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ヨガリトリート講師として奄美大島を中心に活動してきたMOE先生へインタビュー

今回は、現在フリーでヨガインストラクターとして活躍されているMOE先生に質問形式でお話をお伺いしました。

ヨガを始めたきっかけからインストラクターになろうと思った理由、ヨガを始める前と後での自分の変化などについてのエピソードなどをお話ししていただきました。

MOE先生ってどんな人?

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ハワイで自然のパワーを感じながらヨガを学び、ヨガの虜に。

商社でのOL勤めを経てヨガインストラクターへ。ハワイへ移住し野生のイルカと泳ぐツアーガイドをしながら、ビーチヨガのレッスンを行う。

帰国後フリーランスヨガインストラクターとして、名古屋や奄美大島、オーストラリアにてスタジオレッスンや、自然を感じられるパークヨガやサップヨガ レッスンをはじめ、イベントの企画や開催を行う。

奄美大島ではヨガリトリートを企画し1年で総勢100名の方を動員。現在は解剖学の視点でエアリアルヨガを学び、さらに身体を整える勉強中。横浜を拠点に、名古屋や奄美大島で活動中。

≪資格≫
全米ヨガアライアンスRYT200
サップヨガインストラクターライセンス取得
アンチグラビティーフィットネスインストラクター取得
アーユルヴェーダ基礎 修了
エアリアルヨガ指導者認定
PADIスキンダイバー ライセンス取得

・名古屋ハワイアンフェスティバル 2019出演
・東海エコフェスタ2019親子英語ヨガ出演
・オーストラリア ブッシュファイヤー チャリティーヨガ

MOE先生にインタビュー式質問!

幼い頃から学生時代まで、どんな子どもでしたか?

好奇心旺盛でした!なんでもしたい、”やってみたい”と新しいことにチャレンジするのが好きでした。

苦手なことにもチャレンジしました。

高校時代、赤点をとる程英語が苦手だったのですが、海外ドラマにハマり、学生の頃にオーストラリアへ約1年間留学しました!最初は全然話せず、周りの友達は日本人や、文法が似ている韓国や中国のアジア圏の友達ばかり。

でもだんだん耳が慣れて、何を言ってるかなんとなくわかるようになり、それに英語で返したい気持ちをやる気に勉強し、気づくと南米やヨーロッパの友達と遊ぶように!私ができたから誰でも話せるようになると思っています!!

他には、運動音痴なのにマラソンに参加したり、韓国にもゆかりがある家系なので、韓国に短期留学もしていました。イベントごとも大好きでいつも友達と出かけていましたね!今でも楽しいこと大好きです^ ^

社会人になってからの経歴を教えてください

大学卒業後は留学経験を生かしたく、地元の大手商社で営業アシスタントとして5年間勤めました。その後、ヨガと出会い、ハワイで野生のイルカと泳ぐツアーガイドとして働きながら、ワイキキ ビーチでヨガをしていました。

名古屋にもどりフリーのヨガインストラクターとして活動後、ヨガイベントの出演、スタジオレッスン、パークヨガ・ビーチヨガ・サップヨガを半年行ったのち、オーストラリアへ。ベジタリアンのローカルカフェで働きながらフリーインストラクターとしてヨガ、サップヨガ のレッスンを行いましたが、新型コロナウイルスのため3か月で帰国。

自然の中でヨガができる場所を求め、奄美大島へ1年半移住し、ビーチヨガ、サップヨガ だけでなく、リトリートオーガナイザーとして、ヨガリトリートの企画、開催をしていました。

今年、本州に戻り、名古屋、東京、奄美で活動しています^ ^

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なぜ、ヨガを始めたのですか?

OLを辞めた時、とても忙しい部署だったのですぐに働きたくなく、「海外に行きたいな〜!でもいい歳だし、目的も無しに行くのもなぁ、、」と考えている時に、ハワイでヨガ留学を見つけたのがきっかけでした!

ヨガ留学に応募すると3ヶ月のスタジオレッスン通い放題がセットになっていたので、そこからヨガスタジオに通い始めました。

実はスポーツジムでヨガのレッスンを受けたことはあったのですが、その時はシェイプアップの為に通っていたのでヨガの動きが生ぬるく感じてしまい、はまらなかったんです

でもヨガスタジオでのヨガのレッスンは身体だけでなく心にも響く内容で、レッスン後に心が軽くなる感覚があり、だんだんヨガの虜になっていきました♡

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なぜ、ヨガのインストラクターになろうと思ったのですか?

ヨガの資格があれば、いつか結婚したり子供ができたときに活かせる!パソコン仕事で運動不足だったから健康的になりたい!と思ったからです。

最初はヨガのインストラクターとしてすぐ働くというよりは、自分が健康的でいるため、周りの大切な人達に伝えてみんなで健康でいられたらいいな、1レッスン単位で仕事ができればいつか子供ができても働けるしな、という気持ちでいました。

でも、フィリピンやハワイで旅をして、海外で楽しそうに働く人達に刺激を受け、ヨガの哲学を学ぶ中で自分の好きなことを仕事にしてみたいと思うようになり、気づいたらヨガ資格取得後、3ヶ月後にはヨガインストラクターとして活動していました!

ヨガの勉強を深めていくと、ヨガの魅力にどんどん気づき、多くの人に伝えたくなったのも原動力の1つでした!

