ヨガ【自由が丘】おすすめスタジオ11選　費用・アクセス・口コミ評判まとめ

おしゃれタウンで有名な自由が丘ですが、実は魅力的なヨガスタジオがたくさん存在していることをご存じですか？

これからヨガを始めたい人はもちろん、ヨガ経験者も満足できるおすすめのヨガスタジオとその特徴をご紹介します。

自由が丘にあるおすすめヨガスタジオ

ホットヨガスタジオLAVA自由が丘店＆自由が丘学園通り店

ホットヨガスタジオLAVAは、日本にあるヨガスタジオの中でも圧倒的店舗数を誇っています。 プランによっては他の店舗にも通えるので、自宅と職場それぞれの近い店舗でレッスンを受けることもできます。

ヨガを始めたい人にお得なキャンペーンも定期的に行っているので、 気になる人は体験レッスンに参加してみてください。

おすすめポイント

１，全国440店舗以上ある大手ホットヨガ
ホットヨガスタジオLAVAは、全国に440店舗以上ある大手のホットヨガスタジオです。 様々なキャンペーンや新しいプログラムなど、常に進化し続けているので通っていて飽きることがありません。

２，女性専用スタジオ 
LAVAの自由が丘店・自由が丘学園通り店は女性専用スタジオです。汗をかくホットヨガで周りの目を気にすることなくリラックスしてレッスンを受けられるのも魅力的です。

３， 80%以上の会員がヨガ未経験からスタート
LAVAの会員の80%以上がヨガ未経験です。初心者でも気軽に始めやすいのがホットヨガスタジオLAVAの大きな特徴です。サポート体制が万全なので未経験でも安心して通えるでしょう。

体験料	0円
キャンペーン	体験当日入会で 入会金通常5,000円（税込）→0円 マンスリーメンバー登録金5,000円（税込）→0円
月額料金	マンスリーメンバー・フリー　16,800円/月 マンスリーメンバー・ライト　 フルタイム　全時間帯のレッスン受講可能 15,800円/月(税込) デイタイム　平日17時までのレッスンが受講可能 13,800円/月(税込) マンスリーメンバー・４ フルタイム　全時間帯のレッスン受講可能 10,800円/月
レンタル	バスタオル・フェイスタオル・ウェア（上下各）・ラグ
男性利用について	女性専用のみ
プログラム	ヨガベーシック・リラックスヨガ・骨盤筋整ヨガ・お腹引き締めヨガ・サウンドフローヨガなど
公式サイト	https://yoga-lava.com

ヨガステ自由が丘

ヨガステ自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩3分の便利な駅近ヨガスタジオとして女性に人気です。 ほっと一息つけるような落ち着いた空間も魅力の一つです。

常温のヨガスタジオなので、じっくりポーズを深めたい人にぴったりでしょう。 

オンラインレッスンも受け放題なので、 自宅とスタジオ両方でヨガを楽しみたい人におすすめです。

おすすめポイント

１，オンライン＋全店通い放題が可能
ヨガステ自由が丘店では、月9,900円（税込10,890円）のプレミアムコースに入会するとオンラインと自由が丘店・恵比寿店でのレッスンが受け放題です。 

２，女性専用スタジオ 
ヨガステ自由が丘店は、女性専用スタジオです。木目調のリラックスできる空間で、服装や周りの目を気にすることなく気軽にレッスンを受けられます。 

３， 月150本以上の豊富なレッスン
スタジオでは月150本以上の豊富なレッスンが開催されています。特に初心者向けのレッスンが充実しており、時間帯やテーマに沿った魅力的なレッスンが多数あります。

朝は7時半からレッスンがスタートするので、お仕事前の朝活にもぴったりですね。 

ヨガスタジオ グロウ 自由が丘スタジオ

ヨガスタジオグロウは創業15年の歴史あるヨガスタジオです。初心者から経験豊富な人まで満足できる豊富なレッスンメニューや専門的なヨガクラスを受けられるのが最大の魅力でしょう。

ヨガをもっと深めていきたい！飽きずに通いたい！そんな人におすすめのヨガスタジオです。 

おすすめポイント

１，60種類以上の豊富なクラス
ヨガスタジオグロウでは60種類以上のクラスが用意されています。ピラティスやマタニティヨガのクラスもあるので、飽きることなくその日の気分に合ったレッスンを受けられます。 

