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コロナ禍の今求められるヨガインストラクターとは?ヨガ資格講師ができること
Kou ヨガ講師 / 理学療法士
-
2020年12月18日
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皆様こんにちは、kouです。 今回私は、この時代(コロナ禍)に求められるヨガインストラクターについて、私のこれまで...
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初心者ヨガインストラクター必見【クラス別】ヨガレッスン構成テンプレ4選
RYT200トレーナー 北野恵理
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2020年12月11日
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ヨガインストラクターとして活動し始めたばかりの方や、突然担当クラスのレッスン変更に出くわした方は、「どんなレッスンにしよ...
キャリアアップ
副業・本業?ヨガインストラクターの働き方【6選】お給料や年収、仕事内容まで解説
RYT200トレーナー 北野恵理
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2020年12月10日
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1.ヨガインストラクターの働き方について ヨガインストラクターとしての働き方には、様々なものがあります。健康志向の高ま...
キャリアアップ
「産後のママと赤ちゃんのヨガ」とは?資格取得のメリットや人気講座を紹介
RYT200トレーナー 北野恵理
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2020年12月7日
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妊娠中に妊婦さんが行うマタニティヨガというのがありますが、最近では産後のママと赤ちゃんのヨガも人気が出てきています。 ...
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マタニティヨガ資格【RPYT85】とは?講座選び、体験談、資格の活用方法まで解説
Guest Instructor
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2020年12月1日
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全米ヨガアライアンスによる資格の一つ『RPYT85』。名前を聞いたことがあるという方も多いかもしれませんね。 今回...
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ヨガ辞典
クンダリーニヨガとは【解説】資格取得方法、ポーズ、歴史、特徴や効果などをご紹介します
Guest Instructor
-
2020年12月12日
0
クンダリーニヨガは、カナダへ渡ったヨギ・バジャン師によってアメリカやカナダへと広められました。 最も奥深いヨガとも...
もっと読む
ヨガ辞典
シヴァナンダヨガとは【解説】歴史や特徴、得られる3つの効果、資格取得まで
RYT200トレーナー 北野恵理
-
2020年12月8日
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インドで始まり世界中へと広まったシヴァナンダヨガ。医師として働いていたスワミ・シヴァナンダ師がスタイルを確立しました。...
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ヨガ辞典
初心者におすすめ「ハタヨガとは?」5つの効果、ハタヨガの真髄、歴史や特徴も紹介
RYT200トレーナー 北野恵理
-
2020年12月8日
0
初心者には、「ハタヨガ」がおすすめと勧められて始める方も多いと思います。でも、クラスに出てもどんなヨガなのか、いまいち分...
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ヨガ辞典
クリパルヨガとは【解説】歴史、構成、得られる3つの効果まで
RYT200トレーナー 北野恵理
-
2020年12月6日
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クリパルヨガは、インドのスワミ・クリパル師によって確立され、弟子のヨギ・アムレット・デサイ師によって1960年代からアメ...
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ヨガ辞典
ルーシーダットンとは【解説】レッスン効果からインストラクター資格取得まで
Guest Instructor
-
2020年12月1日
0
ルーシーダットンって何? 通称「タイの仙人体操」と言われている、タイ式のヨガであるルーシーダットン。一般的なヨガはご存...
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ヨガ辞典
2大瞑想「サマタ」と「ヴィパッサナー」あなたに適した瞑想はどっち?
RYT200トレーナー 北野恵理
-
2020年11月30日
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瞑想の種類は、人の数だけ存在するといわれるほどに多様です。身体的なものから、呼吸や感覚を使ったもの、より微細なものなど様...
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ヨガ辞典
エアリアルヨガ【解説】体感が鍛えれる空中ヨガの5つの効果とは?
RYT200トレーナー 北野恵理
-
2020年11月5日
0
エアリアルヨガとは 1-1. エアリアルヨガとは エアリアルヨガとは、天井からぶら下がったハンモックを使い空中で...
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ヨガ辞典
アイアンガーヨガとは【解説】初心者におすすめできる5つの魅力
RYT200トレーナー 北野恵理
-
2020年11月2日
0
基礎をしっかりと学ぶことができる「アイアンガーヨガ」。 B.K.Sアイアンガー師によって研究が重ねられ、誰でもできるよう...
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ヨガ辞典
サップヨガとは【解説】初心者から楽しめる水上ヨガ!SUPヨガインストラクターになろう
RYT200トレーナー 北野恵理
-
2020年11月1日
0
サップヨガ(SUPヨガ)について サップヨガ(SUPヨガ)とは サップヨガとは、SUPというサーフボードのような...
もっと読む
ヨガ辞典
ヴィンヤサヨガとは【解説】流れるように動く!ヴィンヤサヨガの4つの魅力
RYT200トレーナー 北野恵理
-
2020年10月29日
0
動くヨガは「とにかく運動をしたい、身体を動かしたい」と考えている人におすすめのヨガ。その中でもトップクラスの運動量を誇る...
