代官山には、専門的なピラティススタジオが集まっています。プライベートレッスンや少人数制のグループレッスンなので、丁寧な対応をしてくれるでしょう。
お子さん連れでも通えるスタジオもあるので、ママさんにもおすすめです。
今回は、代官山のピラティススタジオを紹介します。
目次
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代官山のピラティススタジオの特徴を紹介
まずは、代官山のピラティススタジオの特徴を紹介します。
パーソナルスタジオが多い
ピラティスの効果を感じながらしっかりとトレーニングしたいなら、パーソナルレッスンがおすすめです。
代官山はパーソナルレッスンを提供するスタジオが多数。理想の体型を目指してピラティスを楽しんでみませんか？
マシンピラティスの豊富なレッスンが受けられる
マシンを使ったピラティスは、カラダへの負荷が少なく、女性でも簡単に始めることができます。マシンごとにいろんな筋肉へのアプローチが考えられているのです。
理想のカラダを手に入れるために、ピラティスに挑戦してみたい人におすすめです。
代官山にあるおすすめピラティススタジオ10選
1.zen place pilates 代官山スタジオ
→https://www.zenplace.co.jp/studios/basipilates-daikanyama
代官山にあるZen placeのピラティス専門スタジオは、プライベート専門のスタジオです。プライベートレッスンは、目標に向かってトレーニングしたい方に最適。
Zen placeはスタジオの相互利用が可能です。気が向いたらグループレッスンを受けに恵比寿や渋谷の店舗に行ってみては？
| 体験 | プライベートレッスン 9,900円 |
| マシン | 〇 |
| マット | 〇 |
| グループレッスン | ✕ |
| マンツーマンレッスン | 〇 |
| プライベート2（月2回） | 20,240円（税込） |
| プライベート4（月4回） | 37,400円（税込） |
おすすめポイント３選
①マシンのプライベートレッスン！
マシンのプライベートレッスンを予約できる代官山スタジオ。それぞれのカラダにあったレッスンを組んでくれるので、目標を達成しやすいでしょう。
②他のスタジオも受講可能
zen placeは、中目黒や渋谷、代々木上原など、近くの駅にも店舗を展開しています。zen placeなら、他のスタジオでもレッスンを受けることが可能です。相互利用できるのは大手だからこそ。予定に合わせて気軽に通えるでしょう。
③月2回でもOK
ピラティスを初めてみたいと思っても、毎週通うのは負担に感じることもありますよね。月2回でも効果が見えるようレッスンを指導してくれるのは魅力的。ピラティスに興味ある方におすすめのスタジオです。
| 住所 | 東京都渋谷区代官山町15-9 代官山センタービル4F |
| アクセス方法（最寄駅など） | 代官山駅から歩いて4分 |
| 公式URL | zen place pilates
|
| 電話番号 | 03-6452-5986 |
| 営業時間 | 月〜金：8:15-21:10 土日祝：7:20-15:55 ※祝日は不定休となります。 |
2.femally（フィーマリー）代官山店
femally代官山店は、女性の悩みに特化した治療院でピラティスを取り入れています。
鍼灸・温熱療法・ピラティスと3つのアプローチがあるからこそ、いろんな悩みに対応していると言えるでしょう。カラダのメンテナンスにもおすすめです。
| 体験 | クイックコース 5,000円 スタンダードコース 8,000円 |
| マシン | ✕ |
| マット | 〇 |
| グループレッスン | ✕ |
| マンツーマンレッスン | 〇 |
| クイックコース 60分 | 11,000円 |
| スタンダードコース 90分 | 16,200円 |
おすすめポイント３選
①全て女性スタッフ、国家資格保持者
femally代官山店はスタッフが全て女性なので、女性特有の悩みがあり他人には相談しづらい悩みでも安心して相談することができます。
②ホルモンバランスを整えることで、外からも内からも綺麗に健康になれる
ピラティスの他にも鍼、お灸、温熱療法（ラジオ波）を扱っているため、体の外からも中からも綺麗になれる仕組みとなっています。これら4つを含んだコースも60分、90分とあるため、長く通えるようになっています。
