Instagram
ピラティス
ピラティスを知る
目的別エクササイズ
ピラティスグッズ・マシン
インストラクターと資格
求人・副業・開業
ピラティスブログ
ピラティススタジオ
ヨガ
ヨガを知る
ヨガポーズ
ヨガグッズ
インストラクターと資格
求人・副業・開業
ヨガブログ
ヨガスタジオ
ヨガ×インタビュー
ダイエット
断食ダイエット
食事ダイエット
運動ダイエット
医療ダイエット
ダイエットグッズ
インストラクターと資格
キャリア
インタビュー
インストラクター登録
スタジオ登録
採用/応募に関するお問い合わせ
検索
広告掲載
ライター・監修者
ピラティス
全部
ピラティスを知る
インストラクターと資格
目的別エクササイズ
ピラティスグッズ・マシン
求人・副業・開業
ピラティススタジオ
ピラティスブログ
ピラティススタジオ
【元住吉】おすすめピラティススタジオ5選 費用・アクセス・口コミ評判まとめ
目的別エクササイズ
姿勢が整うピラティス呼吸!そのメカニズムと呼吸の実践方法をわかりやすく解説します
ピラティスブログ
【お腹痩せピラティス】 ぽっこりお腹3タイプ診断と解消法!
ピラティススタジオ
おすすめピラティス検索サイト【8選】近くのスタジオ・教室が探せる!
ヨガ
全部
ヨガを知る
インストラクターと資格
ヨガポーズ
ヨガグッズ
求人・副業・開業
ヨガブログ
ヨガスタジオ
ヨガ×インタビュー
ヨガブログ
0から分かるヨガ哲学【八支則⑤】アパリグラハ -手放すことで心が満たされる-
ヨガポーズ
簡単!筋膜リリースができるヨガポーズ7選とおすすめアイテム
インストラクターと資格
【2025年版】RYT200取得後におすすめしたいヨガ資格とスキルは?
ヨガブログ
0から分かるヨガ哲学【八支則④】ブラフマチャリヤで自分をクリアに保つ
ダイエット
全部
断食ダイエット
食事ダイエット
運動ダイエット
医療ダイエット
ダイエットグッズ
インストラクターと資格
食事ダイエット
【実録】緑茶だけで痩せた!?毎日1L飲んだ私の緑茶ダイエット体験談
食事ダイエット
ちょっと待って!酒粕ダイエット始める前に知っておきたい5つのポイント
食事ダイエット
え、冷凍食品で痩せるの!?驚きのダイエット法を徹底解説
食事ダイエット
防已黄耆湯はダイエットに効果あり!?自然なサポートで理想の体型を目指せる理由
キャリア
インタビュー
インストラクター登録
スタジオ登録
採用/応募に関するお問い合わせ
ヨガ 資格
検索する
ホーム
ヨガ
ヨガ
ヨガを知る
インストラクターと資格
ヨガポーズ
ヨガグッズ
求人・副業・開業
ヨガブログ
ヨガスタジオ
ヨガ×インタビュー
ヨガブログ
0から分かるヨガ哲学【八支則⑤】アパリグラハ -手放すことで心が満たされる-
ヨガの哲学 八支則とは? ヨガを学んでいると「八支則」という言葉をよく耳に...
ヨガポーズ
満月・新月の日におすすめ!ヨガ【月礼拝】のやり方をマスターしよう!
ヨガを練習されている方々の中には、太陽...
ヨガグッズ
ヨガ友に贈ろう!【ヨガグッズおすすめプレゼント】目的・ジャンル別に厳選紹介
ヨガ好きな友達や一緒にレッスンに通って...
ヨガを知る
【決定版】ヨガと7つのチャクラを徹底解説!チャクラの開き方やその効果とは?
ヨガをしていると、チャクラについて聞く...
ヨガグッズ
2025年おすすめピラティス・ヨガ書籍【53選】インストラクターに人気の必読書はこれ!
