目標を決めてトレーニングに取り組めるピラティスは、ヨガを楽しむ女性たちにも人気です。
パーソナルトレーニングやグループレッスン、マットやマシンのピラティスなどいろんな種類があります。
今回は、八王子のピラティススタジオを紹介します。ピラティスでカラダを整えたい方はぜひ参考にしてください。
目次
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八王子のピラティススタジオの特徴を紹介！
手頃価格で気軽に通える
八王子には、大手から地元のカルチャーセンターまで揃っているので、手頃価格で気軽に通えるスタジオが多いです。
毎日の運動習慣をつけたいなら大手のスポーツジム。定期的に通いたいならヨガスタジオやカルチャーセンターなどを見つけましょう。
駅近スタジオが多数
八王子はどのスタジオも駅から近いスタジオが多いです。隣の駅など近くのエリアから通うのもできますね。仕事帰りや出かける前にも通いやすいのは嬉しいポイント。
自分の出歩く圏内にスタジオがあったら、ぜひチェックしてください。
ベテラン講師が多い
八王子には、経験豊富なインストラクターが主宰しているスタジオも多いです。信頼できるインストラクターがいるからこそ、ピラティスも楽しめます。
少人数制のスタジオは、丁寧なレッスンを受けたい人におすすめです。
八王子でピラティス！おすすめスタジオ8選
ここでは、八王子のピラティススタジオを紹介します。
yoga studio Anahata (アナハタ）
| 体験 | ◯ |
| マシン | ✕ |
| マット | ◯ |
| グループレッスン | ◯ |
| パーソナルレッスン | |
| 1回券 | 3,000円 |
| 20回券 | 35,000円 |
| 通い放題 | 14,000円 |
Anahataおすすめポイント3選
①誰でもできる
身体がかたくても大丈夫です。小学生以上の子供も大人も、男性も女性も、安心してご受講いただけます。
②気軽にできる
入会金０円、年会費や更新費などは一切かかりません。マットレンタルも無料です。初回レッスン2,000円、２回目以降１レッスン3,000円。回数券（５回分）は12,000円。通い放題は月額14,000円。複雑な価格体系は無く、至ってシンプル。いつでも、気軽に、気負わず、ご自分のライフスタイルに合わせてヨガを取り入れていただきたいという想いです。
③本当の自分と向き合える
「周りの方と自分を比べずに」というヨガの教えを大切にしているレッスンです。普段の生活の中で、無意識に周囲の視線を気にして、本当の自分を見失っていませんか。ヨガを通し、心が軽くなり、それに伴って身体も軽く柔軟になっていくのを実感できます。自分自身で疲れを癒やす方法を身につけることが可能です。
ヨガは本来全てのための人のものです。
「人生を豊かにするための哲学」です。
もちろん男性歓迎、女性、お子様（小学生以上）も大歓迎です。いつも頑張っている自分を癒やして、褒めてあげる時間を、ヨガをすることで是非作ってみてください。周りの方と比べずに、今のご自分自身と対話し向き合って、今この瞬間生かされている自分自身と、その内側にある魂にも、感謝をして生きていきましょう。
| 住所 | 〒192-0362 東京都八王子市松木９−１ |
| アクセス方法（最寄駅など） | 最寄駅：京王線【南大沢駅】より徒歩２５分 京王線【京王堀之内駅】より徒歩20分 最寄バス停：京王バス 【フェアヒルズ入口】より徒歩4分 |
| 公式URL | https://yoga-anahata.site |
| 電話番号 | 050-5373-7245 |
| 営業時間 | 平日10:00〜21:00 土日祝日7:30〜16:00 |
タクトエイト
| 体験 | グループレッスン体験1,000円 |
| マシン | ✕ |
| マット | ファンクショナルローラーピラティス |
| グループレッスン | ◯ |
| パーソナルレッスン | ◯ |
| グループドロップイン | 2,200円 |
| グループ 5回券（有効期限2ヶ月） | 9,700円 |
| パーソナル 3回券 （有効期限：初回利用時より6ヶ月） |
26,400円 |
タクトエイトは、理学療法士のヨガインストラクターとして有名な中村尚人さんが主宰するスタジオです。
