おすすめホットヨガスタジオ29選【2024年版】地域・目的・男性向けなどまとめてご紹介！

ホットヨガは、汗をかくことで代謝が良くなり、ダイエット効果も期待できるとあって、多くの人が魅了されています。普段運動不足の人でも取り組みやすいと人気を集めていますよね。

でも、たくさんあるがために、
「スタジオがありすぎてどこが良いかわからない」
「スタジオごとに何が違うの？」
と言う声も。

そこで今回は、人気のホットヨガスタジオを29選でご紹介！
おすすめポイント、評判、料金や通いさすさ、スタジオの特徴、地域別のホットヨガスタジオ、男性向けホットヨガなど、この記事ですべてわかります。

ぜひ、自分に合うホットヨガスタジオを探してみてくださいね！

ホットヨガはなぜ人気なのか？

ホットヨガは、室温を39度前後、湿度を60％前後に保った室内で行うヨガのことです。

ホットヨガの人気の理由は、運動が苦手な人でも汗をたくさんかき、すっきり感が得られること。また、室温が高いので、筋肉の柔軟性も得られやすく、身体が硬いと悩んでいる人にも好まれています。

さらに、冷え性改善やストレス解消、ダイエット効果も期待できるとあって、ホットヨガを初めてみたいと思う方は後を絶ちません。

夜遅くまでやっていて、仕事上がりにも通えるスタジオも多く、時間を有効的に使えるのも人気の秘密です。詳しいホットヨガの効果などについては、こちらでも詳しくまとめているのでぜひ一読ください。

→はじめてヨガ・ホットヨガ【持ち物と当日の流れ】ヨガ初心者向けに解説します

ホットヨガスタジオの選び方とは？

それでは、ホットヨガのスタジオを選ぶポイントについて挙げていきます。ぜひ参考にチェックしてみてください。

通いやすさ

自分の通いやすい時間や曜日にレッスンがあるか、家や仕事場の近くにあるかなど通いやすさは重要なポイント。汗をかいて、シャワーを浴びることはできるけど、荷物が多くなりがちなホットヨガだからこそ、立地やレッスン数など自分にあったスタジオを選ぶ必要があります。

レンタルサービスがあるか？

仕事帰りによるならレンタルサービスがあるかも重要です。出かけた帰りなどにも寄りたいと思ったら寄れるのが良いですよね。ウェアやタオルなど、レンタルサービスの内容も確認しましょう。

月額料金

やはり気になるのは料金。長く通い続けるためにもチェックしたいところです。安いからと言って、良いとは限りません。オプションサービスも確認が必要です。

初期の割引には、長期で通わなければいけないなど、制約があるスタジオもあるので注意しましょう。

女性専用か男性利用可能か

男性も参加できるスタジオもあります。男性と一緒というのがどうしても気になる方は、女性専用のスタジオを選びましょう。カップルや夫婦で参加できるように、男性利用可能なところを選ぶ方もいらっしゃいます。

スタジオの雰囲気

明るくきれいな雰囲気のスタジオなら、何度でも通いたくなりますよね。アットホームで感じの良いスタジオがおすすめです。

ホットヨガだからこそ清潔なスタジオを選びたいですね。

ホットヨガスタジオの体験レッスンを受けるときに気をつけたいポイント

体験レッスンは、そのスタジオの雰囲気などをみるためにも必要です。長く通いたいスタジオだからこそ、体験に行ってみましょう。

体験料金を確認しよう

体験料金は1回料金のところ、3回チケットになっているところなど様々です。値段は1,000円前後のところが多いです。

月額利用料なども確認して、自分にあった料金のところを選びたいですね。キャンペーンで数ヶ月安くなっていることも1〜2ヶ月でキャンペーンが変わったりするので、気になるスタジオはこまめにチェックすると良いでしょう。

