ピラティス【代々木上原】おすすめスタジオ8選　費用・アクセス・口コミ評判まとめ

近年ヨガと並んで体幹強化や身体作りで人気のピラティス。ピラティスを行うと心身が整い、理想の身体作りが叶います！

ピラティスにハマる人が年々増加していることから、都内には新しいスタジオが次々とオープンしています。そこで今回は、代々木上原にあるおすすめのピラティススタジオについてご紹介します。

代々木上原にあるおすすめピラティススタジオ

zen place pilates代々木上原

全国展開するzen place pilatesは、多店舗利用可能や初心者の方が続けやすい環境が整っています。さらに現在夏の入会キャンペーン中で、通常よりお得に入会することができます！

体験は1,000円で受講可能なので、気になる方は体験からはじめてみませんか？

zen place pilates代々木上原の3つの特徴

①スタジオ数全国約100箇所！通いやすさ・続けやすさが抜群！
zen place pilatesは主要都市を中心に全国100箇所以上にスタジオがあります。レッスンは早朝7時～夜20時まで行われているため、仕事帰りや学校帰りはもちろん、朝活にもおすすめです！

たくさん通いたい方向けのプランや多店舗利用も可能なため、通いやすさ・続けやすさは抜群です。

②グループ・プライベート好きなレッスンを選んで通える
グループレッスンでピラティス仲間と賑やかにレッスンをしたい人、プライベートでしっかりと身体と向き合いたい人など、ご自身のライフスタイルや目標に合わせてレッスンを選ぶことができます。

全店舗ピラティス専用マシンを完備しているため、どこのスタジオに行っても本格的なレッスンが受講できます。

③オンラインでも受講可能
月10,000レッスン以上をライブ中継しているため、臨場感を味わいながら自宅で本格的なピラティスのレッスンが受講可能です！

参加時間は早朝6時から夜22時まで。好きな時間を選んで参加することができるため、子供が小さくてスタジオまで通えない人や仕事が忙しい人も続けやすいですね。

都市名	東京都渋谷区
場所	代々木上原駅　南口徒歩2分
電話番号	03-6804-8733
体験料金	1,000円
月額料金	10,450円／月4回
公式サイト	https://www.zenplace.co.jp

アーバンクラシックピラティス 代々木上原店

アーバンクラシックピラティスは、コストパフォーマンスに優れ、30分の短時間で効率よくボディメイクが叶う、メリット盛りだくさんのスタジオです。また、レッスンは少人数制のためインストラクターの目が届きやすく、初心者の方も効果を感じやすいでしょう。

アーバンクラシックピラティス 代々木上原店3つの特徴

① 30分のサーキットトレーニングで効率よくボディメイク
アーバンクラシックピラティスは、サーキット形式を取り入れています。本格的にボディメイクを目指す方も日頃の運動不足を解消したい方も目的に合わせてトレーニングを行うことができます。

② 予約不要で仕事帰りや買い物ついでに気軽に通える！
アーバンクラシックピラティスは、予約不要で通えるピラティススタジオです。全ての店舗が駅前にあるため、仕事帰りや買い物ついでに、その日の気分に合わせて通うことができます。

気軽に通うことができるため、続けやすいのが大きな特徴です。

③ 続けやすい料金設定
ピラティスは高額なイメージする方も多いと思いますが、アーバンクラシックピラティスは月額7,800円／月4回から受講できるため、コストパフォーマンスに優れています！今話題のマシンピラティスがこの金額で毎月受講できるのは嬉しいですよね。

パーソナルジム・ピラティス 3731BODYWORX

「ダイエットをしたいけれど何から始めれば良いかわからない」「大事なイベント前に３キロ痩せたい」など目的や目標は人それぞれです。

3731BODYWORXは完全プライベート空間で、自分の身体としっかり向き合うことができます。本気でダイエットをしたい人は、一歩踏み出してみませんか？

 3731BODYWORXの3つの特徴

① リバウンドしない身体作りを徹底サポート
3731BODYWORXは、一人一人の目的に合わせたマンツーマン指導が特徴です。初めてパーソナルジムに通う初心者や運動が苦手な方も経験豊富なトレーナーが徹底的にサポートしてくれるため安心です。

