ヨガを副業に！週末ヨガインストラクターという生き方　杉本 夏来さんへインタビュー

まず、ヨガスタジオに就職と同時にヨガを始めました。ヨガのインストラクターがしたい！というよりは、美容関係のお仕事をしたいと思っていました。

求人を探している時、友達にヨガのインストラクターを勧められて面白そうだなと、興味を持ちヨガのインストラクターになりました。大手ホットヨガスタジオLAVAでスタジオ勤務を約２年間経験し、その後、フリーのヨガインストラクターになって、ヨガを通じて色々なお仕事をしてきました！

働いていた会社で「やらされる」ヨガのレッスンが嫌で、最終的にヨガが嫌いになってしまいました。会社ではみんなができていることがうまくできなくて、苦しかったです。やりたいことはなかったけど、やりたくないことは明確にあった私は、会社の中で「やりたくない」と全力で反抗していました（笑）

会社から見たら確実に「問題児＆社会不適合者」ですね（笑）

ヨガから離れたくて会社を辞め、全く違う道に進もうと思い、以前からなりたかったWebデザイナーになるために、次の職場を探していました。

求職中に、ヨガを教えてほしいと頼まれることが増えたのをきっかけに、フリーのヨガインストラクターになりました。今になって気づいたのですが、私はヨガが嫌いになったわけではなく、会社でうまくやれなかった自分が嫌いだったのだと思います。フリーでヨガを教えることはとても楽しく、やっぱりヨガっていいなぁと思うことができました。

教室運営、イベント企画、岩盤浴ヨガ、パーソナルヨガ、企業向けヨガ、小学校の課外授業など・・・本当に色々な活動をしてきました。

そんなヨガライフを送りながらセブ島に留学したり、バックパッカーとしてアジア旅して回ったり・・・そして現在、平日はWebデザイナーとして仕事をしながら、週末にヨガのインストラクターとして、養成講座の先生をやらせて頂いています！

フリーで活動している時に海外にいくチャンスがあり、セブに留学をすることになりました。そこで学んだことは「生き方」でした。

会社に勤めていた時よりフリーで活動している時の方が何倍も楽しく、嫌いになってしまったヨガも大好きになり、自発的に勉強もするようになっていました。自分はヨガのインストラクター1本で生きていくと思っていました。ですが、セブに行った時にたくさんの「ノマドワーカー」に出逢いました。

どこにいても自分のペースで仕事ができるノマドワーカーにとても憧れました。ただ、ヨガのインストラクターはお客様がいるので、一つの場所に居ないとなかなかできない仕事だと当時は思っていたので、大好きだったヨガインストラクターを諦めました。

そして、昔からやりたかったWEBデザインの勉強に挑戦することにしました。

ヨガはこの場所、この時間のリアルな対面レッスンが常識でした。私自身もそう思っていたので、場所にとらわれない生き方を選んだ私は、ヨガインストラクターを諦めざるを得ませんでした。

しかし、新型コロナウイルスによりヨガの世界にも大きな変化が起こりました。オンラインヨガという、場所にとらわれなくてもヨガのレッスンができるようになったのです。

自粛期間に、突然できた自分を見つめる時間の中で、諦めていたヨガインストラクターへの想いに気付き、オンラインでのヨガレッスンに新たな可能性を感じ、またヨガインストラクターに挑戦したいと思うようになりました。

ただ、Webデザイナーのお仕事も続けたい、でもヨガインストラクターもやりたい！そんな欲張りな私は、両立する道を探しました。そして辿り着いたのが、副業ヨガインストラクターの道です。

「自分と向き合えば向き合うほど成長できる」ということです。人生経験が長くなれば、いろんなフィルターがかかっている人って多いと思うんです。そのフィルターを取り除いて、ピュアな目で物事に向き合うことで、今まで気づかなかった可能性を見つけることができると思っています。

もちろんヨガのインストラクターの資格が取れるというサービスを提供しているので、アーサナのことも学んでほしいのですが、自分との向き合い方も学んでいただき、明らかに受講前と受講後の自分の気持ちや思考が変わったという実感をしてほしいです。

