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ピラティス【藤沢】おすすめスタジオ13選 費用・アクセス・口コミ評判まとめ

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藤沢には、カイロプラクティックやオステオパシー、ヨガなどと組み合わせたスタジオが多いです。経験豊富なインストラクターが在籍しているスタジオも多数。

カラダを整えて運動習慣をつけたい方にもピラティスはおすすめです。

今回は、藤沢のピラティススタジオを紹介します。

藤沢のピラティススタジオの特徴を紹介!

まずは、藤沢のピラティススタジオの特徴を見ていきましょう。

駅近スタジオが多い

駅前にあるスタジオが多い藤沢。仕事帰りや買い物のついでに通えるのは嬉しいですね。藤沢駅周辺にもいくつかスタジオがあります。他の駅でも歩いて通えるスタジオばかりです。

〇〇×ピラティス

カイロプラクティックやオステオパシー、エアリアルヨガ 、サーキットエクササイズなど、ピラティスと何かを組み合わせたスタジオが多い藤沢。自分のスタイルにあうピラティススタジオが見つかりそうですね。

大手ホットヨガスタジオでもピラティス

ヨガだけでなく、コアも鍛えたいという声に答え、大手のホットヨガスタジオでもピラティスを取り入れています。ヨガとピラティスの両方を楽しめますよ。

藤沢にあるおすすめピラティススタジオランキングTOP5

ここでは藤沢のピラティススタジオを紹介します。

1位:zen place pilates 藤沢店

zen place pitates
オープンして2年のキレイなスタジオで、レベルの高いレッスンを受けることができます。インストラクターの質がみんな一定に高いので、どのクラスも安心して受けることができます。藤沢店は朝7時台からのレッスンもあり、ライフスタイルに応じた通い方ができます。

体験
マシン
マット
グループクラス
マンツーマンクラス
価格(マットグループレッスン) (月4回)¥10,450/月
(月6回)¥14,520/月
価格(マシングループレッスン) (月4回)¥14,520~/月
(月8回)¥22,880~/月

おすすめポイント3選

①インストラクター全員が世界基準のピラティス養成講座を取得している
②藤沢市内で最もマシンの種類が豊富なスタジオ
③コースが豊富にあるため、初心者~上級者まで安心して通える

全国に100店舗以上のピラティス・ヨガ専門スタジオを展開し、 丁寧な少人数制のグループレッスンが人気のスタジオです。藤沢店は2021年にオープンしました。風通しの良いスタジオで、気持ちよくレッスンができると人気を集めています。

インストラクター全員が資格保持者であり、初心者の方も安心して受けることができますよ。zen place pilatesでは同じコースであれば他店舗のレッスンも受講できます。大手スタジオだからこそできる特典です。

住所 神奈川県 藤沢市南藤沢 2-8 2002K&Sビルディング 4F
アクセス方法 藤沢駅南口より徒歩2分
公式URL https://www.zenplace.co.jp 0 ピラティス【藤沢】おすすめスタジオ13選 費用・アクセス・口コミ評判まとめ
電話番号 0466-47-3306
営業時間 平日:7:30-21:05
土日祝:7:30-20:25

2位:the SILK ピラティス藤沢店

the SILK

女性専用のマシンピラティススタジオです。

インストラクーの丁寧な指導に定評あり。スタジオは女性目線にこだわった内装でアメニティも充実しています。藤沢店は駅から徒歩1分とアクセスも良好。長く、通い易いスタジオだと考えます。

項目 ◯× もしくは価格(税込)
無料体験
キャンペーン 【期間限定】50分の体験レッスンが完全無料!手ぶらで体験セット付き
さらに、体験当日の入会で入会金(¥10,000-)&登録手数料(¥1,000-)が無料の2大特典あり
マシン
マット ×
グループクラス
マンツーマンクラス
価格(グループ) ライト3:12,980円/月
スタンダード4:15,070円/月
フル:20,680円/月
フル(デイ):18,480円/月※土日祝は利用不可
価格(プライベート) プライベート2:19,800円/月
プライベート4:36,960円/月
プライベート8:72,160円/月
価格(プレミアム) フル+プライベート4:53,570円/月

the SILK 藤沢店は女性専用のマシンピラティススタジオ。リフォーマー・トリガーポイント・TRXなどのワークアウトアイテムを使っているので、マットピラティスより効率的に身体にアプローチ、カラダの動きをサポートしてくれるため、筋力に自信がない方でも取り組みやすくなっています!

