真理
みなさんこんにちは！
横幕真理です。
横幕真理です。
今回は、ヨガインストラクター養成スクールや、会員制ヨガスタジオを運営する「ポジティブスターヨガ」の代表・庄司ゆうこさんに、キャリアや素敵な生き方について貴重なお話を伺いました！
実はゆうこさんとわたしは、もう数年来のお付き合いをさせて頂いており、わたしが起業したばかりの頃から、先輩経営者として色々とお話を伺い、いつもポジティブなゆうこさんに励まされ支えられてきました。
そんなゆうこさんにこうしてインタビューさせて頂くのはとても感慨深いものがありました。ぜひ最後まで読んでみてください！
Positive Star Yoga 代表 庄司ゆうこさんのプロフィール
株式会社ポジティブスターヨガ代表。1984年兵庫県生まれ。
タレントとして多くの番組に出演。タレント活動と並行してヨガインストラクター資格を取得後、2010年9月に自身のヨガスタジオである「ポジティブスターヨガ」を設立。
恵比寿のスタジオで日々多忙な社会人男女へのヨガ普及につとめる。企業への出張ヨガも積極的に展開している。
横幕 真理のプロフィール
インドでのヨガの修行により人生が変わる体験をしたことをキッカケに、インド・オーストラリア・バリ島の３ヶ国でヨガ留学を経験してRYT500を取得。
その後、今度は自分が「誰かの人生を変えるキッカケになりたい」そんな想いで2018年、株式会社MAJOLIを設立。ヨガ・ピラティスの資格取得をメインとするキャリアアップスクールを経営し3,000名以上の卒業生を輩出。
スクール事業、メディア事業、コミュニティ事業、すべてのプロダクトの開発から運営までのプロデュースを手掛ける。
2021年、著書「New Me-わたしだけの新しい人生の見つけかた-」を出版。
グラビアタレントからヨガで起業！
真理
まずは読者の方に向けて、自己紹介と経歴をお聞かせください。
ゆうこさん
私は、ヨガスタジオを15年ほど経営しています。元々は芸能活動をしていたんですが、26歳のときに大切な人を亡くしたことがきっかけで、不健康な人たちをもっと元気にしたいと思うようになりました。そこで、男性向けのパーソナルヨガを始めたんです。
ポジティブヨガスタースタジオ内にて
真理
はじめから男性向けでスタートされたんですね。
ゆうこさん
そうなんです。当時から女性向けのホットヨガスタジオは多かったんですが、男性向けのマンツーマンレッスンはほとんどありませんでした。なので、業界で初めての試みだったと思います。コンセプトは、男性が参加しやすいように、魅力的な先生が教えるマンツーマンレッスンというものでした。
真理
なるほど。では、芸能界から突然ヨガの道に進まれたのですか？
ゆうこさん
そうですね。でも元々、20歳で神戸から上京して、タレント活動は25歳までの5年間と決めていました。
真理
最初から明確に5年と決めていたのはすごいですね。
ゆうこさん
5年間でやりたいことを全部やってみて、もし大成功していたら続けるつもりでした。でも、自分の中では中途半端な状態だったので、これだけでこの先も生きていくのは難しいと判断したんです。それで、ヨガの資格を取って起業しようと思いました。25歳の誕生日に決心して、半年以内には会社を立ち上げました。
真理
すごい行動力ですね！他に興味のあることはなかったんですか？
ゆうこさん
実は全くなかったんです。タレント活動に集中していたので、他のことに目を向けていませんでした。でも、ヨガをしていると心が落ち着き、体も引き締まってくるのを実感したんです。それで初めて、タレント以外にやりたいことが見つかったんです。
真理
タレント時代からヨガをされていたんですね。
ゆうこさん
はい、でも当時は本当にハマっていたというわけではなくて。撮影前の準備として、ダイエットの一環でジムやヨガスタジオに行っていた程度でした。
真理
そこからヨガの魅力にどんどん引き込まれていったわけですね。
業界初の男性向けパーソナルヨガ
真理
男性をターゲットにしたヨガスタジオを始められた理由を教えていただけますか？
ゆうこさん
元々グラビアの仕事をしていたときから、男性ファンの方が多かったんです。そのため、男性の方がヨガのお客様としても集まって頂きやすいかなと思いました。それに、女性よりも男性の経営者の知り合いがたくさんいたので、そういった方々を巻き込もうと考えたんです。
真理
なるほど。ファンの方々も大切にされているんですね。
ゆうこさん
「元グラビアアイドルに教えてもらえる」というのをアピールポイントにして、これまでのファンの方々にも来ていただけるよう、自ら営業して回りました。値段設定も少し高めにしたんですよ。
真理
ビジネス戦略がしっかりしていますね。経営の勉強は以前からされていたんですか？
ゆうこさん
いえいえ、全くしていなかったんです。特に経理に関しては何もわからなくて。最初は知り合いから紹介してもらった税理士さんに全部お任せしていましたが、うまくいかなかった点もあり、それで、一番信頼できる母に経理をお願いすることにしました。
真理
お母様も一緒にお仕事されているのは素敵ですね！
ゆうこさん
そうなんです。母を神戸から東京に呼んで、それ以来、母との共同経営みたいな感じで15年続けています。家族の支えがあったからこそ、ここまで続けてこられたと思います。
美と健康を追求｜ヨガインストラクターの魅力
真理
ヨガインストラクターの仕事の魅力は何だと思いますか？
ゆうこさん
やはり一番の魅力は、お客様に教えながら自分も健康になれることですね。美しさも保てるし、スタイルも維持できる。1時間のレッスンがあっという間に感じられるくらい楽しいんです。
