ピラティス【鹿児島】おすすめスタジオ10選　費用・アクセス・口コミ評判まとめ

モデルや女優など、美意識の高い女性から支持されるピラティスにはキレイを作るヒントが隠されています。

インナーマッスルを鍛え、姿勢を美しくする効果やダイエット効果など身体に嬉しい効果があるピラティス。

さらに、別名「動く瞑想」と呼ばれるピラティスは、自律神経のバランスを整え、ストレス解消効果も期待できるでしょう。

今回は、鹿児島県で実際にピラティスを受講できるスタジオをまとめました。

これからピラティスをはじめようと検討している方は、ぜひ参考にお役立てください。

アストリア ピラティス＆ダンススタジオ

基本情報

主な特徴

1. 40〜60代の利用者が多く、一緒に楽しめる仲間ができる

グループレッスンはみんな穏やかでアットホームな雰囲気。ピラティスを通して悩みや解決方法をシェアする仲間を作ることができます。女性の比率が多いですが、男性OK。

2. レッスン外でもLINEで気軽に質問ができ、生徒さんのその日の状態に合わせた動きをアシスト

レッスン中にはなかなか質問できないことも、先生に直接LINEで気軽に相談できます。ピラティスを通してご自身の身体、心の状態について見つめることで日常生活をもっと豊かな楽しいものにできるよう、先生が一人ひとり向き合い丁寧にサポートしてくれます。

3. 入門・初級から中級まで、レベル別に分かれたレッスンを展開

運動経験がない初心者でも、無理なくレッスンを楽しめるようレベル別のクラスを用意。成長に合わせてステップアップしながら身体作りをしていくことができます。

スタジオ様からのコメント

身体本来の力を発揮し人生をもっと豊かなものにしていけるよう、インストラクター・大野みどりが一人ひとりに向き合った丁寧なサポートが好評です。運動経験がなくても、レベル別のレッスンで無理なく身体づくりに向き合うことができます。産後ケアや更年期障害もお任せください。

ピラティスのほか、社交ダンスのレッスンも開講中。

warabi Pilates（わらびピラティス）

基本情報

主な特徴

1.医療系国家資格を保有しているスタッフのみが在籍

2.完全予約制・女性インストラクターの選択も可能

3.マットピラティスで自宅でできるセルフケアを指導

コメント

鹿児島市・下荒田エリアにある「warabi Pilates（わらびピラティス）」は、「毎日頑張るわたしへ、ひとときの余白を。」をコンセプトに、ピラティス✖︎整体で大人が子供に戻れる時間と空間に、鹿児島県でも数少ないマットピラティスとプロップスピラティスに整体を組み合わせたパーソナルレッスンが受けられるスタジオです。

無理なく続けられ、姿勢改善や肩こり、腰痛などの痛みや不調を改善したい方は、ぜひ体験レッスンへお越しください。

ピラティスインストラクターの資格のみではなく、医療系国家資格を保有しているスタッフのみが在籍。内面的な変化はもちろん、姿勢改善や痛みの改善など、効果的に体のバランスを整え、根本解決に導きます。

完全予約制・女性インストラクターの選択も可能で、初めてでも安心の空間です。

Two Three

基本情報

主な特徴

1.スタジオ独自のマシンピラティス

マットピラティスに比べマシンを使用するピラティスは、様々なポジションでエクササイズを行うことができ初心者向きです。自分の鍛えたい場所にフォーカスして行えば、より高い効果が期待できるでしょう。

