ヨガ【池袋】おすすめスタジオ11選　費用・アクセス・口コミ評判まとめ

池袋駅周辺にあるおすすめのヨガスタジオをまとめました。

駅周辺だけでも沢山のヨガスタジオがあります。これからヨガ教室に通いたい方、駅近の教室を探してる方におすすめです。

池袋駅周辺にあるおすすめヨガスタジオ

ホットヨガスタジオLAVA池袋西口店

LAVAは日本最大のホットヨガスタジオで店舗数が多いので、レッスンの質も高く、自分に合った店舗が見つけられます。

手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。

おすすめポイント3つ

1、全国ナンバーワンの店舗数
LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオで440以上の店舗数を誇ります。

最寄りの2店舗を選んで通えるプランがあり、1店舗は会社の近く、もう1店舗は自宅の近くと店舗を選べます。手ぶらプランもあり、いつでもヨガに通いやすいのがおすすめです。

2、豊富な30種類以上のプログラム
運動量、効果、難易度によってプログラムがあるので、その日の体調やレベルで選べます。自分のペースでレベルアップできます。

3、ウッドストーン・スタジオ導入店
メディアで取り上げられたこともある、LAVAが独自開発したウッドストーン・スタジオが体験できる店舗になります。

ヒノキの床材の下に遠赤外線を放つシリカを含んだオリジナルストーンを敷き、その下に床暖房で温めてホットヨガをすると美肌効果アップです。まるでヒノキに囲まれて森林浴をしているかのような空間でヨガができます。

住所	東京都豊島区西池袋3-30-13　岸野ビル7F
最寄駅	JR池袋駅徒歩5分
電話	0120‐64‐9766(体験予約専用)／03‐6387‐3577
公式HP	https://yoga-lava.com

CALDO池袋

ホットヨガ会員は自由にジムエリアも利用できるうれしい特典つきのスタジオになります。

ホットヨガとジムの両方利用でさらに脂肪が燃焼しやすくなり、短期間で理想の身体になれます。

おすすめポイント3つ

1、加圧ボディメイクができる
別料金で加圧トレーニングがうけれます。マンツーマンのパーソナルトレーニングだからこそ短時間で結果がでやすく、進化したVRCは従来の加圧ベルトと違いフィットしやすく痛みなく快適にトレーニングできます。

2、ヨガスタジオにジムも併設
ホットヨガ会員は自由にジムエリアを利用できます。

ジムエリアは綺麗な空間で充実しています。ランニングマシーンで有酸素運動もでき、ウェイトトレーニングで筋力強化できバランスよく身体を鍛えることができます。

3、広いヨガスタジオ
地域最大級の大きさで最大80名収容可能なスタジオです。隣の人と距離をとることができ、室温40℃湿度55％でガスヒーターを使用しない安心安全な空間でホットヨガができます。

レッスン前15分前にはスタジオを解放しており、同じフロアにストレッチルームも完備してます。

住所	東京都豊島区南池袋１丁目１６−１８ ｆａｃｅ 池袋8F・9F
最寄駅	JR池袋駅徒歩3分
電話	03‐6907‐0551
公式HP	https://www.hotyoga-caldo.com

溶岩ホットヨガララアーシャ 池袋スタジオ

池袋スタジオは溶岩ホットヨガだけでなくピラティスもできます。1人ひとりの専用リフォーマーマシンもあり、身体を無理なく鍛えることができます。

ヨガやピラティスでリフレッシュした後にセルフエステもできる素敵なヨガスタジオです。

おすすめポイント３つ

1、溶岩ホットヨガができる
ただのホットヨガではなく鹿児島県の桜島のミネラルとマイナスイオンを豊富に含んだ溶岩を床にひき詰めて遠赤外線を発生させるので、体の芯から温まり普段かかない汗をかくことができる。

2、セルフエステでダイエット効果
最新の美容マシーンを使えるプランがあります。セルフエステなので人目を気にせず個室でゆったりと気になる部位を好きなだけケアできます。

おすすめは、ヨガをして身体を温めてからセルフエステをすると脂肪も燃えやすくなります。

3、LALAスクールで資格取得
ヨガインストラクター、ピラティスインストラクターの資格取得もできるヨガスタジオです。資格取得後も就業までサポート体制がしっかりしたスクールになります。