ヨガ・ピラティス・バレエ・エボリューションウォーキングなどのレッスンを受けることができます。経験豊富な講師が担当するパーソナルレッスンも人気です。
JR八王子駅からは歩いて6分ほどなので、通いやすいですよ。
タクトエイトのおすすめポイント3選
①理学療法士など経験豊富なインストラクターがいる
代表の中村尚人さんはヨガの解剖学などの本も出版。他にも経験豊富なインストラクターが在籍していますよ。
②ママ・マタニティレッスンがある
ママ・マタニティ専門のレッスンでは、提携の託児所を低価格で利用することができるのも嬉しいポイントですね。
③ファンクショナルローラーピラティスが受けられる
ピラティスにもいくつか種類があります。ローラーを使ったファンクショナルローラーピラティスをいち早く取り入れたのもタクトエイトです。
| 住所 | 東京都八王子市横山町2-7 石川ビル |
| アクセス方法（最寄駅など） | JR八王子駅・京王八王子駅から徒歩6分 |
| 公式URL | https://takt8.com/ |
| 電話番号 | 042-649-3020 |
| 営業時間 | 月〜金 10:00〜18:00 |
ホットヨガ CALDO 南大沢
| 体験 | ホットヨガ手ぶら体験990円 |
| マシン | ✕ |
| マット | ◯ |
| グループレッスン | ◯ |
| パーソナルレッスン | ✕ |
| マンスリー4 | 8,910円（税込） |
| フルタイム | 10,560円（税込） |
| プレミアム | 13,200円（税込） |
ホットヨガカルド南大沢店は、鉱物ミネラルが多く含まれるバリ島溶岩石をスタジオに使用しているので、美容効果も期待できます。
大手ヨガスタジオなので、レッスン数も豊富です。ピラティスは、定期的にレッスンに入っているので、ダイエットや鍛えたい方におすすめします。
ホットヨガ CALDO 南大沢のおすすめポイント3選
①女性専用ホットヨガスタジオ
女性専用のスタジオなので、男性の目を気にすることがありません。気軽に気持ちよく通えるでしょう。
②レッスンが豊富
ヨガのレッスンが中心ですが、大手スタジオだけあって、レッスン数も豊富です。時間が空いた時に利用できるのは嬉しいポイント。買い物や日々の生活にレッスンを取り入れたい人におすすめです。
③バリ島溶岩石のスタジオ
天然石を使ったスタジオなので、ミネラル分も多く、美肌・新陳代謝の活性化・女性ホルモンの活性化などに効果が期待できます。
| 住所 | 東京都八王子市南大沢２丁目28−１ イトーヨーカドー南大沢店 5F |
| アクセス方法（最寄駅など） | 京王相模原線「南大沢駅」改札から徒歩1分 |
| 公式URL | ホットヨガのCALDO（カルド）
|
| 電話番号 | 042-653-9930 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:45 土日祝 9:00～20:00 ※各種お手続きは、営業時間終了の1時間前とさせて頂きます。 |
yoga studio atha（ヨガスタジオ アタ）
| 体験 | 1回体験1,000円 3回体験3,000円（10日間有効） |
| マシン | ✕ |
| マット | ◯ |
| グループレッスン | ◯ |
| パーソナルレッスン | ✕ |
| ドロップイン | 1,700円（税込） |
| 4回券（1ヶ月有効） | 6,000円（税込） |
| 8回券（2ヶ月有効） | 11,000円（税込） |
yoga studio atha（ヨガスタジオ アタ）は、森に囲まれた八王子市南陽台の静かな住宅地にできたヨガスタジオです。
森の側にあるので、耳を傾ければ鳥のさえずりも聞こえてきます。近隣の自然を活かしたヨガのレッスンも開催。天然無垢のフローリングで自然を感じられるレッスンを楽しみたい方におすすめです。
yoga studio athaのおすすめポイント3選
①少人数制スタジオ
yoga studio atha（ヨガスタジオ アタ）のヨガやピラティスのレッスンは、6人までの少人数制。インストラクターが丁寧に教えてくれると人気です。
②ヨガ歴20年のベテランインストラクター
yoga studio atha（ヨガスタジオ アタ）を主宰するのは、ヨガ歴20年のベテランインストラクターの小川さんです。ヨガの哲学やアーサナ、呼吸を学ぶことができます。ピラティスのコアトレーニングも担当されていますよ。
