埼玉最大のターミナル駅である大宮。都内へのアクセスも良好で多くの人が住んでいるエリアです。ヨガのスタジオが多くあり、ピラティスのスタジオも増えてきています。
健康ときれいを目指してトレーニングしたい方におすすめのピラティス。近くのスタジオを探してみてはいかがでしょうか。
今回は、大宮のピラティススタジオを紹介します。
大宮のピラティススタジオの特徴を紹介！
まずは、大宮のピラティススタジオの特徴を紹介します。
マットやマシンのピラティスが受けられる
大宮のスタジオは、マットとマシンと両方が受けられるスタジオが多いです。両方のレッスンを行えば、バランスよく鍛えられること間違いなし。
専門的なピラティスを教えてくれるので、カラダを鍛えてきれいになりたい人におすすめです。
少人数制のレッスンで集中できる
大宮のピラティススタジオは、少人数制のスタジオが多いです。インストラクターも1人1人に目を向けやすく、丁寧に教えてくれるでしょう。
トレーニングに集中したい方におすすめのスタジオばかりです。
大宮にあるおすすめピラティススタジオランキングTOP5
ここでは、大宮のピラティススタジオを紹介します。
1位：zen place pilates 大宮
全国展開している大手スタジオで安心の実績あり。インストラクターの質が高く、確かな効果を感じることが出来ます。大宮店では、朝ピラコースもあり、ライフスタイルに応じて通うことが出来ます。
長く、安心して通えるスタジオと考え1位に選びました。
| 体験料 | 2,000円 |
| キャンペーン | 体験料500円 当日入会で入会金・月会費初月無料 |
| 料金 | フリー：14.960円 月4：9,625円 |
| プログラム | Beginner・Prebeginner ~朝ピラ ~ |
| 公式サイト | https://www.zenplace.co.jp
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2位：the SILK ピラティス大宮店
インストラクターの方々の意識が高く、丁寧な指導をしていただけます。大宮店では、予約キャンペーン時にウェヤやタオルなど全てレンタル無料！
手ぶらで体験できるサービスを実施しています。レッスンの質・サービス面どちらも満足できると考え２位に選びました。
| 項目 | ◯× もしくは価格（税込） |
| 無料体験 | ◯ |
| キャンペーン | 【期間限定】50分の体験レッスンが完全無料！手ぶらで体験セット付き さらに、体験当日の入会で入会金(￥10,000-)&登録手数料(￥1,000-)が無料の2大特典あり |
| マシン | ◯ |
| マット | × |
| グループクラス | ◯ |
| マンツーマンクラス | ◯ |
| 価格（グループ） | ライト３：12,980円/月 スタンダード４：15,070円/月 フル：20,680円/月 フル（デイ）：18,480円/月※土日祝は利用不可 |
| 価格（プライベート） | プライベート２：19,800円/月 プライベート４：36,960円/月 プライベート８：72,160円/月 |
| 価格（プレミアム） | フル＋プライベート4：53,570円/月 |
the SILK大宮店は女性専用のマシンピラティススタジオ。リフォーマー・トリガーポイント・TRXなどのワークアウトアイテムを使っているので、マットピラティスより効率的に身体にアプローチ、カラダの動きをサポートしてくれるため、筋力に自信がない方でも取り組みやすくなっています！
おすすめポイント① ピラティス業界で著名なインストラクター監修のプログラム
『the SILK』では、ピラティスの本場、米国のエジュケイターから直接認定されたグランドマスターが初心者～上級者まで対応できる難易度別、鍛えたい身体の部位別のプログラムを開発・監修しています。
おすすめポイント②手ぶらで身軽にマシンピラティス
レンタルウェア・タオル・靴下・お水を全て提供！
※体験予約キャンペーン中のみ。
また、お水・色々な種類のフレーバーティーの用意もあり、オリジナルカップも常備。ペットボトルや水筒を持っていく必要がありません。
駅近でお出掛けやお仕事帰りに「手ぶらでサッと来て、身体を動かして、パッと帰る」そんな手軽さが魅力です。
通常は、レンタルウェア・タオル・靴下等は有料オプションになります。
おすすめポイント③ReFa製品や各種アメニティ完備のパウダールーム
