動画だけで本当にRYT200が取れるの？育児中ママがヨガ資格講座を受けてみた！

はじめまして！

「おうちヨガRYT200資格取得講座-動画コース-」卒業生の奥平ちひろと申します。（イヤイヤ期真っ盛りの１歳の男の子を育児中です！）

2020年10月に本講座を卒業後、11月よりヨガインストラクターとして活動を始めました。

今回はこの講座を受講した２か月間の体験を基に、

・「おうちヨガRYT200資格取得講座-動画コース-」とはどのようなもの？
・本当に動画だけでRYT２００が取得できるの？
・他のスクールとの違いは？

などをお伝えできればと思っています♪

MAJOLI主宰「おうちヨガRYT２００資格取得講座-動画コース-とは」

全編、動画視聴のみで学習を進め、オンラインでの卒業テストに合格する事で全米ヨガアライアンスRYT200の取得する事ができるこの講座。

スクールに通う必要も、オンラインで決まった時間に講座へ参加する必要もなく、２４時間自分の好きな時間に学習を進めることができるという点が大きな特徴です。

講座の詳細については、こちらのページをご覧ください。
→ヨガ資格RYT200は動画のみで取れる！おうちヨガ動画コース

なぜこの講座を受講することに決めたのか

元々ヨガは好きでしたが、産後ヨガクラスに参加し心が安らいだ経験から「育児が落ち着いたらRYT200を取得にチャレンジしよう」と考える様になりました。

そんな時にコロナウイルス感染拡大の影響で、特例としてオンライン講座受講でのRYT200取得が認められているという情報を入手。もしかしたら今すぐにでも挑戦できるかもしれない！と考え、すぐに様々なスクールの情報を調べました。

けれど、どこのスクールもリアルタイムでのオンライン授業への参加が必須。育児の合間、空いた時間に動画で学習し、資格取得までたどり着くことができるのは当時、MAJOLIのこの講座だけでした。

スクールに行かず、かつ動画のみという点に心配はありましたが、

「このチャンスを逃したら挑戦できる機会はしばらくやって来ない」
「その時ヨガへの熱はもしかしたら冷めているかもしれない」
「挑戦するなら今だ！」

と決心。ドキドキしながら講座の申し込みボタンをクリックしました。

育児をしながらどうやってRYT200資格取得までやり遂げたのか？

養成講座を受講するにあたり、まずは1日の中で勉強のための時間をひねり出しました。

具体的には、息子のお昼寝中1時間ほどで実技の練習を、夜の寝かしつけ後に1～2時間ほど動画の視聴を進め、課題をこなすといったスケジュール。

主婦の3種の神器と言われている「食洗器」「ドラム式洗濯機」「電気圧力鍋」に頼り、家事は良い具合に手を抜ました(笑)

いざ講座が始まると、今までどれほど時間を無駄にしていたかを実感。暇さえあれば寝転がってスマホをチェックという習慣が無くなったという嬉しい変化も！

全ての動画を視聴し終え、卒業テストに合格するまでにかかった期間は約２か月でした。

講座の簡単な内容の紹介

いざ講座の受講がはじまると、学ぶ分野の広さに圧倒されました。

本当に最後までできるかと不安になりましたが、楽しい講座の数々のおかげで、モチベーションが下がる事無く勉強を続けていくことができました。

簡単に１つ１つの講座の内容をご紹介していきます♪

オリエンテーション

初日はオリエンテーションの動画視聴からスタート！スクールについて、学習の進め方について、MARI校長先生が解説して下さいます。

毎回の講座には課題があり、1日目は自己紹介の動画提出。最初は自分の姿を撮影する事に抵抗がありましたが、今振り返るとインストラクターとして重要な「アウトプット力を高める」環境が初日から用意されていたんだなと感じます。

ヨガ哲学

ヨガの起源や歴史、考え方、ヨガの種類などを学び、課題では過去の出来事や物事に対する考え方の原因について等、自分自身について掘り下げていきます。

解剖学

体の仕組み、関節や骨、筋肉について詳しく学びます。メインティーチャーのERI先生の解剖学講座を受講すると、短い時間でも自分の身体の変化が実感できます。

文系脳の私は「解剖学なんて絶対面白くないし、ついていけないだろうな･･･」と考えていましたが、このこの講座のおかげで、ヨガによって身体が変化する楽しさに夢中になっていきました。

アーサナ

正しい体の使い方について知る事は、怪我を防ぎ、よりポーズ深め、そしてお客様に伝えていく上でとても重要です。ERI先生が丁寧に指導して下さいます。

動画講座を受講序盤のダウンドック

動画講座の卒業後のダウンドック

太陽礼拝ティーチング

ヨガを教えるための第一歩として、まずは太陽礼拝(12の基本的なポーズを繋げた動き)のティーチングを練習します。

身体の使い方、ポイント、効果効能を伝えながら自分も身体を動かしていく。最初はポーズの順番が覚えられなかったり、言葉に詰まったりと苦労しましたが、何度も繰り返し練習する事で、自然と動きと言葉が連動する様になっていきました。

