運動不足の解消や体を引き締めるために、ピラティスに興味を持っている方も多いのではないでしょうか。
しかしピラティスを始めたいと思っても、スタジオを選ぶ基準がわからず悩んでしまいますよね。
そこで本記事では、浦和にあるピラティススタジオの情報やおすすめポイントをご紹介していきます。
目次
浦和でピラティスができるスタジオ12選
zen place pilates 浦和スタジオ
zen place pilates 浦和スタジオでは、18年間の継続的なリサーチによる科学的知見に基づいた方法論で、正統派のピラティスを行っています。
全国に110以上のスタジオを展開しており、どの店舗でもレッスンを受けられるのが特徴の一つです。
| 体験 | ・マットグループレッスン1回体験2,200円 ・マシングループレッスン1回体験5,000円 ・プライベートレッスン1回体験8,250円 |
| マシン | ◯ |
| マット | ◯ |
| グループレッスン | ◯ |
| パーソナルレッスン | ◯ |
| グループドロップイン | – |
| グループ 6回 | 13,200円 |
| プライベートレッスンドロップイン | – |
zen place pilates 浦和スタジオのおすすめポイント3選
①背骨ムーブメント解析
ピラティス・ヨガの動きをAI解析により可視化・数値化したことで、より質や正確性を重視したムーブメントの実践が可能です。
今まで以上に効果的なレッスンを行えるようサポートしています。
②全国どこでも受講可能
全国には110スタジオ以上・ピラティスマシンが500台以上もあり、どこでもレッスンを受講可能です。
家の近くから職場の近く、遠くに出かけた場合など、好きな時間に好きなところでピラティスに取り組めます。
③質の高い丁寧なレッスン
グローバルな環境で世界トップの教育制度で学んだインストラクターが指導しており、質が高く丁寧なレッスンを受けられます。
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区高砂2丁目14-17 浦和マルゼンビル5F |
| アクセス方法（最寄駅など） | 浦和駅中央改札西口から徒歩7分 |
| 公式URL | https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-urawa |
| 電話番号 | 048-711-8225 |
| 営業時間 | 月〜金 8:00〜21:55 土日祝 7:50〜20:55 |
| 費用 | 入会金 22,000円
◆マットグループレッスン ◆マシングループレッスン ◆プライベートレッスン ◆チケット制（グループレッスン1枚〜、プライベートレッスン3枚〜） |
CLUB PILATES 浦和店
CLUB PILATESは、世界で800店舗以上を展開し、世界各国で愛されているピラティススタジオです。
最大12名のグループレッスンを主体に行っており、楽しくレッスンできますよ。
| 体験 | 30分の無料体験あり |
| マシン | ◯ |
| マット | ◯ |
| グループレッスン | ◯ |
| パーソナルレッスン | ◯ |
| グループドロップイン | グループ 6回券 |
| プライベートレッスンドロップイン | – |
CLUB PILATES 浦和店のおすすめポイント2選
①4段階のレベル分け
マシンピラティスを中心に、8種類のクラスを4段階にレベル分けされているため、初心者でも安心してはじめられます。
経験者の方であれば高いレベルにチャレンジできますよ。
②認定インストラクター
講師としての基準を満たすために数百時間のトレーニングを受けた、ピラティスの国際資格を持つインストラクターによるレッスンを実施しています。
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区仲町1丁目6-4 ソサナビル2階 |
| アクセス方法（最寄駅など） | 浦和駅から徒歩5分 |
| 公式URL | https://clubpilates.co.jp/studio/urawa/ |
| 電話番号 | 048-606-3804 |
| 営業時間 | 月〜金 7:00〜21:00 土曜日 7:00〜17:00 日曜日 7:00〜16:00 |
| 費用 | 不明のため店舗に要確認。
コースは以下のとおりです。 ・月4回コース |
pilates K 浦和PARCO店
2023年5月にオープンしたばかりの、女性専用マシンピラティススタジオです。
浦和駅から徒歩1分の浦和PARCOに店舗があるためアクセス◎。
音楽に合わせて楽しく、そして効果的なトレーニングを行います。
| 体験 | トライアルレッスン0円 |
| マシン | ◯ |
| マット | ✕ |
| グループレッスン | ◯ |