アメニティを揃えたパウダールームも完備しており、ドライヤーとコテは女性に嬉しいリファ製品を完備。また、行くだけで気持ちもアップするような洗練された美しい空間が魅力。
私たち『the SILK』のコンセプトは、「いつからでも、カラダは変えられる」です。プログラムを通して習慣化している身体の使い方を修正し、深層のコアから鍛えることで「しなやかな美しいボディライン」を何歳からでも手に入れられます。
自分の身体に意識を向けて、筋肉や骨のひとつひとつの動きに集中し、背骨や骨盤などを正しい位置に戻して骨盤の歪みを治すことで美しい姿勢・脂肪燃焼しやすいカラダ作りを実現します。「ダイエット・姿勢改善・骨盤矯正・むくみや冷え性改善」などに効果的です。
当社のマシンピラティスでは、解剖学的知見に基づき、骨や筋肉を論理的に分析し、個々の目的に合った解決策を見出し指導する事がミッションです。
| 住所 | 〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町1-69 武蔵屋ビル4階 |
| アクセス方法 | 大宮駅から徒歩2分 |
| 公式URL | https://the-silk.co.jp
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| 電話番号 | 048-871‐7207 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
3位：Pilates K 大宮店
Pilates K 大宮店は、お洒落な空間で気分が上がる音楽に合わせて楽しくピラティスができます。
全国展開しており、「30歳からの本気ボディメイク」をコンセプトとした女性専用のマシンを使ったグループレッスンがメインのスタジオです。
女性ならではの気になる、二の腕や背中、脚などの部位の悩みに対応したレッスンプログラムが人気です。
おすすめポイント3選
①駅近でアクセス抜群
②体の部位に特化したレッスンプログラム
③お得なレッスン料金
| 体験料 | 無料 |
| 料金 | 【マンスリー4メンバー】 月4回／13,420円 【マンスリーフルメンバー】 毎日1回／16,170円 【マンスリーデイメンバー】 平日（火〜金曜日）10時～15時までに開始するレッスンを受講可能（1日1レッスン）／14,520円 |
| アクセス | 〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町2丁目1-1エキニア大宮4階 【最寄駅】大宮駅東口 徒歩3分 |
| 公式サイト | https://pilates-k.jp
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4位：スタジオ・ヨギー大宮
大宮店は、ヨガもピラティスも楽しめるスタジオです。オンラインでレッスンを受けることもできるため、ライフスタイルに応じてエクササイズができますね。
| 体験料 | 1,000円 |
| キャンペーン | 当日入会で月会費2ヶ月無料！ |
| 料金 | 通学＋オンライン使い放題：14,300円 月6回：10,450円 |
| プログラム | ピラティスビギナー・代謝アップピラティス・体幹コントロールピラティス・ヨガレッスン |
| 公式サイト | https://www.studio-yoggy.com/studio/omiya |
5位：ホットヨガ＆暗闇エクササイズLAVA大宮ラクーン店
LAVA大宮ラクーン店は、大手LAVAグループが全国展開しているピラティススタジオです。
インストラクターの指導はもちろんですが、大画面の映像レッスンを観ながらマシンピラティスを行うので、グループレッスンでも体の変化を感じやすいです。
また、マシンピラティス以外にも、ホットヨガや暗闇キックボクシングなど、バラエティー豊かなエクササイズが選べるので楽しく通えます。しかも、LAVA大宮ラクーン店には、うれしい学割があります。
お得なキャンペーンも随時開催しているので、気軽に見学に行ってみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント3選
①ピラティス以外のヨガや暗闇キックボクシングも受けられる
②全国展開の大手だから店舗数が多く通いやすい
③LAVA会員はレッスン料金割引制度がある
| 体験料 | 無料 |