いくつかのスタジオを体験する

「気に入ったので、他には体験にいかなかった」という方もいらっしゃいます。でも、できれば、数店舗体験に行ってみるのがおすすめ。

なぜなら、「他の店舗でやっているプログラムが良さそう」と後で思っても、すぐに変更できないこともあるからです。

まずは、お店がどんな様子なのかを見に行きましょう。お気に入りのスタジオを見つけてみてくださいね。

レッスンを受ける順番を確認しよう

気になるスタジオをピックアップしたら、1番通いやすい店舗を最後に体験に行くのがおすすめです。なぜなら、体験の当日に申し込むと割引がついてくることが多いからです。

通う可能性が高いお店を最後にしておくと、キャンペーンもうまく利用できるでしょう。

おすすめホットヨガスタジオ29選

それでは、ホットヨガスタジオの紹介をしていきます。関東を中心に全国に広がる店舗や、地域限定のスタジオもあります。まずは、住んでいる地域のどこにあるかチェックしてみてくださいね。

気になるスタジオがあったら、ぜひ体験へ言ってみてください。

1.ホットヨガスタジオ LAVA

引用：LAVA

ホットヨガで人気を誇るLAVA。店舗数も多く、近くのお店を探しやすいのが特徴です。キャンペーンを利用すると1ヶ月の料金が安く通える場合も。始めての方にも参加しやすいサービスを展開しています。

インストラクターも教育制度があるので、しっかりとしています。入会者は、ほとんどの方がヨガを初めて行う方ばかりです。初心者へのサポートも充実しています。

ソーシャルディスタンスやスタジオの換気など、感染症対策もしっかりと行っています。

仕事帰りに近くにあったら通いやすいこと間違いなし！タオルセットやロッカーの使用のオプションを利用すれば、手ぶらで通うことも可能です。

2.Loive（ロイブ）

引用：ロイブ

体験も手ぶらで受けられると人気のロイブ。ウェアやお水、マットを貸してくれるので、気軽に体験に行けます。

相撲を取り入れた「SUMO YOGA」や、ドラムを叩くような「BEAT DRUM DIET」などユニークなレッスンがあると話題。いろんなプログラムを楽しみたい方におすすめです。

感染症対策には、レンタル品や鍵の手渡しをなくし、マットを1.5〜2m離して置くなど取り組んでいます。安心安全に使用してもらいたいと徹底しているのですね。

レンタル料金も安いので、一回ずつ借りても○。忘れた時も安心して受けられますよ。

3.CALD（カルド）

引用：カルド

カルドはホットヨガスタジオでも全国展開している人気店です。東京商工リサーチ調べでも、初心者におすすめ・豊富な会員プラン・コストパフォーマンス・施設の清潔度・施設の充実度快適さなどの部門で3年連続で1位を獲得しています。

都内の店舗では男性利用が可能な店舗も多く、男性からも人気を呼んでいます。遠赤外線の床暖房や銀イオンスチームを完備。清潔空間でホットヨガを体験することができます。

感染症対策には、マスク着用もですが、インストラクターの前には飛沫防止パーテーションの設置もしています。抗菌空間を保つナノシードも導入しました。安心してホットヨガが楽しめそうですね。

4.AMI-DA（アミーダ）

引用：アミーダ

AMI-DA（アミーダ）は、溶岩ホットヨガ のスタジオです。天然の溶岩石を使ったスタジオは、ミネラルとマイナスイオンがたっぷり。サラサラとした大量の汗をかくこと間違いありません。

体質改善や体型を維持したい人におすすめのAMI-DA（アミーダ）。東京や神奈川を中心に関西方面にも展開しています。

コロナ禍でも安心して利用できるように、インストラクターが鏡に向かってリードしたり、ロッカー利用は1つずつ開けたりと感染症対策もしっかりと対応。

心と身体をきれいにしたいならぜひ、お近くの店舗で体験をしてみましょう。

5.RENAISSANCE（ルネサンス）

引用：RENAISSANCE（ルネサンス）

フィットネススタジオで有名なルネサンスのホットヨガプログラムで、ルネサンス 自体は北海道や沖縄まで全国に展開をしています。ルネサンスは、24時間好きな時間にフィットネスが楽しめるスタジオです。

フィットネススタジオなので、もちろん男性も利用ができます。他のプログラムも楽しめるので、とにかく楽しく運動をしたい人におすすめです。

体温測定のカメラを置いたり、ソーシャルディスタンスを徹底したりと感染症対策もバッチリ。自分のペースでヨガやフィットネスを楽しみたい方におすすめです。

6.ホットヨガサロン LUBIE（ラビエ）

引用：LUBIE（ラビエ）

LUBIE（ラビエ）のスタジオでは、室内を体が1番ほぐれるとされる温度38℃・湿度65％を保っています。冷えや体のだるさを取りながら、健康的なボディメイクができると評判です。

