ピラティスは長く続けていくことで美しい姿勢や疲れにくい身体作りができます。
さらに、インナーマッスルを鍛えることで、筋肉量が増え、太りにくい身体になりますよ！
いつまでも元気で動ける身体を目指して、身体づくり始めませんか？
今回は、静岡でおすすめのピラティススタジオについてご紹介します。
静岡にあるおすすめピラティススタジオ
Pilates Studio Natural Soma
【基本情報】
| 都市名 | 静岡県静岡市 |
| 場所 | 静岡駅からバス約10分 |
| 電話番号 | 080-6956-3093 |
| 体験料金 | 7,500円／3回～ |
| 月額料金 | 3,500円／１回～ |
| 公式サイト | https://natural-soma.net/ |
Pilates Studio Natural Somaのおすすめポイント3選
①自分に合わせたレッスンシステム
Pilates Studio Natural Somaは月額会員制ではなく、都度払いもしくはチケット制です。
ご自身の目的や都合に合わせて通うことができるのは嬉しいですよね！
また、パーソナルレッスンの他、セミパーソナルレッスンも用意されています。
親子、夫婦、友人同士でレッスンを行うことができるため、運動に自信のない方や周りの目が気になる人も気軽に参加することができます。
②ダイエットサポートが受けられる
インストラクターの近藤さんは、ローフードマイスターの資格を取得しています。
ピラティス、筋トレ、ウォーキングなどの運動と食事サポートを行いながら理想の身体を目指します。
③オンラインレッスンが可能
子供が小さい、仕事が忙しいなど、なかなかスタジオレッスンに参加できない人も多いのではないでしょうか。
Pilates Studio Natural Somaでは、ご自宅にいながらオンラインレッスンを受けることができます。
プライベートレッスンでみっちりレッスンをしたり、セミパーソナルで友人やご夫婦で楽しく参加したり、お家時間を充実させたい人におすすめです。
コメント
スタジオにはリフォーマーが設置されていますので、マットピラティス、マシンピラティスお好きなプログラムに参加することができます。
「最近ちょっと身体がだるいな」「疲れが取れない」と感じている方は、ぜひピラティスで身体の変化を感じてみませんか？
Pilates Studio yuie
【基本情報】
| 都市名 | ①静岡県静岡市 ②静岡県三島市 |
| 場所 | ①大型商業施設「セノバ」徒歩1分 ②三島市清水町 |
| 体験料金 | 1,650円～（マットグループレッスン） |
| 月額料金 | 7,480円～ |
| 公式サイト | https://www.bodysystems.jp/ |
Pilates Studio yuieのおすすめポイント3選
①地元の人から愛されるピラティススタジオ
Yuieは静岡県内2か所のスタジオを持ち、2023年4月でスタジオオープンから11年を迎えました。
最大12名まで入ることができる静岡市にあるスタジオは、立地が良く、通いやすさが抜群です！
一方、三島スタジオは、完全紹介制のプライベートレッスンスタジオになっています。
地元の人から愛される秘密を、心と身体で感じてみませんか？
体験については、スタジオホームページをご確認下さい。
②ピラティスインストラクター養成講座を開催している
Yuieではピラティスインストラクター養成講座を開催しています。
ピラティスの養成講座を開講しているスタジオは少ないため、これからピラティスを仕事にしたいと考えている方にもおすすめのスタジオです。
③ピラティス最上級資格「コンプリヘンシブ」保持者が在籍
Yuieには、ピラティス最上級資格「コンプリヘンシブ」を取得したインストラクターが在籍しています。
パーソナルレッスンでは、一人一人の悩みや体調に合わせてプログラムを組んでくれるため、より高い効果を感じることができるでしょう。
コメント
Yuieは、知識と経験豊富なインストラクターが在籍し、地元民から長年愛されるピラティススタジオです。
初心者や運動が苦手な方も、しっかりサポートを行うため、無理なくレッスンに参加することができますよ！
ジャイトロニック・ピラティススタジオCiel
【基本情報】
| 都市名 | 静岡県静岡市 |
| 場所 | 静岡市駿河区中島 |
