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今こそ沖縄でRYT200のヨガ資格を取ろう!沖縄リトリート合宿【1日目】
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なぜヨガ哲学を学ぶべきなのか?【ヨガインストラクターになった私#05】
2024年11月25日
ヨガ哲学の授業が始まる 「わくわく」です。それしかありませんでした。 ヨガアーサナ(ヨガの体操)のクラスは苦手で、授業で教わった...
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RYT200取得の経緯とホットヨガでのインストラクター経験談
2024年11月25日
「ヨガが好き」 「ヨガインストラクターになりたい」 「人を笑顔にする仕事がしたい」 「体を動かす仕事がしたい」 きっかけがどう...
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ヨガ哲学【シャウチャ】の教えとは?改めて考える部屋を片付けるメリット3選
2024年11月25日
ヨガをされている皆さん、ヨガ哲学の中の言葉「シャウチャ」という言葉をご存知でしょうか。 ヨガ哲学の中で「シャウチャ」とは「清潔に保つこ...
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YouTuber竹脇まりなさん おすすめヨガ動画10選
2024年11月25日
年齢とともに代謝が落ちてくると気になってくるのが、ボディーラインの崩れ。お腹をへこませたい、キュッと締まったウエストラインや、丸くツンと上が...
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ヨガインストラクター失敗談「失敗しないように、完璧なレッスンを」と思っていたので・・・
2024年11月25日
私がヨガインストラクターとして活動し始めたばかりの頃を振り返り、最も失敗だったと感じるのは「レッスンのなかで決して“失敗しない”ようにしてい...
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【ヨガインストラクターになった私 番外編#02】初めてのヨガ講師オーディション その結果は?
2024年11月25日
ヨガスクール卒業後の新たなチャレンジ ヨガスクール卒業後、私は約2か月間スクールに併設されているヨガスタジオにて、ヨガの練習をほぼ毎日...
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ジャイロキネシスとは?効果・資格・スタジオ・動画・ヨガやピラティスとの違いなどを徹底解説します!
2024年11月25日
この記事ではジャイロキネシスに興味がある方へ、ゼロから効果、資格や費用、ヨガやピラティスとの違い、おすすめYouTube動画、スタジオ、ジャ...
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女性の悩みを解決するフェムテックとは?ヨガインストラクターも注目!
2024年11月25日
最近テレビなどメディアで耳にすることが多いフェムテック。女性の悩みを解決する商品やサービスが提供されている市場が発展し始めています。 ...
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アーユルヴェーダの授業が始まりました【ヨガインストラクターになった私#06 】
2024年11月25日
アーユルヴェーダへの思い いよいよインドの伝統医学、古代医学、または生命の科学と言われるアーユルヴェーダの授業が始まりました。 ...
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RYT200のヨガコース初日がスタートしました【ヨガインストラクターになった私#03】
2024年11月25日
ヨガスクールが始まる 秋風が吹いてだんだん寒くなる時期に、ヨガスクールのカリキュラムがスタートしました。クラスメイトは1...
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【長谷川エレナ朋美さんに訊く】ウェルビーイングで自分らしい生き方
横幕 真理
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