埼玉最大のターミナル駅である大宮。都内へのアクセスも良好で多くの人が住んでいるエリアです。ヨガのスタジオが多くあり、ピラティスのスタジオも増えてきています。
健康ときれいを目指してトレーニングしたい方におすすめのピラティス。近くのスタジオを探してみてはいかがでしょうか。
今回は、大宮のピラティススタジオを紹介します。
目次
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大宮のピラティススタジオの特徴を紹介！
まずは、大宮のピラティススタジオの特徴を紹介します。
マットやマシンのピラティスが受けられる
大宮のスタジオは、マットとマシンと両方が受けられるスタジオが多いです。両方のレッスンを行えば、バランスよく鍛えられること間違いなし。
専門的なピラティスを教えてくれるので、カラダを鍛えてきれいになりたい人におすすめです。
少人数制のレッスンで集中できる
大宮のピラティススタジオは、少人数制のスタジオが多いです。インストラクターも1人1人に目を向けやすく、丁寧に教えてくれるでしょう。
トレーニングに集中したい方におすすめのスタジオばかりです。
大宮でピラティス！おすすめスタジオ6選
ここでは、大宮のピラティススタジオを紹介します。
the SILK ピラティス大宮店
| 項目 | ◯× もしくは価格（税込） |
| 無料体験 | ◯ |
| キャンペーン | 【期間限定】50分の体験レッスンが完全無料！手ぶらで体験セット付き さらに、体験当日の入会で入会金(￥10,000-)&登録手数料(￥1,000-)が無料の2大特典あり |
| マシン | ◯ |
| マット | × |
| グループクラス | ◯ |
| マンツーマンクラス | ◯ |
| 価格（グループ） | ライト３：12,980円/月 スタンダード４：15,070円/月 フル：20,680円/月 フル（デイ）：18,480円/月※土日祝は利用不可 |
| 価格（プライベート） | プライベート２：19,800円/月 プライベート４：36,960円/月 プライベート８：72,160円/月 |
| 価格（プレミアム） | フル＋プライベート4：53,570円/月 |
the SILK大宮店は女性専用のマシンピラティススタジオ。リフォーマー・トリガーポイント・TRXなどのワークアウトアイテムを使っているので、マットピラティスより効率的に身体にアプローチ、カラダの動きをサポートしてくれるため、筋力に自信がない方でも取り組みやすくなっています！
おすすめポイント① ピラティス業界で著名なインストラクター監修のプログラム
『the SILK』では、ピラティスの本場、米国のエジュケイターから直接認定されたグランドマスターが初心者～上級者まで対応できる難易度別、鍛えたい身体の部位別のプログラムを開発・監修しています。
おすすめポイント②手ぶらで身軽にマシンピラティス
レンタルウェア・タオル・靴下・お水を全て提供！
※体験予約キャンペーン中のみ。
また、お水・色々な種類のフレーバーティーの用意もあり、オリジナルカップも常備。ペットボトルや水筒を持っていく必要がありません。
駅近でお出掛けやお仕事帰りに「手ぶらでサッと来て、身体を動かして、パッと帰る」そんな手軽さが魅力です。
通常は、レンタルウェア・タオル・靴下等は有料オプションになります。
おすすめポイント③ReFa製品や各種アメニティ完備のパウダールーム
アメニティを揃えたパウダールームも完備しており、ドライヤーとコテは女性に嬉しいリファ製品を完備。また、行くだけで気持ちもアップするような洗練された美しい空間が魅力。
私たち『the SILK』のコンセプトは、「いつからでも、カラダは変えられる」です。プログラムを通して習慣化している身体の使い方を修正し、深層のコアから鍛えることで「しなやかな美しいボディライン」を何歳からでも手に入れられます。
自分の身体に意識を向けて、筋肉や骨のひとつひとつの動きに集中し、背骨や骨盤などを正しい位置に戻して骨盤の歪みを治すことで美しい姿勢・脂肪燃焼しやすいカラダ作りを実現します。「ダイエット・姿勢改善・骨盤矯正・むくみや冷え性改善」などに効果的です。
当社のマシンピラティスでは、解剖学的知見に基づき、骨や筋肉を論理的に分析し、個々の目的に合った解決策を見出し指導する事がミッションです。
| 住所 | 〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町1-69 武蔵屋ビル4階 |
| アクセス方法 | 大宮駅から徒歩2分 |
| 公式URL | https://the-silk.co.jp/tokyo/ |
| 電話番号 | 048-871‐7207 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
ピラティススタジオ Re- Private Studio
→https://re-privatestudio.com/
「パーソナルジム×ピラティス Re- Private Studio」は、ボディメイクに特化したスタジオです。理想のカラダに近づけるよう、ピラティスで整え、筋トレで鍛えて、栄養管理も行ってくれます。
完全予約のプライベートレッスンなので、目標に向けて頑張りたい方におすすめです。専門的な指導が期待できますよ。
Re- Private Studioはパーソナル専門のマシンピラティスを提供しております！
