お腹のぽっこりや姿勢の改善にも効果的なピラティス。老若男女問わず、誰でも気軽に始められるのが魅力的ですね。 京都には多種多様なピラティススタジオがたくさんあります。オンラインレッスン、マンツーマン専門、筋力トレーニングと … 続きを読む ピラティス【京都】おすすめスタジオ21選　費用・口コミ評判・アクセスまとめ