ハタヨガ

太陽礼拝のティーチングができる様になったら、次は60分間のハタヨガ指導練習。

MAJOLIの講座には60分間のハタヨガレッスンマニュアルがあり、卒業テストでもこの内容を発表します。

１度マニュアルを頭に叩き込む事によってここからいくらでもアレンジが効き、お客様に提供するレッスンのバリエーションが広がります。

これは卒業後、実際にヨガのクラスを組み立てていく際に大きな助けになる存在。このマニュアルを学ぶことができるのも、MAJOLIの講座の大きな特徴です。

ヨガビジネス

ヨガインストラクターとしてどのような場所での働き方があるの？フリーインストラクターとして働く場合、集客はどの様に行うの？と、卒業後の進路について、ERI先生が自分の経験を基に、事細かにお話して下さいます。

私は講座卒業後すぐにヨガイベントを企画したのですが、ＨＰやＳＮＳ作成、宣伝、集客に関して講座の内容が直結して役に立ちました。

ヨガビジネスで学んだことを活かして、卒業後に作った初レッスンのチラシ。

マタニティヨガ

MAJOLIのRYT200養成講座では、マタニティヨガを学ぶことができます。

今後、よりマタニティヨガの需要は高まっていくと思います。卒業後に特別な資格を取得しなくても妊婦の方へのレッスンが提供できるという点も、MAJOLIの養成講座の魅力の１つです。

マタニティヨガについての詳しい内容はこちらをご覧ください。
→インストラクターとして【マタニティヨガ資格】を取得する3つのメリット

人との繋がりを作りやすいMAJOLIの魅力

MAJOLIには先生方・卒業生・在校生によるfacebookのグループページがあり、申し込み後すぐにこちらのコミュニティに参加することができます。

このコミュニティ内では、卒業生による無料のオンラインヨガレッスンが開催されていたり、ヨガに関する情報や疑問を話し合ったり等、様々なコンテンツが展開されていて、他のスクール生の方と交流を深める場所となっています。

動画講座でも、全国のヨガ仲間との繋がりを作る事ができるという点もMAJOLIの特徴。

実際に私は卒業した今でもzoomを使いお喋りをしたり、一緒にヨガの練習をする仲間と出会えました。この繋がりは私の宝物です♪

卒業生の方のレッスンに参加した際の写真。

その他にも、
・ERI先生によるzoomでのポーズ練習会
・24時間、質問可能な受講生専用LINE
・困った事があると親身に話を聞いて下さる卒業生スタッフさん達の存在

などなど、手厚いサポートのおかげで、１人で学習を進めていても孤独感を感じることなく最後まで走り抜く事ができました。

卒業生の先輩とオンラインでの練習風景。

感無量の卒業テスト

卒業テストでは、zoomを使用してERI先生に60分間のハタヨガレッスンを見ていただきます。

全員が同じハタヨガマニュアルを発表するのですが、テーマや想定したお客様層、レッスンで何を伝えたいかによって、その内容は大きく変わります。

私は「子育て中のママに向けたリフレッシュヨガ」をテーマにしました。（姿勢改善ヨガ、身体が硬い向けのヨガ、体の軸を整えるヨガ･･･生徒さんによってその内容は様々です。）

テスト当日までは何度も動画を撮影しては見返して練習を重ね、スクール卒業生の先輩にzoomリハーサルレッスンを受けていただき、アドバイスを頂いたりもしていました。

そしていよいよテスト当日。

発表中はヨガに必死に向き合ったこの２か月間の事が頭に浮かび、感極まるものがありました。

「ああ、これで終わってしまうんだな、濃い毎日だったな」「この時間が終わって欲しくないな」と感じ、あっという間に発表は終了。

反省点や未熟な点は数え切れませんが、悔いのない発表をする事ができました。

その後はERI先生による1時間のフィードバック。細部まで細かく発表を見て下さり、沢山の良い点、改善点、アドバイスを下さいます。

卒業した今だからこそ、ERI先生にマンツーマンで指導していいただいたあの１時間は本当に貴重な時間だったなと実感します。

テストに合格したらMARI校長先生との最後の面談を経て、晴れて養成講座卒業です！

卒業テストの様子。

卒業、インストラクターデビュー

卒業後はこの学びを忘れたくない！と、休む暇なくヨガイベントを自主企画し、先日第１回目が無事終了しました。

お子様連れOK、ママに向けたイベントを開催したのですが、参加者の皆さまがヨガを楽しんで下さり、さらにママ友の輪が広がっている所を見るのが本当に嬉しく幸せな時間でした。

今後はレッスンと並行して地域のママヨガサークルを作り、オンラインレッスンにも力を入れていく予定です♪

初レッスンの様子。

受講前と比べて身体の変化はもちろんの事、心の変化をものすごく実感しています。

自分自身に余裕が産まれ、以前よりもおだやかに育児に向き合う事ができるようになりました！産後少しだけ距離ができた夫とも、また良い関係に戻りました（笑）

受講を迷われている皆さまへメッセージ

専業主婦だった私が、まだまだ駆け出しですがヨガのインストラクターとしてデビューできたのはMAJOLIの先生方、スクール生の皆さまのおかげです。

この講座を受講して良かった！と心から思っています。

決して安くはない受講料。本当に資格取得まで頑張れるのか、資格を取ったとしても、今後生かせるのか･･･沢山の疑問が浮かび、簡単には受講を決断できないかと思います。

もし私でよろしければ何でもお話しさせていただきます！ご連絡を下さい。

今一歩を踏み出す勇気が、あなたの生活を大きく変えるかもしれません。MAJOLIで学ぶ仲間として、あなたにお会いできます事を楽しみにしています！