1人1人のお客様と丁寧にカウンセリングをさせていただき、体型やコンプレックスに感じている姿勢を改善してなりたい姿へ導いていきます。トレーナーは元RIZAPで10年以上の指導経験があり、通われているお客様の90%以上が継続されています。お客様の人生に寄り添い、身体と心を前向きにしていくサポートをさせていただきます！
運動が苦手な方、ピラティスをやったことがない方。ジムに行っても体が変わらない方は是非当スタジオへお越しください！
（Re- Private Studio 福士より）
おすすめポイント3選
① 元RIZAPトレーナーのパーソナル専門店
② マシンピラティス＋トレーニング
③ パーソナルトレーナーとピラティスインストラクターの有資格者
| 体験料 | 5,500円 |
| キャンペーン | 不明 |
| 料金 | 入会金：33,000円
16回コース ¥211,200円 現在キャンペーン中！ |
| プログラム | プライベートレッスン |
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区上木崎2-5-5 3F |
| アクセス方法 | さいたま新都心駅8分、与野駅6分 |
| 営業時間 | 10:00〜21:00 |
| 公式サイト | https://re-privatestudio.com |
zen place pilates 大宮
→https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-omiya
2022年7月にオープンしたばかりの「zen place pilates 大宮」。グループのマットピラティスやマシンのプライベートレッスンを受けることができます。大宮駅からも歩いて6分ほどとアクセスも良好。
zen placeの他のスタジオとの相互利用も可能なのは嬉しいポイントです。レッスンも豊富に用意されているので、いろんなピラティスを楽しみたい人におすすめします。
| 体験料 | 2,000円 |
| キャンペーン | 体験料500円 当日入会で入会金・月会費初月無料 |
| 料金 | フリー：14.960円 月4：9,625円 |
| プログラム | Beginner・Prebeginner ~朝ピラ ~ |
| 公式サイト | zen place pilates
|
スタジオ・ヨギー大宮
→https://www.studio-yoggy.com/studio/omiya
ヨガスタジオとして人気のスタジオヨギーですが、ピラティスのレッスンも開催しています。体幹を鍛えたり、代謝をアップしたりするレッスンがあるので、ヨガとピラティスを楽しみたい人におすすめです。
カラダのコントロール力がつけば、日頃の生活も楽になるでしょう。マットピラティスでトレーニングしてみませんか？
| 体験料 | 1,000円 |
| キャンペーン | 当日入会で月会費2ヶ月無料！ |
| 料金 | 通学＋オンライン使い放題：14,300円 月6回：10,450円 |
| プログラム | ピラティスビギナー・代謝アップピラティス・体幹コントロールピラティス・ヨガレッスン |
| 公式サイト | https://www.studio-yoggy.com/studio/omiya |
ai pilates Studio
アットホームで通いやすいと話題の「ai pilates Studio」。プライベートレッスンや少人数のグループレッスンを行っています。
どんな方でも優しくエクササイズをできるマシンピラティス。プライベートならその日の自分に合わせたトレーニングが可能です。集中してレッスンをしたい方におすすめします。
| 体験料 | 6,000円 |
| キャンペーン | 不明 |
| 料金 | プライベート：6,500円〜 セミプライベート：4,000/人・2人の場合 グループレッスン：2,000円/人 |
| プログラム | プライベート・セミプライベート・グループレッスン |
| 公式サイト | https://aipilates.sub.jp |
Chura Pilates
→https://tol-app.jp/s/churapilates/1bz102
マンションの一室で開催するピラティススタジオ「Chura Pilates」。呼吸法やプロップス（小道具）を使ったレッスンでカラダを整えて温めていきます。
4名までの少人数制のレッスンなので、丁寧なレッスンが受けられますよ。運動習慣をつけたい方におすすめです。マタニティや産後のレッスンも開催しています。
| 体験料 | なし |
| キャンペーン | 不明 |
| 料金 | グループレッスン：2,000円 プライベート：4,000円 |
| プログラム | グループレッスン・プライベート・セミプライベート・産後・マタニティなど |
| 公式サイト | https://tol-app.jp/s/churapilates/1bz102 |
大宮なら休みの日もピラティスを楽しめる
大宮の駅前には、ショッピングモールなども充実しているので、お休みの日に買い物しながらピラティスを楽しむことができます。もちろん都内に遊びに出かけた帰りに寄ってから帰るのも◎。
ピラティスはカラダをすっきりとさせてくれる効果も。休みの日のトレーニングには最適です。まずは、体験に行ってみてくださいね。