運動習慣を身につけたいけど、
「高いお金を払っても続ける自信がない」
「そもそもマシンを使いたいだけ」
「サービスはたくさんいらない」
という人もいますよね。
そんな人には、今話題の気軽に通えるコンビニジムがおすすめ。代表格は「ちょこざっぷ」ですが、調べてみたところ他にもいろいろありました。
今回は「月額たったの2,980円から、しかも24時間営業のコンビニジム」を紹介します。運動習慣を続けられるか試したい人や運動を始めたい人は、ぜひ参考にしてください。
目次
コスパ最高！月額2,980円から通えるジム
月額たったの2,980円〜でジムに通えるなら、運動を初めてみようと考える人もいますよね。全国に展開するジムもあるので、ぜひチェックしてください。
chocoZAP（ちょこざっぷ）
chocoZAP（ちょこざっぷ）は、ライザップが手掛けるコンビニ感覚で気軽に通えるをテーマにしたジムです。24時間使い放題なので、気軽に好きなときに好きなだけ通えます。
しかも全店が使い放題。出張や旅先でもトレーニングを継続できるでしょう。会員になると、おうちで楽しめる動画コンテンツなども見ることができますよ。
| 入会方法 | オンライン |
| 利用可能時間 | 24時間 ※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗あり |
| 非接触型 | ◯ |
| トレーナー・スタッフ常駐 | ✕ |
| パーソナルレッスン | ✕ |
| 24時間通い放題プラン | 3,278円（税込） 【初期費用】入会金3,000円 + 事務手数料2,000円 |
chocoZAP（ちょこざっぷ）のおすすめポイント
①セルフエステ・セルフ脱毛が使い放題
セルフエステとセルフ脱毛の機械が使えるchocoZAP。専用の個室もあるので、ひと目を気にせずに行うことができます。
②体組成計とヘルスウォッチが無料で届く
chocoZAP（ちょこざっぷ）に入会すると、家で測ることができるよう、体組成計とヘルスウォッチが届きます。専用のアプリと連携させ自分の取り組みが可視化できるでしょう。
③アプリで動画も確認できる
会員専用のアプリでは、エクササイズ動画なども配信されています。健康習慣を身につけたい人におすすめです。
最近デスクワークで座りっぱなしの方はご注意を！
厚労省によると、座りっぱなしを避け、今よりも少しでも多く身体を動かすことを推奨しております。https://t.co/dfdXF4krfb
chocoZAPは服装自由なので、仕事の昼休憩などに1回5分からちょいトレOK！…
— チョコザップ(chocoZAP) @1日5分からはじめられる初心者向け24ｈジムちょこざっぷ_公式 (@chocozap_) December 4, 2023
チョコザップの利用方法や健康情報をアップしている公式X（旧Twitter）。ぜひチェックしてください。
| 店舗 | 全国 |
| 電話番号 | 0120-941-604 |
| 営業時間 | 24時間 |
＼ちょこざっぷの店舗を今すぐチェック／
FIT PLACE24（フィットプレイス）
東京と関西エリアを皮切りに展開を始めるFIT PLACE24。2023年にオープンしたばかりの新しいフィットネスジムです。本格マシンが揃う充実した設備で快適にトレーニングを楽しめます。
代表を務めるのは、YouTubeで登録者数91万人を超える、山澤礼明氏。継続期間で費用を選べるのもポイントです。
| 入会方法 | オンライン |
| 利用可能時間 | 24時間 |
| 非接触型 | ◯ |
| トレーナー・スタッフ常駐 | ✕ |
| パーソナルレッスン | ◯ |
| 24時間通い放題プラン | 3,278円（税込）※12ヶ月継続の場合のみ |
FIT PLACE24のおすすめポイント
①トレーニングメニュー無料提供
FIT PLACE24では、トレーニングメニューを無料で提供してくれます。トレーナーがいなくてもトレーニングが可能。マシンの使い方も動画で見られるので、初心者でも安心です。
②選べる料金システム
料金は半年継続なら、月額4,378円（税込）で通うことができます。1年間自信がなくても通い始められるのは嬉しいポイントです。
③LINEを友達追加するだけですぐ始められる