| パーソナルレッスン | ✕ |
| グループドロップイン | ◯ |
| グループ 4回 | 13,420円 |
| プライベートレッスンドロップイン | ✕ |
pilates K 浦和PARCO店のおすすめポイント2選
①駅近徒歩1分
浦和駅からは徒歩1分でアクセス抜群のピラティススタジオです。
浦和PARCOの中にスタジオがあるため、ピラティスのついでに買い物をすることもでき、非常に便利ですよ。
②目的に応じたプログラム
個人の目的に合わせたプログラムを選択できるため、ご自身の気になるところにアプローチが可能です。
全身をバランスよく鍛えるプログラムや体の部位別に集中して鍛えるプログラムなどがあります。
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区東高砂町11-1 浦和PARCO6F |
| アクセス方法（最寄駅など） | 浦和駅東口から徒歩1分 |
| 公式URL | https://pilates-k.jp/studio/ |
| 電話番号 | 0570-050-055 |
| 営業時間 | 火〜金 10:00〜22:00 土・祝/10:00～18:30 日/10:00～16:00 定休日：月曜日 |
| 費用 | ・入会金 5,500円 ・登録料 5,500円 ・施設利用料 2,530円 ・マンスリー4メンバー 13,420円 ・マンスリーフルメンバー 16,170円 ・マンスリーデイメンバー 14,520円 ・施設維持費 220円 |
路地裏YogaStudio
BORN TO YOG（ボーントゥーヨグ）という、オリジナルヨガメソッドをメインに行っているスタジオです。
1クラスの平均人数は2〜3名のため、講師からの指導をしっかりと受けられます。
埼玉で一番遊べるスタジオというのを掲げており、本気で新しいことにチャレンジしたい人におすすめです。
| 体験 | – |
| マシン | ✕ |
| マット | ◯（ヨガ） |
| グループレッスン | ◯（ヨガ） |
| パーソナルレッスン | ◯（ヨガ） |
| グループドロップイン | 3,500円 |
| グループ 6回券 | 19,800円 |
| プライベートレッスンドロップイン | – |
路地裏YogaStudioのおすすめポイント3選
①BORN TO YOG（ボーントゥーヨグ）
佐藤ベジが発案したオリジナルヨガメソッドです。指導者によってもスタイルが異なり、楽しみながら取り組めます。
②呼吸法と瞑想
呼吸のエクササイズや瞑想を行うクラスも開催されていますので、瞑想などに興味がある方にもおすすめです。
③アクセス抜群
浦和駅東口より徒歩1分で、駅のホームからでも3分でアクセスできます。都心からも通いやすいスタジオです。
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区東仲町1-21 小島ビル3階 |
| アクセス方法（最寄駅など） | 浦和駅東口から徒歩1分 |
| 公式URL | http://rojiura2020.com/ |
| 電話番号 | 不明 |
| 営業時間 | スケジュールによる |
| 費用 | グループレッスン ・通い放題 24,800円 ・単発1回 3,500円 ・回数券6回 19,800円 |
| プライベートレッスン | 店舗にご相談ください。 |
さいたまヨガ教室 浦和ヨガ教室
17周年を迎える老若男女が集うスタジオで、初心者の方でも気軽にはじめられます。
クラスの開催日時が固定されているため、予定を立てやすく、通いやすいのもポイントです。
| 体験 | 初回体験500円 |
| マシン | ✕ |
| マット | ◯（ヨガ） |
| グループレッスン | ◯（ヨガ） |
| パーソナルレッスン | ✕ |
| グループドロップイン | 1,500円〜 |
| グループ 6回券 | – |
| プライベートレッスンドロップイン | – |
さいたまヨガ教室 浦和ヨガ教室のおすすめポイント3選
①初心者でも安心
グループレッスンでは、老若男女いろんな方が自分のペースでヨガをやられています。
初心者の方でも、気兼ねなく安心してはじめられる空間になっています。
②個性豊かなインストラクター
クラスや週によって担当のインストラクターが異なるため、毎回新鮮な気持ちでレッスンを受けられますよ。
③駅近で通いやすい
浦和駅東口を出てすぐの徒歩1分のところにあります。
浦和駅のホームからも見えるほどで、電車で通いやすいスタジオです。
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区東仲町1-23 浦和駅東口石井ビル4F |
| アクセス方法（最寄駅など） | 浦和駅東口から徒歩1分 |
