このページでは誰でも参加できるヨガ・ピラティスのイベント情報を一覧で掲載します。
ぜひ参考にしてください。
| 日程・場所 | イベント名 | 内容 |
|---|---|---|
| 東北エリア | ||
| 3/9 studio goA スタジオⅠ (仙台） | 仙台ヨガワークショップ | 安全に快適にアーサナに入れるように過程を細かくお伝えしています。 |
| 4/2 ウエスティンホテル仙台 | Enhancing Moment Vol.4 | 地上110mに位置するホテル内の「雅（25階）」でピラティスを実施。「レストラン シンフォニー（26階）」での「プリフィクスランチ」も楽しめます。 |
| 関東エリア | ||
| 02/01日立シビックセンター（茨城県） | シビックサロン 「からだ整える～メンテナンスピラティス～」 | ピラティスでインナーマッスルを鍛え、からだのメンテナンスを行います。 |
| 02/01妙輪寺 | 寺ヨガ（75分）＋瞑想ごはん（ヴィーガン） | 仕事で忙しい日々を過ごしているあなたへ。心と身体をリフレッシュできる時間を作りませんか？WiLLDのヨガリトリートは、自然豊かなお寺や海のそばという非日常の空間で行われ、都会の喧騒から離れて自分と向き合うひとときを提供します。ヨガ後にいただく特別な「瞑想ごはん®」で、内側からも癒しを。 |
| 02/02新富区民館 | バレンタインに贈るヨガとフラワーボックス作りＷＳ☆ | フローリストNAHOとのコラボ企画。 |
| 2/4,11,18広尾 | 火曜日夜のヨガと音の瞑想 | その時々の季節やその日の天候にあわせて、ゆったりと呼吸をしながらかんたんなポーズを行いますので、心身ともに深い呼吸になってリラックス効果を味わえます。最後にスチールハープやシンギングボウルの音をきいて音の瞑想をしていきます。心も体もリフレッシュしてください。動きも少なめですので、はじめての方でも安心してご参加いただけます。 |
| 2/9つくば市 | 子どもヨガ | ほぐす伸ばす鍛えるを一緒に行うことで、しなやかな体を目指していくママのためのレッスンです。おこさまも一緒に参加いただくことでママの体の使い方を見て学習していただけますし、泣いたりしても大丈夫な環境なので安心してお子様もご一緒にご参加いただけます。 |
| 2/9代々木公園 | PARK YOGA 代々木公園 ヨガと音の瞑想 | 季節やその日の天候などにあわせてゆったりと呼吸をしながらかんたんなポーズを行いますので、心身ともに深い呼吸になり、リラックスできます。 |
| 2/15金龍寺 | ヨガと音の瞑想 | インドで古くから行われている伝統的なヨガ、呼吸と音を使ったヨガと音の瞑想クラスです。 |
| 2/16東長寺 | 寺ヨガ「全身すっきりハタヨガ」 | ヨガの経験を問わず、適度に身体を動かし、伸ばすことで、運動不足を解消したい方や疲労回復をしたい方へおすすめです。 |
| 2/21みなとみらい | 横浜の素敵な夜景とRUN＆YOGA in みなとみらい | 本イベントは健康維持に最適な程よいレベルの有酸素運動をしながら対面でのコミュニケーション力を向上させることをテーマにしています。今回は、参加者のレベルに合わせて、なるべくスピードを意識して走りますが、ランニング初心者や女性の方も安心してご参加下さい。皆で楽しく走って健康レベルを上げましょう！ |
| 3/1代々木公園 | PARK YOGA 代々木公園ヨガと音の瞑想 | 季節やその日の天候などにあわせてゆったりと呼吸をしながらかんたんなポーズを行いますので、心身ともに深い呼吸になり、リラックスできます。 |
