「健康的に美しくなりたい」
「激しいスポーツは苦手だけど、自分の身体をしっかり動かしたい」
「妊娠中だけど、負担のない範囲で運動をしたい」
という方に人気があるヨガ。
ヨガスタジオやフィットネススタジオのプログラムなどで気軽に始めてみたらハマり、もっと専門的にヨガを学びたくなったり、資格取得を目指したくなったという方も増えているのではないでしょうか？
ヨガのインストラクターを目指す方だけでなく、理学療法士の方や保育士の方など他のお仕事に活かせるという幅広い方におすすめの資格です。
ヨガの資格取得の講座にはさまざまな選択肢があり、迷われる方も多いのではないでしょうか？
この記事では、通信で資格を取得できるヨガの講座をご紹介していきます。参考にしていただけましたら嬉しいです。
目次
通信で資格を取得するメリット
ヨガの資格を取得する方法は、スクールに通うタイプ、オンラインとスクールのハイブリッド、オンラインレッスンや動画などの通信で自宅で学べる3タイプに大きく分けられます。
どの方法にも良し悪しがありますが、ご自身に合った受講方法を選ぶことが重要です。
「地方在住」「スケジュールが不規則」「家を開けるのが難しい」という方には、下記のような理由から通信でピラティス資格取得を目指すのがおすすめです。
1.地方在住
人気の高いヨガですが、資格取得やインストラクター養成講座を提供しているスクールがあるのは主に都市部がメインです。そのため、地方在住の方は自宅近くで通えるスクールを探すのが難しい傾向にあります。
通信タイプであれば都市部まで通わなくても受講できるので、交通費や移動時間を節約しながら資格取得を目指すことができるのでおすすめです。
2.スケジュールが不規則
スクールに通学する場合、あらかじめレッスンスケジュールが決まっている場合も多く、スケジュールが不規則な生活をされている場合には、ご自身が通うことができるスクールを見つけるのが難しい場合も多いです。
通信タイプのものであれば、24時間いつでも動画を見られる方法をとっているものもあるので、ご自身の予定に合わせて無理なく学ぶことができます。
3.家を空けるのが難しい
子育てや介護、ペットのお世話など長時間家を空けるのが難しい方にも、自宅で受講が完結する通信タイプがおすすめです。ライブレッスン形式のスタイルを選べば、自宅で受講していても講師の方とコミュニケーションを取ることができます。
また、ヨガ資格取得後にご自身がオンラインレッスンをメインにお仕事をしたい場合にも、オンラインで学んだからこそ活かせる気付きなどもあると思いますので、ご自身の状況や資格取得後のプランをもとに受講方法を選んでみてくださいね。
通信で資格が取得できるヨガ講座
MAJOLI
世界一有名なヨガの資格である「RYT200」を全国どこからでも完全オンラインで取得できるコースです。
動画は全て「Vimeo」という映像プラットフォームにアップされており、インターネットが繋がる環境であれば、場所や時間を選ばずに視聴することができます。
| 取得可能な資格 | RYT200 |
| 学ぶ内容 | ヨガの哲学や歴史、解剖学、ティーチングスキルなど |
| 資格取得までにかかる期間(目安) | 最短1か月（最長5か月） |
| 費用 | ￥248,000 |
| URL | 公式サイトへ |
JAHA
一般社団法人日本ハッピーライフ協会のヨガのインストラクター資格スクールです。
通学するタイプだけでなく、ZOOMを使用したリアルタイムのオンライン講座、またはDVDやビデオストリーミングを使用した自己ペースの動画学習という方法も選択できるのが特徴です。
通信タイプで学べる講座は3種類用意されており、女性の身体、赤ちゃんと子どもに特化したコースがあります。
| 取得可能な資格 | 骨盤スリムヨガインストラクター、ベビーヨガ＆ママヨガ、ベビーチャクラマッサージ、リトル＆キッズヨガ |
