このページでは誰でも参加できるヨガ・ピラティスのイベント情報を一覧で掲載します。
ぜひ参考にしてください。
| 日程・場所 | イベント名 | 内容 |
|---|---|---|
| 関東エリア | ||
| 01/05ムーンプレイス蔵前 | 正月太り撃退！初めてのバレトン/体と心にアプローチ！CandleまどろみYOGA | 正月太り撃退！バレトンとまどろみの時間で今年も頑張ろう！ |
| 01/13アーンドラ・ダイニング 渋谷 | 「蛇が如く～ヨガと本格的南インドカレーと」～インド神話を学ぶ座学付き～ | 2025年新春ヨガｘカレーイベント。本田先生のヨガ60分と本格的南インドのカレーランチを堪能。ヨガしてカレーを食べた後はチャイを飲みながらインド神話の座学30分。 |
| 01/14まちライブラリー | やすらぎヨガ | ヨガのやさしいポーズと動きで関節まわりを丁寧にほぐし、後半は瞑想により心と身体の緊張を緩めていきます。初めての方でも安心してご参加いただけます。 |
| 01/14まちライブラリー | 基本のピラティス | ピラティスの基本の呼吸と姿勢を確認しながら、体幹を使う感覚を練習するクラスです。快適に動けるカラダ、美しい姿勢を目指して動いていきます。 |
| 01/16大田区田園調布せせらぎ公園・せせらぎ館 | 赤ちゃんとママの産後ピラティス | ヨガ・ピラティスの動きを取り入れた、産後ママの体を整えるエクササイズ。 |
| 01/18生田緑地（川崎市） | はじめてのピラティス | インナーマッスルを鍛えるクラスです。体幹強化・姿勢改善・腰痛予防におすすめです。 |
| 01/182号館2階 湘南T-SITEヨガスタジオ | Music Feel Yoga | 湘南を中心にMusic Feel Yoga を伝える mariko・aki の二人の講師が、時にはしっとりこころのなかを見守るようなバラードにのせて、時には自分自身を応援するように 元気がでるアップテンポなリズムにのせて…。たくさんの音楽に あわせながら身体を動かして、一年をハッピーに過ごすための準備をしてみませんか？ |
| 01/19代々木公園 | PARK YOGA | 季節やその日の天候などにあわせてゆったりと呼吸をしながらかんたんなポーズを行いますので、心身ともに深い呼吸になり、リラックスできます。 |
| 01/21勝どきスタジオ | Candle Night Yoga ＋Pilates | リラックスしたキャンドルナイトの雰囲気の中で、体幹強化を意識したヨガとピラティスの動き、フローを楽しみます。 |
| 01/26東京臨海広域防災公園 | はじめてのピラティス＆姿勢改善Aウォーキング | 初心者の方も安心して受けられるピラティス&姿勢調律Aウォーキングです。 体リセット&姿勢改善で心身を元気にしていきましょう！ |
| 01/26新宿御苑 | 新宿御苑ピラティス＆ランチ | 新宿御苑前駅近くのスタジオをお借りしてピラティスレッスンを開催します！ 2025年も元気に活動的に過ごせるようにピラティスで年初めにお身体を整えませんか? 初心者の方も安心してご参加いただける内容となります♪レッスン後、お時間のある方は近くのカフェに移動して ランチタイムを過ごしましょう。 |
| 01/28まちライブラリー | からだほぐしヨガwithフォームローラー | 専用のローラーで身体をほぐしてからヨガのポーズを楽しむクラスです。筋膜を緩めることで柔軟性や可動性の向上にも役立ちます。 |
| 01/28まちライブラリー | ウエスト引き締めピラティス | 呼吸とエクササイズにより体幹を活性化していくピラティス。その中でもお腹にフォーカスしたエクササイズを中心に引き締めを狙っていきます |
| 02/01日立シビックセンター（茨城県） | シビックサロン 「からだ整える～メンテナンスピラティス～」 | ピラティスでインナーマッスルを鍛え、からだのメンテナンスを行います。 |