２，専門的な内容に特化したレッスン 
ヨガ上級者も満足できる専門性の高いレッスンが開催されています。 アシュタンガヨガや クリパルヨガ、 イシュタヨガなど他のヨガスタジオではなかなか受けることができないレベルの高いレッスンがあるのも大きな特徴です。

３， 自由が丘と二子玉川のスタジオが通い放題
ヨガスタジオグロウは自由が丘と二子玉川に店舗があります。会員になるとどちらの店舗でも予約を取ることができます。仕事帰りやショッピングなど、自分のスケジュールに合わせてレッスンを受けるヨガスタジオを選べるのも嬉しいですね。 

Lily Lotus

ヨガスタジオリリーロータスは創業15年以上の歴史があるヨガスタジオです。自由が丘駅より徒歩1分という便利な立地のため、 お仕事帰りやショッピングついでにも通いやすいでしょう。

ヨガスタジオ激戦区である自由が丘の中でも、良心的な価格のスタジオとして人気があります。

おすすめポイント

１，良心的な価格設定
ヨガスタジオリリーロータスは自由が丘の中でも最安値を誇る良心的な価格設定です。 1ヶ月通い放題のプランは8,900円と継続しやすい金額になっています。

２，初心者に優しいレッスンが豊富 
ヨガが初めての方でも安心して受けられる初心者向けのクラスが豊富なのが特徴の一つです。 経験豊富なインストラクターが丁寧に教えてくれるので、これからヨガを始めたい人にぴったりです。 

３， 男性も受講可能
男性も受講可能なので、家族やパートナーと一緒に気軽にヨガスタジオに通うことができます。 男性でも通いやすいスタジオを探している人におすすめです。

溶岩ホットヨガララアーシャ　自由が丘スタジオ

溶岩ホットヨガスタジオララアーシャは、 東京・神奈川に9店舗展開している人気のヨガスタジオです。洗練された美しい店内や豊富なアメニティなど、女性が通いやすいようたくさんの工夫がされています。

溶岩ホットヨガで汗をかきたい人や美しさに磨きをかけたい人にぴったりのスタジオですね。

おすすめポイント

１，天然鉱石を使った溶岩ホットヨガスタジオ 
ヨガスタジオララアーシャの最大の特徴は溶岩プレートを使ったホットヨガです。 体の内側からじんわりと温まり、 保温効果が長く続くのがポイントです。代謝を上げたい人や岩盤浴が好きな人にぴったりです。

２，豊富なアメニティとシャワー室を完備
会員はマットやタオルを無料でレンタル可能。スタジオ内にはシャワー室もありシャンプーやボディソープ、スキンケアといったアメニティも完備してます。 ヨガウェアさえあれば手ぶらでレッスンを受けに行くことができます。

３， 女性に嬉しいヨガレッスンメニュー
体質改善や女性のお悩みにアプローチするヨガレッスンメニューを受けられます。 骨盤調整に効果的なレッスンやインナーマッスルを鍛えることができるレッスンはララアーシャの人気メニューの一つです。

kSaNa Yoga School 自由が丘

クシャナヨガスクールは日本では珍しい伝統的なヨガスタイルを学べるスタジオです。エクササイズとしてのヨガではなく、呼吸法やエネルギーを大切にしたヨガレッスンを受けてみたい人におすすめです。

定期的に開催されるリトリートやインストラクター養成スクールも魅力的なポイントです。

おすすめポイント

１，インドの伝統的スタイルのヨガが学べる 
クシャナヨガスクールではインドの伝統的なスタイルのヨガが学べます。 レベルの高いインストラクターによって本場のヨガを学べる数少ないスタジオです。 

２，メディテーションに特化した珍しいレッスンがある
体を動かすヨガのレッスンだけではなく、メディテーションやエネルギー、チャクラに特化した珍しいレッスンがあるのも大きな特徴です。 ヨガの哲学的要素を取り入れたレッスンを受けられるのは魅力的ですね。

３，インストラクター養成スクールあり
クシャナヨガスクールではインストラクター養成スクールも開講しています。もっとヨガを深く学びたい人や今後インストラクターになりたい人は、クシャナヨガスクールでレッスンを受けながらスクール受講を考えるのもいいでしょう。

ヨガスタジオ GIFT（ギフト）自由が丘

ヨガスタジオギフトはパーソナルレッスンが大きな特徴です。男性も利用可能なので、周りの目が気になってヨガスタジオに足を運びにくい人も通いやすいでしょう。

1レッスン90分とじっくりマンツーマンで指導してもらえるのも魅力的ですね。 

おすすめポイント

パーソナルレッスンが受けられる 
ヨガスタジオギフトはパーソナルレッスンに特化しています。マンツーマンで指導してもらえるので、 短期間で上達したい人や自分の体に合わせたヨガを受けたい人におすすめです。