FIT PLACE24の入会方法は公式LINEの友達を追加して、新規登録をするだけ。登録が終わればすぐに始めることができます。
OPEN続々ですのでお楽しみに！ pic.twitter.com/0n30hXaSuE
— FITPLACE24 (@FITPLACE24_) August 10, 2023
FITPLACE24の最新情報や店舗情報は公式X（旧Twitter）から。
| 店舗 | 全国主要都市 |
| 店舗検索 | https://fitplace.jp/search/ |
| 公式URL | https://fitplace.jp/lp202211/ |
| 電話番号 | 不明 |
| 営業時間 | 24時間 |
FIT 365フィットネスジム
全国に90店舗を展開するFIT 365フィットネスジム。通いやすさはもちろん、会員になると家族も無料で通えるのは嬉しいポイントです。
FIT365 appを使えば、家でのエクササイズもサポートしてくれますよ。イオンモールなどにある店舗なら、買い物のついでに楽しむことができますよね。運動習慣を身につけたい方におすすめです。
| 入会方法 | オンライン・店舗 |
| 利用可能時間 | 24時間 |
| 非接触型 | △ |
| トレーナー・スタッフ常駐 | ◯ ※スタッフアワーは店舗ごとに確認 |
| パーソナルレッスン | ◯ |
| 24時間通い放題プラン | 3,278円（税込）※店舗によって変動あり |
FIT 365フィットネスジムのおすすめポイント
①本人以外に、家族4名様まで無料で利用できる
FIT 365フィットネスジムは、家族4名までは無料で使うことができます。1人入れば家族みんなで運動に取り組めます。
②1DAY PASSがあるからお試しも可能
１DAYPASSがあるのもFIT 365フィットネスジムの特徴です。しかもたったの1,000円で使い放題。試しにトレーニングを体験できるのは嬉しいですよね。
③店頭でも入会できる
FIT 365フィットネスジムは、オンラインでも入会できますが、店頭でもすぐに登録が可能です。スマホが使えない人でも入会しやすいですよ。
#ゆるキャラ#可愛さ爆発#ももクマ#FIT365#ふぃっとさんろくご#フィットネスジム#トレーニング#拡散希望 pic.twitter.com/kM4Lw9128S
— FIT365【公式】 (@FIT365dabea) August 29, 2023
全国展開するFIT 365の最新情報は公式X（旧Twitter）をチェックしましょう。
| 店舗 | 全国 |
| 店舗検索 | https://fit365.jp/search/ |
| 公式URL | https://fit365.jp/ |
| 電話番号 | 0570-030-365 |
| 営業時間 | 24時間 |
Life Fit（ライフフィット）
手軽で通いやすさを追求したスポーツジム Life Fit。入会金などもいらないので、気軽に始めることができます。お試しに1回限定のチケットを利用するのもおすすめ。
Life Fitも外履きのまま中に入り利用が可能です。都内や関西を中心に店舗を展開しているので、近くの人はぜひチェックしてください。
| 入会方法 | オンライン |
| 利用可能時間 | 24時間 |
| 非接触型 | ◯ |
| トレーナースタッフ常駐 | 不明 |
| パーソナルレッスン | 不明 |
| 24時間通い放題プラン | 3,278円（税込） |
Life Fitのおすすめポイント
①入会金などの手数料がかからない
Life Fitは、入会金やカード発行手数料などがかかりません。月額3,278円（税込）のみで通うことができますよ。
②1回限りの500円チケットあり
一回限りの利用ができるチケットです。試しに通ってみたい人におすすめ。まずは行ってみて体験しましょう。
③アプリをダウンロードするだけ！
入会にはアプリをダウンロードするだけです。最短1分で通い始めることができます。運動習慣を身につけたい人は要チェックです。
https://twitter.com/LifeFit_FiT/status/1726872280431739362
Life Fitの新店情報は公式X（旧Twitter）へ。近くにお店ができたら、ぜひ通ってみませんか？