| 公式URL | https://saitama-yoga.com/urawa_index.html |
| 電話番号 | 不明 |
| 営業時間 | 毎週月曜日(月4～5回) 19:30～20:45 ※祝日は休み土曜日(第2・第4の隔週) 13:30～14:45 |
| 費用 | ◆月曜日クラス ・月会員 5,000円（ヨガマットレンタル付 5,500円） ・3ヵ月会員 12,000円（ヨガマットレンタル付 13,500円） ・1回参加 1,500円（ヨガマットレンタル付 1,700円） ◆土曜日クラス ◆月土フリーパス |
WECLE 浦和店
WECLE 浦和店は、24時間営業の予約不要で通えるスタジオです。
オリジナルストレッチマシンとリフォーマーを使い、乗るだけ・動かすだけなので、初心者でも簡単にはじめられます。
浦和駅北口から徒歩1分なので、通いやすさも◎。
| 体験 | 無料体験会開催中 |
| マシン | ◯ |
| マット | ✕ |
| グループレッスン | ✕ |
| パーソナルレッスン | ◯（月1回受けられるプランあり） |
| グループドロップイン | – |
| グループ 6回券 | – |
| プライベートレッスンドロップイン | – |
WECLE 浦和店のおすすめポイント3選
①24時間・予約不要
24時間営業をしており、予約も不要のため、時間を問わずに通えます。
仕事柄スケジュールを合わせるのが難しい方や早朝・深夜の時間を有効活用したい方にも最適です。
②ストレッチ×ピラティス
自社開発のオリジナルマシンを導入し、ストレッチとピラティスを掛け合わせたストレッチピラティスを行っています。
ストレッチ界のトップランナーであるDr.stretchの経験と実績から生まれた独自のマシンで、他では味わえない効果を実感できますよ。
③1回30分のお手軽さ
6台のマシンをそれぞれ5分ずつ、合計30分で行うことができます。
少し空いた時間でも取り組めるようなお手軽さが、魅力の一つです。
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区仲町1-2-14 関ビル2F |
| アクセス方法（最寄駅など） | 浦和駅北口から徒歩1分 |
| 公式URL | https://wecle.jp/ad/urawa/ |
| 電話番号 | 080-4618-5222 |
| 営業時間 | 24時間営業 定休日：毎月第二水曜日※以下の時間はスタッフ不在 平日 20:00～翌10:00 土日祝 18:00～翌10:00 |
| 費用 | 入会金 11,000円 事務手数料 5,500円 ・シンプル＋（月4回） 9,680円 |
pilates&yoga studio BRIGHT
生活の質を高め、人生をより豊かにすることをコンセプトにした、癒しの空間の女性専用スタジオです。
料金が低価格になっているため、はじめやすく続けやすいのも嬉しいポイントです。
| 体験 | 体験レッスン2,000円 |
| マシン | 〇 |
| マット | ◯ |
| グループレッスン | ◯ |
| パーソナルレッスン | ◯ |
| グループドロップイン | 2,500円 |
| グループ 4回券 | 8,800円 |
| プライベートレッスンドロップイン | 7,000円〜 |
pilates&yoga studio BRIGHTのおすすめポイント2選
①ピラティス・ヨガ
ピラティスとヨガのどちらのレッスンも受けられるので、どちらにも興味があるという方にはぜひおすすめしたいスタジオです。
②低価格な料金
たくさんの方が通えるよう、料金は低価格に設定されています。
気軽にはじめやすいので、検討してみてはいかがでしょうか。
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区高砂3-7-2 さくら草ビル5F |
| アクセス方法（最寄駅など） | 浦和駅西口から徒歩6分 |
| 公式URL | https://studio-bright.com/ |
| 電話番号 | 080-8848-0734 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールに基づき レッスン開始15分前 オープン レッスン終了15分後 クローズ |
| 費用 | ◆グループレッスン ・月4回 7,000円 ・月8回 9,200円 ・月10回 11,000円 ・ドロップイン 2,500円 ・チケット4 8,800円 ・チケット8 16,200円 ◆プライベートレッスン ◆プライベートマシンピラティス ◆マシンピラティス2+マットグループレッスン2 18,000円 |
body work studio toning
「体内の調和」と「自然との調和」をモットーにしたピラティススタジオです。