インドヨガカレッジ自由が丘校

インドヨガカレッジは自由が丘のヨガスタジオの中でも老舗のスクールです。 インド出身のブッダデブ・チョードリー師をはじめとする実力派の講師が揃っています。

レッスンがない時はスタジオを解放しているので、レッスンを受けるだけでなく自分でもヨガを練習したい人におすすめです。

おすすめポイント

１，1971年創設の歴史あるヨガスクール
インドヨガカレッジは1971年設立のヨガスクールとして日本でのヨガの普及に大きく貢献してきました。 歴史あるヨガスタジオとして有名です。

２，本場インドでヨガを学んだ講師が指導・慣習 
本場インドでヨガを習得したブッダデブ・チョードリー師が指導・監修を行なっているヨガスタジオです。伝統的なヨガスタイルが学べるのも特徴の一つです。

３，ホットヨガクラス開催
1971年設立時から室温40°c・湿度60%以上のホットヨガクラスを開催しています。現在日本で普及しているホットヨガの原型とも言われているクラスを受けることができます。

Ma＋By’sみひかるサロン＆助産院

みひかるサロンは母親と子供のために特化したサロンです。ヨガ専門のスタジオではありませんが、子供を預けてヨガレッスンができるのはみひかるサロンならではの特徴と言えるでしょう。

料金は都度払いなので、 忙しいママさんにおすすめの通いやすいサロンです。 

おすすめポイント

１，母と子のために助産師が立ち上げたサロン
みひかるサロンは母と子のために助産師が立ち上げたサロンです。助産院も併設しており、レッスン中に子供を預けることができるのが最大の魅力でしょう。

２，ヨガ以外の講座やレッスンも豊富
みひかるサロンではヨガレッスン以外にも産前産後に役立つさまざまなメニューが受けられます。整体やアロママッサージ、 育児教室や離乳食講座など、ほとんどのクラスが子供同伴もしくは託児付きで参加可能です。

３，料金は都度払いで講座終了後にお会計
入会金・年会費は無料で料金は都度払いです。事前振込ではなく講座終了後にお支払いなので、子供が体調を崩して急に行けなくなったときも安心ですね。

バレリーナヨガ教室kotonoha (コトノハ)

バレリーナヨガスタジオコトノハは、全国でも珍しいバレリーナヨガのプライベートレッスンを受けられます。バレリーナヨガを考案した吉田さとみ先生のレッスンをマンツーマンで受けられるのはこのサロンだけです。

クラシックバレエにも興味がある人にオススメのサロンです。 

おすすめポイント２つ

１，バレリーナヨガを受けられる
バレリーナヨガスタジオコトノハは、バレリーナヨガを考案した吉田さとみ先生のプライベートサロンです。 クラシックバレエとヨガを組み合わせて、しなやかな体のラインを手に入れるための独自のプログラムを受けられます。

２，マンツーマンのプライベートレッスン
自由が丘のサロンはプライベートレッスンのみ開催しています。1回70分のレッスンをマンツーマンで受けることができます。

しあわせYOGA

しあわせYOGAは、少人数のアットホームなヨガレッスンを開催しています。大きなスタジオでヨガを受けることに抵抗がある人にぴったりでしょう。

定期的にイベントやリトリートも開催しているので、年間通して楽しむことができます。

おすすめポイント２つ

１，オンラインでも受けられる
しあわせYOGAは、 対面でもオンラインでも同じレッスンを受けられます。 金額が同じなので自分の都合に合わせてレッスンを受ける場所を決められるのは嬉しいですね。

２， 親子ヨガやキッズヨガが受けられる
希望すれば、全米キッズヨガアライアンスRCYTを取得している先生から親子ヨガやキッズヨガも受けられます。子供と一緒にヨガをしたい！子供にヨガを習わせたい！そんな人にしあわせYOGAはおすすめです。 

まとめ

この記事では、自由が丘でおすすめのヨガスタジオとその特徴についてご紹介しました。

ヨガスタジオ激戦区である自由が丘には、ホットヨガから専門性に特化したサロンまで魅力的なヨガスタジオがたくさんあります。

体験レッスンを実施しているところも多いので、迷ったら実際にレッスンを受けてみましょう。そのうえで、今の自分の環境や気分に合ったヨガスタジオを見つけてみてください。