「にこたま」や「ふたこ」の通称で親しまれる二子玉川。都心へのアクセスも便利な立地にありながら、少し駅を離れると落ち着いた雰囲気が広がります。
子育て世帯にも人気の高い魅力あふれる街です。今回はそんなおしゃれタウン二子玉川にあるピラティススタジオをご紹介します。
生活にピラティスを取り入れてより充実した豊かな毎日を送りましょう。
目次
二子玉川にあるおすすめピラティス
Zen place
2004年創業の歴史あるスタジオで、店舗数は東京だけでも50店舗以上！
エリアや設備の充実度に応じてグレード分けされているので、希望エリアにあったグレードを選びましょう。他店舗利用も可能で、通勤通学やオフの日で使い分けて利用することも可能です。
おすすめポイント3選
①質の高い本物のピラティスが学べる
インスタラクターはグローバルな環境で最高レベルの教育を受けているため、質が高い本物のピラティスを学ぶことができます。
また、Zen placeでは、グループで行うマットピラティス、プライベートで行うマシンピラティス、マシンを使ったグループレッスンを選ぶことができます。レベルに合わせてレッスンを選択していけば、飽きることなく長く続けていきやすいでしょう。
②効果を感じやすい
18年間培った経験と継続的なリサーチによる科学的な方法論に加え、ピラティスやヨガの動きをAI解析で正確に可視化、数値化することにより質の高い実践が可能です。レッスンを重ねていくと体質改善や心の変化を感じることができますよ！
③通いやすい立地と店舗数
全国に110のスタジオを持ち、全店駅チカの好立地にあるため通いやすさはNO1です。
続々新店舗をオープンさせていて、今後ますます便利になるかもしれません。レッスン数も豊富でオンラインレッスンやライブレッスンも積極的に行っています。早朝6時から22時までレッスンをライブ中継してくれるため、忙しい人にもぴったりです。
| 都市名 | 二子玉川、成城学園前、用賀 |
| 場所 | 二子玉川スタジオ：二子玉川駅 徒歩6分 成城学園前：成城学園前駅 徒歩3分 用賀：用賀駅すぐ |
| 電話番号 | 二子玉川スタジオ：03-6411-7622 成城学園前：03-6411-1148 用賀：03-5797-9015 |
| 体験料金 | 1,000円～ |
| 月額料金 | 9,625円/月～ |
| 公式サイト | https://www.zenplace.co.jp
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the SILK ピラティス二子玉川店
| 項目 | ◯× もしくは価格（税込） |
| 無料体験 | ◯ |
| キャンペーン | 【期間限定】50分の体験レッスンが完全無料！手ぶらで体験セット付き さらに、体験当日の入会で入会金(￥10,000-)&登録手数料(￥1,000-)が無料の2大特典あり |
| マシン | ◯ |
| マット | × |
| グループクラス | ◯ |
| マンツーマンクラス | ◯ |
| 価格（グループ） | ライト３：12,980円/月 スタンダード４：15,070円/月 フル：20,680円/月 フル（デイ）：18,480円/月※土日祝は利用不可 |
| 価格（プライベート） | プライベート２：19,800円/月 プライベート４：36,960円/月 プライベート８：72,160円/月 |
| 価格（プレミアム） | フル＋プライベート4：53,570円/月 |
the SILK 二子玉川店は女性専用のマシンピラティススタジオ。リフォーマー・トリガーポイント・TRXなどのワークアウトアイテムを使っているので、マットピラティスより効率的に身体にアプローチ、カラダの動きをサポートしてくれるため、筋力に自信がない方でも取り組みやすくなっています！
おすすめポイント① ピラティス業界で著名なインストラクター監修のプログラム
『the SILK』では、ピラティスの本場、米国のエジュケイターから直接認定されたグランドマスターが初心者～上級者まで対応できる難易度別、鍛えたい身体の部位別のプログラムを開発・監修しています。
おすすめポイント②手ぶらで身軽にマシンピラティス
レンタルウェア・タオル・靴下・お水を全て提供！
※体験予約キャンペーン中のみ。
また、お水・色々な種類のフレーバーティーの用意もあり、オリジナルカップも常備。ペットボトルや水筒を持っていく必要がありません。
駅近でお出掛けやお仕事帰りに「手ぶらでサッと来て、身体を動かして、パッと帰る」そんな手軽さが魅力です。
通常は、レンタルウェア・タオル・靴下等は有料オプションになります。