| 02/01妙輪寺 | 寺ヨガ（75分）＋瞑想ごはん（ヴィーガン） | 仕事で忙しい日々を過ごしているあなたへ。心と身体をリフレッシュできる時間を作りませんか？WiLLDのヨガリトリートは、自然豊かなお寺や海のそばという非日常の空間で行われ、都会の喧騒から離れて自分と向き合うひとときを提供します。ヨガ後にいただく特別な「瞑想ごはん®」で、内側からも癒しを。 |
| 02/02新富区民館 | バレンタインに贈るヨガとフラワーボックス作りＷＳ☆ | フローリストNAHOとのコラボ企画。 |
| 4/18-20WITH HARAJUKU | オーガニックライフTOKYO | 日本を代表するヨガ講師のヨガレッスンを、会場やONLINEで開催。 ヨガを愛する人たちにむけたコンテンツはもちろん、健康的なライフスタイルの提案を行う盛りだくさんのイベントです。 |
| 04/27皇居外苑 | @皇居外苑 | |
| 中部エリア | ||
| 1/2,9,16,23,30 2/6,13,20,27Fab Cafe Nagoya(名古屋市） | PARK MORNING YOGA | 朝の静かな公園で、心と体を整える新しい習慣をはじめませんか？ヨガ初心者の方も大歓迎。 |
| 01/13アクアマリンプラザ（愛知県） | マタニティヨガ | マタニティー・助産師ヨガインストラクターと共にリラックスして楽しく身体作りをしていきませんか？ ヨガ前後は、妊婦さん同士でお話ししたり、助産師インストラクターにもお気軽にご相談いただけます！ |
| 01/26久屋大通公園(名古屋市） | Night Park Yoga at 久屋大通公園 | みんなで夜の久屋大通公園でアシュタンガヨガを一緒に楽しみませんか？ 沢山体を動かしたい方、大歓迎です！楽しくヨガをしていただけるように、ヨガブロックを使用するなど工夫しています。自分のペースで楽しんでください。 |
| 02/23金沢市文化ホール | FRP JAPAN 2025 in 金沢 | FRP JAPANは、ファンクショナルローラーピラティス®がはじめての方でも、お気軽にご体験いただけるイベントです。フォームローラーを使ったピラティスを体験してみませんか？ |
| 関西エリア | ||
| 01/04茨木市文化・子育て複合施設 おにクル 1階 きたしんホール | 新年YOGA初め | 自分の健康はもちろん家族、友だち、一緒に過ごす仲間、みんな大切。一緒にヨガしましょう。 この日の一時間はとにかく楽しむ時間。難しいことは抜きにしてとにかく楽しむ時間です。この一年を一緒に笑いたい人とご参加くださいね！ |
| 01/07hatt緑地公園 | 美姿勢ピラティス | 正月食べ過ぎた！ゴロゴロしたな～！という方向けのメニュー。 身体の巡りを整え、余分な脂肪が定着する前に燃やせる身体にしましょう。 |
| 01/09京都 | TEMPLE YOGA | この寒い時期だからこそヨガで気持ちよく体を動かしてデトックスしませんか？ 仕事終わりにヨガをすることで1日の忙しい脳内がリセットされ、幸福度増し増しになります。 睡眠の質も上がって次の日もスッキリ起きれたり、日々の疲れが中々取れない人や、睡眠の質が浅い人におすすめ。 |
| 01/11林崎松江海岸 | ビーチヨガ 明石 | 広大な青い海と波の音を聞きながら砂浜で行うヨガ。午前と午後、時間帯によって違う景色が楽しめます。 |
| 01/12和泉市 | 農家のおにぎり×不調改善ヨガ | 動き回るアクティブなヨガでいい汗かいて、にぎりたてホヤホヤおにぎりを食べてハッピーになるイベント |
| 01/14hatt緑地公園 | 美姿勢ピラティス | 正月食べ過ぎた！ゴロゴロしたな～！という方向けのメニュー。 身体の巡りを整え、余分な脂肪が定着する前に燃やせる身体にしましょう。 |
| 01/15枚方T-SITE 4F カフェスペース | ビギナーズピラティス | 普段の姿勢や体の癖にピラティスを通して気づき、いつも頑張っているところは緊張を解いてあげ、逆に眠っているところは動かしていきます。｢自分で動く整体」ともいわれているピラティス。 体を正しい位置で正しく動かして肩こり腰痛などの体の不調だけでなく、心も思考も軽やかになれます。 はじめてでも、体が硬くても、運動経験なくても誰でもピラティスは行うことができます。ピラティスによる健やかで機能美なスタイルを手に入れましょう。 |