③洋裁ソーイング講座もあり
yoga studio atha（ヨガスタジオ アタ）には、手芸部もあります。初心者でもできるワークショップが定期的に開催されているので、ぜひチェックしてみてください。
| 住所 | 東京都八王子市南陽台1-8-10 |
| アクセス方法（最寄駅など） | 京王線八王子駅/北野駅から京王バス「南陽台」下車徒歩8分、「南陽台商店街」下車徒歩4分 駐車場あり（要連絡） |
| 公式URL | https://yogastudioatha.com/ |
| 電話番号 | 090-1420-4735 |
| 営業時間 | 不明 |
メガロス 八王子店
| 体験 | 予約時に確認 |
| マシン | ジムマシンはあり |
| マット | ◯ |
| グループレッスン | ◯ |
| パーソナルレッスン | ◯ |
| レギュラー | 10,538円（税込） |
| 24レギュラー | 11,638円（税込） |
メガロスは、駅近で通いやすさ抜群。24時間営業なので、自分の好きな時間に通えるのも人気の理由です。
大手ジムなので、多彩なプログラムを提供しています。ピラティスはもちろん、ボクシングやダンスなどを工夫した最新のフィットネスを楽しむことができるでしょう。
好きな時間に好きなことを楽しみたい方におすすめです。
メガロス 八王子店のおすすめポイント3選
①24時間のスポーツクラブ
スタッフがいなくても、好きな時間に使うことができる24時間制のスポーツクラブです。プログラムも夜遅くまで開催しているので、仕事上がりでも通えます。
運動不足を解消したい人におすすめです。
②設備が充実
最新のフィットネスには、トランポリンやサーフボードを使ったものもあります。すぐに導入され楽しめるのは大手スポーツジムだからこそです。
おしゃれな空間も意識しているメガロス。自由な空間でいろんなアクティビティを楽しみましょう。
③ピラティス以外もプログラムが豊富
ピラティスをベースにした、インフィニティフローのレッスンはボディメイクもできると話題です。他にも、レズミルズバーやVOLT DRUMなど最新のプログラムが充実。
年齢に合わせて好きなプログラムを楽しむことができますよ。
| 住所 | 東京都八王子市子安町1-16-11 |
| アクセス方法（最寄駅など） | JR八王子駅南口より徒歩4分 |
| 公式URL | https://www.megalos.co.jp/hachiouji/ |
| 電話番号 | 042-644-5500 |
| 営業時間（フロント） | 平日11:00～20:00 土・日・祝10:00～18:00 |
TAKAO yoga studio
| 体験 | 1,500円 |
| マシン | ✕ |
| マット | ◯ |
| グループレッスン | ◯ |
| パーソナルレッスン | ◯ |
| ドロップイン | 2,500円（税込） |
| 4回チケット（4ヶ月） | 9,400円（税込） |
ヨガやピラティス、セラピーが受けられるTAKAO yoga studio。高尾駅から徒歩3分と駅から近いので通いやすさも抜群です。
高尾山に遊びに行く前に受講するのも良いかもしれませんね。チケット制なので気軽に通えるでしょう。経験豊富なインストラクターが丁寧に教えてくれるスタジオです。
TAKAO yoga studioのおすすめポイント3選
①アットホームなスタジオ
高尾山の麓にある静かで落ち着いた雰囲気のTAKAO yoga studio。大きな窓から入る明るい日差しが気持ち良いスタジオです。丁寧に声がけをしてくれるので、安心してレッスンが楽しめるでしょう。
②少人数制で丁寧！
スタジオは多くても10人まで。セミプライベートな空間でヨガやピラティスを楽しめます。TAKAO yoga studioは、「一人一人を大切に」をモットーにしているスタジオです。経験豊富なインストラクターが丁寧に教えてくれますよ。
③セラピーも受けられる
TAKAO yoga studioでは、和のお手当を受けられます。クラニオセイクラルセラピー（頭蓋仙骨療法）を元にしたセラピーです。
ほっと安らぎたい人におすすめします。