感染症対策にマットとマットの間隔は2m開けています。インストラクターもフェイスシールドを着用。

美を追求する女性に人気のホットヨガスタジオです。人気のインストラクターといく乗馬ツアーなども開催しています。ヨガと美容を楽しみたい方におすすめです。

7.ホットヨガスタジオ美温

引用：ホットヨガスタジオ美温

溶岩石を使ったスタジオは、体が温まると話題のホットヨガスタジオ美温。通常のホットヨガスタジオと違って空気の循環も行われ、呼吸がしやすいと人気です。今までホットスタジオが苦手だった方にもおすすめ。

溶岩石の遠赤外線効果で体の中から温まります。大量の発汗を促してくれるので、汗をかき難かったと言う人にも滝汗が！バスタオル２枚、フェイスタオル１枚もレッスンごとについてくるので安心して通えます。

感染症対策も専門機関が定期的に衛生管理をチェックもしてくれているので、安心して通うことができます。各スタジオによって料金などが少し異なるので、近くのスタジオをまずはチェックしてみてくださいね。

8.溶岩ホットヨガスタジオ　Lala Aasha（ララアーシャ）

引用：溶岩ホットヨガスタジオ　Lala Aasha（ララアーシャ）

Lala Aasha（ララアーシャ）は、天然鉱石である桜島の溶岩石を床に敷き詰めたスタジオです。こちらも遠赤外線効果で温まると人気を呼んでいます。床下から加熱しているのでしっかりと温まり、換気・吸気ファンが動いているから息苦しくなることはありません。

ララアーシャの特徴は、男性専用のクラスがあること。東京の4店舗で利用が可能です。レッスンは完全予約制。 セミプライベート・スタジオなので、コロナでもしっかりと衛生管理が守られています。安心して通うことができますね。

マットやタオルの無料貸し出しサービスも嬉しいポイントです。近くの店舗に試しにいきましょう。

9.マグマスパスタジオ insea（インシー）

引用：inseaインシー

溶岩プレートの下に薬石層が敷き詰められている「マグマスパ」を採用しているinsea。ミネラルが含まれた水蒸気で床から温めてくれるので、美肌効果も高いとか。遠赤外線で体の芯から温めてくれます。

東京に6店舗、神奈川に1店舗展開しています。男性が通えるスタジオがあるのが嬉しいですね。レッスン後は微酸性次亜塩素酸水「マグマのちから」を散布しています。コロナでの不安を取り除く努力を怠りません。

マグマ効果を最大限引き出す独自プログラムを用意。呼吸もしやすい溶岩ヨガは人気があります。

10.Jexer ジェクサー

引用：Jexer

東京や神奈川など関東に店舗を広げているフィットネス スタジオ Jexerのホットヨガスタジオです。フィットネススタジオは全部で7店舗。女性専用スタジオです。

身体が温まり筋温が高まる38℃をキープした室内で行うヨガは、柔軟性が高まると人気です。トランポリンやコンバットなど様々なフィットネスプログラムも実施しています。入館時に問診票を確認するなど感染症対策もばっちり。

ストレスや冷え対策にホットヨガで身体をほぐしましょう。

11.HOT STUDIO SANCTUARY（サンクチュアリ）

引用：サンクチュアリ

サンクチュアリは、溶岩石を使ったホットヨガスタジオです。床からじんわりと温まることで、息苦しくなく大量の汗をかくことができます。温度約38℃、湿度約70%にコントロールされたスタジオでヨガを楽しみましょう。

東京都の発行する「感染症防止徹底宣言ステッカー」も取得するなど、館内の感染症対策にも力を入れています。

落ち着きある空間でリラックスしながら、ヨガを体感したい人におすすめのスタジオです。

12.zen place

引用：Zen place

全国にピラティスやヨガを展開しているZen placeが手掛けるホットヨガスタジオが東京と大阪に登場しました。感染症対策に、検温や消毒はもちろん定員を70%まで削減し、十分な間隔をとって営業をしています。