| 店舗 | 全国 |
| 店舗検索 | https://lifefit.tech/ |
| 公式URL | https://lifefit.tech/ |
| 電話番号 | 不明 |
| 営業時間 | 24時間 |
24GYM
都内を中心に展開をしている24GYM。気軽にフィットネスを始められると話題のジムです。シューズの履き替えが必要ないのがポイント。家の近くにジムがあれば、着替えてそのままジムを楽しめます。
日常的に運動をしたいなら、気軽に通えるジムが一番です。ぜひ試してみてください。
| 入会方法 | オンライン・店舗 |
| 利用可能時間 | 24時間 |
| 非接触型 | ◯ |
| トレーナー・スタッフ常駐 | ◯ ※スタッフアワーは店舗ごとに確認 |
| パーソナルレッスン | 不明 |
| 24時間通い放題プラン | 2,980円〜（税込）※店舗による |
24GYMのおすすめポイント
①シューズの履き替え不要
店内への入室やマシンを使うときにもシューズの履き替えが不要です。家の近くにあれば荷物を置いて着替えるだけですぐにジムでトレーニングを始められますよ。
②初心者でも通いやすい
フリーウェイトやランニングマシンなど初心者でもはじめやすいマシンが用意されています。まずは気軽に試してみましょう。
③見学も受付
24GYMは見学ができるので、初めて通う方でも安心です。スタッフ在中の時間に電話連絡できるのも嬉しいポイント。
24GYMを運営するロンド・スポーツの公式チャンネルです。ぜひチェックしてください。
| 店舗 | 東京中心 |
| 店舗検索 | http://www.24gym.info/ |
| 公式URL | http://www.24gym.info/ |
| 電話番号 | 店舗ごとに確認 |
| 営業時間 | 24時間 スタッフ常駐時間11:00〜15:00（火金除く） |
ECOFIT24
徐々に店舗数を増やしているECOFIT24。東京だけでなく、中国地方や中部地方にも出店をしています。特徴はゴルフのシュミレーションゲームを使えること。ジムで運動をするだけでなく、ゴルフが上手になりたい人の希望を叶えました。
入会はスマホがあれば完了します。事前に見学・体験ができるので、初めてコンビニジムに通う人におすすめです。
| 入会方法 | オンライン |
| 利用可能時間 | 24時間 |
| 非接触型 | ◯ |
| トレーナー・スタッフ常駐 | × |
| パーソナルレッスン | × |
| 24時間通い放題プラン | 3,278円（税込） |
| ジム＋ゴルフ通い放題プラン | 10,978円（税込） |
ECOFIT24のおすすめポイント
①ゴルフのシュミレーションができる
ECOFIT24では、最新の高品質シュミレーションゴルフを提供しています。世界各国のゴルフ場を体験できるので、ゴルフの練習を行いたい人におすすめ。
②スイング分析が行える
ハイスピードのデュアルカメラを搭載しているECOFIT24。スイングフォームの解析を行い、ゴルフのトレーニングを行えます。
③体験見学ができる
入会の前にジムの見学ができます。使い勝手や入店方法など不安がある人はぜひ利用してください。初心者でも安心して通えそうですね。
ECOFIT24の公式Instagramです。最新情報をチェックしましょう。
| 店舗 | 東京・中部・関西など |
| 店舗検索 | https://www.ecofit24.com/#section-location |
| 公式URL | https://www.ecofit24.com/ |
| 電話番号 | 店舗ごとに確認 |
| 営業時間 | 24時間 |
H ampersand
立川・北綾瀬など東京と埼玉に店舗を持つジム。通常のジム会員は24時間利用OKで月2,908円、そしてこちらのジムの特徴はピラティスが利用できる点です。
ピラティスも利用する場合は、ジム24時間＆ピラティス月4回で3,980円となっています。
| 入会方法 | オンライン・店舗 |
| 利用可能時間 | 24時間 |
| トレーナー・スタッフ常駐 | ◯ ※スタッフアワーは店舗ごとに確認 |
| パーソナルレッスン | × |
