新たにピラティスを始めたいという方にとって、スタジオ選びは悩ましい問題ではないでしょうか。
スタジオもたくさんあり、内容やかかる費用もさまざまです。
そこで今回は、長野県にあるピラティススタジオの情報をまとめて紹介していきます。
目次
長野県にあるおすすめピラティススタジオ
FLEXI PILATES
本場アメリカのピラティススタジオをイメージした隠れ家的空間のFLEXI PILATES。松本市にあり、プライベートレッスンだけでなくグループレッスンも受講可能です。
| 体験 | ◯ |
| マシン | ◯ |
| マット | ◯ |
| グループクラス | ◯ |
| 価格 | 【パーソナル （スタートプラン 1回50分）】 1回 ￥8,850 4回セット ￥31,100 【ペアパーソナル （スタートプラン 1回75分）】 1回 ￥10,600 4回セット ￥38,100 【グループレッスン （1回60分）】 都度払い 1回 ￥2,000 |
おすすめポイント3選
①レッスン料は1回ごとの支払いが可能なので、忙しい方でもご自身に合った通い方ができる。
②パーソナルレッスンでは個々にあったプログラムでピラティスができる。
③内装がとてもおしゃれで、普段とはちがった環境で気分を変えてレッスンに取り組める。
| 住所 | 長野県松本市神林2948-7 |
| アクセス方法 | 村井駅より車で7分 |
| 公式サイト | https://flexi-pilates.com/ |
| 電話番号 | 090-1772-6012 |
| 営業日 | 平日 9:00～21:00 土曜 9:00〜20:00 日曜 9:00〜18:00 祝日 9:00〜18:00 定休日：月曜日、第1第3木曜日午前 |
Green House
伊那市にあるピラティス、ヨガ、整体を行っているスタジオです。心身の健康にポジティブな気持ちで向きあえるようなサポートをしてもらえます。
| 体験 | ◯ |
| マシン | ◯ |
| マット | ◯ |
| グループクラス | ◯ |
| 価格 | 【マシンピラティス マンツーマンレッスン（50分）】 1チケット ￥8,000 5チケット ￥35,000 【マットピラティス グループレッスン （60分）】 1チケット ￥1,800 5チケット ￥8,500 |
おすすめポイント3選
①マシン・マットの両方のピラティスのレッスンが受講可能。
②1チケットでの受講も可能なので、気軽に始めることができる。
③ピラティスだけでなく、整体も行っているので身体に痛みがある場合などは併用することも可能。
| 住所 | 長野県伊那市美篶10170-4 |
| アクセス方法 | 伊那市駅より車で8分 |
| 公式サイト | https://physiocenter-greenhouse.com/ |
| 電話番号 | 0265-95-1684 |
| 営業日 | 9:00~13:00 / 14:00〜19:00 毎週月曜日・祝日は定休日 / 土日曜日は不定休 |
Pilates S.
諏訪にあるマシンピラティススタジオです。マットピラティスのレッスンもあります。
| 体験 | ◯ |
| マシン | ◯ |
| マット | ◯ |
| グループクラス | × |
| 価格 | 【パーソナルレッスン（50分）】 1回 ￥5,500 4回 ￥19,200 |
おすすめポイント3選
①リフォーマーとキャデラックを用いたレッスンで、初心者から上級者まで幅広いレベルの方に対応している。
②身体の不調の解決やボディメイクなど個々のニーズに合ったレッスンを受講できる。
③日常で使えるエクササイズも教えてもらえるので、レッスン以外でも自分の身体のメンテナンスができるようになる。
| 住所 | 長野県諏訪市沖田町１丁目１０９ ベルメゾン沖田 201 |
| アクセス方法 | 諏訪駅より車で11分 |
| 公式サイト | https://spilates.jp/ |
| 電話番号 | 090-2493-4395 |
| 営業日 | 9：00～19：00 不定休 |
Pilates Studio Pro Style
痛みを抱える方を治療した知識豊富な治療院のノウハウをもとに姿勢改善、ボディメイク、ダイエットを行っていくのが特徴のスタジオです。ウエディングダイエットや産後ケアなど目的に特化したプログラムもあります。
| 体験 | ◯ |
| マシン | ◯ |
| マット | × |
| グループクラス | × |
| 価格 | 1回 ￥8,500（20歳以下は毎回￥1,000オフ） 回数券10回分 ￥80,000 回数券20回分 ￥150,000 |
