ピラティスインストラクター資格はどこがいい？種類、選び方、PMA団体をご紹介

昨今、フィットネスがブームになり、その中でもピラティスはとても人気が高くなっています。

そんなピラティスですが、インストラクター資格を取るための団体はたくさんあり、インストラクターを目指す方はどの団体を選ぶべきか悩む人も多いでしょう。
結論からいえば、国際資格につながるPMA認定校から選び、かつマシンとマットであればマットから始めるのがおすすめです。

PMA認定校から選ぶ理由は、日本だけでなく国際的に認められたピラティス認定資格であること（ヨガでいうRYT200です）。

マットから始める理由は、解剖学も理解しているため受講生に自信を持って適切なサポートができること、マシンスタジオがなくてもインストラクターとしてすぐに活躍できるためです。

今回は、ピラティスのインストラクター資格の種類と選ぶポイント、最後に代表的な団体をご紹介します！

1. ピラティスインストラクターの資格とは？種類・メリット・選び方

ピラティスはダイエットや美容に効果があるイメージが強いと思いますが、近年高齢者施設や、病院などの機能回復を援助する機関でも取り入れられているエクササイズとして注目を集めています。

そういった理由もあり、年々ピラティスインストラクターの需要が高まっています。

ピラティスインストラクターとして指導するためには必ずしも資格が必要なわけではありませんが、適切な指導を行うためや就職に有利になるためにも資格取得がおすすめです。

しかし、資格の種類や取得方法はあまり知られていません。

そこで、ピラティスインストラクターの資格とは何か、選ぶ際のポイントなどを詳しく解説します。あなたも、ピラティスインストラクターとして活躍するための第一歩を踏み出しましょう。

ピラティス資格3種類

ピラティスの資格は大きく分けて3種類あります。

・マット
・マシン
・マット＋マシンのコンプリヘンシブ（comprehensive）

マシンを使ったレッスンは、マットよりも単価が高いため、より稼ぎたい人はコンプリヘンシブ資格がオススメです。

また、マシン資格は団体によって含まれる内容が異なります。リフォーマーのみなのか、他のマシン(チェアなど)も含むのか、事前に確認をしましょう。

ピラティス資格取得の3つのメリット

ピラティスを学び、資格を取得すると以下のメリットがあります。

・体への理解を深めることができる
・ピラティスインストラクターとして活動できる
・仕事の幅が広がる

詳しく見ていきましょう。

① 体への理解を深めることができる

営利目的ではなく、自分自身や大切な人のために解剖学・生理学的観点から身体の知識を深めたい方の取得も増えてきています。

理学療法士など医療従事者の方もピラティスの資格を取得し、ピラティスと整体を組み合わせたりさまざまなアプローチで身体の改善を行うスタジオなども人気が出てきています。

② ピラティスインストラクターとして活動できる

ピラティスインストラクターは資格がなくても働くことができます。

しかし、資格があることで自分の技術に自信が持てますし、就職する際に有利になることは間違いありません。さらに、資格を保持していると無資格者よりもお給料が月に2万円程度高い場合が多いです（ウェルネスストーリー調べ）。

そのため、仮に2万円×12ヶ月だとすると24万円多くもらえることになり（ボーナス抜かす）、将来のキャリアも考えると資格取得は大変価値があります。

③ 仕事の幅が広がる

ピラティスを副業にすることも出来ます。自宅の一室をピラティススタジオにしてレッスンをする方も増えています。他にも、イベントやセミナーでピラティスを伝えることや、講師活動を行うことも可能になり仕事の選択肢が広がります。

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2. ピラティスインストラクター資格の取得方法2選

以前は通学で取得する場合が多かったピラティスの資格。コロナ禍でのオンライン事業の拡大を受け、一部オンラインで資格取得ができる団体が増えました。

ライフスタイルに応じて自分に合った資格取得方法を選べるといいでしょう。

養成スクールに通い取得する

養成スクールに通って学ぶ場合の特徴は、

・実際に体に触れながら学びを深めることができる
・資格取得後のサポートが充実している

オンラインでの取得と比較すると、交通費や移動時間に費やす労力は大きいでしょう。しかし、対面の学びで得られるメリットはとても大きいものです。インストラクターとして活動する際に、スクールで人の体に触れながら学んだ経験が役立つ時が必ず来ます。