また、筋力の弱い方や怪我をしている方、高齢者の方など運動があまり得意ではないという人でも、マシンピラティスは無理なく安全に行えることができます。

2.少人数制のグループレッスン

最大6名までの少人数制グループレッスンを行っているため、インストラクターの目が行き届きやすく初心者の方にもおすすめです。

豊富なレッスンから自分の好きなレッスンを受講することができ楽しく続けることができるでしょう。

コメント

関東・関西・上越・九州で展開するTwo Threeは、比較的リーズナブルな価格で最新のピラティスを体験することができます。

また、養成講座も開催しているため、今後ピラティスを仕事にしていきたいと考えている方にもおすすめのスタジオです。

AstA pilates

基本情報

主な特徴

1.経験豊富なインストラクターが指導するプライベートレッスン

知識豊富なインストラクターから、自分の身体に合わせたプログラムでプライベートレッスンを受けることができます。

理学療法士のインストラクターも在籍しているため、ダイエット、肩こり改善、姿勢改善などご自身の気になる悩みをご相談してみてはいかがでしょうか。

2.男性も通いやすいピラティススタジオ

ピラティススタジオは女性インストラクターが多いため、通いにくさを感じている男性も多いのではないでしょうか。

AstA pilatesは、インストラクターの半分以上が男性です。
レッスンもプライベートレッスンのため、周りの目を気にすることなくレッスンに集中できる環境が整っていますよ！

コメント

整骨院やトレーナーとして働いていた経験のあるインストラクターは、身体についての知識や経験が豊富！夫婦で経営していることもあり、アットホームなスタジオの雰囲気も魅力のひとつです。

料金は通いやすいチケット制のため、ご自身の都合に合わせて無理なく通うことができそうですね。

Studio Mozze ピラティススタジオ モゼ

基本情報

主な特徴

1.種類豊富なレッスン内容

マットピラティスでは、プライベートレッスンかグループレッスンを選ぶことができます。
グループレッスンは少人数制で最大3名まで。家族や友達と参加するのも良いですね。

さらに、マシンピラティスも設置しているため、プライベートでしっかりマシンレッスンを受けることもできますよ！

種類豊富なレッスンで飽きることなく、体調に合わせて長く通うことができるスタジオです。

2.質の高いレッスン

ピラティスやエアロビ、健康運動指導士など多数の資格を持つ経験豊富なインストラクターから直接指導を受けることができます。

受講者の中には－10キロのダイエットに成功した方もいるという人も！質の高さとレッスンが好評のスタジオです。

コメント

公式HPで実際に通っているお客様の声を見ると、スタジオの魅力とともにインストラクターの人柄に惹かれて通っている方が多い印象を受けました。

身体の変化だけではなく、続けていくと心の変化を感じることができるようになる、そんな魅力あふれるスタジオです。
お近くの方は一度体験に行ってみてはいかがでしょうか。

‘ea’ pilates＆yoga studio

基本情報

主な特徴

1.他にはない2名で行うセミパーソナルレッスン

グループレッスンよりもプライベートレッスン感を味わうことができ、プライベートレッスンよりリーズナブルに通える、セミパーソナルレッスンを開催しています。

ありそうでないセミパーソナルレッスンは、周りの目が気になる方や初めてピラティスを体験する方にもおすすめです。

2.美意識が高まるおしゃれなスタジオ

‘ea’ pilates＆yoga studio は、2022年1月にオープンしたばかりのおしゃれでキレイなピラティス＆ヨガスタジオ。スタジオに来るだけで美意識が高まり、モチベーションアップさせてくれるような空間です。