一人ではなかなか続かないトレーニングもトレーナーと二人三脚で行えば、しっかりとした効果を感じることができるかもしれません！

② メンズ向けパーソナルトレーニングも可能
男性向けのパーソナルトレーニング行っているため、運動不足解消やストレス発散に利用してみてはいかがでしょうか。身体のメンテナンスを行うことで、モチベーションアップに繋がり、仕事もプライベートも充実すること間違いなしです！

③ 代々木上原徒歩2分の好立地！養成講座も開講
代々木上原駅から徒歩2分にあり、朝7時から夜23時まで営業しているため通いやすさは抜群です！また、トレーナー養成コースを開催しているため、未経験からトレーナーやインストラクターを目指すこともできるスタジオです。

気になる方は、スタジオホームページから養成コース開催日程をご確認ください。

ピラティス×整体 おこしんちゅ 渋谷/代々木公園

長年腰痛や肩こりに悩まされている方は、一度おこしんちゅのピラティス×整体を受けてみてはいかがでしょうか？産後ママにもおすすめです！ゆっくり過ごせる個室空間で癒しの時間を過ごしながら、身体の不調も改善しましょう。

ピラティス×整体 おこしんちゅの3つの特徴

① パーソナルトレーニング×整体で健康的な体作り
おこしんちゅは、身体の痛みや不調を根本から改善するために、問診、姿勢評価、動作分析によって原因を見つけ出します。そして、整体と運動を組み合わせて施術を行うことで、表面的な痛みではなく、根本的な痛みや不調の改善を行う効果が期待できます。

② 国家資格を持つ院長が必ず施術
おこしんちゅでは、柔道整体の国家資格を持つ院長が必ず対応します。毎回担当者が違う緊張感やストレスがないため、安心して通うことができるでしょう。男性からも女性からも支持される人気の先生です。

③ 完全予約制のプライベート個室
完全予約制のため、プライベートな空間で自分だけの時間を満喫することができます。日頃の疲れを癒すのにも最適でしょう。また、個人的な身体の悩みや相談など、周りの目を気にせず直接院長と話すことができるのも大きなメリットです。

Olaピラティススタジオ

「あなたの健康は、あなたの資産」という想いを持ったインストラクター達が、それぞれの個性に寄り添い、共感し、サポートしてくれる温かなスタジオです。

ホームページには、ここには書ききれないスタジオの想いがたくさん書かれています！気になる方はぜひホームページをご覧くださいね。

Olaピラティススタジオの3つの特徴

① 自分だけのオリジナルプログラム
Olaでは、1時間あたりインストラクター１名に対して受講者は４名で行います。受講者のメニューは一人一人異なるため、周りの目を気にせず、自分のメニューを集中して行うことができます。

従来のグループレッスンやプライベートレッスンとは異なる「スタジオセッション」という指導法は、Olaでしか体験できないオリジナルプログラムです！

② 教え方にこだわったOla独自の7つのメソッド
Olaのインストラクターは、それぞれが教育心理学やコーチングを学んでいます。「教え方」にこだわった指導方が特徴で、Ola指導式7つのメソッドには、「受講者の一人一人が自主性を持って運動を実践していけるようになること」という願いが込められています。

③ 老若男女通えるアットホームなスタジオ
少人数制で行っているため、困ったことや身体の不調を感じたら、すぐにインストラクターに相談することができます。インストラクターは男女1名ずつ在籍しているため、運動が苦手な方や男性の方も安心して通うことができるピラティススタジオです。

代々木上原ピラティススタジオLAULE’A

オンラインレッスンは、マット一枚引けるスペースがあればOK！お子さんが小さいママや外出が苦手な方も、家にいながら本格的なピラティスを受けることができます。

スタジオレッスンは緊張するというピラティス初心者の方も、まずは、オンラインで気軽に体験してみてはいかがでしょうか。

LAULE’Aの3つの特徴

① マシンピラティスのプライベートスタジオ
LAULE’Aは、ピラティスの効果をしっかりと感じられるように完全プライベートレッスンを行っています。

グループレッスンで、「思うように効果を感じなかった」「身体の使い方がわからず腰を痛めてしまった」という人は、プライベートレッスンがおすすめです！LAULE’Aでは、周りの目を気にすることなく、自分自身の理想の身体を目指すことができますよ！

② オンラインレッスン可能
忙しい人には、オンラインレッスンがおすすめです。オンラインレッスンと聞くと、あまり効果がないと思う方もいるかもしれませんが、LAULE’Aのオンラインはサボれません（笑）オンラインでも、インストラクターが身体の使い方を細かくチェックしているため、しっかりと効果を感じることができますよ！

