Instagram
ピラティス
ピラティスを知る
目的別エクササイズ
ピラティスグッズ・マシン
インストラクターと資格
求人・副業・開業
ピラティスブログ
ピラティススタジオ
ヨガ
ヨガを知る
ヨガポーズ
ヨガグッズ
インストラクターと資格
求人・副業・開業
ヨガブログ
ヨガスタジオ
ヨガ×インタビュー
ダイエット
断食ダイエット
食事ダイエット
運動ダイエット
医療ダイエット
ダイエットグッズ
インストラクターと資格
キャリア
インタビュー
インストラクター登録
スタジオ登録
採用/応募に関するお問い合わせ
検索
広告掲載
ライター・監修者
ピラティス
全部
ピラティスを知る
インストラクターと資格
目的別エクササイズ
ピラティスグッズ・マシン
求人・副業・開業
ピラティススタジオ
ピラティスブログ
目的別エクササイズ
簡単ピラティス&セルフケア【ストレッチポール】で日常を快適にする方法
ピラティススタジオ
【元住吉】おすすめピラティススタジオ5選 費用・アクセス・口コミ評判まとめ
目的別エクササイズ
姿勢が整うピラティス呼吸!そのメカニズムと呼吸の実践方法をわかりやすく解説します
ピラティスブログ
【お腹痩せピラティス】 ぽっこりお腹3タイプ診断と解消法!
ヨガ
全部
ヨガを知る
インストラクターと資格
ヨガポーズ
ヨガグッズ
求人・副業・開業
ヨガブログ
ヨガスタジオ
ヨガ×インタビュー
ヨガブログ
0から分かるヨガ哲学【八支則⑥】シャウチャ―わたしをやさしく、清らかに整える
ヨガブログ
0から分かるヨガ哲学【八支則⑤】アパリグラハ -手放すことで心が満たされる-
ヨガポーズ
簡単!筋膜リリースができるヨガポーズ7選とおすすめアイテム
インストラクターと資格
【2025年版】RYT200取得後におすすめしたいヨガ資格とスキルは?
ダイエット
全部
断食ダイエット
食事ダイエット
運動ダイエット
医療ダイエット
ダイエットグッズ
インストラクターと資格
インストラクターと資格
スポーツフードマイスター資格のメリットは?保有者が教える取得方法からキャリアアップ
食事ダイエット
【実録】緑茶だけで痩せた!?毎日1L飲んだ私の緑茶ダイエット体験談
食事ダイエット
ちょっと待って!酒粕ダイエット始める前に知っておきたい5つのポイント
食事ダイエット
え、冷凍食品で痩せるの!?驚きのダイエット法を徹底解説
キャリア
インタビュー
インストラクター登録
スタジオ登録
採用/応募に関するお問い合わせ
ヨガ 資格
検索する
ホーム
ヨガ
ヨガブログ
ヨガブログ
ヨガを知る
インストラクターと資格
ヨガポーズ
ヨガグッズ
求人・副業・開業
ヨガスタジオ
ヨガ×インタビュー
ヨガブログ
0から分かるヨガ哲学【八支則⑥】シャウチャ―わたしをやさしく、清らかに整える
ヨガの哲学 八支則とは? ヨガを学んでいると「八支則(はっしそく)」という...
インストラクターと資格
朝6時モーニングヨガから今日はレッスンがぎっしり!沖縄リトリート合宿【2日目】
慌ただしい日常から少し離れた場所、沖縄...
ヨガブログ
横幕 真理 出版記念講演会「New Me-わたしだけの新しい人生の見つけかた-」ジュンク堂 那覇店レ...
皆さん、こんにちは! ウェルネススト...
ヨガブログ
サップヨガおすすめ体験スポット【6選】服装やインストラクター向け資格もご紹介
春から夏・秋に向けて満喫できるサップ(...
インストラクターと資格
今こそ沖縄でRYT200のヨガ資格を取ろう!沖縄リトリート合宿【1日目】
慌ただしい日常から少し離れた場所、沖縄...
\ スキマ時間で資格が取れる! /
ヨガブログ
企業の中に瞑想を!インストラクターとして会社にマインドフルネスを提案した方法
2024年11月25日
1.はじめに~ヨガを伝える者としての想い~ ヨガインストラクターの資格を取得し、3年目のアオイと申します。 資格取得後、ヨガクラスの...
ヨガブログ
満月に行う【月ヨガ】の6つの効果とオススメYouTube動画7選
2024年11月25日
みなさんは毎日の生活の中で、月の満ち欠けを意識することはありますか? ふと見上げた夜空に浮かぶ月を見て、心が安らぐことはありますか? ...
ヨガブログ
自律神経障害、不眠症から退職、そしてヨガとの出会い【ヨガインストラクターになった私#01】
2024年11月25日
皆様初めまして、Kouです。 今回から、ヨガインストラクターを目指す皆様に私が今ヨガとともに生きていること、これまで歩んできたヨガの道...
ヨガブログ
新型コロナ直撃!やっと手に入れた仕事、手放すべきか【ヨガインストラクターになった私 番外編#03】
2024年11月25日
いよいよ、番外編も今回が最終回となりました。 これまでのお話を振り返ってみて、私は自分のことを我ながらとても面白いと思えましたし、以前...
インストラクターと資格
ついに来た、RYT200卒業発表!緊張で涙が・・・沖縄リトリート合宿【3日目】
2024年11月25日
慌ただしい日常から少し離れた場所、沖縄の地でヨガ資格であるRYT200を学ぶ4日間、沖縄リトリート合宿3日目がスタートしました。 1日...
ヨガブログ
ヨガ初心者の悩み【18選】体が硬くても大丈夫? ヨガインストラクターが答えます!
2024年11月25日
ここではヨガを始める前、始めたばかりの初心者の方から、よく言われるご質問をまとめました。 「体が硬くても大丈夫ですか?」、「ヨガはどん...
ヨガブログ
プロヨガ講師が語る、オンラインヨガとオフラインヨガの違いと大事にすべき価値観とは?
2024年11月25日
皆様、こんにちは。Kouです。私は日々、ヨガインストラクターや理学療法士として活動しております。 今回、皆様にオンラインヨガとオフライ...
ヨガブログ
会員制ヨガスタジオで受けた洗礼【ヨガインストラクターになった私#02】
2024年11月25日
前回の記事では私の人生の大きな節目とヨガとの出会い、ヨガとともに生きていくことの始まりのについてお話ししました。 今回は、人生の大きな...
ヨガブログ
念願のヨガクラス開講!多くの生徒に通い続けてもらう方法とは?【プロダンサーから転身#02】
2024年11月25日
2. ヨガインストラクターの現場から いよいよヨガクラス開講!たくさんの生徒さんに通い続けてもらうには? 前回の記事(プロダンサ...
ヨガブログ
みんなのヨガを始めた理由、スタジオの選び方は?【調査結果まとめ】
2024年11月25日
今回この記事では、ヨガに関する様々なアンケート調査結果について紹介していきたいと思います。 皆さんのヨガを始めた理由やヨガを習慣的に行...
もっとロードする
対談インタビュー
【長谷川エレナ朋美さんに訊く】ウェルビーイングで自分らしい生き方
横幕 真理
-
編集部おすすめ記事
ピラティスインストラクター資格はどこがいい?種類、選び方、PMA団体をご紹介
インストラクターと資格
【決定版】ヨガと7つのチャクラを徹底解説!チャクラの開き方やその効果とは?
ヨガを知る
ヨガで痩せた有名芸能人【13人】美ボディをキープするトレーニング方法も紹介
ヨガを知る