ヨガのインストラクターをしてきて、最もつらかったこと、苦しかったこと、大変だったことを教えてください。

ヨガが好きなのであまり苦しかったという思い出は出てきませんね。。

気をつけていることといえば、少しレッスンをしない期間が2週間ほど続くと、久しぶりのレッスンでは、口がうまく動かなくて今までスラスラ話せてた言葉が出てこない時があって。それに気づいてから週に1回は必ずレッスンしようと決めて、友達や家族にレッスンしています^ ^

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ヨガのインストラクターをしてきて、最も感動したこと、喜びを感じられたことを教えてください。

お客様の変化を直接みれることです!

奄美大島で行っていた2泊3日のヨガリトリートでは、お客様が自分と向き合うことで、どんどん表情やエネルギーが変わっていく様子を見させてもらい、本当の自分に出会えた、変われたと涙する姿はいつも感動させられます

リトリートだけでなく、普段のレッスンでも、例えばビーチヨガでは、「呼吸ってこんなに美味しいんですね、あー気持ちよかった!」「空ってこんなに綺麗なんですね。普段見上げてなかったな!ここに来れて幸せです」とか、ペアヨガでは「家族での最高の思い出になりました」とか「これからもヨガ続けていきます」とか「ヨガ中ただただ幸せだなーと感じていました」とか上げたらキリないですが!お客様がヨガを通して何かプラスなポジティブな気持ちを感じられたとわかったときに、とても喜びを感じます。

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ヨガを始める前と、始めてからで、自分のどこがどう変わりましたか?「身体」「心」「生き方」それぞれ教えてください。

身体は、どんどん柔らかくなっています!そして以前より体幹がつきました!!!ヨガへ身体の変化がすぐに感じられるというよりは長期的にみて変わっているかなと感じています。

ヨガを初めて半年くらいであれ?!身体のラインが変わってきたな!?と思ったら、どんどん身体が変化していくので、自分の身体が愛おしくなります。

心は、もっとポジティブに!!もともと明るいポジティブなタイプですが、ヨガの哲学を通して、ネガティブな感情をポジティブに傾けていく方法を学びました!

どんな状況も楽しむ!どんな出来事も表裏一体で、いろんな角度から物事を見てポジティブに捉えることが前よりも出来る様になった気がします^ ^

生き方は、今までどちらかといえば、難しいタイミングでも無理矢理チャレンジしていました!チャンスを逃したくないと、焦りがあった様に思います。

でもヨガに出会って、焦らず、タイミングをみれるようになりました。無理につかもうとせず、一度落ち着いてタイミングを見る。そうすると自然と物事が上手く進むことに気づくことができました^ ^

ヨガを通じて、どんなことを受講生の方に伝えていきたいですか?

大切な自分と向き合うことの大切さ。
普段生活していると、どうしても周りの人、仕事や家庭のことばかり考えてしまいます。

何のために仕事をしているのか?お金を貯めてどうしたいのか?本当に自分がやりたいことや大切なことに、ヨガを通してぜひ向き合ってほしいと思います。

ヨガのアーサナで身体の声を聞いて、瞑想で頭の中や心の中を整理して、ヨガの哲学からポジティブなマインドをもつヒントをもらうことで、ヨガをライフスタイルに取り入れ、自分らしい人生を送ってほしいです。

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自分はどんな人だと思いますか?

素直で楽観的な大人子供ですかね、、笑
おいしいものを食べると「おいしいー!」と言いたくなるし、綺麗な景色を見ると「綺麗〜〜!!」と叫びたくなります^ ^

よく周りからは行動力あるねーと言われます!興味のあることはどんどん体験したいので、すぐ行動します。行動するのに緊張するときもあるけど、もし失敗したとしても、行動した方が後悔がないし、何もしないより絶対なにかを得られると信じてます。

今後の夢はなんですか?

多くの幸せをつくることです。
人に幸せを感じてもらえると、私も幸せに感じます。

人それぞれ、色々な幸せがあるけれど、私のネイチャーヨガを通して、
「あー風が心地いいな」とか「空気が美味しいな」「身体を動かすことは楽しいな」とか小さな幸せに気づくお手伝いをしていきたいです。

そして、私がヨガに出会い人生がよりハッピーになったように、他の人の人生がさらにハッピーにできたら嬉しいです!

これからヨガのインストラクターを目指す方にメッセージをお願いします。

ヨガのインストラクターになりたいと考えていて行動している人はもともとインストラクターになる素質があると、私のヨガの師匠が言っていました!!きっとこの記事を読んでいるみなさんにもあると思います^ ^

私はヨガに出会って人生がもっと明るい方へ変化していき、ヨガの素晴らしさを周りに伝えたくて、気づいたらインストラクターになっていました!

ヨガは”繋がる”という意味があり様々な形があります。自分の好きなものと繋げて、自分らしいヨガを見つけて下さい。

そしてヨガを学んで、その素晴らしさをあなたの大切な人達、周りの方々に伝えて、幸せを広げてみてください^ ^

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編集部スタッフ
先生、質問にお答えいただきありがとうございました!ヨガストーリーではインストラクターの先生に対談式でのインタビューもしています。こちらもよければご覧ください。

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YogaStory編集部Rie
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