ヨガを初めてやる方が80％以上と初心者にも人気のスタジオです。近くのピラティスや常温のヨガを無料で利用できるとあって、気分に合わせて今日はホットヨガ。週末にはピラティスなどと選ぶこともできます。
※申し込み店舗のグレードがあるので要確認。

血流の循環が促進され代謝がよくなり免疫力アップ！そんなヨガの効果を実感したい人におすすめです。

13.ワヤンリゾートヨガ

引用：ワヤンリゾート

ワヤンリゾートのホットヨガスタジオは、ヨガの域を超えて美しい女性を創るをコンセプトにしています。ホットヨガ特有の息苦しさもなく、遠赤外線効果も得られる岩盤ホットヨガには、最先端のコラーゲンランプを導入。

通いやすい立地・目的にあったレッスン・女性専用だから集中できると人気です。仕事帰りなどによってリフレッシュしたい方におすすめ。

感染症対策には、定員を10名・レッスン予約上限数を制限するなど少人数制体制を整えています。換気や除菌も行っているので安心して通えそうです。

14.富士山溶岩ヨガスタジオHOTLUX｜マグマスタジオ

引用：富士山溶岩ヨガスタジオHOTLUX

フィットネスのエキスパートである、ティップネスが運営するホットヨガスタジオです。富士山溶岩浴による遠赤外線効果で身体の深部から温め体温を上昇させます。

マイナスイオンやミネラルが得られる美容には最適な環境のホットヨガスタジオです。マインドフルなレッスンや姿勢改善のレッスンなどプログラムも多彩。

感染症対策も室内での会話は基本的に禁止するなどしっかりとした措置をとっています。日頃の運動不足の解消におすすめです。

15.LOHAS・LOHAS（ロハス・ロハス）

引用：LOHAS・LOHAS（ロハス・ロハス）

LOHAS・LOHAS（ロハス・ロハス）では、週に約100本という豊富なレッスンを提供しています。ボクササイズやジャズダンスのレッスンなどもあるので、楽しみながら運動不足を解消できること間違いありません。

感染症対策にアジャストの禁止やレッスン中・レッスン後の換気を徹底。シャワー時には、取り外しするマスク保管用の袋も準備しています。

阿佐ヶ谷でホットヨガを探しているなら、LOHAS・LOHAS（ロハス・ロハス）がおすすめ。常温のヨガも楽しめるとあって人気です。同じ施設内に岩盤浴やハーブスチームテントもあるので、ぜひ一緒に試してみてくださいね。

16.ホットヨガ＆コラーゲンスタジオ Lucina（ルキナ）

引用：Lucina

コラーゲンランプを整えたホットヨガスタジオLuciaは、女性のきれいになりたいという気持ちに寄りそって、運動をしながらきれいを補給していきます。

コラーゲンランプは、ヨーロッパで流行っている光トリートメント。専用のオイルやドリンクと一緒にきれいになりたいを実現していきます。

感染症対策には、換気や消毒など安心安全対策を実施。2021年6月から再開する店舗もあります。美しいを追求したい人におすすめです。

17.HOT WAVE YOGA LHASA　

引用：HOT WAVE YOGA LHASA

池袋東口から徒歩3分と好立地のスタジオです。コロナの不安も残る中、プライベートレッスンも好評です。バスタオル2枚、フェイスタオルが毎回ついてきます。

温度が少し低いセミホットヨガのスタジオです。スタジオ内は30～33℃、湿度60%の暑すぎない快適空間になっています。ホットヨガの息苦しさや暑さが苦手という方にもおすすめです。

スペースを十分にとったり、レッスン前の手洗いうがいなども感染症対策に実施。身体の中からきれいになりたいという人を応援するために、ファスティングの指導も行っています。

池袋界隈でおすすめのスタジオです。

18.BALI STONE HOT YOGA STUDIO ALLURE（アリュール）恵比寿

引用：アリュール 恵比寿

日比谷線の恵比寿駅からは徒歩1分。JRの恵比寿西口からも徒歩4分と、通勤帰りによるなら最高の立地のアリュール恵比寿。

BALIストーン（溶岩石）の敷き詰められたスタジオは他にはないと人気となっています。バリ溶岩は、鉱物ミネラルが大量に含まれ、人間が持っている本来の自然治癒力を高めてくれます。通常のホットヨガスタジオと合わせて利用が可能です。

