体づくりの一つとして、ピラティスをはじめてみようと考えている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
ピラティスが初めてだと、スタジオの選び方がわからず悩んでしまいますよね。
浜松には魅力的なスタジオがたくさんあり、特徴もさまざまです。
そこで本記事では、浜松でピラティスができるスタジオについての情報を、詳しく紹介していきます。
目次
浜松でピラティスができるスタジオ7選
RICA PILATES STUDIO HELSTA
窓が多く、広くて開放的なスタジオとなっており、季節の悩みに合わせたアロマエッセンシャルオイルで効果も香りも楽しめます。ピラティスやヨガ、骨盤調整、バレエなどのお好きなレッスンを受けられます。
| 体験 | グループレッスン50分3,850円 マシンピラティス50分2,970円 プライベートレッスン50分4,070円 |
| マシン | ◯ |
| マット | ◯ |
| グループレッスン | ◯ |
| パーソナルレッスン | ◯ |
| グループドロップイン | 4,070円 |
| グループ 6回券 | |
| プライベートレッスンドロップイン | 6,820円 |
RICA PILATES STUDIO HELSTAのおすすめポイント3選
①年齢問わずできるエクササイズ
レッスンは少人数で行われ、ピラティス入門のレッスンもあるため、どなたでも安心してはじめられます。まずはピラティスで体を引き締め→ヨガで骨盤調整→バレエに挑戦というようにステップアップされる方もいらっしゃいますよ。
②指導者コース
ピラティスのインストラクターを養成するコースも開催されているスタジオなので、高品質なレッスンを受けられます。興味を持った方は指導者の道に進むことも可能ですよ。
③加圧エクササイズ
マンツーマンでの加圧トレーニングも受けられます。ダイエットや冷え性対策、美肌効果もあり、気になる部分を効果的に引き締められます。
| 住所 | 静岡県浜松市中区木戸町 3-1 大和染工ビル 3階 |
| アクセス方法（最寄駅など） | 遠鉄電車 遠州病院駅から徒歩13分 |
| 公式URL | https://www.helsta.jp/ |
| 電話番号 | 053-489-6680 |
| 営業時間 | 平日9:30～21:00 土曜・日曜9:00～12:00 定休日：月曜・祝日 |
| 費用 | 入会金 11,000円 事務手数料 3,300円 フリーパス会員（グループレッスン） D デイ会員（平日昼間のみ） 8,800円（年一括 96,800円） N ナイト会員（平日夜のみ） 9,900円（年一括 108,900円） G ゴールド会員（全日程） 11,000円（年一括 121,000円） 個人レッスン プライベートレッスン会員 50分6,820円 加圧エクササイズ |
奈於ピラティススタジオ ルーエ
アメリカから輸入した設備が豊富にそろっている、本格的なピラティス専用スタジオです。フレキシブルな予約システムとなっており、ライフスタイルに合わせて無理なくピラティスを続けられますよ。
| 体験 | グループレッスン2,750円 プライベート体験45分4,400円 |
| マシン | ◯ |
| マット | ◯ |
| グループレッスン | ◯ |
| パーソナルレッスン | ◯ |
| グループドロップイン | 3,300円 |
| グループ 6回券 | |
| プライベートレッスンドロップイン | 7,700円〜 |
奈於ピラティススタジオ ルーエのおすすめポイント3選
①充実の設備
本場アメリカから直輸入した設備が充実しているため、アメリカと同様のレベルの高いレッスンを受講できます。
②浜松初上陸のジャンプボードピラティス
ジャンプボードピラティスとは、音楽に合わせてピラティスマシーンリフォマーの上で、有酸素運動・筋トレ・ピラティスを行うものです。代表がアメリカでピラティスを学んだ経験を生かして提供しており、楽しんでレッスンを受けられますよ。
③駐車場あり
駐車場が完備されているため、お車でも通いやすいです。
| 住所 | 静岡県浜松市中区鴨江3-74-23 名倉総合ビル 3F |
| アクセス方法（最寄駅など） | 蜆塚一丁目バス停から徒歩5分 JR浜松駅から車で10～15分 |
| 公式URL | https://www.pilates-ruhe.jp/ |
| 電話番号 | 053-458-7809 |
| 営業時間 | スケジュールによる |
| 費用 | 入会金 11,000円 グループレッスン 3,300円 プライベートレッスン50分 1回 7,700円〜 3回券 22,110円 5回券 36,300円 セミプライベートレッスン50分 デュエット（トレーナーと1対2） 1人5,500円〜 トリオ（トレーナーと1対3） 1人4,400円〜 |
Natural workout
最大6名までの少人数でクラスを開催しているスタジオで、女性ならではの身体の不調を改善したり、健康寿命を今よりも延ばしたりするお手伝いをしています。
インストラクターは平均45歳くらいで、同世代の方が比較的多く通っていらっしゃいます。
| 体験 | 初回体験1レッスン1,650円 2回体験レッスン2,000円 |
| マシン | ✕ |
| マット | ◯ |
| グループレッスン | ◯ |
| パーソナルレッスン | ◯ |
| グループドロップイン | 2,200円 |