③完全マンツーマンで運動指導から治療までトータルケア
人の目を気にすることなくマンツーマンレッスンが可能！スタッフも全員女性なので安心して通えます。
当店は女性のホルモンバランスの乱れに着目し、ホルモンバランスを整える専門店です。ピラティス、鍼灸、ラジオ波を用い様々なアプローチで治療を行います。
ホルモンバランスが整うことは、すべての女性が快適に暮らすために必要なことです。生理不順、PMS、更年期、自律神経、不妊はもちろん慢性的な痛みの改善や、アンチエージングにも繋がります。
私たちは体を知り尽くしたプロです。運動指導、食事指導、体質改善、痛みの治療など全て出来るのはfemallyだけです。豊富な知識量と経験で貴方のお悩みの改善をします。まずはご相談ください。
| 住所 | 渋谷区代官山町15-10grove代官山5Ｆ |
| アクセス方法（最寄駅など） | 代官山駅徒歩3分、恵比寿駅徒歩10分、渋谷駅徒歩15分 |
| 公式URL | https://femally.jp/ |
| 電話番号 | 03-5489-8455 |
| 営業時間 | 平日11:00〜21:00 土日祝10:00〜18:00 |
3.恵比寿 代官山 マシン ピラティス | Pilates en Rose
→https://www.pilatesenrose.com/
プライベートレッスンを提供するピラティスローズ。初めてでも、効果を実感して欲しいと3回の体験を実施しています。
専門のインストラクターたちがスキルアップをしながら、一人一人にあったレッスンを提供しています。反り腰やO脚を直すために通う方も。定期的に通えば、効果も実感しやすいでしょう。
| 体験 | 集中体験レッスン（3回）15,000円 |
| マシン | 〇 |
| マット | 不明 |
| グループレッスン | 〇 |
| マンツーマンレッスン | 〇 |
| 60分レッスン | 8,800円 |
| 5回チケット | 42,000円 |
おすすめポイント３選
①プライベートレッスンを3回体験できる
Pilates en Roseは、プライベートレッスンがメインのスタジオです。体験は3回できるので、ちょっとした効果や通いやすさなども体験できるでしょう。1回だけでは良くわからないことも多いですよね。数回通って様子がわかれば通うのも安心です。
②マシンをレンタルすることが可能
ピラティスを週に3回できたら、自分の目標にも向かいやすいですよね。でも、おうちにマシンはありません。Pilates en Roseでは、マシンのレンタルができます。通常レッスンが開催されていますが、マシンを使って自分でトレーニングすることもできます。講師を目指している方などには嬉しいサービスですね。
③男性も通える！
Pilates en Roseは男性も通えるピラティススタジオです。講師に男性もいるので、気軽に相談してみてください。駅近で通いやすいのも嬉しいポイントですね。
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿西1-33-3 光雲閣406/610 |
| アクセス方法（最寄駅など） | 代官山駅から歩いて2分 |
| 公式URL | https://www.pilatesenrose.com/ |
| 電話番号 | 不明 |
| 営業時間 | 毎日7:00～21:00 不定休 |
4.パーソナルマシンピラティスYUZU恵比寿/代官山店
→https://bellemee.com/ad/yuzup_0928/
パーソナルレッスンを専門にしているピラティスYUZU恵比寿店。お子さんがいる方でも気軽に通えるようキッズスペースを用意しています。
30代から落ちる基礎代謝をキープするために、ピラティスで筋力をアップしませんか？年齢を重ねてもきれいでいたいを叶えてくれるスタジオです。
| 体験 | 4,500円（税込） |
| マシン | 〇 |
| マット | 不明 |
| グループレッスン | ✕ |
| マンツーマンレッスン | 〇 |
| 1回 | 7,000円〜 |
| 4回チケット | 26,600円〜 |
おすすめポイント３選
①男性でも通える
パーソナルマシンピラティスYUZU恵比寿/代官山店は、男性も通えるピラティススタジオです。パーソナルレッスンなので、安心して通うことができます。
