兵庫県には、マシンを使った本格的なピラティススタジオから、気軽に参加できるマットピラティスのできるスタジオなどが揃っています。
今回は兵庫県の神戸・西宮にあるおすすめピラティススタジオを紹介します。
目次
神戸・西宮にあるおすすめピラティススタジオランキングTOP5
1位：zen place pilates&yoga 三宮スタジオ
神戸市内で、ピラティスマシン完備のスタジオはここだけ。個人にあったマシンを使用しながらのレッスンは高い効果を期待できるでしょう。
三宮スタジオでは、ワークショップなど多数のレッスンが開催されており、楽しく通い続けることができると考え１位に選びました。
| 体験レッスン | 2,000円（チラシ持参で500円） |
| マシン | 〇 |
| マット | 〇 |
| グループクラス | 〇 |
| マンツーマンクラス | 〇 |
| 価格（月4回） | 9,625円 |
| 価格（デイフリー） | × |
| 価格（フリー） | 14,960円 |
おすすめポイント3選
① マットピラティスだけではなく、専用の機器を使うマシンピラティスも充実
② ワークショップや養成講座など、豊富なレッスン数で学びの場を提供
③ 全国100店舗以上、相互利用可能
| 住所 | 兵庫県 神戸市中央区 三宮町1-3-15 京町筋安田ビル4F |
| アクセス方法（最寄り駅など） | 三宮・花時計前駅 |
| 公式URL | https://www.zenplace.co.jp
 |
| 電話番号 | 078-335-6860 |
| 営業時間 | 月～金 7:15-21:40/土日祝 7:15-20:55 |
2位：pilates K 神戸三宮店
アップテンポな音楽に合わせて楽しくエクササイズができるスタジオです。
神戸三宮店では、平日22時まで営業しているためライフスタイルに応じた通い方ができるでしょう。インストラクターの質も高く、価格設定はリーズナブル。満足度の高いスタジオだと考え２位に選びました。
| 無料体験 | 2,000円 |
| マシン | 〇 |
| マット | × |
| グループクラス | 〇 |
| マンツーマンクラス | × |
| 価格（月4回） | 11,220円 |
| 価格（デイフリー） | 12,320円 |
| 価格（フリー） | 15,070円 |
おすすめポイント3選
① 30歳からの本気のボディメイク～ボディメイクに特化
② 米国のブティッククスタジオをイメージさせる、シンプルでスタイリッシュな店内
③ 専用マシン「リフォーマー」を使用したグループレッスン、音楽に合わせ今までにないトレーニング
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区三宮町1丁目4-3 クレフィ三宮7階 |
| アクセス方法（最寄り駅など） | 阪急「神戸三宮駅」 |
| 公式URL | https://pilates-k.jp
 |
| 電話番号 | 0570-050-055 |
| 営業時間 | 火・木・金/10:00～22:00 水/10:30～22:00 土・祝/10:00～21:00 日/10:30～20:00 （月曜日/定休日） |
3位：リントスル 三宮店
マットピラティスをリーズナブルな価格でうけることができるスタジオです。インストラクターは国際基準の資格保持者で安心して指導を受けることができます。
大型スクリーンや特殊照明で楽しくレッスンができます。サービスが充実しているのに、価格が良心的で通いやすいスタジオです。三宮店では、本格的なボディメイク体験が150円で受けられるサービスを実施中。
| 体験レッスン | 体験1回150円 |
| マシン | 〇 |
| マット | × |
| グループクラス | 〇 |
| マンツーマンクラス | × |
| 価格（1回） | 3,300円～（税込） |
| 価格（フリー） | 13,800円～（税込） |
おすすめポイント3選
①最先端の 3D 解析技術を活用したパーソナル診断
②大型スクリーン＋丁寧な指導で高い効果が期待できる
③本格的なボディメイク体験を150円で受けることが出来る
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区北長狭通1-10-9 生田新道ビル6F |
| アクセス方法（最寄り駅など） | 神戸三宮駅西口より徒歩2分 |
| 公式URL | https://rintosull.jp |
| 電話番号 | – |
| 営業時間 | 毎週日曜定休日 |
4位：ピラティススクール ブンガ（BUNGA)
マットピラティスをリーズナブルな価格でうけることができるスタジオです。インストラクターは国際基準の資格保持者で安心して指導を受けることができます。
| 無料体験 | × |
| マシン | × |
| マット | 〇 |