| 学ぶ内容 | 骨盤スリムヨガは、女性の健康と美しさを追求するカリキュラムでマタニティヨガのレッスンが可能となる内容。 ベビーヨガ＆ママヨガ、ベビーチャクラマッサージでは、ママの骨盤調整の産後ヨガなど身に付けることができるのに加え、ベビーヨガやベビーマッサージのスキルなど赤ちゃんのあやし方や成長を促す方法など赤ちゃんに関するスキルを学ぶ。 リトル＆キッズヨガでは姿勢に着目して美しい姿勢を子供の頃から備えるカリキュラム構成。 |
| 資格取得までにかかる期間(目安) | ご自身のペースで受講が可能で動画の時間は各コース420～540分。 動画配信期間は2年間（1年延長毎に￥5,000必要） |
| 費用 | 骨盤スリムヨガインストラクター ￥60,500～82,500 ベビーヨガ＆ママヨガ、ベビーチャクラマッサージ ￥66,000～99,000 リトル＆キッズヨガ ￥48,000～70,000 |
| URL | 公式サイトへ |
ラーキャリ
通信資格のラーキャリが行っているヨガプロフェッショナル資格を取得する講座です。資格取得後はヨガ講師として自宅で起業したりヨガ教室やジムなどで働くことができます。
| 取得可能な資格 | ヨガプロフェッショナル資格 |
| 学ぶ内容 | ヨガの「起源」から「哲学」をはじめ、「瞑想や呼吸法」、「ヨガのポーズ」などヨガのプロフェッショナルとして必要な知識を習得する |
| 資格取得までにかかる期間(目安) | ご自身のペースで取得可能（最短3週間） |
| 費用 | ￥60,500（現在キャンペーン中で￥39,500） |
| URL | 公式サイトへ |
キャリカレ
紙のテキストとWEBで合わせて学習できるスタイルのキャリカレのヨガインストラクター養成講座。カリキュラム修了後は自宅受験で資格試験にのぞめます。
講座修了後は、「6つのヨガインストラクター資格」の取得を目指すことができ、スポーツジムへの就職、ヨガ教室を開催するなど仕事につなげていくことが可能です。
| 取得可能な資格 | プロのインストラクターを証明する「ヨガ6資格」 |
| 学ぶ内容 | ヨガの基礎から学び、全119種類のヨガポーズの取り方が身につく。ベーシック、コア、リラックス、シニア、マタニティ、キッズと、幅広いヨガのスキルと指導力を身につけることが可能。 |
| 資格取得までにかかる期間(目安) | 2か月 |
| 費用 | ￥78,800（WEBでの申し込み価格） |
| URL | 公式サイトへ |
Excellent Holdings
ベビーヨガの専門家を養成する日本最大級の資格取得の総合スクール、日本ベビーヨガ協会®公認のベビーヨガインストラクターの資格認定通信講座です。
ベビーヨガ教育のスペシャリストとして、安全なベビーヨガの実践方法を一般の方に教授できる能力を認定する資格となっております。
保育園や小児科など赤ちゃんと接する場で働いている方にもおすすめの資格です。
| 取得可能な資格 | 日本ベビーヨガ協会®公認ベビーヨガインストラクター |
| 学ぶ内容 | 発達心理学、ベビーヨガ知識、ベビーヨガ実技、ベビーアロマセラピー基礎知識、自宅開業・運営方法、JYAの資格制度 |
| 資格取得までにかかる期間(目安) | 3か月 |
| 費用 | ￥38,500 |
| URL | 公式サイトへ |
FIRST SHIP
FIRST SHIPはヨガ専門スクールならではの即戦力で活躍できるヨガスキルが身に着く点が人気で、動画学習とZOOMが組み合わされたスタイルでRYT200の資格取得を目指す講座です。
FIRST SHIPは就職サポートが充実しているので、資格取得後にヨガを仕事にしたいと思っている方におすすめです。
| 取得可能な資格 | RYT200 |
| 学ぶ内容 | アーサナベーシック、アーサナティーチング、アーユルヴェーダ、プラナヤーマ&メディテーション、ヨガ哲学、機能解剖学 |