おすすめポイント① ピラティス業界で著名なインストラクター監修のプログラム

『the SILK』では、ピラティスの本場、米国のエジュケイターから直接認定されたグランドマスターが初心者~上級者まで対応できる難易度別、鍛えたい身体の部位別のプログラムを開発・監修しています。

おすすめポイント②手ぶらで身軽にマシンピラティス

レンタルウェア・タオル・靴下・お水を全て提供!
※体験予約キャンペーン中のみ。

また、お水・色々な種類のフレーバーティーの用意もあり、オリジナルカップも常備。ペットボトルや水筒を持っていく必要がありません。

駅近でお出掛けやお仕事帰りに「手ぶらでサッと来て、身体を動かして、パッと帰る」そんな手軽さが魅力です。

通常は、レンタルウェア・タオル・靴下等は有料オプションになります。

おすすめポイント③ReFa製品や各種アメニティ完備のパウダールーム

アメニティを揃えたパウダールームも完備しており、ドライヤーとコテは女性に嬉しいリファ製品を完備。また、行くだけで気持ちもアップするような洗練された美しい空間が魅力。

スタジオ様からのコメント

私たち『the SILK』のコンセプトは、「いつからでも、カラダは変えられる」です。プログラムを通して習慣化している身体の使い方を修正し、深層のコアから鍛えることで「しなやかな美しいボディライン」を何歳からでも手に入れられます。

自分の身体に意識を向けて、筋肉や骨のひとつひとつの動きに集中し、背骨や骨盤などを正しい位置に戻して骨盤の歪みを治すことで美しい姿勢・脂肪燃焼しやすいカラダ作りを実現します。「ダイエット・姿勢改善・骨盤矯正・むくみや冷え性改善」などに効果的です。

当社のマシンピラティスでは、解剖学的知見に基づき、骨や筋肉を論理的に分析し、個々の目的に合った解決策を見出し指導する事がミッションです。

藤沢店
藤沢店
the SILK
Photo:Nacása & Partners Inc. / SATORU UMETSU
 

住所 〒251-0055
神奈川県藤沢市南藤沢22-1
神中第二ビル6階
アクセス方法 藤沢駅から徒歩1分
公式URL https://the-silk.co.jp 0 ピラティス【藤沢】おすすめスタジオ13選 費用・アクセス・口コミ評判まとめ
電話番号 0466-53-7555
営業時間 平日9:00~21:00、
土日祝 9:00~20:00

3位:URBAN CLASSIC PILATES 藤沢

URBAN CLASSIC PILATES 藤沢

予約不要なスタジオです。仕事の合間や、帰宅する前にちょっと時間ができたなど、生活に取り入れやすいスタジオだと思います。藤沢店は駅から徒歩1分でアクセスも良いです。予約不要、駅ちかで通い易いスタジオですね。

体験 見学のみ
マシン
マット
グループレッスン サーキットプログラム
パーソナルレッスン
マンスリー4 9,680円
レギュラー 14,080円
パーソナル30分 4,800円

URBAN CLASSIC PILATESのおすすめポイント3選

①アーバンクラシックピラティスを受けられる
店名にもなっているアーバンクラシックピラティスは、マシンピラティスとファンクショニングトレーニングを組み合わせたプログラムです。コアを鍛えたい人におすすめします。

②30分のサーキットプログラム
URBAN CLASSIC PILATES藤沢では、サーキットプログラムに取り組むシステムです。30分ほどのサーキットトレーニングでも運動効果が得られるよう考えられています。仕事帰りなどにも気軽に通うことができますね。

③予約不要!好きな時間に利用できる
URBAN CLASSIC PILATES藤沢では、予約をせずに訪れ、自分の好きなタイミングでトレーニングをスタートするだけ。いつでも通えるのは本当に気軽ですよね。

住所 神奈川県藤沢市南藤沢22-3 湘南藤沢オーパ 3F
アクセス方法(最寄駅など) JR・小田急線藤沢駅南口から徒歩1分
公式URL https://urbanclassic.jp/fujisawa/
電話番号 不明
営業時間 平日10:00~21:00(最終受付20:30)
土祝10:00~20:00(最終受付19:30)
※平日13:00~14:00の時間帯はマシンメンテナンスおよび店内全体の消毒実施のため、ご利用の方は13:00までに退館をお願いいたします。14:00より再度ご利用いただけます。
定休日:日曜