感染症対策には、人数制限や除菌スプレーの設置などを行っています。とにかく通いやすいスタジオです。仕事やおこもりのストレス発散にいかがでしょうか？

19.吉祥倶楽部

引用：吉祥倶楽部

吉祥倶楽部では、熱伝導式ストーブとナノミストがでる大型加湿器のゲルマホットスタジオを完備しています。ゲルマニウムは、接触面が32℃以上になると、遠赤外線が発生します。

マイナスイオンを体内に取り入れることで、身体の中からきれいを作りましょう。

部屋の照明で気持ちをコントロールするヒーリングスタジオもあります。その他にも、ジムなので多彩なプログラムを用意。

感染症対策に、人数制限や換気を徹底しています。男性も通えるスタジオは数少ないので貴重ですね。

20.FOLEフィットネスクラブ 豊洲

引用：FOLEフィットネスクラブ 豊洲

天井が高く開放感あふれるスタジオが魅力。大型空間除菌脱臭機「ジアイーノ」を搭載した空気のきれいなFOLEフィットネスクラブ。ホットヨガ以外にもフィットネスや美容、インドアバイクなどのプログラムもあります。

ヨガ業界最高峰である「マンドゥカ」のヨガマットが無料レンタルしているのも嬉しいですね。

日本フィットネス産業協会のガイドラインに基づく感染症対策をとっています。人数制限やマスクの着用などを徹底。キッズのレッスンもあるので、親子で通えるスタジオです。家族で運動しに行ってみませんか？

21.ホットヨガスタジオ リチュ菊川店

引用：ホットヨガスタジオ　リチュ

菊川の駅から徒歩1分と駅近くの好立地は、何より嬉しいですよね。通勤やお出かけに合わせて通うことができます。漢方やアロマなど女性に嬉しい学びイベントも多数開催しています。汗拭き用フェイスタオル・ヨガマット・バスタオルは、毎回無料レンタルできます。

マスクなしでのお喋りは禁止としっかりとした感染症対策を実施。レッスン中も換気がしっかりとしているので、安心して利用していただけます。

初心者でも安心して参加できるプログラムが充実。もちろん経験者向けのレッスンも行っています。家の近くにあったら絶対に通ってしまうこと間違いなしです。ぜひ見学に訪れてみてくださいね。

22.ヨギスタイル

引用：ヨギスタイル

町田の駅前にあるホットヨガスタジオです。東京からの仕事帰りにも寄りやすい立地。ホットヨガスタジオのほか、溶岩ヨガスタジオもあります。溶岩スタジオは、遠赤外線効果やミネラルの作用もあり、女性ホルモンの働きも良くしてくれるとか。

男性も通えるので、夫婦でレッスンを受けることも可能です。月に250本以上のレッスンを開催している地域でも人気のスタジオです。

感染症対策もしっかりと行いながら営業を再開。運動不足の解消に訪れてみてはいかがでしょうか？

23.ホットヨガ・コラーゲンスタジオPURUMO（プルモ）

引用：プルモ

大阪や東京などに進出をしているプルモ。コラーゲントリートメントランプを採用したスタジオは肌もプルプルになると人気です。

溶岩石を使い遠赤外線で身体を温めます。ほぐれやすくなった身体でヨガを行えば、すっきり感倍増すること間違いなし。コラーゲンドリンクやローションもセットになったクラスは、美しくなりたい女性にぴったりです。

飛沫防止パネルの設置やソーシャルディスタンスの徹底など、感染症対策を行っています。美しくなりたいと思ったら、コラーゲンランプのあるスタジオでヨガをしてみませんか？

24.BLEDAD（ベルダ）

引用：BLEDAD（ベルダ）

神奈川の平塚にあるホットヨガスタジオ・BLEDAD（ベルダ）は、肌がプルプルになるコラーゲントリートメントランプを導入しています。代謝を高めて太りにくい身体を作りたい人や、血行促進・冷え性改善に効果を期待したい人におすすめです。

感染症対策には、マスク着用・お手入れ時に手指・機材消毒などを徹底。運動しながらきれいになりたい方に人気のスタジオです。

25.ソプラ

引用：ソプラ

千葉県の船橋市にある「ジェクサー・リフレッシュスタジオ sopra シャポー船橋店」は、JR東日本スポーツ株式会社が運営をするホットヨガスタジオです。リラクゼ シャポー船橋店も併設しているので、癒されたい人におすすめのヨガスタジオ。