| 電話番号 | 090-7696-9136 |
| 月額料金 | 2500円（1回）～ |
| 公式サイト | http://pleasant-time-ciel.jp/ |
ジャイトロニック・ピラティススタジオCielのおすすめポイント3選
①ピラティスだけじゃない！豊富なプログラム
Cielは静岡県内でも数少ないジャイトロニックというプログラムを開催しています。
ジャイトロニックは首や肩こりの緩和、ダンスやスポーツの運動機能の向上、美しい姿勢作りなどに効果的と言われています。
スタジオではピラティスの他にも、マスターストレッチ、バー・アスティア、ヨガ、など、他にはないCiel独自のプログラムで楽しませてくれますよ！
②通いやすい料金設定
料金は通いやすいチケット制で、無駄なく好きなときに通うことができます。
グループレッスンは1回2,500円とリーズナブルなので月々の負担になりにくく、通いやすいですよね！
ピラティスのプライベートセッションは、6,000円、ジャイトロニックのプライベートセッションは7,000円です。
気になる方は、スタジオにお問い合わせ下さい。
③男性も通える
女性限定のスタジオも多いですが、Cielは男性もレッスン可能です。
グループレッスンだと周りの目が気になるという男性の方は、プライベートセッションで受講するのがおすすめです。夫婦や親子で通うのも良いですね。
コメント
Cielは他のスタジオにはない多彩なプログラムが魅力のスタジオです。アットホームなスタジオのため、居心地が良く、初心者の方にもおすすめです。
ワークショップや講座も開かれているため、興味ある方はぜひ一度体験に行ってみて下さいね。
studio Anteplima （アンテプリマ）
【基本情報】
| 都市名 | 静岡県静岡市 |
| 場所 | 東静岡駅徒歩5分 |
| 体験料金 | 13,500円／3回～ |
| 月額料金 | 4,000円／1回～ |
| 公式サイト | http://ante-studio.com/ |
studio Anteplima （アンテプリマ）のおすすめポイント3選
①自分に合わせて通える２つのプライベートレッスン
アンテプリマでは、ジャイロトニックとマシンピラティスを完全プライベート空間で提供しています。
周りの目を気にせず、しっかりと自分の身体と向き合い、わからないことはその場で質問することができます。
効率の良いトレーニングが期待できるため、忙しい人やなかなか自分の時間がとれないママにもおすすめです。
②3名までの少人数制
グループレッスンは最大３名までの少人数制です。
少人数で行われるため、インストラクターの目が行き届き、丁寧な指導を受けることができます。
リフォーマーを使用したマシンピラティスは、妊婦さんも参加可能です。
③指導者養成コースを開催
アンテプリマでは、ジャイロトニックの養成コースを開催しています。
これからインストラクターとして活躍していきたい人やジャイロトニックの知識を深めたい人にもおすすめです。
養成コースの開催日程については、スタジオにお問い合わせください。
コメント
アンテプリマの予約は、ホットペッパービューティーから行います。事前にホットペッパービューティーへ会員登録をしておくとスムーズでしょう。
また、スタジオホームページのお問い合わせからもご予約可能です。詳細はホームページをご確認ください。
PILATES BODY STUDIO
【基本情報】
| 都市名 | 静岡県沼津市 |
| 場所 | 沼津駅北口徒歩5分 |
| 電話番号 | 055-926-4402 |
| 体験料金 | 1,100円（キャンペーン期間中に限り） |
| 月額料金 | 3,300円／1回～ |
| 公式サイト | https://www.pilates-body.jp/ |
PILATES BODY STUDIOのおすすめポイント3選
①国内・海外でも数少ない本格的なピラティススタジオ
ピラティスボディスタジオは、国内・海外でも数少ない本格的ピラティススタジオで、テレビ・ラジオ・雑誌など、多数のメディアが注目する話題のスタジオです。
また、実際に体験した受講者の100％が「効果を実感した！」と回答しています。
初心者が参加しやすい初心者クラスも開催しているため、初めてのピラティスも安心して参加することができます。