4位:Pilates Body Gift

Pilates Body Gift

ピラティスマシンがそろっているスタジオです。ダイエットや姿勢改善、産後のボディメイクなど、悩みに対して適切なエクササイズを提案して下さいます。
女性専用なので安心して通うことができるスタジオです。

体験 3,000円
マシン
マット
グループレッスン
パーソナルレッスン
ピラティスマンツーマン30 3,500円
ピラティスマンツーマン60 7,000円
マットピラティス60・4回 10,000円

Pilates Body Gift のおすすめポイント3選

①ピラティスマシンが揃うスタジオ
数々のピラティスマシンが揃うスタジオはまだ多くありません。ピラティス ボディ ギフトは、リフォーマーやキャデラック、バレル、チェアーなど、目的にあったエクササイズができるよう整えているスタジオです。

②ダイエットにも実績あり
オープンよりダイエットモニターを募集し、効果をホームページに公開しています。ダイエット目標をクリアしたい人はぜひチェックしてみてください。

③女性専用のピラティススタジオ
ピラティス ボディ ギフトは、女性専用スタジオ。他人を気にせずに通えるスタジオです。子連れやジュニア、産後ママなどにも対応しています。

住所 神奈川県藤沢市亀井野2-39-8 堀ビル2階203号室
アクセス方法(最寄駅など) 六会日大前駅から徒歩10分くらい
公式URL https://body-gift.jimdofree.com/
電話番号 不明
営業時間 不明

5位:Studio NAVI 藤沢店

Studio NAVI 藤沢店
Studio NAVI 藤沢店では、空中フィットネス×マットピラティスが楽しめるスタジオです。新感覚のレッスンで、飽きずに楽しく通うことができると思います。

ハンモックを使ったエクササイズは、カラダに負担をかけないでトレーニングできると話題です。コアトレーニングを中心のピラティスは、カラダを引き締めたい方におすすめです。

体験 3,300円(税込)
マシン
マット
グループレッスン
パーソナルレッスン
プレミアム会員 18,700円(税込)
フルタイム会員 16,500円(税込)
5回券 18,700円(税込)

Studio NAVI 藤沢店のおすすめポイント3選

①空中フィットネスを楽しめる
Studio NAVI 藤沢店では、NY発祥のアンティグラビティのエクササイズを楽しめます。ハンモックを使っていろんなポーズに挑戦しましょう。

②プログラムも豊富
Studio NAVI 藤沢店では、定休日以外は、いろんなレッスンが一日中行われています。好きなレッスンに好きなときに伺えるのは嬉しいポイントです。

③マシンとハンモックを使ったピラティス
Studio NAVI 藤沢店のピラティスは、マットとマシンを使ったレッスンです。マットではハンモックを利用するので、ピラティスでもいつもとは違った感覚が楽しめるでしょう。

住所 神奈川県藤沢市藤沢969-1 グランドメゾン藤沢弐番館204
アクセス方法(最寄駅など) JR東海道本線・小田急江ノ島線 藤沢駅から徒歩6分
公式URL https://navi-fujisawa.antigravityfitness.jp/
電話番号 0466-53-8291
営業時間 平日10:00~21:00
土日10:00~20:00
定休日:火曜

その他のおすすめピラティススタジオ

ピラティス&オステオパシーWiLL

オステオパシーWiLL
ピラティス & オステオパシーWiLLでは、マシンやマットピラティスのプログラムを提供しています。藤沢駅から歩いて4分ほどと駅近なのも嬉しいポイント。グループレッスンもあるので、気軽に通えるでしょう。

自然治癒力を引き出してくれるオステオパシーも受けることができます。身体を整え、健康な生活を続けたい方におすすめのスタジオです。

体験 不明
マシン
マット
グループレッスン
パーソナルレッスン
グループマット1回 3,300円
プライベートマンツーマン60分 8,800円
グループマットピラティス4回チケット 11,000円

ピラティス & オステオパシーWiLLのおすすめポイント3選

①経験豊富なインストラクター
ネバダ州立大学公認インストラクターも在籍するピラティス & オステオパシーWiLL。解剖学や運動学などを学んだ経験豊富なインストラクターが丁寧に指導してくれます。

②少人数制
マットピラティスのグループは6人まで、マシンピラティスのグループは3人までと少人数でレッスンを受けることができます。一人一人丁寧なレッスンを提供しているスタジオです。