インナーマッスルを効果的に鍛えるピラティスを中心とし、フランクリンメソッドや漢方養生なども合わせて健康をサポートします。
| 体験 | トライアルセッション（60分） 6,500円 |
| マシン | ◯ |
| マット | ✕ |
| グループレッスン | ✕ |
| パーソナルレッスン | ◯ |
| グループドロップイン | – |
| パーソナル 5回券 | 38,500円 |
| プライベートレッスンドロップイン | 8,150円〜 |
body work studio toningのおすすめポイント3選
①パーソナルセッション
その日の状態や希望に沿ってプログラムを構成し、使用する道具も毎回変えていきます。
それぞれのペースに合わせてステップアップを目指せるため、初心者から経験者の方までおすすめです。
②落ち着いた心地よい空間
一人ひとりがリラックスした状態でピラティスを行えるよう、身体としっかり向き合える、落ち着いた心地よい空間を提供しています。
③ワークショップ
フランクリンメソッドを学べるワークショップも開催されています。
フランクリンメソッドとは機能解剖学と生体力学をわかりやすく、実践的に身につけていくもので、からだを変えるために必要なマインドの使い方を学べるのが特徴です。
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区東高砂町8-19 ジェンティール浦和201 |
| アクセス方法（最寄駅など） | 浦和駅東口から徒歩4分 |
| 公式URL | https://studio-toning.com/ |
| 電話番号 | 080-6258-0240 |
| 営業時間 | 9:30～19:00 定休日：火曜日 |
| 費用 | パーソナルセッション ・60分 8,150円 ・90分 10,500円 ・5回チケット（60分） 38,500円 ・10回チケット（60分） 75,500円 |
Pilates & Yoga Studio SYN
Pilates & Yoga Studio SYNは、医学的知識と経験に基づいた安全・安心のプログラムを提供しているスタジオです。
一人ひとりの身体と心に真剣に向き合い、個別性を重視した効果的なサービスを提供することで、快適に動ける身体作りをサポートします。
| 体験 | 初回体験レッスン全メニュー半額 |
| マシン | ◯ |
| マット | ◯ |
| グループレッスン | ◯ |
| パーソナルレッスン | ◯ |
| グループドロップイン | – |
| グループ 4回券 | 13,200円 |
| プライベートレッスンドロップイン | 7,700円〜 |
Pilates & Yoga Studio SYNのおすすめポイント3選
①医学的知識に基づいたプログラム
スタジオの代表は理学療法士でもあり、医学的知識と経験に基づいた安全・安心のレッスンを受けられます。
姿勢や動作を見ながら日常的な身体の使い方を分析し、それぞれの状態に合わせたプログラムを提供します。
②プライベート・少人数制
プライベート・少人数制のため個々のサポート体制が充実しています。
プライベートレッスンでは、丁寧なカウンセリングを行い、一人ひとりの個別メニューを作成します。
グループレッスンは最大4名までで、インストラクターの目が全員にしっかり行き届くようになっています。
③balanced body社のピラティス専用マシーン
リハビリのために考案されたピラティス専用器具を使っており、個々の筋力に合わせて負荷を調節できます。
そのため高齢者からアスリートまで、誰でも対応可能となっています。
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区東高砂27-6 2階 |
| アクセス方法（最寄駅など） | 浦和駅から徒歩5分 |
| 公式URL | https://www.pilates-yoga-sin.com/ |
| 電話番号 | 080-4349-6731 |
| 営業時間 | 10:00〜20:00 不定休 |
| 費用 | 入会金 11,000円
◆グループレッスン ◆プライベートコンディショニングピラティス ◆プライベートマットピラティス／ヨガ ◆月会員制度 |
ナチュラルバランス
ナチュラルバランスは16年以上も続く、長く愛されているピラティススタジオです。
南浦和駅の東口からは徒歩4分とアクセスも◎。
| 体験 | 体験50分5,000円 |
| マシン | ◯ |
| マット | ✕ |
| グループレッスン | ✕ |
| パーソナルレッスン | ◯ |
| グループドロップイン | – |
| パーソナル 4回券 | 31,000円 |
| プライベートレッスンドロップイン | 8,000円 |
ナチュラルバランスのおすすめポイント2選
①充実したトレーニング