Bodies(ボディーズ)池袋東武スタジオ

「ABCクッキングスタジオ」から生まれた女性専用フィットネスジムです。

女性ならではの嬉しい設備と、JR池袋駅より直結で雨の日でも楽々通える好立地です。お買い物や仕事帰りに立ち寄れて、ヨガだけじゃなくサーキットトレーニング、ゲルマニウム温浴、ランニングと食事の面からサポートしてもらえるので楽しみながらなりたい身体に近づけます。

おすすめポイント３つ

1、美をトータルサポート
ヨガスタジオでは珍しいサーキットトレーニング、ゲルマニウム温浴、ヨガ、ランニングの4つのメニューと食事面の内側からアプローチで健康的で太りにくい身体を手に入れれるプログラムが魅力的です。

2、うれしい女性専用
女性専用なので周りの目を気にせずトレーニングに集中できます。汗をかいても気にせずヨガを楽しめる環境です。

3、女性のランニングチーム「bodies running club」
1人だと中々続かないのがランニングですが、みんなで走ると楽しくランニングができます。ランニングの基礎はもちろん教えてもらえるので初心者の方も安心して参加できます。

VerigtaGrazia（ヴェリタグラツィア）池袋駅前店

エステが併設されており、ワンランク上の美容と健康へのサポートが魅力的です。とくにアンチエイジングヨガが人気のヨガスタジオです。

ヨガとエステの相乗効果で美への近道が用意されており、ちょっとしたご褒美にエステも受けてみてはいかがでしょうか？

おすすめポイント３つ

1、エステと併設
最新のエステも体験できます。フェイシャルトリートメント、ボディトリートメント、脱毛とメニューが豊富です。ヒト細胞コスメ「ディレイア」世界特許取得コスメを独自開発しており、年齢に応じた悩みにアプローチしてくれる高品質な化粧品も提供しています。

ヨガ受講者にはうれしい割引特典があります。

2、少人数クラス
最大12名の少人数クラスになるので、目が届きやすく丁寧な指導を受講できます。オプションでパーソナルレッスンもあります。

3、JYIAオリジナルプロ養成
JYIA日本ヨガインストラクター協会のプロ養成講座も受講できます。ライセンス取得してプロのヨガインストラクターになることが可能です。

ホットヨガ スタジオ オー 池袋店 

Elegane優美な時間、Accord調和のとれた精神と肉体、Urbanity洗練された美しさ、これら理想のE・A・U(オー)を手に入れる事をコンセプトにしたヨガスタジオ。

スタジオに通う方も20代〜50代と幅広い年齢層となり、それだけ質が高いレッスンが受けられるヨガスタジオになります。

おすすめポイント3つ

1、ホットヨガでデトックス
室温38℃湿度65％のスタジオでヨガをして発汗しデトックスできます。

冷えや肩こり浮腫みの悩みへアプローチし、普段の生活ではかけない量の汗をかいてリフレッシュしストレス解消も期待できます。

2、たくさんの料金設定プラン
通いやすいように様々な料金プランがあります。学生割引もあり、卒業まで40％OFFという大盤振る舞いなプランもあります。お小遣いやバイト代で自分のペースで通えるのでうれしいですね。

3、4つのコース
コースはベーシック、リラクゼーション、姿勢改善・スタイルアップ、ダイエットと4つ用意してあります。悩み別にうけたりその日の体調や気分で選べます。

ヨガとアーユルヴェーダのニューエイジ

整骨院から誕生したヨガクラスだからこそできるレッスン内容になっており、少人数レッスンなので初心者の方にお勧めです。ヨガと整体と美容アーユルヴェーダで健康的にダイエットできます。

おすすめポイント3つ

1、整体院から生まれたヨガスタジオ
「患者さん達に体を動かしてもらいたい」という思いから誕生したヨガスタジオです。8階が整体サロン、7階がヨガスタジオになります。

