日本初のマシンピラティス専門スタジオとして名の知れたBDCピラティス。初心者にもおすすめで、丁寧な指導が魅力のスタジオです。
この記事では、そんなBDCピラティスについてメリット・デメリットを解説していきます！
目次
BDCピラティスとは
BDCピラティスは、東京にある日本初のマシンピラティス専門店。
35年以上プロのダンサーを養成するブロードウェイダンスセンターがプロデュースしたスタジオです。ダンスもするの？！と思いますよね。必ずしもセットというわけではありません！コースによってはダンスを習うことも可能です。
BDCピラティスは「講師は全員認定指導資格保有」「35年の歴史あるダンス教室がプロデュース」「少人数制だから一人ひとりの身体づくりに寄り添える」の3つの強みをもったスタジオです。
身体を知り尽くしたプロによる指導のもと、少人数制のレッスンで効率的なエクササイズが出来るおすすめのスタジオです！
＞＞日本有数のマシンピラティス専門スクール – BDCピラティス
BDCピラティスがおすすめできる人・おすすめできない人
魅力的なBDCピラティスですが、おすすめできる人、できない人がいます。
おすすめできる人
- マシンピラティスがしたい
- ダンスもしたい
- 質の高いプライベートレッスンを受けたい
おすすめできない人
- 費用を抑えたい人
- マットピラティスをしたい人
詳しくみていきましょう！
おすすめできる人
マシンピラティスがしたい
BDCピラティスはマシンピラティス専門店で、すべてのレッスンでピラティス専用マシン「リフォーマー」を使用しています。
「リフォーマー」のバネやアームが身体の動きを正しい方向へ誘導してくれるので、初心者の方にもおすすめのマシン。
６～８名の少人数制を導入しているため、インストラクターがしっかり身体の動きを確認してくれます。
ダンスもしたい
BDCピラティスはプロのダンサーを輩出するブロードウェイダンスセンターがプロデュースしたスタジオなだけあり、ダンスにも力を注がれています。
基本的にピラティスのコースはピラティスのみですが、ダンスのコースも一緒にはじめることは可能です！
料金など基本情報はこちらをご参照ください。
＞＞https://b-d-c.jp/
質の高いプライベートレッスンを受けたい
BDCピラティスは、プライベートレッスン専用設備を完備しており、一人一人の身体の状態と目的に沿ってエクササイズ内容を提案します。
インストラクターが解剖学見地からレッスンメニューを完全カスタマイズしてくれます。
おすすめできない人
費用を抑えたい人
BDCピラティスの特徴として、ややレッスン料金が高いことが挙げられます。
グループレッスン (月4回)が15,400円 、プライベートレッスン(月1回)が9,900円 とやや高値。知識と技術のあるインストラクターに丁寧に指導してもらえるという点から考えるとコスパが良いともいえます。
あまり指導を必要とせず、もくもくとピラティスマシンをたくさん行いたい人は、別のスタジオを検討するといいと思います！
マットピラティスをしたい人
BDCピラティスはマシン専門店なのでマットピラティスは行っていません。
会話の中でインストラクターに、マットピラティスのアドバイスを受けることは可能だと思いますが、実際にレッスンを受けたいという方は別のスタジオを検討しましょう！
BDCピラティスの基本情報
料金について
契約にかかるお金
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| 事務手数料 | 2,200円（税込） |
レッスン受講にかかるお金
| グループ月3回 | 11,550円（税込） |
| グループ月4回 | 15,400円（税込） |
| グループ追加受講 | 3,850円（税込） |
| プライベート月1回 | 9,900円（税込） |
| プライベート追加受講 | 9,900円（税込） |
※二子玉店と吉祥寺店は、グループレッスンが月3回のプランです。
※1レッスンの時間は、グループは55分、プライベートは60分
体験レッスンから入会までの流れ
