無料でできるアーユルヴェーダの診断サイト・アプリ・サロン
マッサージのイメージが強いアーユルヴェーダですが、ホリスティック医療として広がってきています。
一人一人のドーシャを見て、体質に合わせた生活を教えてくれるアーユルヴェーダ。
インドの予防医学「アーユルヴェーダ」を取り入れて、ライフスタイルを見直してみませんか？
今回は、簡単に体質診断ができるサイトやアプリ、サロンなどを紹介します。
本格的に受けに行く前に試してみたい方や、アーユルヴェーダをライフスタイルに取り入れたい人はぜひ読んでみてくださいね。
アーユルヴェーダに関する詳しい内容はこちらをご覧ください。
→アーユルヴェーダとは【解説】歴史・ドーシャ・食事などがゼロからわかる！
目次
アーユルヴェーダの体質診断とは？
アーユルヴェーダはインドやスリランカで伝えられている予防医学です。
インドやスリランカでは、アーユルヴェーダの診療をできるのは、国家資格をもった人だけ。
日本では医師として認められているのは西洋医学だけなので、マッサージ系のエステサロンが多いです。しかし、日本でもその資格を取得し、ホリスティック医療として提供する医師もいらっしゃいます。
アーユルヴェーダの体質診断は、エステサロンやクリニックで受けられます。診断後にエステのメニューをおすすめするサロンも。
ヴァータ・ピッタ・カパのどの体質が一番強いのか。どんな特徴のあるドーシャなのか診断をし、自分のライフスタイルを見直していきましょう。
アーユルヴェーダの診断を試してみよう！
今回は、お試しで簡単にドーシャ診断ができるサイトなどを紹介します。診療やエステに行く前に試してみてくださいね。
アーユルヴェーダ体質診断におすすめのサイト
まずはおすすめサイトを紹介します。
アーユルヴェーダの体質診断 | ノバスコシアオーガニックス
→https://novascotiaorganics.jp/special/ayurveda.php
カナダのオーガニックサプリメント「ノバスコシアオーガニックス」のサイトでは、アーユルヴェーダの体質診断をすることができます。
51個の質問に答えて自分の体質を判断することが可能です。
体質別に食事・瞑想・運動のおすすめを紹介してくれています。体質別におすすめのサプリも確認できるので、気になる人はチェックしてみてくださいね。
英国アーユルヴェーダカレッジ
英国アーユルヴェーダカレッジは、アーユルヴェーダについて学びたい人や実践したい人におすすめのカレッジです。
公式サイトでは、アーユルヴェーダの体質診断をすることができます。
23個の質問に答えるだけなので簡単です。
実践コースはオンラインで受講が可能。アーユルヴェーダを取り入れたい人はぜひ挑戦してみてください。
アーユルシャンティ アーユルヴェーダ体質診断
→https://ayurveda-okinawa.jp/about
アーユルシャンティは、那覇にあるアーユルヴェーダサロンです。公式サイトでは、23の質問に答えて簡単に診断ができるようになっています。
スパイスやハーブを使ったエステを堪能したい方におすすめのサロン。沖縄旅行の際に訪れてみては？
アーユルヴェーダライフ
アーユルヴェーダライフは、アーユルヴェーダの普及を目指すサイトで、アーユルヴェーダを施術するサロンオーナーなどを紹介しています。
同サイトでも体質診断を簡単に調べられるので、試してみては？
アーユルヴェーダについて詳しく知りたい人におすすめのサイトです。
ぜひチェックしてみてくださいね。
Timeless edition
→https://www.timeless-edition.com/archives/566
Timeless editionのコンセプトは「自分と調和するライフスタイルを提案」です。
ヨガやアーユルヴェーダのことはもちろん、ハーブやアロマ、数秘術などいろんな情報が公開されています。
今のチャクラを診断するページもあるので、アーユルヴェーダやヨガに興味ある人におすすめのサイトです。
体質診断では、70項目の質問に答えるようになっています。より繊細に細かく診断したい人はぜひ挑戦してみてください。
YOGA HACK
→https://www.yogaroom.jp/yogahack/p/4063