③ 英語レッスンも開催
日本語が苦手な方も安心！英語でレッスンすることが可能です。日本語と英語半々で！という要望にも対応しているため、ピラティスしながら英語力が身につくかもしれません。気になる方は、スタジオに問い合わせてみてくださいね。

アライン トモコ ピラティス

一番人気のパーソナルピラティスは、一回でもしっかりと効果を感じることができます。さらに3，4か月続けて通うことで、心身の不調、ダイエット、体質改善、姿勢改善など多くのあらゆる悩みを解決します。

また、新たにリンパドレナージュの新サービスも開始しました。日頃の疲れを癒す「自分へのご褒美」としても最適ですね。

アライン トモコ ピラティスの3つの特徴

① 東京・ハワイを拠点とするピラティススタジオ
アライン トモコ ピラティスは、代々木エリアで15年以上続く人気のピラティススタジオです。現在準備中ですが、過去にはハワイで、美しい海や自然を感じながらピラティスを行うツアーを開催したこともあります！

代々木スタジオは、ハワイを感じさせるおしゃれでさわやかなスタジオとなっていますので、ハワイが好きな方や海が好きな方にもおすすめのスタジオです。

② 妊娠・産後・子連れで通える女性に嬉しいスタジオ
妊娠中、産後、子育てなど、女性はさまざまなライフステージがあります。特に妊娠中は、通えないスタジオやジムも多く、ピラティスやヨガを辞めてしまう人も多いのです。しかし、アライン トモコ ピラティスは妊娠中、産後、そして子連れで通うことが可能です！

ライフステージが変化しても、長く続けることができるのは嬉しいですよね！

③ 2か月で生まれ変わる！ダイエットコース
丁寧な指導とコストパフォーマンスに優れたダイエットコースは大人気のコースです！実際に体験した人からも、「大満足の結果です」と大好評！結婚式や大切なイベント前、健康のためにダイエットしたい人は、ぜひアライン トモコ ピラティスで最後のダイエット始めませんか？

è-Style

実際に体験した人の声を見ると、満足度の高さと効果、そして柴田さんの指導力の高さと本気度が伺えます。「一生続く美しいボディライン」を本気で手に入れたい方は、まずは無料カウンセリングを受けてみましょう。毎月3名限定ですので、気になる方はお早めに！

è-Styleの3つの特徴

① 女性のくびれたボディラインに特化した専門スタジオ
è-Styleでは、独自のオリジナルエクササイズで、歪みや姿勢を改善し、なくなったくびれを取り戻すことができます！「40歳をもっときれいに」ということをコンセプトとしているため、アラフォー世代の救世主となるでしょう。

実際に通われている方は、30代後半、40代、50代女性が一番多く、ほとんどの方が未経験から始めています。初心者の方や運動が苦手な方も、インストラクターがしっかりサポートしてくれるため安心です。

② 延べ9000人を指導してきたピラティストレーナー
代表の柴田さんは、これまでに延べ9000人以上のボディメイクを指導してきました。一人一人の身体と向き合い、姿勢・柔軟性などから1ミリ単位の修正や指導を行います。

この指導は他のジムでは体験することはできません。本気で身体を変えたい方は、まずは体験で効果を感じてみましょう。

③ 365日徹底したトータルサポート
食事管理や体調管理など、気になることはトレーナーに相談しましょう。例えば「飲み会の次の日は、どのように過ごせば良いですか？」「自宅でできるトレーニングを教えてください」など、必要に応じてラインやメールを使ったやり取りが可能です。

また、初回カウンセリング時に、食事指導が必要と判断した場合には食事指導を行うなど、è-Styleでは運動面だけではなく、トータルサポートを行うのが大きな特徴です。

まとめ

今回は新宿・渋谷へのアクセスも抜群な代々木上原のピラティススタジオについてご紹介しました。

都心には数多くのピラティススタジオがありますが、通いやすさや続けやすさは人それぞれ異なります。入会したあとに「思っていたのと違う」と後悔しないためにも、必ず体験に行きましょう！

実際体験することで、ホームページやインターネットからは得られない情報を得ることができますよ。ご自身のライフスタイルや目的に合わせて、ぜひお気に入りのスタジオを見つけてくださいね！