| グループ 10回 | 13,500円 |
| プライベートレッスンドロップイン | 5,280円 |
Natural workoutのおすすめポイント3選
①キッズからシニアまで◎
キッズヨガやシニア世代の方におすすめのレッスンも開催されています。お子様を連れた産後ケアのクラスもあり、幅広い世代の方におすすめです。
②少人数レッスン
レッスンは少人数で行われます。一人ひとりに目が行き届くようになっているため、初心者の方でも安心です。
③駐車場完備
駐車場が完備されています。お車でも安心して通えます。
| 住所 | 静岡県浜松市浜北区平口1947-1 |
| アクセス方法（最寄駅など） | 遠鉄電車 浜北駅から徒歩19分 |
| 公式URL | https://www.naturalworkout.jp/ |
| 電話番号 | 090-5617-6501 |
| 営業時間 | スケジュールによる |
| 費用 | グループレッスン 1回 2,200円 スタンプカード10回 13,500円 プライベートレッスン 5,280円 |
グランフィット浜松
グランフィット浜松は完全個室のパーソナルトレーニングスタジオで、ダイエットやボディメイクなどのお客様の目的に応じたトレーニングができます。
ピラティスはもちろんトレーニングも合わせてはじめたいという方におすすめです。
| 体験 | 短時間トレーニング体験トレーニング3,300円 パーソナルトレーニング体験トレーニング4,400円 |
| マシン | ✕ |
| マット | ◯ |
| グループレッスン | ✕ |
| パーソナルレッスン | ◯ |
| グループドロップイン | |
| パーソナル 8回券 | 28,800円 |
| プライベートレッスンドロップイン | 3,800円 |
グランフィット浜松のおすすめポイント3選
①マンツーマントレーニング
それぞれのお悩みを改善するために最適なトレーニングを提案し、マンツーマンでトレーニングを行います。完全個室ですので他人の目を気にせず、集中してレッスンを受けられますよ。
②優秀なトレーナー
独自の審査・研修を受けたグランフィット浜松公認トレーナーから指導を受けられます。トレーナーは定期的に研修や勉強会を行っているため、最新の知識や技術を習得しています。
③フィットネスジムと提携
店舗の1階にあるフィットネスジムと提携しています。グランフィット浜松の利用1回につき1枚フィットネスジムの無料利用券を提供しており、トレーニングや有酸素運動を行えます。
| 住所 | 静岡県浜松市中区相生町8-10 2F |
| アクセス方法（最寄駅など） | JR浜松駅から徒歩20分 |
| 公式URL | https://granfit-hamamatsu.jp/pilates.html |
| 電話番号 | 080-4798-6941 |
| 営業時間 | 早朝から深夜まで対応（トレーナーによる） |
| 費用 | 入会金 5,500円 ピラティス・ストレッチ 40分 3,800円 短時間トレーニング 30分 3,800円 ピラティス・ストレッチ・短時間トレーニング 月額固定コース 月4回 13,600円 チケットコース 8回チケット 28,800円 |
ロイブ loIve 浜松店
浜松の東区にある女性専用ホットヨガスタジオです。ホットヨガをはじめ、ピラティス、エクササイズ、ダンスなどのバリエーション豊富なプログラムが用意されています。
シャワールームやパウダールームがあり、タオル、ウエアのレンタルもできるため、気軽に通うことができますよ。
| 体験 | 体験レッスン60分0円 |
| マシン | ✕ |
| マット | ◯ |
| グループレッスン | ◯ |
| パーソナルレッスン | ✕ |
| グループドロップイン | 3,135円 |
| グループ 月4回 | 8,910円 |
| プライベートレッスンドロップイン |
ロイブ loIve 浜松店のおすすめポイント3選
①女性専用
スタジオは女性専用となっており、気兼ねなく通えます。プログラム開発から、スタジオデザイン、衛生環境、通いやすさまで女性目線でこだわっているため、女性にとって非常に快適な環境です。
②便利な立地
商業施設内にスタジオがあるため、無料駐車場を利用でき、お買い物をするにも便利です。レッスン前後の時間を有効に使えるのは嬉しいポイントです。
③豊富なプログラム
プログラムの種類が多く、プログラムの開催されている数も比較的多めです。仕事終わりの夜の時間でも無理なく通うことができますよ。
| 住所 | 静岡県浜松市東区上西町1020-33 浜松プラザフレスポ2階 |
| アクセス方法（最寄駅など） | JR浜松駅から北口バスで10分 |
| 公式URL | https://www.hotyoga-loive.com/studio/hamamatsu/ |
| 電話番号 | 0570-666-969 |
| 営業時間 | 火〜金 10:00〜22:00 土曜日 10:00〜18:30 日曜日 10:00〜16:45 定休日：月曜日 |
| 費用 | 入会金 1,100円 施設利用料 2,530円 事務手数料 5,170円 施設維持費 220円 月4回 8,910円 デイタイム会員 10,450円 フルタイム会員 12,320円 フルタイムプラス会員 17,600円 都度利用料金 3,135円 |
Pilates & Relaxation COSY STUDIO