| 24時間通い放題プラン | 3,278円（税込）＊ジムのみ12ヶ月会員の場合 |
H ampersandのおすすめポイント
①ジムのほかにピラティスも利用可
ピラティスを利用する場合は月4回利用可能のプランがあります。また、月4回以上やりたい方に1回550円にて追加受講も可能です。
②24時間利用OK
ジムは24時間利用可能、スマホで入退場可能のシステムとなっています。また、平日・土日ともにスタッフアワーを設けているので、マシーンの使い方などスタッフに尋ねることもできます。
③土足OK
ジムは土足OK！また追加料金で水素水やプロティンが飲めるので、少ない荷物で通うことができます。
| 店舗 | 立川、北浦和、北綾瀬、武蔵小金井、成増、下赤塚 |
| 店舗検索 | https://hampersand.jp |
| 公式URL | https://hampersand.jp |
| 電話番号 | 店舗ごとに確認 |
| 営業時間 | 24時間 スタッフ常駐時間店舗ごとに確認 |
おすすめ24時間通えるフィットネスジム
24時間通い放題のジムは大手ジムなども参入。ここでは、比較的利用しやすいジムを紹介します。
VALX GYM（バルクスジム）
都内や神奈川、福岡に展開をするVALX GYM（バルクスジム）。YouTubeのチャンネル登録者数 70万人を超える、トレーナー界のレジェンドとも言われる山本義徳氏が監修したフィットネスジムです。
パーソナルレッスン通い放題のプランもあるので、しっかりとトレーニングしたい方にもおすすめです。これからも続々と新店舗ができるようですよ。
| 入会方法 | オンライン |
| 利用可能時間 | 24時間 |
| 非接触型 | ◯ |
| トレーナー・スタッフ常駐 | スタッフアワー 11:00〜20:00 |
| パーソナルレッスン | ◯ |
| 24時間通い放題プラン | 5,478円（税込）※1年間契約の場合のみ |
| パーソナル通い放題プラン | 32,780円（税込）※2ヶ月在籍条件あり |
VALX GYM（バルクスジム）のおすすめポイント
①最新のマシンが揃うスタジオ
VALX GYM（バルクスジム）には、イタリア製プレミアムフィットネスマシンブランド「テクノジム」やタッチパネル式の最新のマシンが揃います。
②動画でトレーニングマシンの使い方をチェック
トレーニングマシンを初めて使うときはどうやったら良いのかわからないこともありますよね。VALX GYM（バルクスジム）では、いつでも動画でマシンの使い方が確認できます。
③LINE登録だけでスタートできる
VALX GYM（バルクスジム）は、公式LINEの登録手続きをするだけで利用を開始できます。すぐに始められるのがポイントです。
VALX GYM（バルクスジム）の公式Instagramです。新店情報などをチェックできますよ。
| 店舗 | 武蔵小山、町田、藤沢、錦糸町、立川、調布、溝の口、天神（福岡） |
| 店舗検索 | https://valx.jp/lp/gym/ |
| 公式URL | https://valx.jp/lp/gym/ |
| 電話番号 | 不明 |
| 営業時間 | 24時間 |
エニタイムフィットネス
全国にあるエニタイムフィットネス。非接触型のスポーツジムでは、店舗数が一番多いのではないでしょうか。身近な場所にあるので通いやすさもNo1。
スタッフ在中の時間もあるので、心配なことは相談できます。世界中にあるジムを使えるのも嬉しいポイントです。
| 入会方法 | オンライン・店舗 |
| 利用可能時間 | 24時間 |
| 非接触型 | ◯ |
| トレーナースタッフ常駐 | △ |
| パーソナルレッスン | ◯ |
| 24時間通い放題プラン | 店舗による 例）1ヶ月8,580（税込）など |
エニタイムフィットネスのおすすめポイント
①世界中にある非接触型スポーツジムのパイオニア
エニタイムフィットネスのジムは世界中にあります。日本国内は1,000店以上、47都道府県全てにある非接触型スポーツジムです。
②高校生は無料？！
保護者がエニタイムフィットネスの会員なら、高校生のお子さんが無料になります。利用できるのはスタッフアワーのみ。家族で利用することも可能です。
③国内外全てのエニタイムフィットネスが利用可能
