RYT200トレーナー 北野恵理

ハーフムーンヨガができない!?苦手な人のための4つのポイント

今回はハーフムーンヨガができない、苦手な人のための4つのポイントをご紹介します。 ハーフムーンは全身の筋肉を使うバ...

朝活にも便利!やる気がでないときにおすすめのヨガポーズ【5選】

なんとなくやる気の起きない朝や、疲れてしまって何もする気が起きない夜や休日。そんな時期が続く時もありますよね。 や...

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無料・有料のおすすめヨガ&睡眠アプリ【14選】iOS / android対応

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休憩だけじゃない!シャバーサナ【亡骸のポーズ】の効果ややり方を解説

シャバーサナ(シャヴァーサナ/シャバアーサナ)は、日本では、亡骸・死体・屍のポーズとも呼ばれています。サンスクリット語で...

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【RYT200特集04】なぜこれからはオンラインで資格取得すべきなのか?

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【RYT200特集03】通いVS合宿 ヨガ資格講座をオフラインで取るならどっちがおすすめ?

少しずつRYT200・ヨガティーチャートレーニングの受講について理解を深め、具体的なイメージが湧いてきていらっしゃいます...

初心者でもできる【ヨガの坐法】代表的な3つのあぐら手順とその効果とは?

たかが坐法、されど坐法 
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鳩のポーズがとれない? ヨガ初心者でもできる解決方法【6選】

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【RYT200特集02】資格取得ための正しいヨガスクールの選び方

前回はヨガインストラクターを志していらっしゃる方、もっとヨガを深く学びたい方におすすめしたいRYT200・ヨガティーチャ...

【RYT200特集01】 なぜヨガ資格はRYT200がおすすめなのか?取得のメリット5選

数あるヨガ資格のなかで、なぜRYT200がおすすめなのか? ヨガを続けるうちに「より深く学びたい!」「もっとアーサナ(...

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解剖学的に人が本来持っている運動機能を引き出すためのヨガクラス、ワークショップ、解剖学講座を関西で開催中。

ヨガを始められた皆様が笑顔溢れる日々を過ごせられるよう、それが「人生のための1時間」になるようなクラス作りを心掛けている。

大手ホットヨガスタジオ在籍中に経験とスキルを積み、その後独立を決意。2017年は人脈と経験値を広げたいとセブ島へ飛ぶ。 フリーヨガインストラクターの今、ヨガスタジオ、パーソナルクラス、サップヨガ、解剖学講師、イベント講師、オンラインレッスンなど幅広い形でヨガを広め中。

《資格》
・全米ヨガアライアンスRYT200(中島正明先生)
・日本サップヨガ協会認定講師
・日本ママヨガ協会 マタニティーヨガ認定講師
・筋調整ヨガTT終了
・シータヒーリング基礎DNA終了
・からだリセット開脚養成講座終了


《実績》
・クラス数 約2500本以上
・のべ約3万人の方へヨガクラスを提供
・ヨガウェア ブランド 『SPOUT』アンバサダー
・神戸みなと温泉蓮 TVCM(関西テレビ)出演中
・グランフロント大阪 アウトドアフェスタ2017 SUPヨガクラス担当
・東急ハンズ(三宮店)2018ヨガイベント講師
・読売TV ほんわかTV出演 (サップヨガ講師役として)
・YMCメディカルスクール 解剖学WS講師
・某温泉施設の岩盤ヨガスクリーン講師を担当
・TSUTAYA✖️ヨガ イベント講師(2019年東京へ進出)

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