Pilates & Relaxation COSY STUDIOは完全予約制のスタジオで、ピラティスレッスンやリラクゼーションサービスを提供しています。完全予約制のためプライベートな空間でのレッスンができ、ご家族やご友人と一緒に参加することも可能です。
| 体験 | プライベートレッスン体験60分3,300円 リラクゼーション ボディケア体験60分3,300円 |
| マシン | ◯ |
| マット | ◯ |
| グループレッスン | ◯ |
| パーソナルレッスン | ◯ |
| グループドロップイン | |
| パーソナル 5回券 | 28,050円 |
| プライベートレッスンドロップイン | 6,600円 |
Pilates & Relaxation COSY STUDIOのおすすめポイント3選
①ご家族・ご友人と一緒に
グループレッスンをご家族・ご友人と一緒に受けることもできます。待合スペースもあるため、同伴者の方がお待ちいただくことも可能です。
②車椅子・ベビーカーもOK
車椅子や補助の必要な状態でも、できる範囲でエクササイズに取り組みたいという方にもお越しいただけます。多目的トイレも設置してあり、車椅子・ベビーカーでのご来店も安心ですよ。
③リラクゼーションサービス
ボディケアとリフレクソロジーから選択でき、ボディケアは全身もしくは一部を重点的にもみほぐします。リフレクソロジーは膝から足裏までのオイルを使った施術です。
日頃の仕事や家事で疲れている方におすすめです。回数券はプライベートレッスンにもリラクゼーションにも利用できますよ。
| 住所 | 静岡県浜松市中区西伊場町10-13 1F |
| アクセス方法（最寄駅など） | JR浜松駅から遠鉄バスで11分 JR浜松工場バス停すぐ |
| 公式URL | https://www.cosy-studio.com/ |
| 電話番号 | 不明 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 不定休 完全予約制のため、予約のある時間帯のみオープン |
| 費用 | 入会金 5,500円
プライベートレッスン ビジター価格 グループレッスン60分 回数券 リラクゼーション ビジター会員 ポイントカード |
TIPNESS ティップネス 浜松葵東店
TIPNESS ティップネス 浜松葵東店は、地域の健康とフィットネスへの貢献を使命としています。ジムエリアは24時間営業で、豊富なマシンにバラエティに富んだスタジオプログラムと、どなたでも通いやすく、続けやすいです。
プールにお風呂、サウナと施設が充実しているのもポイントです。
| 体験 | 1日3,300円 |
| マシン | ✕ |
| マット | ◯（ヨガ） |
| グループレッスン | ◯（ヨガ） |
| パーソナルレッスン | ◯（ヨガ） |
| グループドロップイン | |
| グループ 6回券 | |
| プライベートレッスンドロップイン | 3,300円〜 |
TIPNESS ティップネス 浜松葵東店のおすすめポイント3選
①24時間営業のジムエリア
ジムエリアは24時間利用できます。ライフスタイルに合わせて、早朝や深夜の時間にもトレーニング可能なので非常に便利です。
レッスン前後に利用し、ウォーミングアップや有酸素運動、筋トレも合わせて行うのもおすすめです。
②バラエティに富んだプログラム
ヨガやダンス、エクササイズなどのさまざまなプログラムが用意されています。スタジオでのプログラムに加え、プールで行われるエクササイズや泳法のプログラムもあるため、興味のある方は挑戦してみてはいかがでしょうか。
③スパとしても利用可
忙しくてレッスンやトレーニングをする時間がないときには、仕事帰りにお風呂やサウナ、水風呂だけ利用することも可能です。もちろん運動後の体のクールダウンやくつろぐのにもピッタリなので、ぜひ有効活用しましょう。
| 住所 | 静岡県浜松市中区葵東2-13-7 |
| アクセス方法（最寄駅など） | 追分交差点すぐ 追分バス停から徒歩4分 |
| 公式URL | https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP042/ |
| 電話番号 | 053-414-3661 |
| 営業時間 | 平日 10:00-23:00 土曜 10:00-20:00 日曜 10:00-20:00 祝日 10:00-20:00 休館日：毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館 ジムエリア24時間 ※ジムエリア休館：毎週木曜 10:00〜18:00 |
| 費用 | 登録料 5,500円 フルタイム 10,010円 早朝＆ウィークデイ 8,910円 プール 7,810円 ヨガパーソナル 30分コース 3,300円 45分コース 4,950円 60分コース 6,600円 |
総評やまとめ
浜松にはピラティスに取り組めるスタジオがいくつもありますが、それぞれの考える重要点や希望によって選択すべきスタジオは異なります。
ピラティスは続けることも大切ですので、無理なく通えるようにアクセス面や料金面も考慮しながら最適なスタジオを選びましょう。どうしても決められない場合や悩んでしまう場合には、体験利用してみても良いでしょう。
やはり実際にやってみないとわからないこともあるため、お得に試すことのできる体験は有効的に使うのがおすすめですよ。