特に手続きをすることはなく、全てのエニタイムフィットネスのジムが利用可能です。出張や旅行でどこかに行ったときでも使えるのは嬉しいですね。
エニタイムフィットネスの公式X（旧Twitter）で、新店情報やキャンペーンをチェックしよう。
| 店舗 | 世界 |
| 店舗検索 | https://www.anytimefitness.co.jp/map_jp/ |
| 公式URL | https://www.anytimefitness.co.jp/ |
| 電話番号 | 各店舗ごと |
| 営業時間 | 24時間 |
快活CLUBフィットネス
漫画喫茶で有名な快活CLUBがフィットネスにも進出。漫画を読んだりゲームをしたりするだけでなく、フィットネスも楽しめます。
時間会員なら漫画喫茶と同じように、1時間590円で利用が可能。気軽に利用をできるフィットネスジムとして広げていくようです。
| 入会方法 | 店舗 |
| 利用可能時間 | 24時間 |
| 非接触型 | ◯ |
| トレーナースタッフ常駐 | △ 受付は快活CLUB |
| パーソナルレッスン | ✕ |
| 24時間通い放題月額プラン | 3,980円（税込） |
快活CLUBフィットネスのおすすめポイント
①漫画やゲームも楽しめる
漫画喫茶と併設されているので、両方楽しむことができます。休日に過ごすのもおすすめです。
②InBodyで効果を実感
体組成計のInBodyを利用できるので、トレーニングの効果を実感できます。会員は無料で利用することができますよ。
③時間会員もある
1時間590円で利用することができるのは嬉しいポイント。まずは気軽に利用してみませんか？
快活CLUBフィットネスのショート動画もアップされています。チェックしてみてください。
| 住所 | 神奈川県藤沢市亀井野3-28-1 |
| アクセス方法（最寄駅など） | 六会日大前駅から徒歩7分 |
| 公式URL | https://www.kaikatsu.jp/fitness/fuzisawa_20335/#shop |
| 電話番号 | 0466-80-3588 |
| 営業時間 | 24時間 |
スマートフィット100
青を基調としたスタジオが明るくて通いやすいと評判のスマートフィット100。スタッフがいる時間なら、無料サポートを受けられるので安心です。
ジムごとに料金設定は異なりますが、デイコースやスチューデントコースなどもあるのでお得に通いたい人は要チェック。パーソナルレッスンを試したい人におすすめです。
| 入会方法 | オンライン・店舗 |
| 利用可能時間 | 24時間 |
| 非接触型 | ✕ |
| トレーナー常駐 | ◯ ※スタッフアワーは店舗ごとに確認 |
| パーソナルレッスン | ◯ |
| 24時間通い放題プラン | 6,930円（税込）※店舗による |
| デイコース | 4,290円（税込）※店舗によ |
スマートフィット100のおすすめポイント
①初心者でも使いやすい
初心者でも使いやすいマシンが揃っているスマートフィット100。使い方もスタッフが案内をしてくれるので安心です。
②無料サポートが充実
スタッフがいる時間なら、トレーニングメニューを無料でサポートしてくれます。初めてでも通いやすいジムです。
③コース制で料金が選べる
24時間コース以外にもデイコース4,290円や、スチューデントコース3,300円などを用意。利用に合わせて料金が選べます。
スマートフィット100の新店情報などを知りたい人はぜひチェックしてください。
| 店舗 | 全国 |
| 店舗検索 | https://smartfit100.com/shop/ |
| 公式URL | https://smartfit100.com//td> |
| 電話番号 | 不明 |
| 営業時間 | 24時間営業 スタッフアワー10:00〜19:00 |
気軽に通えるスポーツジムで運動習慣を身につけよう！
月に3,000円程度払うだけで、自分の好きなときにジムに通えるのは嬉しいですよね。
健康を維持するには運動が欠かせません。仕事終わりや前に通って気分をリフレッシュしたい人におすすめです。
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