今回は、現在フリーでヨガインストラクターとして活躍されている山中友太先生に質問形式でお話をお伺いしました。
ヨガを始めたきっかけからインストラクターになろうと思った理由、ヨガを始める前と後での自分の変化などについてのエピソードなどをお話ししていただきました。
山中友太先生ってどんな人？
ダンサー・タレント活動中の怪我をきっかけにヨガと出会う。
“身体の健康は心の健康に繋がる”をモットーに、一人一人に寄り添ったレッスンを提供できるよう都内を中心に活動中。
スタジオでの対面レッスンの他、プライベートレッスン、オンラインレッスン、企業向けレッスン、イベントなどを行いつつ、フリーインストラクターとして幅を広げている。
≪主な資格≫
全米ヨガアライアンス認定講師 RYT200
Nirvana yoga school TTC修了
《主な経歴》
テレビ朝日 「ロンドンハーツ」振付・演出・出演
テレビ東京 「キミスタ」
千葉テレビ 「シャキット」
テレ玉 「マチコミ」
BSテレ東 「バカリズムのワンカット紀行」
CM 「パズドラ」
CM 「SUUMO」
WWF Japan EarthHour2019
ムーミンバレーパーク アンバサダー
men’s non-no
Tokyo walker
関東大手テーマパークダンサー（ディズニーなど）
東京スカイツリー ショーダンサー
ミュージカル VOICE
他
山中友太先生にインタビュー式質問！
幼い頃から学生時代まで、どんな子どもでしたか？
運動が大好きで活発な子供でした。部活動に明け暮れて挫折や継続の大切さも学びました。
社会人になってからの経歴を教えてください
大学卒業後、某大手テーマパークでダンサーをしながらバックダンサーや振付など主にダンサーとして活動していました。とあるきっかけで芸能の方に進み今も続けています。
なぜ、ヨガを始めたのですか？
活動での怪我が最初のきっかけです。あとは周りにヨガをしている人が多かったからかな。
なぜ、ヨガのインストラクターになろうと思ったのですか？
周りと比べなくて良いという考え方が自分には新鮮で、救われた気がしたからです。元々、誰かの笑顔の理由でありたいとずっと思っていたので、ヨガを通してでも自分が伝えられる事はあるんじゃないかと思いインストラクターになりました。
ヨガのインストラクターをしてきて、最もつらかったこと、苦しかったこと、大変だったことを教えてください
“何を伝えたいのか”、”何で教えてるのか”を見失って一気に難しくなった時期がありました。今でもたまにあるので、その都度初心に帰ろうと心掛けてます。
ヨガのインストラクターをしてきて、最も感動したこと、喜びを感じられたことを教えてください
やっぱりお客様の「気持ちよかった」「楽しかった」という声は何度聞いても嬉しいですね。あとはヨガを通しての純粋な出会いはすごくワクワクします。
ヨガを始める前と、始めてからで、自分のどこがどう変わりましたか？
「身体」「心」「生き方」それぞれ教えてください。
「身体」
腰のコリがなくなったり、身体の疲れが残らなくなりました。
「心」
嫉妬だったり執着だったり、今まで知らず知らずにしてしまっていたけど、その原因だったりを観察するようになりました。
「生き方」
色々な事に余裕を持てるようになった気がします。より人の良い所見つけられたり、許せたり。見えなかったものが見えるようになりました。
ヨガを通じて、どんなことを受講生の方に伝えていきたいですか？
まずはヨガって楽しいんだよ、優しいんだよ、カッコいいんだよって事を伝えていきたいです。”伝えたい事”を探すのも、自分がヨガを続けている理由でもあります。
自分はどんな人だと思いますか？
きっと前世が大変だったのでしょうか…今の自分は楽しそうな事にホイホイ傾いていきます。笑
今後の夢はなんですか？
ヨガインストラクターとしても他の活動でも一貫して変わらないのは、自分を介して人に良い影響を与えていきたいです。色んな人と出会い、色んな所でヨガを伝えていきたいです。あとメンズのヨガウェアを作りたいです。
これからヨガのインストラクターを目指す方にメッセージをお願いします
自分にしか伝えられない事って必ずあると思うんです。それまでの人生の経験とか。
自分は新米だから…とか、身体がまだ硬いから…とか、じゃなくて「その時の自分」を伝えていけばきっと誰かに刺さります。誰かしらは良いなって思ってくれるはずです。それを繰り返してくだけなのかなと。一緒に頑張りましょう！
MAJOLIの沖縄リトリート合宿では、山中友太先生に講師として指導してもらっています。山中先生から直接ヨガの指導を受けてみたい！という方は是非、MAJOLIの沖縄リトリート合宿をチェックしてみてください！
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