おすすめポイント③ReFa製品や各種アメニティ完備のパウダールーム
アメニティを揃えたパウダールームも完備しており、ドライヤーとコテは女性に嬉しいリファ製品を完備。また、行くだけで気持ちもアップするような洗練された美しい空間が魅力。
私たち『the SILK』のコンセプトは、「いつからでも、カラダは変えられる」です。プログラムを通して習慣化している身体の使い方を修正し、深層のコアから鍛えることで「しなやかな美しいボディライン」を何歳からでも手に入れられます。
自分の身体に意識を向けて、筋肉や骨のひとつひとつの動きに集中し、背骨や骨盤などを正しい位置に戻して骨盤の歪みを治すことで美しい姿勢・脂肪燃焼しやすいカラダ作りを実現します。「ダイエット・姿勢改善・骨盤矯正・むくみや冷え性改善」などに効果的です。
当社のマシンピラティスでは、解剖学的知見に基づき、骨や筋肉を論理的に分析し、個々の目的に合った解決策を見出し指導する事がミッションです。
| 住所 | 〒158-0094 東京都世田谷区玉川4丁目1-9 タマリバー246 2階 |
| アクセス方法 | 二子玉川駅から徒歩5分 |
| 公式URL | https://the-silk.co.jp
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| 電話番号 | 03-6411-7530 |
| 営業時間 | 平日 8:00〜22:00、 土日祝 8:00〜21:00 |
Studio up to you
Studio up to youは女性特化型の完全プライベートピラティススタジオです。
通常のレッスンのほか、マタニティ、産後、更年期など、女性に寄り添ったレッスンを提供しています。
おすすめポイント3選
①女性特化型でマタニティから70代まで運動療法としてのピラティスをご提供
②完全チケット制(10チケット以上は有効期限1年)
③上質な完全プライベートスペースでオーナー指導のみ
ピラティスを単なるエクササイズではなく、姿勢改善や運動療法としてそれぞれのお客様の状況やレベルにあったエクササイズを処方し、身体と心の調律を促していくスタジオ。
南青山など多くの指導経験をもつ実力派オーナーによる指導のみの為、段階的な成長や改善を目指せます。運動が苦手な方、自分で自分の身体の使い方を知りたいと思っている方、骨盤底筋や産後のトラブル等でお悩みの方にも完全プライベートで人目を気にせず質問できるお勧めのスタジオです。
| 住所 | 東京都世田谷区瀬田4-14-3 |
| 場所 | 二子玉川駅徒歩9分 |
| 電話番号 | 07085977896 |
| 営業時間 | 8:00-20:00 |
| 費用 | 体験レッスン9900円、完全チケット制1チケット12100円 3チケット33000円、10チケット99000円、他 |
| 公式サイト | https://pila-care.com |
BDC PILATES
BDCは35年間ダンサーを養成してきたダンス教室が運営しています。ダンサーを養成してきたノウハウを生かして独自プログラムを用いたレッスンを行っています。
BDCでしか体験できないレッスンは最大のメリットと言えるでしょう。まずは体験で効果を感じてみませんか？
おすすめポイント3選
①少人数制スタジオ
インストラクターは個々の身体の状態をオンラインカルテで情報共有していて、一人一人に寄り添った細やかなレッスンを行うことが特徴です。そのため、クラスは定員6～8名までの少人数制にこだわっています。
②インストラクターは資格保持者
インストラクターは厳しい長期研修を受けた指導者資格保持者のみを採用しています。個々のレベルや目的にあった指導を受けることで、身体や心の不調に高い効果を感じることができるでしょう。
③日本初のマシンピラティス専用スタジオ
BDC PILATESは日本で初めてマシンピラティスのグループレッスン専門とするスタジオをオープンさせました。
マシンピラティスはマットピラティスよりも効果を感じることができ、インナーマッスルの動きを高めることができます。忙しい現代人に向けた多彩なプログラムから目的にあったピラティスを受講できるのが特徴です。
| 都市名 | 二子玉川 |
| 場所 | 二子玉川スタジオ：二子玉川駅 徒歩2分 |
| 電話番号 | 03-6447-9021 |
| 体験料金 | 3,850円（グループ）9,900円（プライベート） |
| 月額料金 | 9,900円～ |
| 公式サイト | https://bdcpilates.com |
Pilates Mirror(ピラティスミラー)二子玉川