もっと読む
ヨガ辞典
アーユルヴェーダとは【解説】歴史・ドーシャ・食事などがゼロからわかる!
RYT200トレーナー 北野恵理
-
2020年10月26日
0
「いまいち体調がすぐれない」 「自分に合う健康法ってなんだろう?」 そんな疑問をお持ちの方に、今回は5,000年...
もっと読む
ヨガ辞典
【ヨガニドラーとは】コロナ禍のnextヨガ! ヨガニドラーの方法とクラスへの取り入れ方
metta ヨガ / 瞑想講師
-
2020年10月19日
0
1. ストレス社会のための「眠りのヨガ」ヨガニドラーとは? 新型コロナウィルスの影響により私たちの生活は大きく変化し、...
もっと読む
ヨガ辞典
【パワーヨガとは】心と体を鍛えるパワーヨガの3つのメリットと効果
YogaStory代表 横幕 真理
-
2020年10月18日
0
90年代にアメリカでブームとなった「パワーヨガ」。海外のセレブたちが新しいエクササイズとしてヨガを楽しんでいると当時は話...
もっと読む
ヨガ辞典
ヨガの基本【八支則(はっしそく)とは】なぜ八支則は大事なのか?
YogaStory代表 横幕 真理
-
2020年10月17日
0
ヨガをしていると耳にする「八支則」とは、なんのことか知っていますか? 「八支則」は、ヨガの哲学書「ヨガ・スートラ」...
もっと読む
ヨガ辞典
【リストラティブヨガ】ヨガインストラクターとして究極のリラックスヨガを伝えよう!
metta ヨガ / 瞑想講師
-
2020年10月15日
0
「ヨガクラスにセラピー要素を加えよう! ―ストレスを抱えている生徒さんのためにできることー ヨガクラスを受け持たれてい...
もっと読む
ヨガ辞典
ホットヨガインストラクターが教える、ホットヨガの3つのメリット・デメリット
Guest Instructor
-
2020年10月13日
0
「ホットヨガって実際どうなの!?」 そんな疑問に、ホットヨガインストラクターとして働いた経験からメリットデメリット...
もっと読む
ヨガ辞典
【陰ヨガとは】バランスを整える陰ヨガ5つのメリットと注意点
RYT200トレーナー 北野恵理
-
2020年10月13日
0
陰ヨガって聞いたことはあるけど、ヨガの種類は多くて違いがわからないこともありますよね? 陰ヨガは、筋肉の緊張を緩め...
もっと読む
ヨガ辞典
アシュタンガヨガ【徹底解説】インストラクターにもおすすめする3つの理由
RYT200トレーナー 北野恵理
-
2020年10月1日
0
ヨガに取り組んでいると、アシュタンガヨガの名前を耳にすることありますよね? アシュタンガヨガは運動量が多く、呼吸と...
もっと読む
ヨガ辞典
シニアヨガ【徹底解説】インストラクターが知るべきシニア世代が求めるヨガとは?
RYT200トレーナー 北野恵理
-
2020年9月27日
0
超高齢化社会に必要とされるシニアヨガ 総務省によれば、日本の65歳以上の高齢者人口は前年に比べ30万人増加し、総...
もっと読む
ヨガ辞典
「ヨガをもっと学びたい!ヨガを仕事にしたい」ヨガインストラクターになる方法
RYT200トレーナー 北野恵理
-
2020年9月15日
0
ヨガインストラクターに資格は必要?ヨガインストラクターになるには? ヨガが多くの方々に親しまれるようになりました。...
もっと読む
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京都府でヨガRYT200の資格が取得できるスクール3選
RYT200トレーナー 北野恵理
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2021年1月15日
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近年、ヨガを始める方が増えてきましたね。 「ヨガを仕事にしたい」「もっとスキルアップしたい」 などの理由で、...
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兵庫県(神戸)でヨガRYT200の資格が取得できるスクール7選
RYT200トレーナー 北野恵理
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2021年1月14日
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それぞれのヨガスタジオによって、レッスンで学べる内容や雰囲気は異なります。 ヨガの魅力にはまり、インストラクター資...
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インタビュー
YUKOの【外国人ヨガインストラクター】突撃インタビュー! Vol.1 スウェーデン講師Emmy
YogaStory編集部
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2021年1月7日
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YUKOの外国人ヨガインストラクターにインタビュー!今回は、元同僚で友達のヨガインストラクター兼パーソナルトレーナーのE...
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【2021年】新春ヨガにおすすめ!薬膳&ヨガで身体の中からきれいに
RYT200トレーナー 北野恵理
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2021年1月4日
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2021年の新年!今年はどんな一年になるのでしょう?健康や生活習慣が変わる中、家でもできる運動やヨガを始める人も多いです...
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宮城(仙台)でヨガRYT200の資格が取得できるスクール3選
YogaStory編集部
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2021年1月1日
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それぞれのヨガスタジオによって、レッスンで学べる内容や雰囲気は異なります。 ヨガの魅力にはまり、インストラクター資...
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