③オステオパシーも受けられる
オステオパシーは、手技によって身体の持つ自然な治癒力を引き出す療法です。痛みやしびれ、違和感などに悩む方におすすめです。

住所 神奈川県藤沢市鵠沼石上1-3-13マルミビル3階
アクセス方法(最寄駅など) JR・小田急線藤沢駅から徒歩4分
公式URL https://www.facebook.com/profile.php?id=100054276890544
電話番号 0466-76-4369
営業時間 不明

WE CARE Pilates藤沢

WE CARE Pilates藤沢
WE CARE Pilates藤沢は、プライベートが基本のピラティススタジオです。ピラティスやカイロプラクティスを使って、自分にあった健康づくりをサポートしてくれます。

家族や友人とペアでレッスンを受けられるのも嬉しいポイント。怪我などのリハビリ目的のレッスンもお願いできるので、アスリートにもおすすめです。

体験 プライベート体験3回21,000円
ペアマット3,000円
※キャンペーン価格あり
マシン
マット
グループレッスン ✕ ペアあり
パーソナルレッスン
プライベートマシン 8,000円
ペアマシン 5,000円
プライベートマット  6,000円

WE CARE Pilates藤沢のおすすめポイント3選

①ピラティス✖カイロプラクティス
「米国公認医療ピラティスの専門家」と「米国公認カイロプラクティックドクター」の資格を持つインストラクターが指導してくれるスタジオです。15年以上の経験があるので、信頼感も◎。

②プライベート専門スタジオ
プライベートレッスンのスタジオなら、自分の身体に効果的なトレーニングを教えてもらうことができます。不調や違和感など、気になることを相談しやすいのも人気の理由です。

③駅近で通いやすい
WE CARE Pilates藤沢は、北口から歩いて4分ほど。仕事帰りにも通いやすいピラティススタジオです。

住所 神奈川県藤沢市藤沢545-69
アクセス方法(最寄駅など) 藤沢駅北口徒歩4分
公式URL https://wecarepilates.jp/
電話番号 不明
営業時間 9:30〜20:00

ホットヨガスタジオLAVA藤沢駅前店

LAVA藤沢駅前店
ホットヨガ大手のLAVAの藤沢店では、定期的にピラティスのレッスンも提供しています。ヨガを楽しみつつ、ピラティスも行いたい人におすすめのスタジオです。

ヨガ以外にも、ダンスエクササイズやコアトレーニングなどのプログラムも提供。カラダを動かし癒す時間を楽しむことができます。

ピラティスについては、最新情報をトピックスで確認しましょう。

体験 150円
マシン
マット
グループレッスン
パーソナルレッスン
マンスリー4 9,800円
マタニティマンスリー4 9,800円
マンスリーフリー 16,800円

ホットヨガスタジオLAVA藤沢駅前店 のおすすめポイント3選

①Fun Shape Beautyできれいを実現
ピラティスのレッスンは定期的に行われていますが、バレエやピラティス、コアトレーニングの要素を合わせた、Fun Shape Beautyプログラムもおすすめです。

②いろんなヨガレッスンを提供
リラックス系のヨガレッスンだけでなく、動くフロー系や音楽と一緒に楽しむヨガなどもあります。好きなときに好きなヨガを受けられます。

③姿勢すっきりピラティス
姿勢改善を目的としたピラティスを受けたい方におすすめのプログラムです。運動が苦手な方でも取り組みやすいピラティス。ぜひ挑戦してみてください。

住所 神奈川県藤沢市南藤沢2-5 KMビル3F
アクセス方法(最寄駅など) JR東海道本線、小田急江ノ島線「藤沢駅」南口より徒歩2分
公式URL https://yoga-lava.com 0 ピラティス【藤沢】おすすめスタジオ13選 費用・アクセス・口コミ評判まとめ
電話番号 体験予約専用ダイヤル
0120-64-9766
体験以外のお問い合わせ
03-6387-3577
営業時間 定休日:第2・4火曜

カルド藤沢

カルド藤沢
カルド藤沢は大手のホットヨガスタジオです。週に1回ピラティスのレッスンがあります。ヨガをしながら、ピラティスも試してみたい方におすすめです。

24時間ジムや加圧トレーニングなども併設しているので、ヨガ以外も楽しめます。疲れにくいカラダを作りたい!カラダを引き締めたい!という方はぜひチェックしてください。