| 3/8渋谷区宇田川町３２−７ HULIC&New UDAGAWA 4F | 「ヨガと本格的南インドカレーと」～春を迎える軽やかデトックスヨガ | 冬は寒さで血流が悪くなり、体の隅々に老廃物が溜まりやすい季節。ねじりのポーズや、股関節などへアプローチしていき、リンパや血液の流れを良くしデトックス効果を高めます！春に向けて心も体も軽やかにして新生活を迎えましょう |
| 3/15茨城県つくば市 | 宝篋山 ハイキング&ヨガヴィーガンランチ | ハイキング前のウォームアップにヨガを行います。 足のオイルマッサージから筋膜リリースほかしっかりと全身を解いて快適ハイキングへ出発します。 |
| 3/15代々木公園 | PARK YOGA 代々木公園ヨガと音の瞑想 | 季節やその日の天候などにあわせてゆったりと呼吸をしながらかんたんなポーズを行いますので、心身ともに深い呼吸になり、リラックスできます。 |
| 3/20-21湯河原リトリート | 温泉とヨガとセルフアファメーションとリトリート@湯河原ご縁の杜 | 今回のリトリートのテーマは『温泉とヨガとセルフアファメーションとリトリート』！！ セルフアファメーションとは、期待する結果を予め体験し喜ぶこと。今一度、理想の自分の姿や現実を確かめ、夢の姿を描いていきましょう。 |
| 3/29金龍寺 | ヨガと音の瞑想 | インドで古くから行われている伝統的なヨガ、呼吸と音を使ったヨガと音の瞑想クラスです。 |
| 3/30国分寺 | SAKURA PARK YOGA | 暖かくなったこの季節に開放感たっぷりのリフレッシュヨガを行います。またヨガ後には八千代先生のお友達で普段低糖質スイーツ・パンショップを運営しているcocochiさんの洋風ランチでピクニックを開催。 |
| 4/1渋谷区広尾 | ヨガと音の瞑想 | インドで古くから行われている伝統的なヨガ、呼吸と音を使ったヨガと音の瞑想クラスです。 |
| 4/5南青山 | 《緩む×幸福感》新緑の春を感じるPALOSANT RELAX YOGA＠南青山 | 今回のコンセプトは、《緩む×幸福感》 私達の身体は日常の姿勢や癖、仕事での場面やストレスなどで知らず知らずの間に緊張しがち。 特に全身の筋肉や神経に大きく関わる〈脊柱〉にフォーカスを当てながら丸める動作で失いがちな本来のS字カーブを取り戻し、深部の筋緊張を和らげていきます。 身体が緩むと自然と心も緩んでいきます。 |
| 4/8渋谷区広尾 | ヨガと音の瞑想 | インドで古くから行われている伝統的なヨガ、呼吸と音を使ったヨガと音の瞑想クラスです。 |
| 4/12水戸市 | 水戸ヨガ2025 | 自然の中でヨガを行うイベントです。マットを使わないヨガなど初心者の方でも気軽に参加できます。 |
| 4/12恵比寿 | EARTH YOGA DAY in東京 | Flow yoga music,コンディショニングヨガ、ポップピラティスなどのレッスンが行われます。 |
| 4/15渋谷区広尾 | ヨガと音の瞑想 | インドで古くから行われている伝統的なヨガ、呼吸と音を使ったヨガと音の瞑想クラスです。 |
| 4/18-20WITH HARAJUKU | オーガニックライフTOKYO | 日本を代表するヨガ講師のヨガレッスンを、会場やONLINEで開催。 ヨガを愛する人たちにむけたコンテンツはもちろん、健康的なライフスタイルの提案を行う盛りだくさんのイベントです。 |
| 04/27皇居外苑 | @皇居外苑 | |
| 4/27草加市新田 | 草加ヨガフェス2025 | 8人のヨガ講師による多彩なレッスンが魅力のフェスです。小学生のキッズヨガは無料で提供されます。 |