ソプラオリジナルのヨガプログラムを新たに提供。ボディシェイプの期待できるレッスンや、本格的なヨガのレッスンを実施しています。

感染症対策には、同じくJR東日本が運営するスポーツジムJexerと同様の対策を徹底。室内のマットの場所も予約できるとあって、より安心して受けることができます。

ブルーで統一された素敵なスタジオです。ぜひホットヨガを楽しんでくださいね。

26.ホットヨガスタジオ センティア（ユニオン）

引用：ホットヨガスタジオ センティア

富山や石川県を中心に関東にも店舗のあるセンティア。姉妹店のユニオンと合わせて7店舗展開しています。ホットヨガは太りにくい身体を作りたい人や、美しく痩せたい人におすすめです。

センティア＆ユニオンは、マットやタオルを持参しなくても利用できます。女性専用クラスなので、落ち着いてレッスンが楽しめそうですね。

また、レッスン中でも15分に一回の換気を行っているので、コロナ禍でも安心してヨガのレッスンに参加できます。

27.ホットヨガスタジオ LiBERA（リベラ）

引用：ホットヨガスタジオ LiBERA

名古屋を中心に展開しているスタジオです。広告費を使わないことで、月額料金がグッと安くなっているお財布に優しいスタジオです。全クラス利用できるオール会員でも5,980円と通いやすいお値段。

当日入会しなければいけないキャンペーンもないので、自分のペースで通い始めることができるのも嬉しいですね。

感染症にも、空気清浄機を設置したり、除菌を行ったりと対策を行っています。常に喚起するシステムもあるので、安心して利用できます。

地元に根差した素敵なスタジオです。お近くの人はぜひ通ってみてくださいね。

28.ホットヨガスタジオ As（アズ）

引用：ホットヨガスタジオ As

岡山を中心に展開しているホットヨガスタジオ Asは、少人数制のスタジオです。個人カルテを作成し、それぞれの目標に沿ったレッスンを提供しています。バスタオル・フェイスタオルがレッスンに無料でついてくるのも嬉しいサービス。

感染症対策もフィットネス産業協会からのガイドラインに沿って徹底しています。

コラーゲンランプも導入し、美と健康に特化したスタジオです。自分の頑張りをチェックしてくれるからこそ、目標に向かって頑張れます。ぜひ挑戦してみてくださいね。

29.ホットヨガスタジオ YO・GAN（ヨガン）

引用：ホットヨガスタジオ ヨガン

ホットヨガスタジオだけでなく、ピラティスや常温ヨガのレッスンも開催しているホットヨガスタジオ ヨガンは大阪にあります。きれいな身体になりたいと女性の願いに答え、ボディメイクプログラムを用意。

パーソナルトレーニングや加圧トレーニングも受けることができるので、目的にあったレッスンを組み合わせることができます。

毎レッスン後にオゾンを使用した「空間燻蒸」を行い、空気の清浄にも力を入れています。清掃やソーシャルディスタンスなど、感染症対策もばっちり。

岩盤浴やアロマもあるので、癒されたい方にもおすすめのヨガスタジオです。リラックスしに行ってみませんか？

【エリアで選ぶ】おすすめのホットヨガスタジオ・教室

ここでは、エリア別に人気のスタジオをご紹介していきます。

関東地方

関東地方で人気を誇るのは、通いやすさと立地を兼ね備えたLAVAです。とにかく店舗数が多く、きれいだと話題。手ぶらで体験できるのもポイントです。

ついで、ホットヨガだけでなく、岩盤浴なども受けられる癒し空間のLOHAS LOHASも人気がありますね。プログラムが充実しているloIve（ロイブ）も見逃せません。

ヨギスタイルも一人一人にあったレッスンを指導してくれると多くの人を魅了しています。

関東には本当にたくさんのスタジオがあります。自分の住んでいる地域や仕事をしている地域など通いやすさで選ぶと長続きしやすいですよ。

関西地方

関西地域でも店舗数のあるLAVAは人気です。他にもカルドやホットヨガスタジオ O（オー）なども好評のようですね。O（オー）は、ホットヨガサロン ラビエの姉妹店です。