体験 手ぶらで体験990円
マシン
マット
グループレッスン
パーソナルレッスン
マンスリー4 8,910円
フルタイム 10,560円
プレミアム 13,200円

カルド藤沢のおすすめポイント3選

①プログラムが豊富
ヨガメインのスタジオなので、ヨガのプログラムが豊富です。ピラティスも週に1回はレッスンがあるので、ヨガと一緒に楽しめます。

②24時間ジムも併設
ヨガだけでなく、総合的にフィットネスを楽しみたいという声に答えて、24時間のフィットネスジムも併設しているカルド藤沢。運動習慣を身につけることができるでしょう。

③体験を気軽に受けられる
カルド藤沢は、手頃な価格で体験レッスンを受けることができます。もちろん手ぶらでOK。動きやすい服装でいくだけです。まずは1レッスン体験してみませんか?

住所 神奈川県藤沢市南藤沢20-7 第115東京ビル3F
アクセス方法(最寄駅など) JR東海道本線、小田急江ノ島線 藤沢駅南口より徒歩3分
提携駐車場あり
公式URL https://www.hotyoga-caldo.com 0 ピラティス【藤沢】おすすめスタジオ13選 費用・アクセス・口コミ評判まとめ
電話番号 0466-53-9306
営業時間 平日 10:00~22:30
土日祝 10:00~19:30
※各種お手続きは、営業時間終了の1時間前とさせて頂きます。

ピラティスマゼンタ

ピラティスマゼンタ
大手ピラティススタジオで経験を重ねたインストラクターがオープンしたピラティススタジオ。それぞれにあったトレーニングを提供するためにマンツーマンレッスンが基本です。

毎月、辻堂東海岸市民の家でオープンクラスも開催されています。気軽に参加したい方は、公式インスタグラムで予定をチェックしてみましょう。カラダを整えたい方におすすめのスタジオです。

体験 60分 8,800円
マシン
マット
グループレッスン
パーソナルレッスン
月2回プライベートコース 17,600円
5回チケット(有効期限3ヶ月) 45,000円 
月4回プライベートコース 34,000円

ピラティスマゼンタのおすすめポイント3選

①マンツーマンのプライベートレッスン
リフォーマーやフォームローラー、ボール、バンドなどの道具を使ったマンツーマンレッスンを提供。週2回2ヶ月の集中コースは「効果がわかる!」と人気です。

②経験豊富なインストラクター
大手ピラティススタジオでの経験を活かし、オープンしたピラティスマゼンタ。10年のピラティス指導経験があるインストラクターが教えてくれますよ。

③気軽に通えるイベントレッスンもあり
まずはイベントで開催されているピラティスレッスンに参加してみるのも良さそうです。公式インスタグラムで毎月公開されているので、ぜひチェックしてください。

住所 神奈川県藤沢市鵠沼海岸3丁目
アクセス方法(最寄駅など) 申し込み後に確認
公式URL https://www.pilates-magenta.com/
電話番号 不明
営業時間 平日・土曜・祝日 10:00〜18:00

ホットヨガスタジオ 美温

美温
美温は、関東や関西を中心に全国に展開するホットヨガスタジオです。ヨガのレッスンをメインにピラティスも受講することができます。

ホットヨガスタジオでのピラティスなので、運動した感覚もしっかりと得られるでしょう。カラダの芯から温まることができるホットヨガ。運動をしたい方におすすめです。

体験 グループレッスン体験1,000円
マシン
マット
グループレッスン
パーソナルレッスン
グループドロップイン 2,500円
グループ 6回券 12,000円
プライベートレッスンドロップイン 8,000円

ホットヨガスタジオ 美温のおすすめポイント3選

①遠赤外線効果のあるスタジオ
天然の富士溶岩石を使ったスタジオは、遠赤外線効果があり、カラダを芯から温めてくれます。水蒸気で温めているので呼吸もしやすいと人気のスタジオです。

②厳選されたプログラム
ホットヨガスタジオ 美温のプログラムは厳選されたものばかりです。種類も豊富なのでいろんなプログラムが楽しめるでしょう。

③癒しと鍛える両方が楽しめる
ホットヨガスタジオ 美温は、ヨガのプログラムが充実しています。ピラティスを受けながら、リラックスしたいときやカラダをほぐしたいときなどにもおすすめです。