| 5/3TREE OF LIFE ヨガスタジオ下北沢 | TREE OF LIFE 下北沢 スプリングホリデー・ヨガフェスタ | 《TREE OF LIFE ヨガスタジオ下北沢》 認定講師陣が開催する参加無料のヨガイベントです。 ヨガが人生で初めての方にも、わかりやすく 経験者の方にも、何か気付きがあるような ヨガクラスとなっております！ぜひこの機会にフィットネスではない自分の心と体と向き合う"インドヨガ"の魅力に触れてみてください。 |
| 5/3下北沢タウンホール | 下北沢ヨガフェスタ | 《TREE OF LIFE ヨガスタジオ下北沢》認定講師陣が開催する初回参加無料のヨガイベントです。ヨガ未経験の方も経験者の方も、ぜひこの機会に"インドヨガ"の魅力に触れてみてください。 |
| 5/3-5表参道 | アシュタンガヨガWS 2025年5月3−5日（３日間）ケンハラクマのアシュタンガヨガ3時間ワークショップ | こちらのワークショップは、IYC表参道スタジオ又はオンラインZOOMでの参加が選べます。Zoom（Zoomは、パソコンやスマートフォンを使って、セミナーやミーティングをオンラインで開催するために開発されたアプリ）にて参加の方は、日本中どこに居ても参加可能ですし、レベルに関係なくどなたでも参加できます。 |
| 5/4上石神井 | 古民家ヨガマルシェ | 美味しいご飯とお酒と運動と癒しが誰でも楽しめるカジュアルなヨガイベント。 |
| 中部エリア | ||
| 2/14白鳥山法持寺 | Night夜坐 寺YOGA | 日常の喧騒から解放され、心と身体を整え解放するウェルネスなイベント。 リラックス効果や癒しをもたらす空間で、ゆったりとしたガイドとともにマインドセルフを整える夜坐×ヨガを体験いただけます。 |
| 2/22金沢 | studio GOD×AND STUDIO YOGA WS in金沢 | ヨガが好きな方、身体の使い方を学び・練習したい方、基本を深めたい方、フローでたっぷり動きたい方、指導者の方でも生徒さん歓迎！ |
| 02/23金沢市文化ホール | FRP JAPAN 2025 in 金沢 | FRP JAPANは、ファンクショナルローラーピラティス®がはじめての方でも、お気軽にご体験いただけるイベントです。フォームローラーを使ったピラティスを体験してみませんか？ |
| 3/6,13,20,27久屋大通公園(名古屋市） | PARK MORNING YOGA | 朝の静かな公園で、心と体を整える新しい習慣をはじめませんか？？ ヨガが初めての方も大歓迎です！ |
| 3/14白鳥山法持寺 | Night夜坐 寺YOGA | 日常の喧騒から解放され、心と身体を整え解放するウェルネスなイベント。 リラックス効果や癒しをもたらす空間で、ゆったりとしたガイドとともにマインドセルフを整える夜坐×ヨガを体験いただけます。 |
| 4/3,10,17,24久屋大通公園(名古屋市） | PARK MORNING YOGA | 朝の静かな公園で、心と体を整える新しい習慣をはじめませんか？？ ヨガが初めての方も大歓迎です！ |
| 関西エリア | ||
| 2/2,9,16,23中之島公園 | サンデーヨガ | 日曜日の朝に、中之島公園の芝生広場で行うヨガです。 |
| 02/14HASHTAG KOBE | 姿勢改善、体幹強化のためのピラティス | どなたでも参加できるピラティス。 |
| 2/21 市立枚方宿鍵屋資料館・別棟2階大広間 | 鍵屋でぽかぽかヨガ | ヨガの歴史を学び、63畳の大広間から淀川の景色を見ながらヨガを楽しんでみませんか。寒い時こそ、ヨガで体を動かして温めましょう！ |