ヨガンもホットヨガ、ヨガ、ピラティスと色々受けることができると話題です。梅田地域に集中してホットヨガスタジオがあるので、近くにないときは、仕事の帰りなどによると良いかもしれませんね。

北海道・東北地方

LAVAやロイブが進出している北海道。ビクラムヨガ（ホットヨガ）を教えているホットヨガハウスやハーティ、ホットヨガラウンジLooPなど地元のスタジオも活躍しています。

寒い北海道だからこそホットヨガで身体を温めたいですよね。札幌中心に広がっていますが、函館や旭川にもスタジオはあります。ぜひ住まいの近くで見つけてみてくださいね。

中部地方

名古屋で人気のホットヨガスタジオといえば、ホットヨガ スタジオ LiBERA（リベラ）ですね。金額的にも通いやすく、主婦にも大人気のスタジオです。

愛知県・静岡県には、LAVAも多く出店しています。他にも、溶岩石ヨガ ナグヨガスタジオやホットヨガLET’sなど溶岩石を使ったスタジオもあり、中部地域でもホットヨガは人気を博していますね。

中国地方

岡山を中心に展開しているホットヨガスタジオ As（アズ）やホットヨガスタジオ ココノハなどもおすすめです。ロイブやLAVAももちろんあります。

常温のヨガスタジオも多いですね。ヨガの旅に出かけても面白そうです。

九州地方

福岡を中心にヨガが人気の九州にも気になるホットヨガスタジオがたくさんあります。テレビでも放映された、究極の岩盤 ホットヨガスタジオ YOGABREEZEや、ローホットスタジオのスタジオ0なども人気です。

東京で男性でも通えるホットヨガスタジオ10選

ここからは男性でも通えるホットヨガスタジオをご紹介します。都内を中心に男性でもホットヨガにハマる人が増えてきています。

1.LAVA男

店舗数も多いLAVAでは、銀座本店でLAVA男祭りが開催されたとか。男性の生徒数も多く、東京都だけでも、30店舗で通うことができます。LAVA男の公式サイトもあるので、ぜひチェックしてみてくださいね！

2.CALDO

次いで利用店舗数が多いのがCALDOです。東京でも10店舗利用可能。カルドも男性用の公式サイトを用意。どこの店舗が利用可能か調べやすくて嬉しいですね。

追加料金を支払えば、他店舗でも利用ができます。出張などで移動した際に行ってみるのもおすすめです。

3.zen place

大阪や東京、神奈川、埼玉などにホットヨガスタジオを持つZen place。常温ヨガのスタジオと併設している店舗もあったりと、ヨガを満喫したい人におすすめのスタジオです。

もともとヨガのレッスンも男性okのZen place。男性でも通いやすいスタジオにもなっているようですね。近くのスタジオがないかぜひチェックしてみてくださいね。

4.マグマスパスタジオ insea（インシー）

恵比寿店、麹町店、五反田店は男性も通えるinsea。溶岩ヨガは女性専用が多いので、貴重な店舗です。身体の芯から温まることができるので、日頃の疲れも癒されますよ。会社帰りなどにも寄って帰っても良さそうですね。

5.溶岩ホットヨガスタジオ　Lala Aasha（ララアーシャ）

女性と混じってのレッスンは、男性も気まずさを感じているもの。そこでララアーシャでは、男性専用のレッスンも開催しています。来る人は男性だけ。これなら気兼ねなく始められそうです。

男性専用クラス開催
学芸大学スタジオ：毎週土曜日17:20～18:10
日吉スタジオ：毎週土曜日17:10～18:00
調布スタジオ：毎週土曜日16:00～16:50
センター北スタジオ：毎週土曜日16:00～16:50

時間帯は夕方が多いですが、在宅勤務も増えた現在なら、通いやすい時間帯ですよね。

6.池袋なら通える！HOT WAVE YOGA LHASA　

HOT WAVE YOGA LHASAは、男性も通えるスタジオです。池袋の駅からも近いので、通勤途中に通う方も多いようですね。初めの一歩踏み出してみれば、意外とすんなりと始められるもの。ヨガにハマる男性も多いです。ぜひヨガ友を見つけに行ってみてくださいね。