さらに、スクールでは資格取得後のサポート体制が充実しています。デビューレッスンをする機会をいただけたり、就職サポートがあったりする点が魅力ですよね。

オンラインの資格講座を受ける

オンラインで学ぶ際の特徴は、
・効率的に学ぶことができる
・スタジオから遠い距離からでも学ぶことができる

オンラインで学ぶ場合、大きく分けて2種類の方法があります。
・LIVE形式で学ぶ
・通信講座で学ぶ

オンラインでの資格講座は、ネット環境が整っていれば、全国、全世界どこにいてもピラティスを学べます。この点がオンラインを使用する場合の最大のメリットと言えるでしょう。

LIVE形式と通信講座を比較すると、費用面が大きく異なります。実際にインストラクターとして活動したい場合は、LIVE形式で実技を学ぶことをおすすめします。

3. ピラティスインストラクター資格の選び方のポイント

実際に資格取得をしようと考えた時、数多くある資格取得団体の中からどれを選べばいいか悩みますよね。

以下のように、資格取得の目的でおすすめする団体は変わります。

このように、目的によりおすすめする団体が異なります。

せっかく取得したのに、やりたいことと違った…というのは良く聞く話です。資格取得をする際は目的を明確にし、各団体の特徴を理解した上で申し込むことをおすすめします。

以下では、各団体の特徴を知るうえでのポイントをまとめます。

ピラティス資格団体を選ぶ6つのポイント

団体を選ぶポイントは5つあります。

詳しくみていきましょう。

①PMA加盟団体かどうか

ピラティスにはPMA(Pilates Method Alliance)という国際団体があり、国際的な教育水準を設定しています。ヨガでいう「全米ヨガアライアンス」のようなもので、ピラティスでも「世界中どこでもインストラクターとして通用する資格」として捉えて下さい。

PMA加盟の資格でなければ就職に有利になるとは言えません。資格取得後にインストラクターを仕事にしたいと考えている方は、PMA加盟の団体で取得することをおすすめします。

②受講方法（通学・オンライン）

受講方法は通学とオンライン、もしくは座学はオンライン・実技は通学というパターンもあります。東京・大阪など都市部では多くの講座が開講していますが、地方では少ない傾向があるため、お住まいの場所も受講方法を選ぶうえで大切になってきます。

コンスタントに通うことが難しいけれど通学をしてレッスンを受けたい場合には、土日や短期集中で資格が取れるコースがおすすめです。自分の通いやすいコースを探しましょう。

③費用

PMA加盟団体の受講費は高い傾向にあります。PMA加盟団体以外の資格であれば比較的安く済むケースが多いです。マットの資格、マシンの資格を取得するかによっても費用は大きく変わります。

PMA加盟団体でマシンの資格を取得する場合、リフォーマーだけでも30万はかかります。その他、キャデラック、チェアなど全てのマシンを学ぶには70万は見込んでおく必要があるでしょう。

PMA加盟団体の資格は高額に思われるかもしれませんが、世界基準の講座（技術）が学べるという点が、他の資格とは大きく異なります。

また、将来海外で働きたい方、外国人のお客さんを持ちたい方にもおすすめです。なお、働きたいスタジオが決まっている場合、事前に問い合わせをおこない必要な資格を聞くこともできます。

