東京にアクセスできる複数の路線が通る池袋。ショッピングや仕事で通う人も多い街ですよね。
駅からもアクセスの良い池袋のピラティススタジオなら、家路の途中で通いやすいかも！今回は池袋のピラティススタジオを紹介します。
目次
池袋のピラティススタジオの特徴とは？
仕事帰りやお出かけの際に寄りやすい池袋のスタジオ。まずは、池袋のピラティススタジオの特徴をご紹介します。
駅近スタジオが多くて通いやすい
池袋のピラティススタジオは、どこも駅近のお店が多いです。地下を通ってすぐ近くの出口まで行けば、雨に濡れる心配もありません。
池袋の乗り換えのついでに通っても良さそうです。
プライベートレッスンが安い
池袋には、月額が比較的安いスタジオもあるので、はじめてピラティスを試す方にはおすすめです。プライベートかグループか通いやすいレッスンに参加してくださいね。
池袋にあるおすすめピラティススタジオランキングTOP5
それでは、池袋でおすすめのピラティススタジオを紹介します。
1位：zen place pilates 池袋
マシンの種類が豊富で、個人の体やレベルに応じたレッスン内容のため、安心して通うことができます。池袋店はリニューアルオープンしているため、広々としたキレイなスタジオです。
駅からのアクセスも良く、通い易いスタジオだと考え1位に選びました。
| 体験料 | マットグループ体験2,000円 |
| キャンペーン | チラシ持参で体験料500円 体験当日入会で月会費初月＆入会金0円 |
| 料金 | フリー：16,940円（税込） 月4：10,890円（税込） |
| プログラム | 基礎ピラティス・ビギナーフローなど |
| 公式サイト | https://www.zenplace.co.jp
 |
2位：BDC PILATES池袋店
オープンしたてのキレイなスタジオで、レベルの高いレッスンを受けることができます。
一番の魅力はインストラクターの質がみんな一定に高いこと。安心して通うことができるスタジオだと考え２位に選びました。
| 無料体験 | ◯ |
| マシン | ◯ |
| マット | × |
| グループクラス | ◯ |
| マンツーマンクラス | ◯ |
| 価格（マシングループ） | （月4回）15,400円／月 |
| 価格（パーソナル） | （月1回）9,900円円／月 |
おすすめポイント３選
①少人数制のグループレッスンがあるマシンピラティス専門スタジオ
②インストラクター全員が、国際認定指導資格を保持している
③電子カルテを導入し、利用者の身体状況を共有している
日本初のマシンピラティス専門スタジオを立ち上げたのがBDCピラティス。
池袋店は2023年10月に新規オープンしたスタジオです。
ＢＤＣピラティスのすごいところは、インストラクターの質の高さ。多くの研修や実技テストをクリアしたインストラクターが在籍しているため、レベルの高い指導を受けることができます。
さらに、電子カルテを導入し毎回生徒さんのボディ状況を記録しています。
インストラクター間で生徒さんの状態が共有されているので、どのレッスンを受けても的確なアドバイスがもらえます。安心して様々なレッスンを受けることができますよ。
| 住所 | 東京都豊島区南池袋1-22-2 FLCビル4F |
| アクセス方法 | 池袋駅 東口 1分 |
| 公式URL | https://bdcpilates.com |
| 電話番号 | 03-6912-6235 |
| 営業時間 | 平日 10：00～20：00 土日10：00～17：00 |
3位：Pilates K
お洒落なスタジオで気持ちよくできるレッスンできるといえばピラティスＫ。丁寧なグループレッスンを受けることが出来るのに、優しい価格設定。長く、楽しく通えるスタジオです。
| 無料体験 | ◯ |
| マシン | ◯ |
| マット | × |
| グループクラス | ◯ |
| 価格（グループ） | （月4回）11,220円～／月 （フリー）15,070円～／月 |
ボディメイクに特化した、ピラティスマシン専用スタジオです。お尻や二の腕など様々な部位別集中プログラムがあり、悩みに対してしっかりエクササイズができます。
アップテンポな音楽が流れた空間で飽きずに楽しくエクササイズができますよ。
おすすめポイント3選
①丁寧な指導と、リーズナブルな価格設定
②部位別のコースにより、悩みに特化したエクササイズができる
③音楽が流れているため、楽しくエクササイズができる
| 住所 | 東京都豊島区東池袋1-3-6池袋山手ビル4F |
| アクセス方法 | 「池袋駅」東口33番出口・34番出口より徒歩1分 |
| 公式URL | https://pilates-k.jp
 |
| 電話番号 | 0570-050-055 |
| 営業時間 | 火～金/10:00～22:00 土・祝/10:00～20:00 日/10:00～20:00 |
4位：the SILK ピラティス池袋店
インストラクターの質が高いこと、少人数制の丁寧な指導が魅力的。さらに、池袋店ではアメニティが充実。ドライヤーとコテは女性に嬉しいリファ製品を完備しており、気分の上がるスタジオです。
| 項目 | ◯× もしくは価格（税込） |
| 無料体験 | ◯ |
| キャンペーン | 【期間限定】50分の体験レッスンが完全無料！手ぶらで体験セット付き さらに、体験当日の入会で入会金(￥10,000-)&登録手数料(￥1,000-)が無料の2大特典あり |
| マシン | ◯ |
| マット | × |
| グループクラス | ◯ |
| マンツーマンクラス | ◯ |
| 価格（グループ） | ライト３：12,980円/月 スタンダード４：15,070円/月 フル：20,680円/月 フル（デイ）：18,480円/月※土日祝は利用不可 |
| 価格（プライベート） | プライベート２：19,800円/月 プライベート４：36,960円/月 プライベート８：72,160円/月 |
| 価格（プレミアム） | フル＋プライベート4：53,570円/月 |