住所 神奈川県藤沢市藤沢490-1 スポーツクラブNAS藤沢内
アクセス方法(最寄駅など) 藤沢駅北口徒歩3分
公式URL https://www.bion-yoga.jp/index.html
電話番号 0466-53-9730
営業時間 不明

スタジオミヅキ

スタジオミヅキ
スタジオミヅキは、エアリアルヨガやピラティス、ベリーダンスを楽しめるパーソナルスタジオです。駅からも近いので通いやすさも◎。

オープンなグループレッスンはしていませんが、3名以上でのグループでレッスンを申し込めます。家族や友達と定期的に楽しみたい方におすすめです。

体験 3,000円(税込)
マシン
マット
グループレッスン △グループで申し込みは可
パーソナルレッスン
1名 6,000円(税込)
3名様以上  3,000円(税込)※エアリアルヨガはできません
回数券(5回分) 18,000円(税込)

スタジオミヅキのおすすめポイント3選

①パーソナルスタジオ
スタジオミヅキは、1名から申し込みが可能なパーソナルスタジオです。ひとりひとりに合った丁寧なレッスンが受けられます。

②レストラン併設
スタジオミヅキには、地元の食材を使った食事を提供するレストランが併設されています。 食生活のサポートもしてくれ、 レッスン後の交流も楽しめます。

③少人数でレッスンを受けられる
エアリアルヨガは、2名までのプライベートレッスンです。友達や親子で受ける方もいますよ。気心知れた人と一緒のレッスンなら気兼ねなく楽しめそうですね。

住所 神奈川県藤沢市鵠沼花沢町1-1 藤沢駅前ハイム302
アクセス方法(最寄駅など) 江ノ電鉄石上駅徒歩3分
公式URL https://studio-mizuki.net/
電話番号 080-3381-5987
営業時間 10:00〜21:00

藤沢のピラティス 美クリエーションズ

美クリエーションズ
美しくしなやかなボディを目指してトレーニング。女性の輝きたいという夢をサポートしているのが美クリエーションズです。

コリや痛み、むくみ、お腹周りが気になるのは、姿勢が原因かもしれません。ピラティスで姿勢を整え、悩みから開放されませんか?健康を考えている方におすすめのスタジオです。

体験 60分5,000円(税込)
マシン
マット
グループレッスン
パーソナルレッスン
通常コース 1回:9,000円
ボディバランスチューニング ダイエットプラン付きコース 1回:12,000円
セミパーソナル 60分 2名コース 税込5,000円/1人

美クリエーションズのおすすめポイント3選

①経験豊富なインストラクターが指導
フィットネスの指導歴は20年という経験豊富なインストラクターがオープンしたスタジオです。運動指導のプロフェッショナルに教えてもらえるチャンスです。

②コミュニケーションのサポート
家族や友人、周りの人たちと幸せに過ごすためには、言葉も大切です。美クリエーションズでは、ペップトークを使ってより良いコミュニケーション作りをサポートしています。

③駅近のパーソナルスタジオ
藤沢駅からたったの5分の場所にある美クリエーションズ。自分にあうトレーニングを定期的に通えば、きれいを実現できるかも。駅近スタジオなら通いやすさ抜群ですね。

住所 神奈川県藤沢市鵠沼橘1−2−9 イーズ湘南802
アクセス方法(最寄駅など) JR・小田急線「藤沢駅」南口から徒歩5分
公式URL https://b-creations.com/
電話番号 090-7102-0954
営業時間 受付 10:00〜20:00
定休:日・祝

ピラティスでカラダを整えてきれいな姿勢を手に入れよう

ピラティスは、コアを鍛え、カラダに負担のかからない姿勢を手に入れるために効果的なエクササイズです。

カラダの悩みに合わせて行うパーソナルレッスンなら、自分のカラダと向き合えます。健康なきれいなカラダを手に入れたいなら、ピラティスをためしてみませんか?

PS. ピラティスを続けるなら資格取得がおすすめ!以下の記事で詳しくご紹介しています。
ピラティスのインストラクター資格【種類比較】おすすめ10の団体まとめ

ウェルネスストーリー編集部
ウェルネスストーリー編集部
ウェルネスストーリー編集部です。
ヨガ、ピラティス、ダイエット、ヘルス関連など、皆さんの生活が豊かになる情報を毎週配信しています!

引き続き他の記事もお楽しみください。

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