それでいて、様々な資格を持った質の高いインストラクターからレッスンを受けることができます。
特に若い女性におすすめしたいスタジオです。

コメント

クラスの内容や設備ももちろん重要ですが、足を運びたくなるスタジオの雰囲気も大切ですよね。

‘ea’ pilates＆yoga studioは女性の好みや要望がぎゅっとつまった素敵なスタジオです。休日のリフレッシュにもおすすめですよ。

Pilates Studio Sunny

基本情報

主な特徴

1.多彩な独自プログラム

マットピラティス、マシンピラティスの他にシルクサスペンションやトランポリンなどの他のスタジオにはない多彩なプログラムが魅力のスタジオです。

本気でダイエットをしたい人向けの【超本気コース】というプログラムもあります！
本気で痩せたい方は体験に行ってみてはいかがでしょうか？

2.経験豊富なインストラクター

インストラクターの牧子さんは、ニューヨークでピラティスの資格を取得し、その後何度もニューヨークを訪れ、ピラティスに関する様々な資格取得をしています。

経験豊富なインストラクターが行うレッスンは、初心者の方はもちろん経験者の方や既にピラティスのインストラクターとして活躍している方にもおすすめです。

コメント

Pilates Studio Sunnyは、スタジオの名前（Sunny）の通り、明るくポジティブなエネルギーが溢れるスタジオ。

グループでわいわいと賑やかにレッスンをしたり、時には目標に向けて一生懸命レッスンをしたり、ご自身の目的や体調に合わせて楽しく通えるスタジオです。

本場仕込みのピラティスで新たな自分に出会えるかもしれませんよ。

As I am +++（アズアイアムスリープラス）

基本情報

主な特徴

1.家族で通いたいアットホームなスタジオ

男性も女性も、大人も子供も誰でも楽しく通えるスタジオを目指して活動しているアットホームなスタジオです。
親子や夫婦で通えるのは嬉しいですよね。

2.多彩なプログラムで飽きずに通える

ヨガのプログラム数は鹿児島No.1！ピラティスやその他のプログラムも充実していて、エアリアルヨガのレッスンも取り入れています。
駅から近く通いやすいのもポイントですね。

疲れた日は瞑想クラスに参加したり、休日はピラティスのフロークラスやアシュタンガヨガクラスでリフレッシュしたり、ご自身の気分や体調に合わせて参加しましょう！

コメント

ヨガがメインのスタジオですが、ピラティスのレッスンも初心者向けと経験者向けと用意されています。

マンスリーメンバーは、ヨガとピラティスどちらも受講することができますよ！追加料金を支払えばエアリアルヨガを受けることもできます。

妊活中の女性やマタニティクラスもあるため、長く通うことができそうですね。

Halo-halo ハロハロ

基本情報

【主な特徴】

1.女性のためのサプリメントプレイス

halo-haloは、女性の健康を応援するスタジオ兼スクール機能がひとつになった施設です。

ヨガ・ピラティス・エアロビをはじめとする運動面から茶道や着付けなどの多種多様なクラスを受講可能！
女性の心身の健康サポートを目的としているため、スタジオを「サプリメントプレイス」と名付けています。

スタジオにはさまざまな分野の専門家が在籍しているため、まずは気軽に相談してみてはいかがでしょうか。

2.リーズナブルな価格設定

どんなに良いレッスンでも継続しなければ意味がありません。halo-haloは月額とチケット制がありますが、どちらも良心的な価格で続けやすいのが魅力です。

お友達紹介キャンペーンなどを実施していることがあるので、詳しくはホームページをご確認下さいね！

コメント

halo-halo は、16周年を迎える歴史あるエクササイズスタジオです。
地域の人たちから愛される秘訣は、インストラクターたちの丁寧な指導と明るく優しい笑顔かもしれませんね。

太極拳など他にないレッスンもありますので、気になる方はぜひ体験に行ってみて下さいね！

Venus Lab

基本情報

主な特徴

Venus Labは、大人女性に向けた女性専用フィットネススタジオ。

ヨガ・ピラティスに加えて、ストレッチーズと呼ばれる伸縮性のある布を用いたプログラムや4DPROという新感覚バンジープログラムなど、他にはない多彩なプログラムが魅力のスタジオです。

コメント

SNSに力を入れているようで、ブログ、ツイッター、YouTube、フェイスブックからスタジオの様子を見ることができます。

また、代表のYUKOさんは自身の乳がんの経験をもとに女性をサポートする活動を行っています。スタジオに足を運べない方に向けてプライベートのオンラインレッスンを行っているので、気になる方はぜひスタジオに問い合わせてみて下さいね。

まとめ

今回は鹿児島県にある人気のピラティススタジオをご紹介しました。

ピラティスはマットで行うものと、マシンを使用して行う2つのスタイルがあります。
スタジオによってはマシンを導入していないスタジオもあるため、事前に確認してから体験に行くのがおすすめです。

ぜひ、お気に入りのスタジオやインストラクターを見つけて、ピラティスライフを楽しんでくださいね！