インストラクターになりたての頃が一番辛かったです。ヨガを深く理解できないままとりあえずお客様にレッスンをしないといけないという環境でした。

ふわっとしか理解していないものをお客様に伝えるのは不安で難しくて、毎日レッスンでは緊張の繰り返しでした。1レッスン40人以上のお客様にレッスンをしていたので、すべてのお客様に安全に楽しく動いていただくためには体のことを知ることと、正しい的確な動作誘導ができなくては思うようには動いてくれず私自身戸惑ってしまうことが多くありました。

パーソナルトレーニングのお客様が運動不足解消でこられていたのですが、半年ほどで妊娠されました。

その時に「実はなかなか赤ちゃんを授からず、運動をすることで何か変わるかもしれない！と思い通い始めたのがきっかけでした！そこまで期待はしていませんでしたが、レッスンが毎回楽しく、気がついたら赤ちゃんを授かることができました！ありがとうございます！」というお言葉を頂きました。

出会った時と比べると体も顔色もみるみる変わられていく姿を見て嬉しかったです。ヨガで人の為に仕事ができている感覚を心の底から感じられた瞬間でした。

体重が5キロ痩せて、筋肉が増えました！元々痩せ型ではあったのですが、大学生の時激太りをし、ヨガのインストラクターになってからは、一気に5キロ痩せ、体脂肪率も激太りの時から17%落ちました。

表情筋もつき骨格も調整され、顔の形や、歯並びまでよくなったように思います。ダイエットしてもなかなか痩せなかった太ももも痩せることができて、ほどよく筋肉もついています。今が人生で一番良いプロポーションです！

一言で言うと、ネガティブがポジティブになりました。私は昔から抜けている所がたくさんあり、みんなができている事も私にはできないということも多くありました。そして何か物事を考えだすと、できない所にばかり目がいってしまうクセがついてしまっていました。

今でもそのクセが完全になくなったわけではないですが、ネガティブな感情の渦に巻き込まれるのではなく、「じゃあ今の問題に対してどうアクションするの？」というポジティブな思考に切り替えれるようになったことです。

ポジティブすぎると解決策を考えれなくなりますし、ネガティブすぎると追い込んでしまうので、バランスが大事だということに気がつきました。

そして何より、間抜けな私だからみんなが手を差し伸べてくれて、人の「愛」を感じれるんだということに気がつけたことが、一番の変化だったと思います。

仕事に対する価値観が変わりましたね。大学生の就活をしている時、人って人生のほとんどが仕事をしなくてはいけない仕組みになってことに気がついて恐怖と絶望を感じました。

就職してからその絶望はひしひしと感じました。ヨガのインストラクターが業務になっていたため、こんなやりがいの感じられない苦しい毎日が続くのであれば、死んだ方がマシだ！と思っていたこともありました（笑）

仕事を遊びのような感覚でワクワクする気持ちでできたら毎日が幸せになる！ということに気がついてから、自分はどんな仕事をしたいのかをひたすら考えるようになりました！

日本一のヨガインストラクター×Webデザイナーになり影響力を与えられる人になることです。今ヨガのインストラクターとWebデザイナーの両方のお仕事をやらせていただいています。

両方が交わらない職種なので、2つの仕事をすることの大変さを実感していますが、2つの職種を持っているから、私だけのサービスを提供することができると考えています。

ヨガって生きるためのツールなので、今まで経験してきたことや職種を生かして、人に何かを伝えることができると思っています。

その伝え方が体を動かしながら伝えることになるので、しっかりと解剖学の知識を踏まえた上で、安全に体の効果を十分に感じてもらえるインストラクターになってほしいと思います。

私が講師を務める「おうちヨガ」では解剖学の知識はもちろんティーチングの方法も細かく指導しています。

網羅された知識だけを学ぶことより、まずはインストラクターとして活動するためのベースをしっかり学んでいただき、皆さんの可能性を広げるお手伝いをさせていただきたいと思っています！

「おうちヨガ」を受講された方で「インストラクターにならなくても大切なことが学べた」というお声をたくさんいただいているので、インストラクターになりたい方はもちろん、何か変わりたいと思っている人は是非チャレンジしてみてください！