②ピラティス第一人者「櫻井淳子」がプロデュース
ピラティスボディスタジオは、ピラティスの生みの親「ジョセフ・ピラティス」から直系指導を受けた、櫻井淳子さんがプロデュースを務めるスタジオです。
本物のピラティスを追求してきた櫻井さんだから提供できる本物のピラティスをぜひ体験してください。
③バリエーション豊かなクラス
レッスンは毎日開催していて、朝9時～夜20時まで行っています。
レッスンは当日予約が可能なため、急に予定がなくなった日やその日の気分で気軽に参加することができます。
なかなかスタジオに行けない人は、オンラインレッスンがおすすめです。
部屋や庭など、好きな場所で本格的なピラティスを楽しみましょう！
コメント
櫻井淳子さんは、日本人初となるネクストアワードのプログラムディレクション部門で最優秀賞を受賞しました。
ピラティスボディスタジオで開催している資格取得コースは、櫻井淳子さんから指導を受けられることもあり毎回大人気です！
ぜひ、ピラティスボディスタジオで本物のピラティス学んでみませんか？
Hot yoga＆studio Addict（アディクト）
【基本情報】
| 都市名 | 静岡県富士市 |
| 場所 | 静岡県富士市青葉町590番地 |
| 電話番号 | 0545-32-8885 |
| 体験料金 | 1,000円 |
| 月額料金 | 3,300円～／一回 |
| 公式サイト | https://addict-yoga.com/ |
Hot yoga＆studio Addict（アディクト）のおすすめポイント3選
①トータルビューティーが叶うスタジオ
アディクトはピラティス・ホットヨガなどのスタジオメニューに加え、エステや薬石浴などが完備されています。
内と外からキレイになる技術が備わっているため、美容好きには嬉しいスタジオです。
メンズエステもあるため、男性も通うことができますよ！
②非日常体験ができるラグジュアリーな空間
一歩足を踏み入れると、真っ白でラグジュアリーな空間が広がります。
非日常を味わうことができ、日頃の疲れを癒すのにぴったりのスタジオです。
自分へのご褒美や大切なイベント前など、ぜひアディクトで心と身体を癒しましょう。
③遺伝子検査で効率の良くダイエットができる
遺伝子検査をご存じですか？最近はメディアでも話題になっており、ダイエット・アンチエイジング・生活習慣の改善に役立つ画期的な方法として注目されています。
「ダイエットしているのになかなか痩せない」「すぐリバウンドしてしまう」など、身体のことでお悩みの方は一度アディクトに相談してみてはいかがでしょうか。
【コメント】
アディクトには最新の技術、設備、個性豊かなインストラクターが揃っています。
ご自身の体調や気分に合わせてスタジオレッスンに参加したり、薬石浴でのんびりしたり、アディクトに来れば心も体もリフレッシュできますよ！
お得なキャンペーンを行っている場合がありますので、気になる方はホームページで詳細をご確認ください。
ホットヨガスタジオ CALDO静岡店
【基本情報】
| 都市名 | 静岡県静岡市 |
| 場所 | 静岡県静岡市葵区 モディ8階 |
| 電話番号 | 054-204-0505 |
| 体験料金 | 0円(キャンペーン中に限る) |
| 月額料金 | 6,600円／月 |
| 公式サイト | https://www.hotyoga-caldo.com/shizuoka/ |
ホットヨガスタジオ CALDO静岡店のおすすめポイント3選
①ヨガとピラティスどちらのレッスンも受けられる
ホットヨガスタジオで有名なカルドでは、ピラティスのレッスンも受講可能です。
月額会員になれば、ヨガ・ピラティス両方を楽しむことができるため、飽きずに続けることができそうですね！
②キャンペーンでお得に通える
お得に始められるキャンペーンを随時行っています。
まずは、2ヶ月間無料キャンペーンや乗換キャンペーンなどを利用して、お得にスタートしてみてはいかがでしょうか。
気になる方は、ホームページから詳細をチェックしてみましょう！
③レッスンスケジュールが豊富
カルド静岡店では、朝10時半から夜21時半（土日は17時）まで毎日レッスンを行っています。
仕事帰りや週末も通いやすく、忙しい人でも続けやすいのが特徴です。
コメント
全国展開しているカルドは知名度も高く、通いやすい料金設定やプログラムの充実さで人気のホットヨガスタジオです。