7.吉祥倶楽部

ゲルマホットスタジオを併設し、フィットネス ジムでもある吉祥倶楽部。男性も通常通り通えると人気のフィットネスジムなんです。

トレーニングで固くなった筋肉をほぐしてあげてみませんか？

8.FOLEフィットネスクラブ 豊洲

天井も高く過ごしやすい空間が広がるFOLEフィットネスクラブ 豊洲。フィットネス クラブなので、男性でも通いやすいスタジオです。駐車場も無料完備されているので、家からスタジオまで気楽にいくことができますね。

9.ルネサンス

暗闇Workoutやフィットネスプログラムも充実しているルネサンス。こちらもフィットネス スタジオなので、男女誰でも利用が可能です。

遅くまでスタジオプログラムが開催されているので、夜に運動したい人におすすめ。

10.アミーダ 有明

アミーダで唯一男性も通えるスタジオです。すでに男性の会員もいるので、気軽に参加できます。溶岩ホットヨガは健康を考える男性にもおすすめです。HOTフローのレッスンでしっかりと汗をかいて、楽しんでみては？

目的別で選ぶおすすめホットスタジオ

自分に合うスタジオを見つけるのは、意外と悩むものですよね？ここでは、目的別に合わせたホットヨガスタジオをご紹介します。

何を重視してホットヨガに通うのか考えてみましょう。

初心者が通いやすい！安いホットヨガスタジオならLAVA

初めての人でもスタートしやすいようにホットヨガのスターターセットを用意。温感ジェルやエッセンシャルバーム、除菌スプレー（ヨギッシュ）とマット・ラグとセットがセットになっているので、購入すればすぐにレッスンを楽しめるようになります。

会員のほとんどが初心者なので、レッスンのフォローもしっかりと充実。初めて通うならLAVAを考えてみるのが良いでしょう。料金も比較的やすく通いやすいですよ。

ダイエットのために行きたい！ならCALDO（カルド）！

店舗によっては、ジムの施設も整っているカルド。新宿店では、プロトレーナーによる指導の元、2ヶ月でのダイエットプログラムExを用意。マンツーマントレーニングや食事管理のマネジメントもしてくれますよ。

他のスタジオでも、ダイエットが期待できるプログラムが11種類もあります。効率よくダイエットしたい人におすすめです。

リラックスしたい人におすすめのLOHASLOHAS

ゆったりとしたリラックスタイムを味わいたいなら、阿佐ヶ谷にあるLOHASLOHAS（ロハスロハス）がおすすめです。

岩盤浴やエステ、マッサージも併設していて、各階でいろんなリラクゼーションが楽しめるのが魅力。ヨガに通いながら、時々エステを受けるなんてことも楽しめます。

エクササイズも楽しみたい人におすすめ！ルネサンス

ルネサンスを始めとしたフィットネススタジオのホットヨガなら、他のエクササイズも楽しむことができます。ジムやプールの施設もあるので、いろんな運動を楽しめますね。

身体を動かしたい人におすすめです。

溶岩ヨガで身体の芯から温まりたい人におすすめ！アミーダ

息苦しいホットヨガスタジオが苦手な方におすすめするのが溶岩ヨガです。遠赤外線効果で身体の芯から温まることができます。

緊張や疲れで固まった身体をほぐしましょう。

ピラティスもしたい！ヨガとピラティスが楽しめるZen place

ピラティスも試したいならZen placeがおすすめです！ホットヨガ・ヨガ・ピラティスを中心に展開しているZen place。グレードが同じなら他店舗も無料で利用できます。

仕事場・家・休日のお出かけなどに合わせて、スタジオを利用してみるのもおすすめです。

まとめ：人気のホットヨガスタジオでヨガを満喫しよう

身近にスタジオがあれば、まずは体験に行ってみることをおすすめします。通いやすさ・綺麗さ・プログラムの充実さなどを抑えて検討してみると良いでしょう。

夏はエアコンで冷えすぎた身体を。冬は寒さで縮こまった身体を癒してくれますよ。
正し、のぼせてしまう人はあまりおすすめできません。体験の際に自分の体調も様子をみましょう。

月に2回程度でも気軽に通えるよう料金設定しているスタジオがほとんどです。癒しの時間として通ってみるのも良いかもしれませんね。