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無料!アーユルヴェーダ診断サイト・アプリ【7選】東京・大阪のおすすめサロンも合わせてご紹介

無料でできるアーユルヴェーダの診断サイト・アプリ・サロン

マッサージのイメージが強いアーユルヴェーダですが、ホリスティック医療として広がってきています。

一人一人のドーシャを見て、体質に合わせた生活を教えてくれるアーユルヴェーダ。
インドの予防医学「アーユルヴェーダ」を取り入れて、ライフスタイルを見直してみませんか?

今回は、簡単に体質診断ができるサイトやアプリ、サロンなどを紹介します。

本格的に受けに行く前に試してみたい方や、アーユルヴェーダをライフスタイルに取り入れたい人はぜひ読んでみてくださいね。

アーユルヴェーダに関する詳しい内容はこちらをご覧ください。
アーユルヴェーダとは【解説】歴史・ドーシャ・食事などがゼロからわかる!

アーユルヴェーダの体質診断とは?

アーユルヴェーダはインドやスリランカで伝えられている予防医学です。

インドやスリランカでは、アーユルヴェーダの診療をできるのは、国家資格をもった人だけ。

日本では医師として認められているのは西洋医学だけなので、マッサージ系のエステサロンが多いです。しかし、日本でもその資格を取得し、ホリスティック医療として提供する医師もいらっしゃいます。

アーユルヴェーダの体質診断は、エステサロンやクリニックで受けられます。診断後にエステのメニューをおすすめするサロンも。

ヴァータ・ピッタ・カパのどの体質が一番強いのか。どんな特徴のあるドーシャなのか診断をし、自分のライフスタイルを見直していきましょう。

アーユルヴェーダの診断を試してみよう!

今回は、お試しで簡単にドーシャ診断ができるサイトなどを紹介します。診療やエステに行く前に試してみてくださいね。

アーユルヴェーダ体質診断におすすめのサイト

まずはおすすめサイトを紹介します。

アーユルヴェーダの体質診断 | ノバスコシアオーガニックス

アーユルヴェーダの体質診断 | ノバスコシアオーガニックス
https://novascotiaorganics.jp/special/ayurveda.php
カナダのオーガニックサプリメント「ノバスコシアオーガニックス」のサイトでは、アーユルヴェーダの体質診断をすることができます。

51個の質問に答えて自分の体質を判断することが可能です。

体質別に食事・瞑想・運動のおすすめを紹介してくれています。体質別におすすめのサプリも確認できるので、気になる人はチェックしてみてくださいね。

ノバスコシアオーガニックス公式サイト

英国アーユルヴェーダカレッジ

英国アーユルヴェーダカレッジ
https://ayurvedacollege.jp/

英国アーユルヴェーダカレッジは、アーユルヴェーダについて学びたい人や実践したい人におすすめのカレッジです。

公式サイトでは、アーユルヴェーダの体質診断をすることができます。
23個の質問に答えるだけなので簡単です。

実践コースはオンラインで受講が可能。アーユルヴェーダを取り入れたい人はぜひ挑戦してみてください。

英国アーユルヴェーダカレッジ公式サイト

アーユルシャンティ アーユルヴェーダ体質診断

アーユルシャンティ アーユルヴェーダ体質診断
https://ayurveda-okinawa.jp/about

アーユルシャンティは、那覇にあるアーユルヴェーダサロンです。公式サイトでは、23の質問に答えて簡単に診断ができるようになっています。

スパイスやハーブを使ったエステを堪能したい方におすすめのサロン。沖縄旅行の際に訪れてみては?

アーユルシャンティ公式サイト

アーユルヴェーダライフ

アーユルヴェーダライフ
https://www.ayurvedalife.jp/

アーユルヴェーダライフは、アーユルヴェーダの普及を目指すサイトで、アーユルヴェーダを施術するサロンオーナーなどを紹介しています。

同サイトでも体質診断を簡単に調べられるので、試してみては?

アーユルヴェーダについて詳しく知りたい人におすすめのサイトです。

ぜひチェックしてみてくださいね。

アーユルヴェーダライフ公式サイト

Timeless edition

Timeless edition
https://www.timeless-edition.com/archives/566

Timeless editionのコンセプトは「自分と調和するライフスタイルを提案」です。

ヨガやアーユルヴェーダのことはもちろん、ハーブやアロマ、数秘術などいろんな情報が公開されています。

今のチャクラを診断するページもあるので、アーユルヴェーダやヨガに興味ある人におすすめのサイトです。

体質診断では、70項目の質問に答えるようになっています。より繊細に細かく診断したい人はぜひ挑戦してみてください。

Timeless edition公式サイト

YOGA HACK

YOGA HACK
https://www.yogaroom.jp/yogahack/p/4063

ヨガの総合情報サイトYOGA HACKでも、アーユルヴェーダの体質診断をすることができます。

全部で30項目の質問に答えると判断してくれますよ。アーユルヴェーダレシピの連載などもあるので、ドーシャを参考に料理を作ってみては?