ピラティス専用マシンが完備されており、熟練のインストラクターからマンツーマンの指導を受けられます。
まずは自分自身と向き合い、知ることからはじめ、新しい気づきを得られるよう進めていきます。
②アクセス◎
南浦和駅の東口から徒歩4分と、非常に通いやすいスタジオです。
アクセスの良さは継続することにもつながるため、ピラティスを長く続けたいという方におすすめです。
| 住所 | 埼玉県さいたま市南区南浦和3-3-17 豊曜会館 102 |
| アクセス方法（最寄駅など） | 南浦和駅東口から徒歩4分 |
| 公式URL | https://natural-balance.info/ |
| 電話番号 | 050-3091-3317 |
| 営業時間 | 9:15～20:10 定休日：第2・4・5日曜日 |
| 費用 | プライベートピラティス（55分） ・1回 8,000円 ・4回券 31,000円 ・8回券 60,000円 |
ECLAT 南浦和店
理学療法士×整体師が監修した姿勢改善プログラムの充実している、少人数制のピラティス・ヨガスタジオです。
猫背・巻き肩・反り腰・ストレートネックなどでお悩みの方にもおすすめです。
| 体験 | 初回体験グループレッスン1,500円 初回体験プライベートレッスン3,000円 |
| マシン | ✕ |
| マット | ◯ |
| グループレッスン | ◯ |
| パーソナルレッスン | ◯ |
| グループドロップイン | 3,000円 |
| グループ 5回券 | 11,000円 |
| プライベートレッスンドロップイン | 6,000円 |
ECLATのおすすめポイント3選
①理学療法士が多数在籍
理学療法士免許（国家資格）を所有したセラピストが多数在籍しており、一人ひとりの動きを確認しながら、適切な指導を受けられます。
手術歴・既往歴がある方でも、適切なレッスンを受けられるため安心です。
②姿勢・猫背改善プログラム
整体師×理学療法士監修の新しいメソッドで、レッスン前後に姿勢をチェックして改善点を提案します。
整体、ヨガ、ピラティスのハイブリッドメニューで、理想像に最速でアプローチします。
③便利なチケット制
チケットはグループレッスンとパーソナルレッスンの両方に使用できます。
自分自身で好きなように組み合わせることができるのは、便利でおすすめのポイントです。
| 住所 | 埼玉県さいたま市南区文蔵2-1-4 サクラビル301 |
| アクセス方法（最寄駅など） | 南浦和駅西口から徒歩3〜4分 |
| 公式URL | https://pilates-eclat.com/ |
| 電話番号 | 048-606-3710 |
| 営業時間 | スケジュールによる |
| 費用 | メンバー登録料1,500円
◆グループレッスン ◆プライベートレッスン ◆セミパーソナルレッスン |
YumiYamadaスタジオ
「人と共に歩み、人を元気に」をモットーにしており、自分の体や心と向き合いながら穏やかで楽しい時間を過ごせます。
レッスンの種類も豊富で、ピラティスやヨガ以外にも体を動かしたい人にピッタリです。
| 体験 | 体験レッスン900円 |
| マシン | ✕ |
| マット | ◯ |
| グループレッスン | ◯ |
| パーソナルレッスン | ✕ |
| グループドロップイン | – |
| グループ 4回 | 3,000円〜 |
| プライベートレッスンドロップイン | – |
YumiYamadaスタジオのおすすめポイント2選
①Yumiヨガ
Yumiヨガの効果は、ボディメイクとメンタル調整です。
体のコアの強化や呼吸、気の流れなどを調整することで、ストレス社会で生きる現代人の心と体を改善していきます。
②豊富なレッスン
ヨガやピラティスに加え、エクササイズのレッスンも充実しています。
エクササイズにはダンスやボディケア、太極拳などのレッスンがあり、さまざまなことにチャレンジできますよ。
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区北浦和2-3-9 |
| アクセス方法（最寄駅など） | 北浦和駅東口から徒歩8分 |
| 公式URL | http://www.yuna.co.jp/ |
| 電話番号 | 048-822-4502 |
| 営業時間 | スケジュールによる |
| 費用 | 入会金 2,000円
・初めてYumiヨガ（月4回） 3,000円 |
総評やまとめ
浦和には数多くのピラティススタジオがありますが、同じピラティススタジオでもそれぞれの特徴は異なっています。
今回紹介した情報やおすすめポイントを参考に、ぜひお気に入りのピラティススタジオを見つけてください。
通いやすさや費用など、ご自身の重要視するポイントをもとに候補を絞り、実際に一度体験してから通うスタジオを決めるのもおすすめですよ。