| 住所 | 東京都八王子市初沢町1263-1MTYプラザ102 |
| アクセス方法（最寄駅など） | ＪＲ・京王高尾駅南口から徒歩３分 |
| 公式URL | https://takaoyoga.jimdofree.com/ |
| 電話番号 | 090-7237-4932 |
| 営業時間 | 不明 |
TAMAカルチャーカレッジ
| 体験 | 特になし |
| マシン | ✕ |
| マット | ◯ |
| グループレッスン | ◯ |
| パーソナルレッスン | ✕ |
| 参加費 | 4,840円・運営維持費250円（1ヶ月） |
地元に根付いたカルチャーセンターでも、ピラティスやヨガを受けることができます。
TAMAカルチャーカレッジは、三井アウトレットパーク多摩南大沢にあるカルチャースタジオです。ピラティスのレッスンは第1・3火曜の10:00から。骨盤調整をメインにしたレッスンなので、健康になりたい人におすすめです。
TAMAカルチャーカレッジ のおすすめポイント3選
①骨盤調整ピラティス
FTP認定マットピラティスインストラクターが教えるピラティスのレッスン。骨盤周りを整えて巡りをよくしましょう。
きれいな姿勢を整えたい人にもおすすめです。
②定期的に開催されている
カルチャーセンターのレッスンなので定期的に開催されています。予定が決まっている方が通いやすい方におすすめです。他の先生やいろんなレッスンがあるので、気になるプログラムをチェックしてみてくださいね。
③お手頃価格
カルチャーセンターのレッスンは一ヶ月ごとの料金が記載されています。価格も手頃で、3ヶ月分を前納するので、気楽に通うことができるでしょう。
| 住所 | 東京都八王子市南大沢1-380 三井アウトレットパーク多摩南大沢 |
| アクセス方法（最寄駅など） | 京王相模原線南大沢駅前 |
| 公式URL | https://www.culture.gr.jp/detail/tama/itemview_37_37000817.html |
| 電話番号 | 042-670-4411 |
| 営業時間 | 月～土 10:00～21:00 日 10:00～20:00 |
よみうりカルチャー 八王子
| 体験 | レッスンごとにより |
| マシン | ✕ |
| マット | ◯ |
| グループレッスン | ◯ |
| パーソナルレッスン | ✕ |
| 参加費 | レッスンごとにより |
八王子駅から近いよみうりカルチャーセンター。地元の先生が教えてくれるので、アットホームなレッスンばかりです。年に4回生徒を募集しているので、気になるレッスンを見つけたら、まずは確認をしましょう。
ピラティスのレッスンもいくつかあるのでチェックしてみてください。
よみうりカルチャー八王子のおすすめポイント3選
①初めてでも挑戦しやすい
コロナをきっかけに、運動をする機会をなくしていた方も多いでしょう。運動ができない人にもピラティスはおすすめ。資格があるインストラクターが丁寧に教えてくれるレッスンです。ぜひ挑戦してみてください。
②同じメンバーだから安心して通える
年4回の生徒募集で集まったメンバーが通うカルチャーセンター。いろんな人がくるのではなく、同じメンバーで顔を合わせるので、安心して通うことができますよ。
③予定が決まっていて通いやすい
開催日と先生が決まっているので、予定も決めやすいですよね。3ヶ月ごとに詳細を確認して申し込むだけです。同じ先生なら、成長と共にいろんなアドバイスをくれるでしょう。
| 住所 | 八王子市旭町1-1 JR八王子駅ビル「セレオ」 北館10階 |
| アクセス方法（最寄駅など） | JR八王子駅駅ビル内 京王八王子駅からは徒歩5分 |
| 公式URL | https://www.ync.ne.jp/hachioji/ |
| 電話番号 | 042-622-6211 |
| 営業時間 | 月曜〜土曜10:00～20:00 日曜10:00～16:00 |
ピラティスで身体を整えよう！
八王子は地元に根付いたピラティススタジオから、大手のスタジオまで充実したラインナップ。自分のスタイルにあうスタジオを見つけて定期的に通ってみませんか？
ピラティスは、カラダを鍛えて肩こり解消や姿勢改善に効果的。運動から離れている方でも挑戦できますよ。
新しいことを始める季節。まずは体験レッスンに参加してみませんか？