④日程

開講が平日のみであったり、終日の受講が必要な場合もあったりするため、事前に確認をしてから申し込みましょう。

座学などオンラインで学ぶ場合、リアルタイムで視聴できなくても後から見れるサービスを行っている場合もあります。ライフスタイルに応じて検討できるといいですね。

⑤資格取得後の就職サポート

ピラティスインストラクターとして働きたい人は、資格取得後に就職のサポートがあるか確認することをおすすめします。

レッスンデビューの機会をいただける場合や、就職先が決まった後も研修会という形でサポートを継続してくれるなど様々な団体があります。

資格取得後の支援を一切行っていない団体もありますので、事前に確認しておきたいポイントです。

⑥メソッドや考え方

団体によっては、独自の養成コースを持つ場合があります。例えば、怪我をしたクライアントへの指導や妊婦・シニア向けのピラティスなどです。

また、各団体によってレッスンの方針が変わります。「楽しくエクササイズ」「全身を使う大きな動きのフィットネス系」や、メディカル要素に重点を置き、「姿勢の調整」や「痛みの軽減」など身体のコンディショニングを図るピラティスなど内容が大きく異なります。

まずは自分が何を学びたいのか、またどのような場所で働きたいのかを明確にして各団体のメソッドや考え方と照らし合わせていくといいでしょう。

ぜひ複数のスタジオに問い合わせをして、納得のいくところを選んでください。

上記ポイントを踏まえ、おすすめの資格をまとめましたので参考にして下さい。

4. おすすめピラティス資格15選

ピラティスの資格取得には、時間と費用がかかります。だからこそ、自分に合った団体を選び資格を取得することをおすすめします。

費用や日程はもちろんですが、その団体が何を目的に講義をしているのかを知ることが大切です。

同じピラティスでも、ダイエットを重視しているのか、姿勢改善を重視しているのかでは学ぶ内容が異なります。自分の目的に合う団体を見つけましょう。

PMA加盟団体：MAJOLI（マジョリ）

https://pilates-shikaku.com/
MAJOLI(マジョリ)はPMA公式認定校の一つです。マットピラティスとマシンピラティスをオンラインまたは対面で取得することができます（対面講座は銀座と梅田の2ヶ所）。

PMA認定資格の中では珍しくオンラインだけで完結させることができるため、近くに資格取得できるスタジオがない方、日中忙しくて出かけられない方、スキマ時間を有効活用したい方などにも向いています。

強みとしては、他の大手ピラティス団体が海外からのフランチャイズなのに対し、MAJOLIは日本発のピラティス団体であるため、日本に合わせた細かいノウハウがあります。単純に資格取得するだけでなく、卒業後の就職、副業の始め方、リスクの少ない起業方法なども相談ができます。

卒業生の事例も多数ですので、受講中に色々聞いてみてください。

なお、マットピラティスの費用も237,000円から早割キャンペーンで5万円引きとなるので、PMA加盟団体の中では実質最安値となっています。

以下は実際のオンライン受講の様子です。

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PMA加盟団体：BASI

公式サイト：https://www.pilates-education.info

BASIは世界最大級のピラティス教育団体です。BASIの養成コースは、その質の高さで評価されており、PMAでは理事を務めています。

また、資格取得後の就職サポートを手厚く行っている団体です。

PMA加盟団体：balanced body

公式サイト：https://balancedbody.co.jp

balanced bodyはピラティスマシンのトップシェアメーカーが運営する教育団体です。ピラティスマシンメーカーが母体のため、マシンを使ったエクササイズの充実度に強みがあります。

PMA加盟団体：PHI Pilates

公式サイト：https://phipilatesjapan.com

PHI Pilatesは姿勢改善に強みを持ち、病院でのリハビリテーションからトップアスリートのコンディショニングまで、幅広く対応できることが特徴のピラティスメソッドです。

PMA加盟団体：Club Pilates

公式サイト：https://career-clubpilatesjapan.jp

Club Pilatesが行っている、ピラティス資格養成講座です。世界800店舗以上展開するノウハウとメソッドが学べるのが特徴です。

PMA加盟団体：Peak Pilates

公式サイト：https://www.pilates-all.com/training/program

Peak Pilatesはアメリカのピラティス団体の中でも中心的な存在で、セレブリティなども実践している流派です。日本ではピラティス専門のスタジオ「Pilates Alliance」が唯一のトレーニングセンターとなっています。

