横幕 真理
ヨガが教えてくれました
松本莉緒
と思ったものです
ケン・ハラクマ
すごく衝撃だったんです
吉川めい
コンセプト
ヨガストーリーはヨガを仕事にしたい初心者の方、ヨガインストラクターの方のためのメディアです。 ヨガを通じて「あなたの人生が豊かになる」お手伝いをさせていただきます。
ピックアップ記事
PR
忙しくても大丈夫！
おうちヨガ動画コースならなら、スキマ時間に学習してRYT200の資格が取れる！
おすすめ記事
ヨガの種類
ヨガは妊活効果あり？冷え性におすすめはホットヨガだが、注意点も
妊娠を希望する時、期待と楽しみな気持ちが沸き上がりますが、妊活を続けてもなかなか上手くいかないと、不安を感じて落ち込んでしまうことがあります。 また、不妊治療を受けていると、金額的な負担からくる...
ヨガの種類
二の腕、お腹痩せにおススメのヨガポーズ【6選】
結婚式や同窓会などのイベント、思いがけないタイミングでお知らせが届くことがありますよね。 また、飲み会や食事会などは、日常生活の中でぽつぽつと予定が入りやすいのではないでしょうか。 嬉しい...
ヨガスタジオ
宮城（仙台）でヨガRYT200の資格が取得できるスクール3選
それぞれのヨガスタジオによって、レッスンで学べる内容や雰囲気は異なります。 ヨガの魅力にはまり、インストラクター資格を取得したいと思っても、複数あるスタジオの中から自分自身にあったスタジオを選ぶ...
ダイエット
1日1食ダイエットを1年続けたらどうなる？経験者が教えるメリット・デメリット
ダイエットしたい！けど、食べたいものは我慢せずに食べたい！そんな風に願いながらも、ダイエットと食欲の狭間で、悩まれている方は少なくありません。 今回は、食べたいものを我慢せず食べつつ、1日1食生...
ヨガの種類
アシュタンガヨガおすすめYouTube動画【13選】ヨガ初心者〜中級者向け
今回はアシュタンガヨガをこれから初めたい人や、ステップアップしたい経験者さんにおすすめのYouTube動画をご紹介します。 記事の最後にはアシュタンガヨガのRYT200講座や、ヨガリトリートのお...
ヨガブログ
ヨガ指導歴13年【プロダンサーから転身#01】私はなぜヨガインストラクターになったのか？
ヨガ指導歴13年、あるヨガインストラクターの歩み ヨガ愛好者からヨガを伝える立場へ 様々な年代の方々に親しまれるようになったヨガ。現在、日本のヨガ人口は約650万人と言われています。 ...