ホームピラティス

ピラティス

元インストラクターが教える、ピラティスの効果を高めるレッスン以外の過ごし方5選

みなさん、こんにちは。元ピラティスインストラクターで、現在はWebライターとして...
\ スキマ時間で資格が取れる! /spot_imgspot_imgspot_img

ピラティス2ヶ月の効果【体験談】猫背が治り、年齢より若くみられるようになってきた!

はじめまして。私は27歳の独身女性でありながら、理学療法士として働く日々の中で、体型や猫背姿勢の悩みに直面してきました。 しかし、ピラ...

ピラティス【ユミコアボディ】口コミ評判「人生初めてくびれが!体の不調に悩んでいる女性にもおすすめです」

30代女性で、子供2人の主婦です。平日は医療関係の仕事をしており、デスクワーク中心です。 もともと体を動かすのが好きで、学生時代からテニス...

BASIピラティスとはどんなピラティス資格か?受講方法、費用、資格取得後のフォロー体制をチェック!

ピラティスを続けてその効果を実感していくうちに、「もっとピラティスの知識や技術を深めたい!」「ピラティスの良さをみんなにも伝えたい!」と思う...

zen place口コミ評判「大阪で4年以上ヨガとピラティスのレッスンを受けた私が語るリアル体験」

プロのアスリートがトレーニングに取り入れていたり、人気モデルが美容や健康のために取り組んでいたりして、注目されているヨガやピラティス。 ...

ピラティススタジオthe SILK(ザ・シルク)を解説!口コミ評判・メリットデメリットなど

今話題の女性専用ピラティススタジオthe SILKって実際どうなの?と疑問に思う方も多くいらっしゃると思います。 そんな方向けに、この...

zen place口コミ体験談「理学療法士の私がzen placeに通ってわかったメリット・デメリット」

私がzen pleceを選んだ理由 「なんて素敵な空間なんだろう」 数あるピラティススタジオのなかで、私がzen pleceを選んだ...

カーリングの市川美余さんはピラティスインストラクターだった!経歴や所持している資格をご紹介します

2022年の北京五輪では多くの日本人選手たちが活躍し、印象に残っている方も多いのではないでしょうか。 その中でもカーリング女子はカーリ...

BDCピラティスってどんなスタジオ?メリット・デメリットを徹底解説!

日本初のマシンピラティス専門スタジオとして名の知れたBDCピラティス。初心者にもおすすめで、丁寧な指導が魅力のスタジオです。 この記事...

口コミ!都内アラサーOLの私がゼンプレイスに通ってよかった5つのこと

自己紹介とゼンプレイスに通い始めたきっかけ 初めまして、私は激務に耐えられなくなり3回転職をし、やっとプライベートも楽しめるようになった都...

人気のTiktokヨガ・ピラティスインストラクター【13選】

若い世代から人気が爆発したTiktok。いろんなショート動画が流れてくるSNSとして話題となっていますよね。 ヨガ業界でも、若いヨガや...
ピラティスイズム バナー

対談インタビュー

編集部おすすめ記事