ホットヨガで調べると上位に出てくる、「LAVA、ロイブ、CALDO」。この大手3社を知る私が、今回は『LAVA』について詳しくお伝えしていきます。
それぞれの違いや、良い所などまとめていますので、ぜひチェックしてみてくださいね。
目次
LAVAは一言でいえば、どんなスタジオ？
- ホットヨガ業界最大手。圧倒的に店舗数が多く通いやすい！
- ほとんどの店舗が、駅から徒歩3分圏内でアクセスしやすい！
- 入会される方の約80％が未経験！始めやすく続けやすい！
- 20代～70代までの幅広い世代の方々が通われている！
なんといっても、全国440店舗以上を展開しているため、家の近く・職場の近く・ショッピングモールの中など、どこに行ってもLAVAがある！というのが大きな特徴です。
LAVAの店舗数・プログラム
店舗数
全国440店舗以上
プログラム
| ベーシック | リラックス | サウンド |
| ・ヨガベーシック ・ヨガビギナー ・ヨガアドバンス ・パワーヨガ初級 ・パワーヨガ中級 ・パワーヨガ上級 |
・リンパリフレッシュヨガ ・リラックスヨガ ・美律ホルモンヨガ |
・サウンドフローヨガアクティブ ・サウンドフローヨガエモーション ・ジョイフルヨガ ・ヨガフローリラックス ・ネイチャーフィールヨガ ・ヨガフローベーシック ・ヨガフローアドバンス ・エナジーヨガ |
| ボディメイク | スペシャル | |
| ・上半身スッキリヨガ初級 ・上半身スッキリヨガ中級 ・下半身きれいヨガ初級 ・下半身きれいヨガ中級 ・背中美人ヨガ ・ほっそり二の腕ヨガ ・美尻ヨガ ・美脚ヨガ ・開脚フローヨガ ・肩こり改善ヨガ ・お腹引き締めヨガ ・骨盤筋整ヨガ |
・至福の睡眠ヨガ ・美Body life yoga ・美Face Line Yoga ・美腸力ヨガ |
LAVAの費用
主に3つの会員種別があります。
| マンスリーメンバー・フリー ⇒全店利用可能・通い放題 |
￥16,800 |
| マンスリーメンバー・ライト ⇒2店舗利用可能・通い放題 |
フルタイム：￥7,800～15,800 デイタイム：￥6,800～13,800 |
| マンスリーメンバー・４ ⇒登録店舗のみ・月4回利用 |
￥6,800～￥10,800 |
※地域や店舗により、料金やコースは異なります。お近くの店舗をチェックしてみてくださいね！⇒
これらの他に、ドロップイン（1回券）￥3,300～3,700でも受講可能です◎
LAVAのここがすごい！おすすめポイント3選！
- “圧倒的店舗数の多さ＋駅近＋1日のレッスン数の多さ”で通いやすい！
- レッスン強度が7段階に設定されており、自分のレベルに合わせやすい！
- 男女兼用スタジオもあり、男性おひとりでも夫婦などでも通うことが出来る！
それぞれ説明していきます！
“圧倒的店舗数の多さ＋駅近＋1日のレッスン数の多さ”で通いやすい！
他社の6倍以上の店舗を展開しているLAVA。出かけた先で店舗を見かけたり、最近近くにオープンしたという方もいらっしゃるかもしれません。
また、ほとんどの店舗が駅から徒歩3分圏内にあり、行くのが億劫になる雨の日もアクセスしやすいのが特徴です。
そして1日に行われているレッスン数も他社と比べると１～３本多く、2つのスタジオを持つ店舗もあるため、非常に多くのレッスンが展開されています。
ヨガを長く続けていく上で大事な“アクセスの良さ”、“豊富なレッスン数”が整えられています。
レッスン強度が7段階に設定されており、自分のレベルに合わせやすい！
LAVAのレッスンは1.5～５の計７段階にレッスン強度が設定されています。
『パワーヨガ』にしても、やさしい・初級・中級・上級と４つのレベルに分かれているため、繰り返し受講していく中で自分のペースでレベルを上げる事ができます。