ヨガの総合情報サイトYOGA HACKでも、アーユルヴェーダの体質診断をすることができます。
全部で30項目の質問に答えると判断してくれますよ。アーユルヴェーダレシピの連載などもあるので、ドーシャを参考に料理を作ってみては？
季節やドーシャに合わせた食生活をしてみたい人におすすめのサイトです。
アーユルヴェーダ体質診断におすすめのアプリ
ここでは、アーユルヴェーダの体質診断ができるアプリを紹介します。
アーユルヴェーダプロ
→https://play.google.com/store/apps/details?id=com.myayurveda&hl=ja&gl=US
※Android
残念ながら日本語のアプリがありません。
アーユルヴェーダプロは英語ですが、わかりやすいアプリなので、ぜひ試してみてください。
Food Chartやyogaのアドバイスももらえるので、アーユルヴェーダを取り入れたい人におすすめのアプリです。
アーユルヴェーダの診断を受けてみよう！おすすめサロン
それでは、アーユルヴェーダ診断をすることができるサロンを紹介します。
【東京】アーユルヴェーダのおすすめサロン
東京には、医師がアーユルヴェーダを伝えてくれるクリニックもありますよ。
統合医療クリニック「ハタイクリニック」（祐天寺）
インド伝承のアーユルヴェーダを中心に、様々な代替医療を取り入れた総合医療のクリニックです。
様々なアプローチから、その人にあった医療を提案してくれるでしょう。
日本で35年もアーユルヴェーダに取り組んできているクリニックは他にはありません。
ぜひチェックしてみてください。
東中野の隠れ家サロンHealing Spa DANA（ヒーリングスパ ダーナ）
→https://www.healingspa-dana.com/menu/
念入りなカウンセリングをしてから、施術を行ってくれるヒーリングスパ ダーナ。
ドーシャのバランスを整えながら、不調を改善する手伝いをしてくれるでしょう。
体質や性質にあったオイルを使った施術は、まるで極上のトリートメントを受けているような感じだと評判です。
試してみたくなりますね。
アーユルヴェーダビューティーカレッジ
→https://www.ayurveda-beauty-college.com/apply-condition-diagnosis/
アーユルヴェーダについて学ぶこともできるアーユルヴェーダカレッジ。インド政府Ayush省設立の高官が設立したアーユルヴェーダ病院と日本で唯一提携しているカレッジです。
アーユルヴェーダカレッジでは、体質診断のカウンセリングを受けることができます。
本格的に学んでみたい人におすすめのスクールです。
【大阪】アーユルヴェーダのおすすめサロン
次に大阪のアーユルヴェーダサロンを見ていきましょう。
アーユルヴェーダサロン アールバール
→http://www.alvar-ayurveda.com/
施術を受ける前に一人ひとりカウンセリングを丁寧にしてくれるサロンです。体質や生活習慣をチェックし、体質別のオイルを使ったトリートメントを行ってくれます。
公式サイトには簡単な体質チェックの診断表もあるので、ダウンロードして使うこともできますよ。
大阪アーユルヴェーダ研究所
→https://e-ayurveda.com/html/sodan.html
大阪アーユルヴェーダ研究所は、医師や看護師に向けたセミナーも開講する専門的なスクールです。
もちろん通常の健康診断も受けることができます。
90分程度のしっかりとしたカウンセリングを受けたいという方におすすめです。
アーユルヴェーダの基礎講座などもやっていますよ。
アーユルヴェーダを取り入れて素敵なライフスタイルを！
アーユルヴェーダは、予防医学としてインドやスリランカで発展してきた代替医療です。日本でいう漢方のようなものと考えると良いでしょう。
生活習慣や食事、体質などを考慮した自然の療法。
不調や体質に悩んでいる方にも効果が期待できます。
アーユルヴェーダを取り入れて健康で幸せな生活を手に入れてみませんか？
アーユルヴェーダの資格を取ってみよう！取得にかかる費用その他はこちら。
→アーユルヴェーダの資格はいくらかかる？費用やおすすめスクール一覧まとめ