BDCピラティスでは体験レッスンがあります。グループレッスン3,850円(税込)、プライベートレッスン9,900円(税込)で受けることができます。
実際の流れを確認していきましょう！
体験レッスンにかかる時間について
BDCピラティスが初めての方は、個別カウンセリングがあります。そのため、ご予約の20分前までにご来店していただく必要があります！
レッスン時間は55分、着替えや案内など前後20分の余裕を持ってほしいと公式サイトにかかれています。
持ち物について
動きやすいウェアと靴下を持参してください。
入会手続きに必要なものについて
- 金融機関のキャッシュカード
- 月会費（2ヶ月分)
- 入会金
- 事務手数料
店舗情報
表参道、吉祥寺、恵比寿、二子玉川、銀座、銀座並木通りに合計6店舗。
残念ながら東京にしか現在はありません。今後の店舗拡大に期待ですね！
（店舗情報はここからご確認くださいhttps://bdcpilates.com/studios ）
BDCピラティスに通うデメリット
SNSなどの口コミをもとにデメリットを検証します。
- 料金がやや高い
- 予約が取りにくい日がある
- 女性専用店舗が少ない
店舗によっては予約が取りにくいケースもあるようです。自分の空いた時間にパッと行けるスタジオではないので、スケジュール管理をする必要がありますね。
基本的に男女可のスタジオなので、男性の目が気になるという方は他女性専用スタジオを選ぶといいと思います。
恵比寿店だけは女性専用なので、お近くの方は検討してみてください。
BDCピラティスに通うメリット
- 一流のインストラクターから指導を受けることができる
- 一人一人の動きに応じたレッスンを受けることができる
- 無期限で休会できる
BDCピラティスでは、レッスンを受ける人全員にカルテが管理されています。グループレッスンをするスタジオでは大変珍しいことですね。
グループレッスンでも、カルテ管理によりプライベートレッスンのような指導を受けることができます。さらに、インストラクターはオーディションに通過した人しかいないという点も魅力の１つ。確かな技術で指導してもらえると思うと安心ですよね。
そしてBDCピラティスは無期限で休会できるのも魅力です。
休会に、手数料・休会中の月額料金も一切かかりません。体調不良時や仕事の繁忙期など、安心して休会することが出来ます。
ただし、休会したい月の前々月の20日までに店舗での手続きが必要。
すぐに休会できないというデメリットはありますが、休会期限なし、費用もかからないという点から安心して長く通えるスタジオだと思います。
BDCピラティスと他マシンピラティススタジオを比較
| BDCピラティス | アーバンクラシックピラティス | ピラティスＫ | |
| 店舗数 | 6店舗～ | 25店舗～ | 34店舗～ |
| フリープラン価格 | 15,400円 ※月4回のみ |
12,980円 ※通い放題 |
15,070円～16,170円 ※通い放題 |
| 体験料 | 3,850円～9,900円 | 体験なし | 0円 |
| マシンピラティス | 〇 | 〇 | 〇 |
| マットピラティス | × | 〇 | × |
| 男性利用 | 〇（一部店舗不可） | 〇 | × |
BDCピラティスは、他スタジオと比較すると料金はやや高いですね。ですが、1回1回のレッスンの質が高いので価格にも納得です！
インストラクターとの相性などもわかるので、体験レッスンを利用してから入会することをおすすめします♪
まとめ【BDCピラティスは初心者にもおすすめのスタジオ】
BDCピラティスは、プロのインストラクターによる丁寧な指導が特徴で、マシンを使用した効率的なエクササイズができるスタジオです。
初心者こそ、BDCピラティスのような徹底的に身体の動かし方を教えてくれるようなスタジオに行くことをおすすめします！
体験レッスンの日の入会で事務手数料0円、体験レッスン料金キャッシュバックなど、キャンペーンも随時開催しています。
気になる方は是非ホームページでチェックしてみてくださいね。素敵なスタジオで、理想のボディになれることを応援しています！