| 料金 | 【マンスリーメンバー・全店通い放題】 フルタイム／16,800円 【マンスリーメンバー・ライト2店舗通い放題】 フルタイム／14,800円 デイタイム／12,800円 【マンスリーメンバー・月4回2店舗】 フルタイム／9,800円 【学割プランマンスリーメンバー・月4回1店舗】 フルタイム／9,800円 【学割プランマンスリーメンバー・月4回1店舗】 フルタイム／5,300円 |
| アクセス | 〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-60 大宮ラクーン8F 【最寄駅】大宮駅 徒歩2分 |
| 公式サイト | https://yoga-lava.com
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その他のおすすめピラティススタジオ
マシンピラティスジムEIGHT大宮店
マシンピラティスジムEIGHT大宮店は、東京を中心に31店舗展開しているELEMENTピラティスのサポート店です。大宮で初めて、ピラティスとパーソナルトレーニングが同時に受けられるピラティススタジオです。
運動を楽しく習慣化をコンセプトに、運動が初めての人でも気軽に通える短時間30分レッスンから、ウェイトトレーニングでしっかり鍛えたい人まで満足できる幅広いレッスンがあります。
また、プロのトレーナーがマンツーマンで指導するので、体の悩みに効果的なアプローチをして、自分の体質に合った指導をしてもらえます。
おすすめポイント3選
①手ぶらで通える
②ボディメイクに効果的なウェイトトレーニングがある
③業界最安値水準
| 体験料 | 当日入会で無料 |
| 料金 | 【月4回フルタイムプラン】 30分／22,000円 【月4回ミックスプラン】 30分3回＋50分1回／25,500円 【月4回デュアルプラン】 ウエイト50分＋ピラティス50分／31,800円 【月6回ミックスプラン】 30分4回＋50分2回／40,000円 【月8回フルタイムプラン】 30分／40,000円 【追加チケットとオプション】 マンツーマン50分レッスン／9,900円 オンライン食事指導／月11,000円 |
| アクセス | 〒330-0845 埼玉県 さいたま市大宮区仲1-48-2 あひか第二ビル 402 【最寄駅】大宮駅東口 徒歩2分 |
| 公式サイト | https://element-gym.com/element-top/pilates/ |
ピラティススタジオルルト大宮店
ピラティススタジオルルト大宮店は、理学療法士が監修したマンツーマンのピラティススタジオです。
医学的な知識で指導できるスタッフがいるので、体が硬い人や整形外科疾患をもってる人も、無理をしないレッスンメニューを提案してくれるので安心して通えます。
専門的知識が豊富なインストラクターが、効果的なフォームを指導してくれるので、集中してボディメイクや姿勢改善が期待できます。
1人ひとりにあったレッスンを受けられるのも嬉しいですね。
おすすめポイント3選
①体に詳しい理学療法士監修スタジオ
②マシンピラティスで効果的なフォーム
③個人に合わせたマンツーマンレッス
| 体験料 | 5,000円 |
| 料金 | 【月額制】 月2回／22,000円 月3回／29700円 月4回／38,400円 月6回／55,800円 月8回／72,000円 【チケット制】 20回／200,000円 |
| アクセス | 〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町３丁目１８５−１ 沼野ビル3F 【最寄駅】大宮駅 徒歩2分 |
| 公式サイト | https://luluto.kishiropt.com/omiya/ |
Pilates＆Gym 1to1
Pilates＆Gym１to１は、マシンピラティスと筋肉トレーニングと食事管理を融合させて、しなやかな女性らしいボディラインつくりをマンツーマンで指導してくれます。
パーソナルジムだと高額な料金をイメージしますが、Pilates＆Gym１to１は他社と比較しても続けやすい良心的な価格です。
また、1ヶ月先までの予約がとれるので、ボディメイクプランをたてやすいです。
おすすめポイント3選
①ゆるトレだから運動初心者でも気軽に通える
②完全個室で贅沢プライベート空間
③継続して通いやす料金
| 体験料 | 無料 |