2、前島式美容アーユルヴェーダ
アーユルヴェーダとは人間がもつ自然治癒力を高めることで病気を未然に防ぐホリスティックな代替医療という意味で、院長独自のメソッドを取り入れた効果的な美容オイルトリートメントが人気です。

3、少人数ヨガクラス
定員少人数のヨガクラスなので、とても親切で丁寧なレッスン指導が受けれます。要予約制です。

Nirvana Yoga Studio 

個性豊かで経験豊富な講師陣と、サンスクリット語やヴィーガン料理が学べたりと、より深くヨガを学べる素晴らしい環境が整ったスタジオです。

おすすめポイント3つ

1、個性豊かな講師
経験豊富な講師が在籍しているヨガスタジオです。海外で活躍していたり元ダンサーや元女優など個性豊かな講師が多く、質の高いレッスンが人気です。

2、基本のハタヨガ
現代の一般的なヨガをハタヨガといいます。動的なアーサナと呼吸法を合わせて、自分自身を客観的に見つめ心身のバランスを整えることができるヨガです。

3、RYT200ヨガ講師養成講座とバクティヨガ
全米ヨガアライアンスRYT200の資格が取れる講座もあります。また、他のヨガスタジオには中々ないバクティヨガも学べます。

バクティとは「親愛」という意味で、お祈りを通じて調和の精神を培うヨガです。マントラやサンスクリット語が学べるヨガスタジオは珍しいです。

Grazia セミパーソナルヨガスタジオ

ドクターとヨガインストラクター共同開発メソッドで、短期間でなりたい身体になれるセミパーソナルヨガスタジオです。

ファスティング「断食」の手助けをする酵素ドリンクやボディメイクを補助するサプリや系列のエステ利用で効率よく痩せれます。本気で痩せたい方におすすめです。

おすすめポイント3つ

1、短期間で身体をかえれる
ドクターとヨガインストラクター共同開発メソッドで短期間でボディメイクできます。本気で身体をかえたい方におすすめです。

2、丁寧なコンサルティングつき
いきなりレッスンではなく、コンサルティングを受けてから個人に合わせた提案をしてくれるのでスポーツやヨガ初心者の方も安心です。セミパーソナルヨガならではの強みです。

3、目的に合わせた3つのコース
パーソナルよりも料金が抑えれるのがセミパーソナルの魅力です。3つのコースにはヨガと講義と骨盤ストレッチが備わっています。

1番人気は3カ月コースです。

スタジオ・ヨギー池袋

1人ひとりのライフスタイルに合わせて選べるクラスが充実しているヨガスタジオになります。

子供を産んで中々運動できないママも子連れで安心してヨガができるのはうれしいですね。

おすすめポイント3つ

1、ママにうれしいプログラム
ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス(骨盤)クラスの3つのプログラムがあります。マタニティ、ママ＆ベビーのクラスもあります。

妊娠中のママや、産後の腰痛や身体の不調のリカバリーができます。赤ちゃんと一緒に参加できるヨガは雰囲気が良く、ママ友作りもできます。

2、男性専用メンズヨガ
女性専用ヨガスタジオが多い中、男性でもヨガしやすい男性専用のメンズヨガを開講しているヨガスタジオです。男性の身体にあわせたアーサナをおこないます。

３，オンラインクラスも充実
プレミアムプランだとスタジオもオンラインも通い放題。ライフスタイルに合わせて、自宅でもヨガができるのはありがたいです。

イルチブレイン池袋スタジオ

「脳教育」と東洋の伝統的なトレーニングを融合した新しいヨガになります。

日常生活に満足してない、人間性を高めたい方におすすめです。

おすすめポイント3つ

1、「脳教育」がベース
東洋の伝統的なトレーニングと21世紀の脳科学を融合し、運動だけでなく体力、心力、脳力を高め人間的な成長もできる新しいヨガです。眠っている脳を目覚めさせる効果があります。

2、幅広い年齢層
独自の360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、瞑想と初心者でもできるヨガになります。そのため、20代〜90代と幅広い年齢層の方が通われています。

3、自己管理能力が高まる
トレーニングを続けると本当の自分の価値や気づき、自己肯定感や自己管理能力が高まります。

ブレインヨガを通じて日常生活も幸せで健康で平和に過ごせます。