ピラティス初心者の方や運動が苦手な方には、30分というレッスン時間は気軽に通えてとても魅力的です。
いくら効果的なレッスンでも長く続けなくては意味がありません。スタジオミラーは比較的通いやすい料金設定のため、コスト面から見ても通いやすいスタジオです。
体験レッスンも2,200円と良心的ですので、気になる方は一度訪れてみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント3選
①鏡を使用したレッスン
スタジオミラーは「鏡をもっと見たくなる」をコンセプトに、天井に設置されている鏡を見ながら行う新しいタイプのピラティスです。鏡を見ながら行うことで、身体の動きを視覚で確認し取り組むことが出来ます。
②気軽に通える1レッスン30分
レッスン時間は1レッスン30分。気軽に楽しく参加でき、短い時間でも達成感や効果を感じることができます。シューズや着替えなどの荷物も必要ないため、仕事帰りや買い物ついでに気軽に通うことができるのは嬉しいですね。
③初心者におすすめ
初心者の方は、ピラティス独自のポーズや動きを取るのが難しく感じるかもしれません。そこで、スタジオミラーでは鏡やマシン（リフォーマー）などを用いてレッスンを行っています。正しいフォームを身に付け、短い時間でも効果的なエクササイズが行えるようにしっかりサポートしています。
| 都市名 | 二子玉川 |
| 場所 | 二子玉川スタジオ：二子玉川駅 徒歩5分 |
| 体験料金 | 2,200円 |
| 月額料金 | 11,000円/月～ |
| 公式サイト | https://www.konami.com/sportsclub/pilatesmirror/futakotamagawa/ |
アクティブエイジングピラティス 二子玉川
日本で唯一「米国公認医療ピラティス」の専門家と「米国公認カイロプラクティックドクター」のチームが運営しているスタジオです。
二つを組み合わせることで、心身の不調に対して適切なサポートで早期改善・回復へと導きます。スタジオでは、プライベートレッスン、ペアレッスン、グループレッスンを行っていて、グループレッスンは5名までの少人数制です。
日常の健康サポート、マタニティケア、湾曲症による痛みやコリの改善や姿勢矯正なども行われているため、より深いケアを必要とする方には特におすすめのスタジオです。
| 都市名 | 二子玉川 |
| 場所 | 二子玉川スタジオ：二子玉川駅 徒歩4分 |
| 体験料金 | 1,000円～ |
| 月額料金 | 3,500円/回 |
| 公式サイト | https://aapilates.jp/ |
成城ピークス
成城No.1と地元で評判の整骨院に併設さているピラティススタジオです。
マシンを使用したプライベートレッスンや定員4人までの少人数制グループレッスンがあります。ピラティスのレッスンは繰り返し行うことで身体の不調を改善し、柔軟性の向上やストレスの軽減を感じることが出来るでしょう。
| 都市名 | 成城学園前 |
| 場所 | 成城学園前駅 徒歩1分 |
| 体験料金 | 2,200円 2回 |
| 月額料金 | 3,300円/1回 |
| 公式サイト | https://seijopeaks.com/ |
CLUB PILATES
全国に20店舗以上あるピラティススタジオです。マシンピラティスだけでなく、15種類のアイテムを使って様々なクラスを行っています。
有酸素運動や筋膜リリース、ストレッチなど幅広い内容のクラスを提供しているため、初心者から経験者まで飽きずに続けることができますよ。
また、本場アメリカのカリキュラムを用いたインストラクター養成講座を開催しています。プログラムを受講し試験に合格すれば国際資格を取得することも可能です。将来的にインストラクターとして活躍したい人にもおすすめのスタジオです。
| 都市名 | 用賀 成城学園前 |
| 場所 | 用賀スタジオ：用賀駅すぐ 成城学園スタジオ：成城学園前駅すぐ |
| 電話番号 | 用賀スタジオ：03-6824-0888 成城学園スタジオ：03-6824-0884 |
| 体験料金 | 無料 |
| 月額料金 | 店舗にお問合せ下さい。 |
| 公式サイト | https://clubpilates.co.jp |
まとめ
気になるスタジオは見つかりましたか？今回は人気の街、二子玉川にあるピラティススタジオについてご紹介致しました。
インナーマッスルにフォーカスするピラティスは、美しいボディラインや姿勢を整えるのにとても効果的です。
新しい趣味を探している方や新たな新生活のスタートにピラティスをはじめてみてはいかがでしょうか。きっと新たな世界があなたを待っていますよ。