| 01/16まつばらテラス（輝） | ピラティスイベント | 一日の疲れを癒しながら、正しい姿勢を作りましょう！ |
| 01/19京都 | TEMPLE YOGA | この寒い時期だからこそヨガで気持ちよく体を動かしてデトックスしませんか？ 仕事終わりにヨガをすることで1日の忙しい脳内がリセットされ、幸福度増し増しになります。 睡眠の質も上がって次の日もスッキリ起きれたり、日々の疲れが中々取れない人や、睡眠の質が浅い人におすすめ。 |
| 01/18大阪市浪速区 | 2025年 START !! Kenji&Tania&Meetsが送るWellness Event in OSAKA | 前面ガラス張りの中、イケてる車に囲まれるラグジュアリーな雰囲気の中で『Kenjiによる最高のヨガ & TaniaによるFLOW & MeetsのHIIT』を思いっきり楽しみます |
| 01/21hatt緑地公園 | 美姿勢ピラティス | 主に下半身・股関節まわりのエクササイズで、美尻美脚の土台作りを行います |
| 01/28hatt緑地公園 | 美姿勢ピラティス | 主に下半身・股関節まわりのエクササイズで、美尻美脚の土台作りを行います |
| 02/14HASHTAG KOBE | 姿勢改善、体幹強化のためのピラティス | どなたでも参加できるピラティス。 |
| 02/22大阪市中央公会堂 | ホワイトリボンヨガ | 人気講師が分かりやすくインストラクションしてくれ、1レッスン45分ですので初心者の皆さんも安心してご参加いただけます。参加して頂いた方が自身の健康を見つめ直すきっかけになり、ホワイトリボンについても知って頂けるイベントです。また今回のイベントはウォーキングの先生にご協力いただきまして、ウォーキング講座を開催します。正しい姿勢で歩くことは健康やダイエットにも繋がります。大阪市中央公会堂の特別室という「非日常」だけでなく、ウォーキング講座でも「非日常」を体験したい方におすすめ。 |
| 九州エリア | ||
| 1/3-4久高島 | 久高島ヨガ合宿 | 宿泊場所は、島の古民家。アーユルヴェーダスパイスを学びながら みんなでカレー作りをします。 島の中を自転車ツアーしたり、ヨガクラスも楽しめるとってもお得な新年ヨガ合宿！ 今年もヨガ瞑想や哲学も、内容に盛り込んであります。 |
| 01/19さいきクラス２F（佐伯市） | ピラティスの呼吸 | ピラティスの呼吸にフォーカスしたレッスン。初心者の方におすすめ。 |
| 01/26奥武山公園 | 美らウェルネスフェスタ〜美と健康の贅沢時間〜 | ヨガ・姿勢改善・エステ・マッサージ・セラピー・ウエア販売 など、「美と健康」に特化したコンテンツ盛りだくさん |
| 02/02りすのこスクエア | chillinh FUKUOKA | ピラティス&ヨガ＋生演奏が楽しめるイベント。 |
| 02/15瀬長島サンセットパーク | ood Morning YOGA～100人で作る大きな輪～ | 2名の講師が参加者の皆様をお迎えし、ペアヨガや、参加者全員で大きな輪になってのヨガポーズ等、参加者のみなさまの心も体も楽しめるコンテンツが用意されています。ご家族、ご友人同士の参加はもちろん、おひとりで参加の方も皆様お気軽にお申し込みください。 |
| オンライン | ||
| 1/28 | はじめてのピラティス | 初心者の方向けのイベントなので、「ピラティス」が初めましての方はもちろん、運動自体がお久しぶりの方にもおすすめのイベントです。 |
| 2/1-28 | YOGA BOND | ヨガジェネレーションと繋がりのある総勢40名以上の講師陣による60クラス以上が受け放題。普段受けられないレジェンド級の先生や、どんな先生だろう？と興味がある先生のヨガクラスが一つのZoomURLで受けられるのが、超目玉！ |
イベント主催者はこちらに無料掲載できます。よろしければご連絡ください。
＊公園やある程度の一般の方がわかりやすい場所で主催するイベントに限ります。