PMA加盟団体：FTP Pilates

公式サイト：https://ftpjapan.amebaownd.com

FTP Pilatesはイギリスで創設されたピラティス教育団体で、「最高の効率と実践性」をコンセプトにインストラクター育成を行っている団体です。

マタニティピラティス・シニアピラティスの養成コースがあることが大きな特徴です。

日本国内には複数の認定アカデミーがあり、そこで開催される養成コースを受講します。

PMA加盟団体：STOTT PILATES(英語サイト)

公式サイト：https://yoko-so-pilates.co.jp/academy

STOTT PILATESの特徴は、ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティス氏のオリジナルメソッドに、生物力学・科学を取り入れているという点です。

創始者の一人がプロのバレエダンサーであったことから、バレエ界と関わりが深く、世界中のバレエ団やスクールで取り入れられているメソッドです。

日本国内にはSky Pilates Tokyo(東京)、ZONE(大阪)など、複数のアカデミーがあります。

PMA加盟団体：POLESTAR PILATES

公式サイト：https://polestarjapan.org

POLESTAR PILATESはリハビリテーション医学をベースにしたピラティスで、ピラティスの原理原則に、整形外科やスポーツ医学、運動科学などの科学的知見を融合しています。また、教育の中で「対話」を重視することも特徴です。

BESJ

公式サイト：https://www.body-element.org

BESJピラティスは日本初のピラティスメソッドで、日本人の体格に合わせたエクササイズが特徴です。

IBMA

公式サイト：https://ibma.asia/pilates.html

国際ボディメンテナンス協会(IBMA)が発行するピラティス資格で、「解りやすい、面白い」をモットーにした養成コースです。

アグニヨガ

公式サイト：https://agniyoga.jp/agnischool/medical-yoga-and-pilates/

ヨガスタジオ「アグニヨガ」が主催するピラティス資格です。ピラティスの知識だけでなく、アロマテラピー、ハーブについても学びます。

JAPICA

公式サイト：https://pilates.co.jp/japica/

JAPICAは、それぞれの専門知識の集結と徹底的なリサーチを行い、ピラティスの指導に必要となる確かな技術と医科学的根拠に基づいたピラティスメソッド開発。このメソッドをもとにピラティスの優秀な指導者育成をしている団体です。