季節やドーシャに合わせた食生活をしてみたい人におすすめのサイトです。

YOGA HACK公式サイト

アーユルヴェーダ体質診断におすすめのアプリ

ここでは、アーユルヴェーダの体質診断ができるアプリを紹介します。

アーユルヴェーダプロ

アーユルヴェーダプロ
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.myayurveda&hl=ja&gl=US
※Android

残念ながら日本語のアプリがありません。

アーユルヴェーダプロは英語ですが、わかりやすいアプリなので、ぜひ試してみてください。

Food Chartやyogaのアドバイスももらえるので、アーユルヴェーダを取り入れたい人におすすめのアプリです。

アーユルヴェーダプロ、ダウンロードページへ

アーユルヴェーダの診断を受けてみよう!おすすめサロン

それでは、アーユルヴェーダ診断をすることができるサロンを紹介します。

【東京】アーユルヴェーダのおすすめサロン

東京には、医師がアーユルヴェーダを伝えてくれるクリニックもありますよ。

統合医療クリニック「ハタイクリニック」(祐天寺)

統合医療クリニック「ハタイクリニック」(祐天寺)
http://www.hatai-clinic.com/

インド伝承のアーユルヴェーダを中心に、様々な代替医療を取り入れた総合医療のクリニックです。

様々なアプローチから、その人にあった医療を提案してくれるでしょう。

日本で35年もアーユルヴェーダに取り組んできているクリニックは他にはありません。

ぜひチェックしてみてください。

ハタイクリニック アーユルヴェーダ・パンチャカルマ

東中野の隠れ家サロンHealing Spa DANA(ヒーリングスパ ダーナ)

東中野の隠れ家サロンHealing Spa DANA(ヒーリングスパ ダーナ)
https://www.healingspa-dana.com/menu/

念入りなカウンセリングをしてから、施術を行ってくれるヒーリングスパ ダーナ。

ドーシャのバランスを整えながら、不調を改善する手伝いをしてくれるでしょう。

体質や性質にあったオイルを使った施術は、まるで極上のトリートメントを受けているような感じだと評判です。
試してみたくなりますね。

東中野の隠れ家サロンHealing Spa DANA

アーユルヴェーダビューティーカレッジ

アーユルヴェーダビューティーカレッジ
https://www.ayurveda-beauty-college.com/apply-condition-diagnosis/

アーユルヴェーダについて学ぶこともできるアーユルヴェーダカレッジ。インド政府Ayush省設立の高官が設立したアーユルヴェーダ病院と日本で唯一提携しているカレッジです。

アーユルヴェーダカレッジでは、体質診断のカウンセリングを受けることができます。

本格的に学んでみたい人におすすめのスクールです。

アーユルヴェーダカレッジ

【大阪】アーユルヴェーダのおすすめサロン

次に大阪のアーユルヴェーダサロンを見ていきましょう。

アーユルヴェーダサロン アールバール

アーユルヴェーダサロン アールバール
http://www.alvar-ayurveda.com/

施術を受ける前に一人ひとりカウンセリングを丁寧にしてくれるサロンです。体質や生活習慣をチェックし、体質別のオイルを使ったトリートメントを行ってくれます。

公式サイトには簡単な体質チェックの診断表もあるので、ダウンロードして使うこともできますよ。

アーユルヴェーダサロン アールバール

大阪アーユルヴェーダ研究所

大阪アーユルヴェーダ研究所
https://e-ayurveda.com/html/sodan.html

大阪アーユルヴェーダ研究所は、医師や看護師に向けたセミナーも開講する専門的なスクールです。

もちろん通常の健康診断も受けることができます。

90分程度のしっかりとしたカウンセリングを受けたいという方におすすめです。

アーユルヴェーダの基礎講座などもやっていますよ。

大阪アーユルヴェーダ研究所

アーユルヴェーダを取り入れて素敵なライフスタイルを!

アーユルヴェーダは、予防医学としてインドやスリランカで発展してきた代替医療です。日本でいう漢方のようなものと考えると良いでしょう。

生活習慣や食事、体質などを考慮した自然の療法。

不調や体質に悩んでいる方にも効果が期待できます。

アーユルヴェーダを取り入れて健康で幸せな生活を手に入れてみませんか?

アーユルヴェーダの資格を取ってみよう!取得にかかる費用その他はこちら。
アーユルヴェーダの資格はいくらかかる?費用やおすすめスクール一覧まとめ

RYT200トレーナー 北野恵理
RYT200トレーナー 北野恵理
解剖学的に人が本来持っている運動機能を引き出すためのヨガクラス、ワークショップ、解剖学講座を関西で開催中。

ヨガを始められた皆様が笑顔溢れる日々を過ごせられるよう、それが「人生のための1時間」になるようなクラス作りを心掛けている。

大手ホットヨガスタジオ在籍中に経験とスキルを積み、その後独立を決意。2017年は人脈と経験値を広げたいとセブ島へ飛ぶ。 フリーヨガインストラクターの今、ヨガスタジオ、パーソナルクラス、サップヨガ、解剖学講師、イベント講師、オンラインレッスンなど幅広い形でヨガを広め中。

《資格》
・全米ヨガアライアンスRYT200(中島正明先生)
・日本サップヨガ協会認定講師
・日本ママヨガ協会 マタニティーヨガ認定講師
・筋調整ヨガTT終了
・シータヒーリング基礎DNA終了
・からだリセット開脚養成講座終了


《実績》
・クラス数 約2500本以上
・のべ約3万人の方へヨガクラスを提供
・ヨガウェア ブランド 『SPOUT』アンバサダー
・神戸みなと温泉蓮 TVCM(関西テレビ)出演中
・グランフロント大阪 アウトドアフェスタ2017 SUPヨガクラス担当
・東急ハンズ(三宮店)2018ヨガイベント講師
・読売TV ほんわかTV出演 (サップヨガ講師役として)
・YMCメディカルスクール 解剖学WS講師
・某温泉施設の岩盤ヨガスクリーン講師を担当
・TSUTAYA✖️ヨガ イベント講師(2019年東京へ進出)
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