②大きな鏡があるスタジオ
マンションの一室を改装したスタジオですが、明るく広々とした印象です。大きな鏡もあるので、自分のカラダの動かし方を確認できます。ピラティスでカラダを鍛えたい方におすすめです。
③レンタルウェアがあるので気軽に来店！
駅近のスタジオだからこそ、レンタルウェアがあると嬉しいですよね。予約さえ取れればそのまま来店することができます。仕事帰りに寄ってみては？
| 住所 | 東京都渋谷区代官山町13-8 キャッスルマンション代官山209 |
| アクセス方法（最寄駅など） | 代官山駅から歩いて4分 |
| 公式URL | https://linktr.ee/yuzu_pilates |
| 電話番号 | 不明 |
| 営業時間 | 8:00〜20:30 |
5.代官山TEDDY’S BALANCE
TEDDY’S BALANCEは、女性専用の少人数制スタジオです。ピラティスはもちろん、ヨガやバレトン、ジャイロキネシスなどのレッスンも受けることができます。
どのレッスンもプロフェッショナルなインストラクターが提供。体幹を鍛えて、運動を楽しみたい人におすすめのスタジオです。
| 体験 | 3,850円（税込） |
| マシン | ✕ |
| マット | 〇 |
| グループレッスン | 〇 |
| マンツーマンレッスン | ✕ |
| ライトコース（月4） | 14,080円 |
| レギュラーコース（月8） | 25,520円 |
おすすめポイント３選
①女性専用の少人数制スタジオ
広々と開放感あるスタジオで通いやすい代官山TEDDY’S BALANCE。女性専用スタジオなので、気軽にレッスンに参加できますよ。グループでも少人数制は安心ですね。
②多彩なメニュー
代官山TEDDY’S BALANCEは、ピラティス以外にも、ヨガやジャイロキネシス、フィックストーンなど、様々なエクササイズを提供しています。ピラティス以外にもエクササイズを楽しみたい方におすすめです。
③受講回数を翌月に繰り越し可能
仕事の都合などで通うことが難しい月や突然体調が悪くなる日もありますよね。代官山TEDDY’S BALANCEのレッスンは翌月に繰り越しができるので、いくことができなくても、損することはなさそうです。
| 住所 | 東京都渋谷区代官山町13-1 ログロード代官山L３棟２F |
| アクセス方法（最寄駅など） | 代官山駅から歩いて4分 |
| 公式URL | https://ted-balance.com/ |
| 電話番号 | 不明 |
| 営業時間 | 10:00〜21:30 ※日曜は9:00からのレッスンあり ※曜日によって変更あり |
6.ボディバランシング（代官山）
白金で開業したボディバランシングが、代官山にもオープン。JAPICA（日本ピラティス指導者協会）認定校なので、資格講座も開講しています。
それぞれのカラダに合わせたエクササイズを提供する専門インストラクターが、あなたのエクササイズをサポートしてくれますよ
| 体験 | 6,600円（税込） |
| マシン | 〇 |
| マット | 〇 |
| グループレッスン | ✕ |
| マンツーマンレッスン | 〇 |
| ジュニアインストラクター マット＋マシン |
9,000円（税込） |
| シニアインストラクター マット＋マシン |
11,000円（税込） |
おすすめポイント３選
①体験は姿勢分析から！
ピラティスを受けるには姿勢分析がポイント。自分自身の姿勢をチェックして必要なトレーニングを組んでくれます。プライベートレッスンなら丁寧なサポートを受けられるでしょう。
②ピラティスマシンが充実
ボディバランシング（代官山）には、キャデラック・リフォーマー・アレグロ・チェア・ラダーバレル・スパインコレクター・プロップスなどピラティスに必要な道具やマシンが揃っています。目標に向けたエクササイズが可能です。
③ファスティングやコーピングも！
ボディバランシング（代官山）では、生活習慣を整えるために、食事のケアをするファスティングや、心のケアをするコーピングも提供。姿勢スタイル美人を目指してトレーニングをしてみませんか？
| 住所 | 東京都渋谷区猿楽町9-8 Dr.KAKUKOスポーツクリニック内 |
| アクセス方法（最寄駅など） | 代官山駅から歩いて5分 |
| 公式URL | https://pilates.co.jp/ |