YUZU　ACADEMY

公式サイト：https://yuzu-pilates.com/academy/

パーソナルマシンピラティスYUZUとネバダ州立大学公認DKピラティスの共同開講のインストラクター養成スクールです。

JSADA（日本技能開発協会）

公式サイト：https://jsada.org/index.php/pilates-specialist/

通信資格のラーキャリが行っている講座と認定試験がセットになっている、ピラティススペシャリスト資格。学んだ内容を活かして、インストラクターを目指すことも可能です。

5. FAQ（ピラティス資格に関して良くある質問）

まとめ

ピラティスの資格は自分の目的や受講スタイルに合わせた団体を選ぶことが大切です。

複数の団体を比較しながら検討することをおすすめします。

こちらに表でまとめましたのでご覧ください。

団体名	MAJOLI	BASI	balanced body	PHI Pilates	Peak Pilates	FTP Pilates	STOTT PILATES	POLESTAR PILATES	BESJ	IBMA	アグニヨガ	JAPICA
PMA加盟団体	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇	×	×	×	×
受講方法	マット：オンライン完結 マシン：随時都内で開講	通学、通学とオンライン のハイブリット、 オンライン(近くにスタ ジオがないエリアのみ)	マット：オンライン マシン：通学	通学	通学 オンライン	通学のみ	通学のみ	通学のみ	通学のみ	通学のみ	座学部分はオンライン 実技は通学	通学
費用	187,000円 →早期割引キャンペーン	マット資格：￥298,000～ マシン資格：￥640,000※変動あり コンプリヘンシブ資格： ￥450,000～ （セット割引）	マット：￥335,000～ リフォーマー： ￥360,000～ コンプリヘンシブ： ￥890,000	マット：￥254,100～ マシン：￥231,000～	マット：￥334,300～ コンプリヘンシブ：￥1,058,200～	マット：￥191,400～	マット：￥233,700 マシン：￥276,250	マット：¥280,000 （認定試験別途 ¥55,000） マシン：¥360,000 （認定試験別途 ¥65,000） コンプリヘンシブ： ￥710,000 （認定試験別途 ¥75,000）	マット：￥187,000 マシン：￥286,000	ピラティス3級：￥207,900 ピラティス2級：￥237,600 ピラティス1級：￥132,000	マット：￥283,800	マットピラティス・ ベーシック：¥88,000+ 入会金 ¥11,000 マットピラティス・ アドバンス：¥22,000+ 入会金 ¥11,000 マシンピラティス： ¥715,000
分割払い	分割月々7,000円～	〇	〇	Paypalでの決済後の み、クレジットカード での分割払い可能	〇	記載なし	〇	〇	〇	〇	〇	〇
日程	2か月～	マット：6ヵ月～ マシン：1年半～	マット：6ヵ月 マシン(リフォーマーコー スの場合)： 3ヵ月(別途課題あり)	マット：1ヵ月～ マシン：2週間～	マット：3段階それぞれ につき1ヵ月～ コンプリヘンシブ：3段 階それぞれにつき、5~10 時間の受講と60~120時間 の課題	マット：30時間の講習 +試験 マシン：18時間の講習 ＋試験 （※マットを取得した人 に限る）	マット：40時間の受講と 課題55時間 マシン：50時間の受講と 課題75時	マット：9ヵ月～ リフォーマー：9ヵ月～ コンプリヘンシブ：1年～	マット：3ヵ月 マシン：3ヵ月	マット ベーシック／27時間 アドバンスド／27時間 マスター／15時間	マット：3ヵ月～	マット： 15時間～87時間
資格取得後の 就職サポート	MAJOLIのオンラインコミ ュニティでレッスンデビュ ーをフォロー	インストラクターデビュー までサポートあり	・zen place pilates スタジオ フリーランスオーディション ・デビュー支援	就職サポートなし 資格更新があり、 教育継続制度あり	就職サポートなし 資格更新があり、教育継続 制度あり	就職サポートあり 資格更新があり、 教育継続制度あり	就職サポートあり 資格更新があり、 教育継続制度あり	就職サポートなし 資格更新があり、 教育継続制度あり	就職サポートなし 教育継続制度あり	就職サポートなし 教育継続制度あり	アグニヨガスタジオでの 就職を優遇	なし
マシンorマット	マット：〇 マシン：〇 コンプリヘンシブ：〇	マット：〇 マシン：〇 コンプリヘンシブ：〇 医療従事者向けのコース あり	マット：〇 マシン：〇 コンプリヘンシブ：〇	マット：〇 マシン：〇 コンプリヘンシブ：〇	マット：〇 コンプリヘンシブ：〇	マット：〇 マシン：〇	マット：〇 マシン：〇	マット：〇 マシン：〇 コンプリヘンシブ：〇	マット：〇 マシン：〇	マット：〇 マシン：×	マット：〇 マシン：×	マット：〇 マシン：〇 コンプリヘンシブ：×
団体のメゾットや 考え方	ダイエット・ボディメイク クラシカルピラティスと現 代論の融合	ダイナミックな動きが多 く、筋力アップ・ダイエ ット目的重視	体の動きの原則に基づき、 解剖学的に学ぶ	姿勢改善を重視している	アメリカのピラティス団体 クラシカルピラティスと現 代の理論を融合	動きの目的、動きの正確 性、個人のニーズを重視 する	クラシカルピラティス に忠実。解剖学などお現代 的な要素を取り込んでいる	整形外科やスポーツ 医学、運動医学などの 科学的知見を融合	医療要素の多いメディカ ルピラティスでリハビリ への活用 ダンサー向けメゾット	美容やヘルスケアなど ボディメンテナンスに特化	クリニティカルピラティ スのに加え、メディカルハ ーブ、アロマテラピーなど を融合	従来のピラティスを日本人 の骨格にあう エクササイズへしたもの

ここまでお読みいただきありがとうございました。

ピラティスの資格取得について悩む皆様の参考になれば幸いです！

ピラティスの内容に関する説明はこちら。
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