常温スタジオに比べて、高温多湿のスタジオで行うピラティスはより爽快感を味わえるでしょう！終わったあとの達成感はきっとやみつきになりますよ！
PILATES STUDIO MAEDA
PILATES STUDIO MAEDAは静岡市駿河区南町にあるピラティススタジオです。
店主の前田利之氏はもちろんのこと、在籍スタッフの多くがピラティスを始めとした様々なインストラクターの資格を有しており、充実したサポートが特徴です。
コンセプトとしてに「スタジオにお越しくださる全ての方が特別な存在であり、最高の時間を提供する。」を掲げ運営しています。
費用
PILATES STUDIO MAEDAのレッスン価格と実施日は以下の通りです。
<単位：円>
| レッスン内容 | 開催日 | 価格 |
| パーソナルレッスン(1回) | 要予約 | 5,500円(体験) 8,580円 |
| ピラティス(マットクラス) | ・月曜日 10:45〜11:45 ・火曜日 19:45〜20:45 ・金曜日【偶数週】09:30〜10:30 |
2,200円 |
| ピラティス(props) | ・木曜日 19:45〜20:45 ・金曜日【奇数週】 9:30〜10:30 |
2,200円 |
| ピラティス(バレルクラス) | ・月曜日 10:45〜11:45 ・月曜日 19:00〜20:00 ・火曜日 19:45〜20:45 ・火曜日 10:45〜11:45 |
2,200円 |
スタジオラハイナへのアクセスとコンタクト方法は以下の通りです。
| 住所 | 〒422-8067 静岡県静岡市駿河区南町4-19 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 開店日 | (完全予約制) |
| 電話番号 受付時間 午前 8:00～13:00 午後 14:30～18:30 |
090-5858-9469 |
| 公式サイト | https://pilates-studio-maeda.com/ |
Pilates Light 静岡
Pilates Light 静岡はNATSUMI氏が運営する静岡市葵区東にあるプライベートマシンピラティス専門スタジオです。
Pilates Light 静岡はパーソナルレッスンに特化しており、コンセプトに「リラックスできる空間で、呼吸に合わせて心地良く動くピラティス」を掲げています。
1人の時間を大切にし、「ホッとできる」「また来たい」と思える空間作りを意識してレッスンを行っています。
NATSUMI氏は忙しい母親の方や働く女性の皆さんにとって「自分の中で一番良いカラダ」を目指してサポートの宣言をしています。
【資格】
・Lolita’s Legacy™️認定ピラティス指導者
Stretch-eze®︎オフィシャルトレーニングワークショップ修了
費用
Pilates Light 静岡のレッスンプライスは以下の通りです。
<単位：円>
| コース(各60分) | 価格 |
| パーソナルレッスン | 11,000円 |
| パーソナルレッスン(月2回) | 19,800円 |
| パーソナルレッスン(月3回) | 28,050円 |
| パーソナルレッスン(月4回) | 35,200円 |
| パーソナルレッスン(5回券) (6ヶ月有効) |
52,250円 |
| パーソナルレッスン(10回券) (6ヶ月有効) |
99,000円 |
Pilates Light 静岡へのアクセスとコンタクト方法は以下の通りです。
| アクセス方法 | ・県立こども病院より車で4分 (予約時詳細確認) |
| 公式サイト | https://pilateslight.hp.peraichi.com/ |
pilates lagom
pilates lagomはtomoyo氏が運営するピラティススタジオです。
tomoyo氏は以前歯科衛生士として勤務していましたが、自身の体の不調や、出産をきっかけとした体の衰えや痛みに悩まされていたとき、ピラティスに出会いました。
ピラティスを通じて「今まで体に起こった痛みや不調は普段の姿勢と体の使い方を知らなかったから」と気づきました。
それ以来「 体の使い方を知るきっかけをつくりたい 」という想いを広げ、仕事や子育てなどに忙しくても通いやすい「ちょうどいい(スウェーデン語でlagom)」場所でありたいという想いを掲げ、日々活動しています。