| 電話番号 | 03-3440-3738 |
| 営業時間 | 9:30〜21:30 ※曜日によって変動あり |
7.ソラーチェ代官山
→https://solace-daikanyama.com/
代官山の駅を降りたらすぐ目の前にある「ソラーチェ代官山」。改善したい目標に最適なプログラムを組むことができます。オンラインプログラムもあるので、おうちでも受講可能。
姿勢改善やボディメイクなど、健やかで美しいカラダを作りに行きませんか？
| 体験 | パーソナルレッスン体験 45分 8,800円 |
| マシン | ✕ |
| マット | 〇 |
| グループレッスン | ✕ |
| マンツーマンレッスン | 〇 |
| ピラティス（55分） | 14,300円（税込） |
| ピラティス（15分） | 3,300円（税込） |
おすすめポイント３選
①完全予約のパーソナルレッスン
ソラーチェ代官山は、完全予約制のスタジオです。駅の目の前にあるのも嬉しいポイント。初めての方には、メディカルアドバイザーによるカウンセリングも用意しています。まずは自分のカラダを知ることから始めてみませんか？
②ダイエットやボディメイクに最適
パーソナルレッスンだからこそ、ダイエットやボディメイクに最適。ピラティスを中心に加圧トレーニングなども組み合わせて受けることができますよ。
③気になるプログラムを体験できる
ソラーチェ代官山の体験プログラムは種類が豊富です。気になるプログラムで予約できます。Over40のプログラムや妊活・マタニティ、産後、ダイエットなどのプログラムもあるので、自分の目的にあったプログラムを選びましょう。
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿西2-20-15ソルスティス代官山1Ｆ |
| アクセス方法（最寄駅など） | 代官山駅から歩いて1分 |
| 公式URL | https://solace-daikanyama.com/ |
| 電話番号 | 03-3780-5770 |
| 営業時間 | 10:00～20：00 ※完全予約制 |
8.ピラティスラボ 代官山スタジオ
→https://www.pilates-lab.com/tokyo_top/lesson/
国際ライセンスを持つインストラクターが丁寧にオーダーメイドしてくれるセッションが人気のピラティスラボ。少人数制のグループセッションも受けることができます。
パーソナルレッスンは、体組成分析や食事に関してもアドバイスをしてくれるので、カラダの中からきれいになりたい人に最適です。
| 体験 | プライベート 55分 9,900円（税込） セミプライベート 55分 5,500円（税込） グループ・マットセッション 55分3,,850円（税込） |
| マシン | ◯ |
| マット | ◯ |
| グループレッスン | ◯ |
| マンツーマンレッスン | ◯ |
| ポイント制 | 8,800円（税込） |
| ビジター制 | 15,400円（税込） |
| セミプライベートセッション | Aランク：一人あたり8,000円 |
おすすめポイント３選
①男性インストラクターも充実
ピラティスラボは、スポーツ医学の先生が代表を努めているスタジオです。包括的なサポートを目指した医師が進めるピラティススタジオ。また、男性インストラクターも在籍しています。女性専用のピラティススタジオが多い中、男性が通いやすいスタジオです。
②専門マシンが充実
世界でも有名なピラティスマシンメーカーの器具を使用しているピラティスラボ。コアラインやサスペンション、ジャイロトニックなどの器具もあり、いろんなニーズに対応しています。
③食や栄養についても学べる！
スタジオには、キッチンスペースが設けられ、健康には欠かせない食事についても学ぶことができます。食や栄養の講座もぜひチェックしたいですね。
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿西2-21-4 代官山パークスビル 3F |
| アクセス方法（最寄駅など） | 代官山駅から歩いて2分 |
| 公式URL | https://www.pilates-lab.com/tokyo_top/ |
| 電話番号 | 03-6416-1600 |