the SILK池袋店は女性専用のマシンピラティススタジオ。リフォーマー・トリガーポイント・TRXなどのワークアウトアイテムを使っているので、マットピラティスより効率的に身体にアプローチ、カラダの動きをサポートしてくれるため、筋力に自信がない方でも取り組みやすくなっています！
おすすめポイント① ピラティス業界で著名なインストラクター監修のプログラム
『the SILK』では、ピラティスの本場、米国のエジュケイターから直接認定されたグランドマスターが初心者～上級者まで対応できる難易度別、鍛えたい身体の部位別のプログラムを開発・監修しています。
おすすめポイント②手ぶらで身軽にマシンピラティス
レンタルウェア・タオル・靴下・お水を全て提供！
※体験予約キャンペーン中のみ。
また、お水・色々な種類のフレーバーティーの用意もあり、オリジナルカップも常備。ペットボトルや水筒を持っていく必要がありません。
駅近でお出掛けやお仕事帰りに「手ぶらでサッと来て、身体を動かして、パッと帰る」そんな手軽さが魅力です。
通常は、レンタルウェア・タオル・靴下等は有料オプションになります。
おすすめポイント③ReFa製品や各種アメニティ完備のパウダールーム
アメニティを揃えたパウダールームも完備しており、ドライヤーとコテは女性に嬉しいリファ製品を完備。また、行くだけで気持ちもアップするような洗練された美しい空間が魅力。
私たち『the SILK』のコンセプトは、「いつからでも、カラダは変えられる」です。プログラムを通して習慣化している身体の使い方を修正し、深層のコアから鍛えることで「しなやかな美しいボディライン」を何歳からでも手に入れられます。
自分の身体に意識を向けて、筋肉や骨のひとつひとつの動きに集中し、背骨や骨盤などを正しい位置に戻して骨盤の歪みを治すことで美しい姿勢・脂肪燃焼しやすいカラダ作りを実現します。「ダイエット・姿勢改善・骨盤矯正・むくみや冷え性改善」などに効果的です。
当社のマシンピラティスでは、解剖学的知見に基づき、骨や筋肉を論理的に分析し、個々の目的に合った解決策を見出し指導する事がミッションです。
| 住所 | 〒171-0021 東京都豊島区西池袋1-21-2 ハイブリッヂ西池袋6階 |
| アクセス方法 | 池袋駅から徒歩1分 |
| 公式URL | https://the-silk.co.jp
 |
| 電話番号 | 03-5985-4250 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
5位：LALA PILATES（ララピラティス）
→https://www.lalaaasha.jp/pilates/
リフォーマーピラティス専門スタジオです。池袋店では、当日入会で入会金・事務手数料無料サービスがあります。池袋店はレッスン数が多く、予約が取りやすいので通い易いスタジオです。
| 体験料 | 1,500円 |
| キャンペーン | 当日入会で入会金・事務手数料無料 |
| 料金 | 月4：12.980円 月3＋プライベート：17,875円 |
| プログラム | モーニングチャージ・ビースタイルなど |
| 公式サイト | https://www.lalaaasha.jp |
その他のおすすめピラティススタジオ
Repilates（リピラティス）
→https://www.repilates.jp/lp/free-trial-lesson-1evp/index.html
池袋徒歩1分のところにある女性専用マシンピラティススタジオ。キレイを実現するカラダの5テーマをもとに、3つのプログラムが用意されています。
業界最多種類のマシン器具が用意されており、一人一人に合ったトレーニングを実現することが可能です。
| 体験料 | 無料 |
| 料金 | 4回14,190円 通い放題28,490円 |
| プログラム | マシンピラティス、スプリングボード、ジャンプボード、EXOチェア、マット、TRX、BOSUボール |
| 公式サイト | https://repilates.jp/program/ |
Pilates Green（ピラティスグリーン）池袋店
グループレッスンの受け放題や、個人練習のマシン利用が無料など、会員さんが挑戦しやすい環境を整えてくれているピラティスグリーン。
池袋の駅からも近く、通いやすい立地です。運動不足解消に運動習慣をつけたい方におすすめします。
| 体験料 | グループレッスン体験無料・プライベートレッスン5,000円 |
| キャンペーン | 不明 |
| 料金 | グループマット フリー：17,500円 プライベート 月8回：68,000円 |
| プログラム | マットピラティス・マシンピラティス |
| 公式サイト | https://pilates-green.jp/about/ |
ピラティススタジオ リブレス
→https://pilatesstudiorebre.wixsite.com/my-site
理学療法士の資格ももつピラティスインストラクターが、マンツーマンでトレーニングをしてくれます。
公式LINEで、24時間サポートしてくれるので、トレーニングも継続しやすいです。目標を持ってピラティスを習いたい人におすすめです。
| 体験料 | 5,500円 |
| キャンペーン | 不明 |
| 料金 | 月3：9,250円 月6：8,800円 |
| プログラム | パーソナルトレーニング |
| 公式サイト | https://pilatesstudiorebre.wixsite.com/my-site |
通いやすい！池袋でピラティスを楽しもう
池袋には大手から個人のスタジオまでいろんなスタジオがあります。グループレッスンやプライベートレッスンと選べるので、時間や目的にあったレッスンを探してみましょう。
マシンが豊富なピラティススタジオが多いのも嬉しいポイント。健康的にきれいになりたい！その目標をかなえませんか？
ピラティスに関してはこちらの記事をご覧ください。
→ピラティスとは【徹底解説】ヨガとの違い、効果、おすすめスタジオ一覧表まで
ピラティスのYouTube動画はこちら
→ピラティス初心者におすすめのYouTube動画【15選】