| 料金 | 【ピラティス＆トレーニング】 40分／6,600円 60分／9,900円 80分／13,200円 【ダイエットコース】 16回／179,685円 |
| アクセス | 〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町2-141 コスモプレイス一の宮503 Bフロア 【最寄駅】大宮駅 徒歩6分 |
| 公式サイト | https://pilates.azure-collaboration.co.jp/ |
ピラティススタジオ Re- Private Studio
「パーソナルジム×ピラティス Re- Private Studio」は、ボディメイクに特化したスタジオです。理想のカラダに近づけるよう、ピラティスで整え、筋トレで鍛えて、栄養管理も行ってくれます。
完全予約のプライベートレッスンなので、目標に向けて頑張りたい方におすすめです。専門的な指導が期待できますよ。
Re- Private Studioはパーソナル専門のマシンピラティスを提供しております！
1人1人のお客様と丁寧にカウンセリングをさせていただき、体型やコンプレックスに感じている姿勢を改善してなりたい姿へ導いていきます。トレーナーは元RIZAPで10年以上の指導経験があり、通われているお客様の90%以上が継続されています。お客様の人生に寄り添い、身体と心を前向きにしていくサポートをさせていただきます！
運動が苦手な方、ピラティスをやったことがない方。ジムに行っても体が変わらない方は是非当スタジオへお越しください！
（Re- Private Studio 福士より）
おすすめポイント3選
① 元RIZAPトレーナーのパーソナル専門店
② マシンピラティス＋トレーニング
③ パーソナルトレーナーとピラティスインストラクターの有資格者
| 体験料 | 5,500円 |
| キャンペーン | 不明 |
| 料金 | 入会金：33,000円
16回コース ¥211,200円
現在キャンペーン中！
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| プログラム | プライベートレッスン |
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区上木崎2-5-5 3F |
| アクセス方法 | さいたま新都心駅8分、与野駅6分 |
| 営業時間 | 10:00〜21:00 |
| 公式サイト | https://re-privatestudio.com |
ai pilates Studio
アットホームで通いやすいと話題の「ai pilates Studio」。プライベートレッスンや少人数のグループレッスンを行っています。
どんな方でも優しくエクササイズをできるマシンピラティス。プライベートならその日の自分に合わせたトレーニングが可能です。集中してレッスンをしたい方におすすめします。
| 体験料 | 6,000円 |
| キャンペーン | 不明 |
| 料金 | プライベート：6,500円〜 セミプライベート：4,000/人・2人の場合 グループレッスン：2,000円/人 |
| プログラム | プライベート・セミプライベート・グループレッスン |
| 公式サイト | https://aipilates.sub.jp |
Chura Pilates
マンションの一室で開催するピラティススタジオ「Chura Pilates」。呼吸法やプロップス（小道具）を使ったレッスンでカラダを整えて温めていきます。
4名までの少人数制のレッスンなので、丁寧なレッスンが受けられますよ。運動習慣をつけたい方におすすめです。マタニティや産後のレッスンも開催しています。
| 体験料 | なし |
| キャンペーン | 不明 |
| 料金 | グループレッスン：2,000円 プライベート：4,000円 |
| プログラム | グループレッスン・プライベート・セミプライベート・産後・マタニティなど |
| 公式サイト | https://tol-app.jp/s/churapilates |
大宮なら休みの日もピラティスを楽しめる
大宮の駅前には、ショッピングモールなども充実しているので、お休みの日に買い物しながらピラティスを楽しむことができます。もちろん都内に遊びに出かけた帰りに寄ってから帰るのも◎。
ピラティスはカラダをすっきりとさせてくれる効果も。休みの日のトレーニングには最適です。まずは、体験に行ってみてくださいね。