| 営業時間 | 【平日】10：00～21：00 【土・祝日】10：00～21：00 【日曜日】 10：00～18：00 ※祝日は不定休となります。 |
9.avity代官山店
favity代官山店は、渋谷と代官山の間にあるスタジオです。空中ヨガをメインにいろんなプログラムが楽しめるのは嬉しいポイント。
いろんなプログラムを楽しみながら、理想のボディを目指しませんか？
| 体験 | 3,740円（税込） |
| マシン | ✕ |
| マット | 〇 |
| グループレッスン | 〇 |
| マンツーマンレッスン | ✕ |
| プレミアム | 53,900円（税込） |
| デイ | 28,600円（税込） |
| 10回券（4ヶ月有効） | 36,300円（税込） |
おすすめポイント３選
①空中ヨガ＆ピラティス
空中ヨガやマグマヨガをメインに提供するfavity代官山店では、空中ヨガとピラティスを合わせたレッスンを受けることができます。インナーマッスルを鍛えてしなやかで引き締まったカラダを作りたい方におすすめです。
②マグマスタジオや暖スタジオでレッスン
favity代官山店では、溶岩を使った暖かいマグマスタジオや冷え込まないように温めた暖スタジオでのレッスンを受けることができます。寒い部屋でのヨガやピラティスが苦手な方におすすめです。
③多彩なプログラム
favity代官山店のプログラムは実に多彩です。リズム＆ステップやビューティーボクシング、気功ヨガなども提供しています。
| 住所 | 渋谷区猿楽町5-10 ISビル |
| アクセス方法（最寄駅など） | 代官山駅から歩いて7分 |
| 公式URL | https://avity.jp/ |
| 電話番号 | 03-6416-0625 |
| 営業時間 | 月～金 8:00～21:00 土祝 8:00～18:30 日 8:15～18:30 |
10.チャコット代官山スタジオ
→https://www.chacott-jp.com/lesson/select/
チャコット代官山スタジオは、落ち着いた雰囲気が印象的。
バランススタジオでは、ピラティスやヨガ、ジャイロキネシス、メディテーションなど、朝から夜までいろんなレッスンが開催されています。
バレエにも興味がある方はぜひ伺ってみてくださいね。
| 体験 | 2,200円（税込） |
| マシン | ✕ |
| マット | 〇 |
| グループレッスン | 〇 |
| マンツーマンレッスン | ✕ |
| 定額制（受け放題） | 23,100円（税込） |
| ドロップイン | 4,400円（税込） |
| ビジター（非会員・回数制限なし） | 5,390円（税込） |
おすすめポイント３選
①バレエ教室やヨガも楽しめる
バレエなどのダンスウェアを専門に取り扱うチャコット。代官山の店舗では、スタジオも併設しています。バレエのオープンクラスやヨガ・ピラティスの定額クラスまであるので、ぜひチェックしてくださいね。
②ビジターでも参加可能
普通の定額制のレッスンだと急には参加しづらいですよね。チャコット代官山スタジオでは、ビジターでも参加できるようになっています。買い物やお出かけのついでにレッスンを受けてみませんか？
ウェアショップやカフェも併設！
チャコット代官山は、2022年3月に新たに6フロアの建物でショップをオープン。広々としたカフェやレストランも併設しているおすすめスポットです。バレエ用品だけでなく、エクササイズウェアやコスメなども販売しています。
| 住所 | 東京都渋谷区代官山町14-18 チャコット代官山本店 B1F / 1F |
| アクセス方法（最寄駅など） | 代官山駅から歩いて5分 |
| 公式URL | https://www.chacott-jp.com/lesson/studio/daikanyama/ |
| 電話番号 | 03-5784-1363 |
| 営業時間 | 9:30～22:00 ※日曜日〜21:00 |
ピラティスに関する詳しい内容はこちら。
＞＞ピラティスとは【徹底解説】ヨガとの違い、効果、おすすめスタジオ一覧表まで
代官山はピラティス専門スタジオが多数！
ピラティスの人気は徐々に広がってきています。体幹を鍛えて引き締めたい、体型を崩したくないと通う方も多いです。
代官山は、丁寧に一人一人を指導してくれるパーソナル専門のスタジオばかりです。年齢関係なく始めることができるピラティス、ぜひ試してみませんか？