| 02/22大阪市中央公会堂 | ホワイトリボンヨガ | 人気講師が分かりやすくインストラクションしてくれ、1レッスン45分ですので初心者の皆さんも安心してご参加いただけます。参加して頂いた方が自身の健康を見つめ直すきっかけになり、ホワイトリボンについても知って頂けるイベントです。また今回のイベントはウォーキングの先生にご協力いただきまして、ウォーキング講座を開催します。正しい姿勢で歩くことは健康やダイエットにも繋がります。大阪市中央公会堂の特別室という「非日常」だけでなく、ウォーキング講座でも「非日常」を体験したい方におすすめ。 |
| 3/2,9,16,23,30中之島公園 | サンデーヨガ | 日曜日の朝に、中之島公園の芝生広場で行うヨガです。 |
| 3/23 MORACKY 大阪市北区末広町2-5 | 宮城由香大阪ヨガワークショップ | 基本のアーサナを丁寧に、そしてより深めていくシークエンスでじっくりゆっくりアーサナを行っていきます。 |
| 3/30大阪府交野市私市 | 森YOGAと味噌づくり | ヨガの時間はだいたい7０分間。 難しいヨガの動きではなく、今この瞬間の「歓び」に心を寄せるような時間ですから誰にとっても無理な内容ではございません。 ヨガ初めての方でもぜひご参加ください。 |
| 4/20大阪市本町 | ヨガと解剖学 | 特定のポーズに行き詰まりを感じたり、自分の体に本当に良い動きをしているのか不安になったことはありませんか？ このワークショップでは、ヨガにおける動きの背後にある理由を理解し、あなたの練習を変えることができる重要な解剖学的原則に焦点を当てます。理論、実技、詳細なポーズの分解を織り交ぜながら、より意識的に、効率的に、安全に練習する方法を学びます。 |
| 中国・四国エリア | ||
| 3/19-21出雲＆松江 | 春分ヨガ＆大人の遠足2025 | 2泊3日で山陰地方を観光しながらヨガも行うイベントです。 |
| 3/23本願寺広島別院 共命ホール | 第1回 広島チャリティーヨガ | 陰ヨガ、ハタヨガ、デトックスヨガなどのレッスンが行われます。能登半島への募金のご協力をお願いしています。 |
| 4/29広島県 佐南区スポーツセンター小体育室 | 第4回 広島ヨガまつり | - |
| 九州エリア | ||
| 02/02りすのこスクエア | chillinh FUKUOKA | ピラティス&ヨガ＋生演奏が楽しめるイベント。 |
| 02/15瀬長島サンセットパーク | ood Morning YOGA～100人で作る大きな輪～ | 2名の講師が参加者の皆様をお迎えし、ペアヨガや、参加者全員で大きな輪になってのヨガポーズ等、参加者のみなさまの心も体も楽しめるコンテンツが用意されています。ご家族、ご友人同士の参加はもちろん、おひとりで参加の方も皆様お気軽にお申し込みください。 |
| 3/5山田緑地 | マインドフルネスヨガ教室 | 肉体感覚や呼吸に意識を向けながら、心と体のバランスを整えるヨガ教室。誰でも気軽に参加できる。動きやすい服装で、ヨガマットを持参し参加を。 |
| 3/19山田緑地 | マインドフルネスヨガ教室 | 肉体感覚や呼吸に意識を向けながら、心と体のバランスを整えるヨガ教室。誰でも気軽に参加できる。動きやすい服装で、ヨガマットを持参し参加を。 |
| オンライン | ||
| 2/1-28 | YOGA BOND | ヨガジェネレーションと繋がりのある総勢40名以上の講師陣による60クラス以上が受け放題。普段受けられないレジェンド級の先生や、どんな先生だろう？と興味がある先生のヨガクラスが一つのZoomURLで受けられるのが、超目玉！ |
イベント主催者はこちらに無料掲載できます。よろしければご連絡ください。
＊公園やある程度の一般の方がわかりやすい場所で主催するイベントに限ります。