真理
今でもご自身でレッスンを担当されているんですか？
ゆうこさん
はい、週に1〜2回くらいは固定のお客様のレッスンをしています。
真理
ヨガのインストラクター養成スクールも運営されていらっしゃいますね。
ゆうこさん
そうなんです。コロナ以降はマンツーマンで行っていて、卒業生の方が「うちで働きたい」と言ってくれたら、そのまま雇用もしています。
真理
自社で育てた人材を採用できる仕組みは素晴らしいですね。ただ、まだ経験が浅い方の管理や育成には大変な部分もありますよね？
ゆうこさん
そうですね。全員平等にケアしなければいけないし、大変なこともありますが、若い人たちが成長していく姿を見るのはとても嬉しいです。彼女らの成長が会社の発展にもつながっていくので、頑張って指導しています。
逆境を笑顔で乗り越える
真理
経営していく中で最も大変だったことは何でしょうか？
ゆうこさん
やはり一番はコロナですね。本当に全てが狂ってしまいました。2020年5月にハワイでヨガイベントを企画していたんですが、全て中止に。出張やスポーツクラブとの契約も次々になくなっていきました。
真理
大変な状況でしたよね。どのように対応されたのでしょうか？
ゆうこさん
個別でお客様に回数券を買っていただいたり、家賃を下げるために移転したりと、できる限りの努力をしました。正直、もう辞めようかとも思いましたが、それでもお客様がゼロではなかったから続けられたんです。
真理
そんな逆境の中でも、ゆうこさんはいつもポジティブで笑顔ですよね。常にポジティブでいられる秘訣は何ですか？
ゆうこさん
私がネガティブになると、スタッフたちも不安になってしまうじゃないですか。今いるスタッフたちを守らなければいけないという思いが強かったですね。だから、不安にさせないように、私が笑顔で元気でいることが大切だと思っているんです。
真理
素晴らしい心がけですね。
ゆうこさん
「笑ってたら福が来る」って言いますよね。実際、笑っていると良い出会いや機会がたくさんあるんです。だから、なるべく笑顔でいるようにしています。
真理
ゆうこさんの前向きな姿勢が、きっと周りの人たちにも勇気を与えているんでしょうね。
言霊の力｜夢を現実に引き寄せる方法
真理
ゆうこさんは昔から常に有言実行している方という印象がありますが、なかなかできない人も多いですよね。有言実行できる秘訣はありますか？
ゆうこさん
言霊の力を信じています。口に出したことは叶うと思っているので、やりたいことはどんどん言葉にすべきだと考えています。
真理
具体的にはどのようなことをされているんですか？
ゆうこさん
寝る前の習慣があるんです。まず、今日1日に感謝をします。そして、自分の夢をイメージしながら眠るようにしています。これを続けると、本当に夢が現実になっていくんですよ。
真理
とても素敵な習慣です。いつ頃からそれを実践されているのでしょうか？
ゆうこさん
もう結構昔からやっています。やりたいことができたら、しっかりイメージして口に出すんです。そうすると、不思議と本当にその仕事が来るんです。
真理
タレント時代からそうだったんですか？
ゆうこさん
そうですね。タレント時代も「この人と共演したい！」とか「こういう番組に出たい！」とか言っていたら、本当に全部叶っていきました。だから、常に強く思うことが大切だと感じています。「いいな」くらいの気持ちじゃなくて、「絶対になる」という強い思いが大事なんです。
真理
夢を叶えるためのマインドセットをとても大切にしていますね。
輝き続ける人生の秘訣
真理
自分らしく生きたい、自分を好きになりたい、夢を叶えたいと思っている女性たちに向けてメッセージをお願いします。
ゆうこさん
まずは、人に優しくすることや日頃の行いを良くすること。それから常に感謝の気持ちを持つこと。そして何より、笑顔でいることですね。自分のメンタルを安定させることが重要なんです。
真理
内面を整えることが大切なんですね。
ゆうこさん
そうなんです。そして同時に、やっぱり外見も大切にしてほしいんです。体型が乱れると心も乱れがちで、負のループに陥りやすくなってしまう。だから、常に美意識を保つことをおすすめします。
真理
美意識を保つために、具体的に何かアドバイスはありますか？
ゆうこさん
食事に気をつけたり、適度なボディメイクやトレーニングを取り入れると良いですよ。もちろんヨガも効果的です。これらは身体だけでなく心も前向きにしてくれます。綺麗になると良いことがたくさん起こって、夢にも近づきやすくなります。
真理
身体と心を整え、前向きに生きることは年齢に関係なく実践できますよね。
ゆうこさん
その通りです。何歳になっても輝けるんです。年齢に関係なく、皆さんに輝いて生きていってもらいたいですね。
真理
素晴らしいメッセージをありがとうございます。最後に、ゆうこさん自身の今後の夢を教えて下さい。
ゆうこさん
今年、ベストボディジャパンという大会に出ます。6月から各地方大会があって、11月に日本大会があるんです。ここでまた有言実行しちゃおうと思うんですが、絶対にどこかの地方大会でグランプリを取って、日本大会ではtop10に入ります！！応援よろしくお願いします！
真理
素敵。また有言実行して夢を叶えていく姿、わたしが一番に応援させて頂きます！
庄司ゆうこさん公式インスタグラムより
※庄司ゆうこさんは、インタビュー後、ベストボディジャパンの神戸大会と福岡大会にて、連続で400点満点でのグランプリを受賞されました。まさに有言実行。編集部一同、引き続き応援しています。
インスタ・公式サイトをチェック！