おすすめポイント3選
①産後ケアやウエディングに向けてダイエットしたい方などにぴったりのプランが用意されている。
②20歳以下の方は割引があるので、学生の方でも通いやすい。
③治療院のノウハウを活かしたピラティスなので、身体の不調を抱えている方も安心。
| 住所 | 長野県飯田市上郷別府3340−8 |
| アクセス方法 | 飯田駅より車で8分 |
| 公式サイト | https://prostyle-pilates.com/ |
| 電話番号 | 0265-48-6647 |
| 営業日 | 平日： 9:30～19:00 土曜・日曜 9:30～16：00 定休日：木曜、祝日、不定期に休みあり |
Studio ubu
エアリアルヨガとピラティスをあわせたフィットネスができるスタジオ。パーソナルセッションだけでなく、友人同士でのグループレッスンも可能です。
| 体験 | ◯ |
| マシン | × |
| マット | △ |
| グループクラス | △（友人同士などのグループセッションは可能） |
| 価格 | パーソナルセッション 60分 ￥6,000 グループセッション 60分 ￥3,000 |
おすすめポイント3選
①体感トレーニングに特化したピラティスの要素と柔軟な身体づくりに適したエアリアルヨガを組み合わせた効果的なフィットネスのレッスンが可能。
②気心知れた友人とのグループセッションもできるので、楽しんでレッスンを受けたい方にもおすすめ。
③理学療法士がサポートしてくれるので安心。
| 住所 | 長野県諏訪市高島2丁目1201番地44ホワイトモール2F |
| アクセス方法 | 諏訪駅より車で5分 |
| 公式サイト | https://www.studioubu.com/ |
| 電話番号 | 0266557238 |
| 営業日 | 10：00～18：00 不定休 |
Pilates Studio Do
マシンピラティスができるスタジオ。塩尻と富士見にスタジオがあります。
| 体験 | ◯ |
| マシン | ◯ |
| マット | × |
| グループクラス | × |
| 価格 | スタジオにお問い合わせください |
おすすめポイント3選
①長野県では少ないピラティス専用マシンを使ってのトレーニングが可能なスタジオ。
②指導者と1対1のレッスンなので、初めての方や運動が苦手な方でも大丈夫。
③オーダーメイドレッスンで個々に合ったレッスンが受けられるので悩みが解決できる。
| 住所 | 【塩尻スタジオ】 長野県塩尻市宗賀71-371 【富士見スタジオ】 長野県富士見町落合10771-6 |
| アクセス方法 | 【塩尻スタジオ】 塩尻駅より車で2分 【富士見スタジオ】 富士見駅より車で3分 |
| 公式サイト | https://pilates-do.com/ |
| 電話番号 | 070-2648-8035 |
| 営業日 | 要問い合わせ |
ヨガ＆ピラティススタジオ ライズ
ピラティスやヨガなどのグループレッスンが中心のスタジオ。ダイエットに特化したコースなどレッスンのバラエティが豊富です。
| 体験 | ◯ |
| マシン | × |
| マット | ◯ |
| グループクラス | ◯ |
| 価格 | デイタイム（月額）￥8,800 ナイトタイム （月額）￥8,800 ホリデイ会員通いたい放題 （月額）￥8,800 オールタイム （月額）￥12,100 パーソナルレッスン （1時間）￥4,400～ |
おすすめポイント3選
①男性の方はヨガやピラティスは女性専用スタジオも多くスタジオを見つけるのが大変ですが、ライズは男性の方も大募集している。
②効果が実感できなければ返金のシステムもあるので、真剣にダイエットをしたい方にぴったり。
③食事のサポートもあるので、ピラティスだけでなく生活習慣の改善をしたい方にもおすすめ。
| 住所 | 長野県岡谷市南宮2丁目9946-1 |
| アクセス方法 | 諏訪駅より車で12分 |
| 公式サイト | https://rise-studio.jp/ |
| 電話番号 | 0120-914-394 |
| 営業日 | HPのタイムスケジュールをご参照ください |
総評やまとめ
長野県にあるピラティススタジオを7つご紹介しました。どのピラティススタジオにも異なる特徴がありますので、そのなかから通いやすさや費用などを踏まえ、ご自身とマッチするスタジオをぜひ探してみてください。
スタジオの環境やインストラクターの方との相性も選ぶ際のポイントです。
実際に経験してみることで、写真や文章ではわからない雰囲気なども感じられるので、試しに体験や1回だけ利用してみてから選ぶのもおすすめですよ。