【資格】
FRPミドル
RFPマタニティ
リラインピラティスLv1
費用
pilates lagomのレッスンプライスは以下の通りです。
<単位：円>
| レッスン内容 | 金額 | 備考 |
| パーソナルレッスン(60分) | 7,700円 | 月3回以上で6,600円/回 |
| ニュートラルチェック(30分) | 5,000円 | 不調や痛みの原因を探ります ニュートラルチェックシートをお渡しします |
| マタニティパーソナル(60分) | 6,600円 | 月3回以上で5,500円/回 |
| マタニティパーソナル 入会金 |
13,200円 | 当日入会で6,600円 |
※その他子育てグループレッスン等あります。
pilates lagomへのアクセスとコンタクト方法は以下の通りです。
| 住所 | 〒420-0001 静岡市葵区井宮町102-5 |
| アクセス方法 | バス（安倍線・美和線） 「井宮局前」または「妙見下」より 徒歩３分。 |
| 電話番号 | 080-9804-2097 |
| 公式サイト | https://pilates-lagom.jimdofree.com/ |
ピラティススタジオself Contrology Labo Machurite マチュリテ
self Contrology Labo Machurite マチュリテは、堀田温子氏が運営するピラティススタジオです。
マチュリテとはフランス語で「円熟」を意味しています。
「人生を歳や経験、出逢い出来事を通じ、人生が円熟していくサポートができる場所であり、そんな自分でいたい」という堀田氏の考えが込められています。
コンセプトとして「Love myself」を掲げ、レッスンを通じて自分を知ることで自分自身をコントロールできるようになる。そして、自分自身を愛する生き方へ変化して欲しいという想いが詰まったメニューになっています。
費用
self Contrology Labo Machuriteのレッスンプライスは以下の通りです。
| レッスン内容 | 金額 |
| 初回カウンセリング トレーニング(60分) |
11,000円 |
| 60分コース(1回券) | 15,000円 |
| 60分コース(5回券) | 60,000円 |
| 60分コース(10回券) | 100,000円 |
| 90分コース(1回券) | 20,000円 |
| 90分コース(5回券) | 90,000円 |
| 90分コース(10回券) | 150,000円 |
| 120分コース(1回券) | 30,000円 |
| 120分コース(5回券) | 125,000円 |
| 120分コース(10回券) | 200,000円 |
self Contrology Labo Machuriteへのアクセスとコンタクト方法は以下の通りです。
| 住所 | 〒422-8004 静岡市駿河区国吉田4-5-27 二階西側 |
| 電話番号 | 090-4229-4937 |
| atsuko42195@gmail.com | |
| 公式サイト | https://atsuko-hotta.jimdofree.com/ |
PILATES E STUDIO
PILLATES E STUDIOは富士市富士見町にあるピラティススタジオです。
当スタジオでは、様々なピラティスレッスンプランを用意しています。
大きく分けてマットピラティスとマシンピラティスのふたつがあり、グループレッスンではマット、プライベートレッスンではマシンピラティスを行っています。
費用
PILLATES E STUDIOのレッスンプライスは以下の通りです。
| 項目 | 金額 | 備考 |
| 入会金 | 11,000円 | – |
| グループレッスン(月4回) | 7,950円 | – |
| グループレッスン(月8回) | 11,000円 | – |
| セミパーソナルレッスン (月120分) |
11,500円 | チェアを用いて2人で行うクラス |
| プライベートレッスン(月120分) | 16,500円 | – |
※その他体験レッスンもあります。
PILLATES E STUDIOへのアクセスとコンタクト方法は以下の通りです。