また、やさしいレッスンからアクティブなレッスンが展開されていることで、その日の気分や体調によってレッスン強度を細かく選べる点も非常におすすめポイントです。
男女兼用スタジオもあり、男性おひとりでも夫婦などでも通うことが出来る！
LAVAのもう一つの大きな特徴が、男性も受講できるスタジオが多数ある事です。全国のほとんどのホットヨガスタジオは女性専用スタジオであることが多いですが、LAVAでは店舗によって男女共用で利用できるスタジオがあります。
女性が美容のためにするもの」から、「心身のバランスを整えるツール」「メンテナンスとして」など老若男女問わずされるようになってきたこともあり、男性でもホットヨガに通える場所としてとても重宝されているのではないでしょうか。
また、男性が通えることで、健康のためとして夫婦で通われている方も多く見られます。
LAVAでは男性もレッスンを受けることが出来るという点が他社と大きく違うおすすめポイントです。
LAVAのここがイマイチ！デメリット2選
- 物販販売が多く、勧誘されることがある
- 他社に比べ、月会費が少し高い
詳しく説明していきます！
物販販売が多く、勧誘されることがある
LAVAでは、マットやラグ・クリームや健康飲料などの自社製品を店舗でも販売しています。入会時や、来店時フロントで商品をおすすめされる機会がＬＡＶＡは特に多いです。
どれも、自信をもって販売されているものですが、必要としていない場合ははっきりと断るようにしましょう。
他社に比べ、月会費が少し高い
大手3社とも会員種別は似たり寄ったりで、通い放題や月4回などから選ぶことが出来ますが、どのコースも他社よりもＬＡＶＡの方が少し高い設定になっています。
ただ、大きく変わっても月300～1000円程度であるため、立地の良さなどを考えると納得できるかもしれません。
LAVAと他2社を比較！
| ロイブ | ＣＡＬＤＯ | ＬＡＶＡ | |
| 店舗数 | 62店舗 | 80店舗以上 | 440店舗以上 |
| 入会金など | 入会金：￥1,100 施設利用料：￥2,530 事務手数料:￥5,170 |
入会金：￥11,000 事務手数料：￥5,500 |
入会金：￥5,000 登録料：￥5,000 施設利用料：￥2,500 |
| 特徴 | ・女性専用スタジオ ・海外で話題のプログラムが受けられる |
・コスパの良さ1位 ・スタジオによりジム ・常温スタジオ併設 |
・業界最大手 ・店舗数が最も 多く通いやすい |
| 水素水 | ￥1,100/月 | ￥1,620/月 | ￥1,200/月 |
| タオル | バスタオル：￥165/枚 フェイスタオル：￥88/枚 |
バスタオル2枚＋ フェイスタオル1枚セット ：￥2,200/月 |
バスタオル＋ フェイスタオルセット ：￥1,200/月 |
入会金、事務手数料等は、体験当日の入会で無料になる事が多いです。店舗や時期によって異なりますのでご確認ください。
ヨガスタジオLAVAに関するQ&A
まずは、「体験レッスン可能プログラム」の中からレッスンを選択する形になります。
また、パウダールームにはメイク落とし・化粧水・綿棒・メディカルシート（汗拭きシート）が用意されており、シャワーの混雑時に汗拭きシートで対応できるように準備されています。
こんな人はLAVAがおすすめ
- ヨガの基本から学び、徐々にステップアップを目指していきたい方！
- 自宅近くや仕事終わり、旅先など色々な店舗を利用したい方！
- 様々なプログラムを受けながら自分の悩みにあったレッスンを見つけたい方！
ヨガは短期間で効果を得るものではなく、定期的な継続が必要です。そのため、店舗数や駅近で通いやすいというのは、続けていく上で非常に大事なポイントになります。
初回は、お得に体験レッスンも受講できるので気軽に行ってみてくださいね。