| グループクラス | 〇 |
| マンツーマンクラス | 〇 |
| 価格（月4回） | 7,500円 |
| 価格（デイフリー） | × |
| 価格（フリー） | × |
おすすめポイント3選
① 神戸市内で複数展開しているBUNGA、お近くの教室を選択できる
② オーソドックスな「マットピラティス」で、リーズナブルな料金
③ 創始者・講師の林氏は、POLESTAR認定MATPILATES取得後、フランスで修業
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区再度筋町19-1 |
| アクセス方法（最寄り駅など） | （教室により異なる） |
| 公式URL | https://www.pilatesbunga.com/ |
| 電話番号 | 090-5012-3630 |
| 営業時間 | 月～土 10:00-20:30（土曜は隔週休み） |
5位：ピラティス デ コラゾン
神戸市で完全プライベートレッスンを提供している個人スタジオです。アメリカで資格取得後修行をつみ、神戸にスタジオをオープン。
一人一人の体をしっかり見ながらレッスンをしてくれるため高い効果が期待できるスタジオだと考えます。
| 無料体験 | × |
| マシン | 〇 |
| マット | 〇 |
| グループクラス | 〇 |
| マンツーマンクラス | 〇 |
| 価格（月4回） | 11,000円（グループマット） 29,000円（プライベート） 40,000円（セミプライベート、2人分） |
| 価格（デイフリー） | × |
| 価格（フリー） | × |
おすすめポイント3選
① 完全予約制のプライベートスタジオ
② 創始者・講師の黒田氏は、アメリカネバダ州で資格を取得、アメリカでトレーナー認定を受けたのち、神戸にピラティス デ コラゾンをオープン
③ ピラティス資格講座あり
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区北長狭通2-6-2 華蘭ビル702 |
| アクセス方法（最寄り駅など） | 阪神「元町駅」 |
| 公式URL | https://minakokuroda.com/ |
| 電話番号 | 090-9374-7636 |
| 営業時間 | 9:00-21:00（不定休、完全予約制） |
その他のおすすめピラティススタジオ
ピラティススタジオPAS A PAS(パザパ)
PAS A PAS(パザパ)は西宮市にあるピラティススタジオです。腰痛や姿勢改善のためのピラティスのほか、産後や60歳からのシニアピラティスもあるのが特徴。
ピラティスではマンツーマン、または2人までのセミプライベート、ハンモックを使ったシルクサスペンションはプライベートのほかにグループレッスンもあります。
| 体験レッスン | 体験1回可能（1レッスンと同額） |
| マシン | 〇 |
| マット | 〇 |
| グループクラス | 〇（シルクサスペンション） |
| マンツーマンクラス | 〇 |
| 価格（月4回） | プライベートレッスン30,800円 |
PAS A PASおすすめポイント3選
①慢性的な痛み改善に特化したピラティス
②体調を整える側弯症改善ピラティス
③日常動作のクセを改善できる根治指導
いつでもご相談できるような心の通ったレッスンを提案致します。「身体って不思議!楽しい」を感じ快適な身体づくり、痛みを少しでも軽減するために全力で努力致します。
◯私たちは慢性化した痛みをお持ちの方のパートナーでありたい
◯身体のメンテナンスと合わせて、心も元気になっていただけるよう楽しい時間(レッスン)
◯より良い身体づくりのお手伝いをし、「ここに来て良かった」と言って頂けるレッスン
を心がけています。
| 住所 | 兵庫県西宮市馬場町2-23ワークヒルズ401 |
| アクセス方法（最寄り駅など） | 阪神西宮駅徒歩3分 |
| 公式URL | https://www.pilates-pas-a-pas.com |
| 電話番号 | 0798-39-7085 |
| 営業時間 | 10:00～20:30(曜日により変更有り) |
| 費用 | プライベートレッスン/ピラティス8,250円、シルクサスペンション8,800円 シルクサスペンショングループレッスン月4回13,090円。 いずれも税込。他 |
まとめ
ついこの間まで「ピラティス＝西洋のヨガ」などという認識の人も多く存在しましたが、いまや日本でもすっかり市民権を得たピラティスです。
ピラティスにはピラティスの良いところがあり、「ヨガよりもピラティス後の方が調子がいい」という声も聞きます。
迷っているアナタ、まずはこの記事で紹介したスタジオに問い合わせしてみて、一歩を踏み出しましょう。
ピラティスの詳しい内容はこちら。
＞＞ピラティスとは【徹底解説】ヨガとの違い、効果、おすすめスタジオ一覧表まで