| 資格取得までにかかる期間(目安) | 最短2か月（最長6か月） |
| 費用 | ￥298,000 |
| URL | 公式サイトへ |
ゼロカラYOGA
ゼロカラYOGAの直近のライブ講義のアーカイブとSANSEEDオンラインヨガクラスを受講することができるコースです。
ご自身のペースでRYT200の資格取得を目指すことができます。コースを卒業しても、養成講座の動画を見ることができるので、しっかり復習したい方におすすめです。
| 取得可能な資格 | RYT200 |
| 学ぶ内容 | 解剖学、哲学、アーユルヴェーダ、呼吸瞑想、アジャストメント、上級プラーナヤーマ、太陽礼拝、ヨガの解剖学 |
| 資格取得までにかかる期間(目安) | ご自身のペースで取得可能 |
| 費用 | ￥99,000（通常￥132,000） |
| URL | 公式サイトへ |
SARA School
日本メディカル心理セラピー協会(JAAMP)主催の「ヨガライフセラピスト資格」、日本インストラクター技術協会（JIA）主催の「ヨガインストラクターjp資格」の2つの資格の取得ができる講座です。
プラチナコースでは、2つの資格取得費用も含まれており確実に取得が可能資格取となっています。そのため、資格取得が目的の方はプラチナコースがおすすめです。
| 取得可能な資格 | ヨガライフセラピスト、ヨガインストラクターjp |
| 学ぶ内容 | ヨガの歴史や効果、ヨガの基礎知識」、ヨガのポーズ |
| 資格取得までにかかる期間(目安) | 最短2か月 |
| 費用 | 基本コース￥59,800（講座のみの料金） プラチナコース￥79,800（資格取得費用を含む） |
| URL | 公式サイトへ |
諒設計アーキテクトラーニング
諒設計アーキテクトラーニングの通信講座は、ヨガインストラクターjp®資格のヨガライフセラピスト®資格とヨガインストラクターjp®資格を、家にいながら課題を提出するだけで2つの資格を通信講座で簡単に取得できます。
効率よく自分のペースで資格を取得したい方におすすめです。
| 取得可能な資格 | ヨガライフセラピスト®資格 ヨガインストラクターjp® |
| 学ぶ内容 | ヨーガスートラ、ア シュターンガ、ヨガの語源や代表的な流派、ヨガの歴史、ヨガの効果などヨガの基礎知識からヨガをする上で注意するべきこと、ヨガの呼吸法、ヨガの食事法、朝昼晩のヨガの違い、ヨガで使用するグッズ、ヨガのポーズなどヨガの実践的な知識 |
| 資格取得までにかかる期間(目安) | 最短2か月～６か月 |
| 費用 | 基本講座 ￥59,800 スペシャル講座 ￥79,800（資格取得費用を含む） |
| URL | 公式サイトへ |
formie
スキマ時間を使ってスマホで資格がとれるformie。サブスクのプランもあるので、集中して資格取得を目指す方にはお得な価格設定になっています。
ヨガインストラクター以外にもさまざまなジャンルの40種類ほどの資格ができるので、いろいろなことにチャレンジしてみたい方におすすめです。
| 取得可能な資格 | ヨガインストラクター |
| 学ぶ内容 | ヨガの起源、哲学（瞑想、エネルギー）の理論知識をはじめ、プロの講師による動きや呼吸法などの実践知識など |
| 資格取得までにかかる期間(目安) | ご自身のペースで学べます |
| 費用 | ￥3,980（サブスクプランの月額） ￥38,500 |
| URL | 公式サイトへ |
まとめ
通学しなくても通信タイプでヨガの資格を取れる講座をご紹介しました。
ヨガの資格といっても、大人のためのものだけでなく、赤ちゃんや子どもに特化したものまでさまざまです。学べる内容や費用、資格取得後のキャリアプランなどをもとにご自身にあったヨガの講座を見つけてみてくださいね！
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