| 住所 | 〒417-0001 静岡県富士市今泉2丁目13番18号 今泉ビル2階 |
| 開店日時 | 月曜日 10:00～20:00 火曜日 10:00～17:00 水曜日 10:00～20:00 木曜日 10:00～20:00 土曜日 10:00～16:00 日曜日 10:00～16:00 |
| 閉店日 | 金曜、祝日 |
| 電話番号 | 070-1687-3839 |
| pilatesestudio2022@gmail.com | |
| 公式サイト | https://e-studio-2022.jp/ |
CONNECT
CONNECTは富士市にある露木めぐみ氏が運営するヨガ、ピラティススタジオです。
CONNECTはヨガ、ピラティス、パーソナルトレーニング、リラクゼーションを通して一人一人が持っている物語を自分自身で動かす力を全力でサポートすることを掲げ、活動しています。
費用
CONNECTのレッスンプライスは以下の通りです。
| 内容 | 金額 |
| 体験パーソナル(50分) | 4,400円 |
| 体験グループレッスン(60分) | 無料 |
| グループレッスン(月2回) | 4,400円 |
| グループレッスン(月4回) | 7,700円 |
| グループレッスン(月8回) | 11,000円 |
| パーソナルレッスン(月2回) | 13,200円 |
| パーソナルレッスン(月4回) | 22,000円 |
| パーソナルレッスン(月8回) | 35,200円 |
※その他レッスン&パーソナルのプランや、回数券もあります。
CONNECTへのアクセスとコンタクト方法は以下の通りです。
| 住所 | 〒417-0055 富士市永田町1丁目88 DTF CUBE 2F |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| connect.fuji@gmail.com | |
| 公式サイト | https://www.connect-fuji.com/ |
T’s Pilates
T’s Pilatesは三島にある幸野智也氏が運営するピラティススタジオです。
T’s Pilatesは「効かせるピラティス」をモットーに掲げ、少しでも体を良くしたい方のために、最高のサービスを形として届けることを約束しています。
幸野氏はお客様への誓いとして、「1人ひとりの悩みに対し、真摯に向き合い、ピラティスを通して、「健康」という資産が1%でも向上することを目標に全力で対応します。」とコミットしています。
【資格】
| ・ピラティスインストラクター |
| ・柔道整復師(国家資格) |
| ・機能訓練指導員 |
| ・タイ王国チュラーロンコーン大学 人体解剖学実習 修了 |
費用
T’s Pilatesのレッスンプライスは以下の通りです。
<単位：円>
| 内容 | 金額 |
| 体験レッスン(50分) | 5,500円 |
| 月2回 | 16,500円 |
| 月4回 | 29,800円 |
| 月7回 | 49,800円 |
| 通常レッスン(50分) | 8,800円 |
| ロングレッスン(80分) | 13,200円 |
T’s Pilatesへのアクセスとコンタクト方法は以下の通りです。
| 住所 | 〒 411-0858 静岡県三島市中央町6-10 スクエアM1 102 |
| アクセス | JR東海道本線 三島駅南口から徒歩10分 |
| 営業時間 | ・月曜日 8:00～21:00 ・火曜日 8:00～20:30 ・水曜日 8:00～21:00 ・金曜日 8:00～20:30 ・土曜日 8:00～18:00 ・日曜日 8:00～13:00 |
| 定休日 | 木曜日・日曜日午後 |
| 電話番号 | 090-8317-1045 |
| 公式サイト | https://ts-pilates.com/ |
まとめ
今回は静岡にあるピラティススタジオについてご紹介しました。気になるスタジオは見つかりましたか？
ピラティスは長く続けることで効果を感じやすくなります。
スタジオを選ぶ基準として、通いやすさ、続けやすい料金設定、無理なく行えそうなプログラムであるかなどを考慮しましょう。
ぜひ自分にあったスタジオを見つけて、充実したピラティスライフを送ってくださいね。