ヨガを深めるためには、学ぶことも欠かせ...
\ スキマ時間で資格が取れる! /
ヨガグッズ
体型カバー!ぽっちゃりさん向けゆったりヨガウェア・パンツ【10選】写真つきで解説します
2024年11月25日
ヨガを始める時にまず必要なのが、ヨガウェアです。 オシャレでかっこいいヨガウェアは沢山ありますが、「身体のラインに沿ったピッタリなデザ...
ヨガスタジオ
おすすめヨガ合宿・リトリートヨガ【17選】大自然の中で瞑想や断食を体験!
2024年11月25日
ヨガのレッスンに通う内に、ヨガに魅了されて、もっと知識を深めたいと思うことありますよね。そんなときには、ヨガの合宿やリトリートに参加するのが...
インストラクターと資格
有名ヨガインストラクター29選【2025年版】モデル・人気講師を一挙紹介
2024年11月25日
モデルさんや芸能人までもがハマるヨガ。その人気は落ちるところを知りません。 感染対策でジムやスタジオに通わなくても、オンラインでヨガが...
求人・副業・開業
ヨガインストラクター求人一覧【2025年】各ヨガスタジオの求人募集まとめました
2024年11月25日
ヨガインストラクター(ヨガ講師)を仕事にするなら、「どんな求人情報があるのかな」とネットで検索したことがあるという方、多いのではないでしょう...
ヨガグッズ
現役ヨガ講師が選ぶおすすめヨガマット!初心者向けヨガマットはどれ?
2024年11月25日
ヨガマットは、ヨガやフィットネスを快適に行うためには必要なアイテムです。 普通の床では、滑りやすくポーズをキープするのも大変。転んで大...
ヨガスタジオ
東京23区外&神奈川で『お寺ヨガ』おすすめのお寺と開催情報【24選】
2024年11月25日
京都、東京23区内にあるお寺ヨガを紹介してきましたが、今回は東京23区外&神奈川県でできるお寺ヨガを紹介します。 23区外では13のお...
ヨガ×インタビュー
松本莉緒先生 「”自分らしくあること”をヨガが教えてくれた」インタビュー前半
2024年11月25日
真理 みなさんナマステ! ウェルネスストーリー編集長、横幕 真理です。 今回は、芸能生活22周年の女優・ヨガインストラクタ...
インストラクターと資格
朝6時モーニングヨガから今日はレッスンがぎっしり!沖縄リトリート合宿【2日目】
2024年11月25日
慌ただしい日常から少し離れた場所、沖縄の地でヨガ資格であるRYT200を学ぶ4日間、沖縄リトリート合宿2日目がスタートしました。 前回...
ヨガポーズ
ヨガ八支則(はっしそく)とは?なぜヤマニヤマの教えは大事なのか
2024年11月25日
ヨガをしていると耳にする「八支則」や「ヤマニヤマ」とは、なんのことかご存知ですか? 「八支則」は、ヨガの哲学書「ヨガ・スートラ」に書か...
ヨガスタジオ
東京でお寺ヨガ【2025年最新】おすすめのお寺と開催情報20選
2024年12月31日
お寺のある町といえば、京都や奈良、鎌倉のイメージがありますが、東京にもたくさんのお寺があります。今回は、最近注目されている『お寺ヨガ』が体験...
もっとロードする
対談インタビュー
【長谷川エレナ朋美さんに訊く】ウェルビーイングで自分らしい生き方
横幕 真理
-
編集部おすすめ記事
ピラティスインストラクター資格はどこがいい?種類、選び方、PMA団体をご紹介
インストラクターと資格
【決定版】ヨガと7つのチャクラを徹底解説!チャクラの開き方やその効果とは?
ヨガを知る
ヨガで痩せた有名芸能人【13人】美ボディをキープするトレーニング方法も紹介
ヨガを知る